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小张孕夫日常2周前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给34周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～想吃的姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！营养又美味！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#宠妻狂魔
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心动美食3周前
人间烟火气，最抚凡人心，柴米油盐一日三餐简单而美味 #柳叶包子慢动作教程 #左右捏中间推就好了#学会了快去试试吧 #老人小孩都爱吃#分享美食分享快乐
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萌萌爱做菜8月前
妈妈一定要学会的10种美味早餐，早起十分钟就能搞定#早餐吃什么 #营养早餐 #在家做美食 #早餐 #跟着抖音学做菜
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创业达人8月前
《吃对三餐=给身体充电！营养师私藏的「黄金饮食公式」》#提高幸福感好物 #美味健康 #日常生活用品好物推荐 #四季常备 #爱的食谱赏析视频
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薛先生 | 在学习1月前
学习科学的一日三餐🍵 #生活小常识#一日三餐人间烟火简单而美味 #一日三餐 #营养早餐 #营养搭配
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小安轻食1月前
#坚持减肥 #健康减肥健康饮食 #美食 #家常菜教程 #抖音美食推荐官 每天吃什么低卡又营养？三道早中晚美食分享！好吃低卡又好吃
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焱火美食1周前
#创作者扶持计划 #美食小技巧 #美食教程 #教你做美食 #自己动手做美食好吃又营养 人间烟火气，最抚凡人心，三餐四季皆温柔
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柠檬汁1周前
🪟厨房贴满“蒸蒸日上”，新年烟火气直接拉满 🍳 三餐烟火暖，四季皆如意🧧 🌾贴个好彩头，新年日子蒸蒸日上#厨房好物 #上热搜 #同城热点 #厨房好物分享 #过年美食
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美食小当家🍔4周前
专治挑食，人人都爱吃的家常菜👍#味道好极了你们想吃吗 #美食 #美食教程 #美食体验官 #三餐四季
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金师傅厨房4月前
妈妈一定要学会的10种美味早餐，早起五分钟就能搞定#早餐 #营养早餐简单做法 #美食教程 #简单美食 #一日三餐人间烟火
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🫧泡泡好物7月前
来看看一岁加宝宝的一日三餐如何安排～ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食烩饭做法 #早餐吃什么 #辅食打卡
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小张孕夫日常2天前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给37周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～姐妹们，赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食 #孕期营养餐#宠妻狂魔
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月嫂的月子食单1月前
月子中心教我的六道月子加餐点心！让老公做！！#美食教程#月子餐#月子中心#我的美食日记#热气腾腾的三餐
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小信瘦成记（三餐）3月前
不重样的减脂早餐，有手就会。同一种食材，换种搭配就有不一样的口感。每天换着花样吃，既能健康减脂，又能吃得满足。别犹豫，只要开始了就坚持下去，年前一定能遇到不一样的自己。#自律 #生活化减脂 #荞麦面方便面 #营养又健康的早餐 #轻食简餐
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小张孕夫日常1周前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给36周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味，姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！营养孕妇餐健康又美味～#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食 #孕期早餐 #宠妻狂魔
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小小小海星10月前
冰箱挑战！！懒人的一日三餐到底有多简单？弟弟：意想不到还挺好吃？#一日三餐 #美味的伴侣都是葱伴侣
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小张孕夫日常3周前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给34周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！祝福大家腊八节快乐哦！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#宠妻狂魔
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厚皮橙8月前
轻食早餐下午茶甜点都可以，好吃无压力夏天巨合适#夏天必吃甜品推荐 #减脂人的一日三餐 #麦片的新吃法 #瓜子二手车 #万物皆可种草搜
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小张孕夫日常1周前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给35周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～想吃的姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！营养健康又美味！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#宠妻狂魔
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小张孕夫日常4周前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给33周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～想吃的姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#宠妻狂魔
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小糯米吖1周前
🔥厨房秒变吉祥屋！这个装饰太绝了✨ "蒸蒸日上"贴满墙，平安喜乐天天旺🥳 三餐烟火暖，四季皆如意呀~💰#搬新家 #厨房防油贴纸 #新年布置#中华文化 #厨房好物 #@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小丫2周前
蒸蒸日上搬家装饰厨房防油贴纸静电贴新居乔迁之喜入宅仪式用品 #乔迁蒸蒸日上贴纸 #厨房防油静电贴 #新居入宅装饰贴 #搬家仪式用品贴纸 #免胶厨房防油贴
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小张孕夫日常1周前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给36周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～姐妹们，赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#宠妻狂魔
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高师傅家常菜1月前
妈妈一定要学会的10种美味早餐，早起五分钟就能搞定#爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #营养早餐简单做法 #有想吃的吗 #健康美食亲手制作
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鑫妍山海行3天前
跨年夜新年第一天小善行，新的一年祝愿大家 三餐四季皆温暖，岁岁年年皆安宁，新年快乐！！#新年快乐 #岁岁常欢愉年年皆胜意 #正能量 #青岛生活#用抖音记录生活
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珍贵的旋律6月前
三餐不将就，营养均衡，美味与健康兼得。🍲✨ #吃瘦不饿瘦 #美食 #低脂低卡 #低脂卷饼
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微炎刘@安徽讯雷2周前
#dou上热门烟火藏心，美味随行✨ 炎刘武太太三店同启，家常滋味，平价享受，三餐四季，不负相遇#地方美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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凑合一顿2月前
减肥的时候一定要自己吃得好一点，要不然你就没有坚持的动力，少油少盐能自己做就自己做，希望到年底的时候我能穿上我那120斤的衣服#每日减脂餐 #3分钟营养早餐挑战 #懒人必备 #健康又营养 #一日三餐人间烟火简单而美味
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小张孕夫日常4周前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给33周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心#孕期饮食#孕期早餐#宠妻狂魔
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娜公主请自律2月前
生活化减脂第 234 天，已减 62.5。合理饮食营养均衡搭配。控制少油少盐少糖，家常菜就是最好的减脂餐。#吃瘦不饿瘦 #减肥食谱 #减肥一日三餐 #低卡低脂餐 #减脂餐分享
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钢妈闲不住2月前
今天来个快速早餐，出去玩，心情就是不一样#vlog日常 #家庭与生活 #3分钟营养早餐挑战
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小张孕夫日常2周前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给35周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#宠妻狂魔
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小张孕夫日常2周前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给34周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～想吃的姐妹们，赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#宠妻狂魔
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惠兰3月前
家婆每天的早餐固定的，每天三餐，中间两次点心。早餐是八点左右，十点吃个包子或红薯（红薯老人要经常吃，预防便秘），中午十二点前：午饭，三四点吃个包子或者其它，晚饭六点前吃。#营养早餐 #早餐分享 #记录生活 #美味早餐
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小张孕夫日常4周前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给33周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～想吃的姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #宠妻狂魔#孕期饮食#孕期早餐
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小张孕夫日常1月前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给30周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～想吃的姐妹们赶紧让老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕妈#孕期饮食#孕期早餐
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瞌睡蟲媽媽👩🏻5天前
好吃又营养是很棒的下饭菜，肉香加蔬菜鲜甜滋味，好看又好吃 好吃的牛肉蔬菜卷，肉香加蔬菜鲜甜滋味，好看又好吃#一日三餐人间烟火简单而美味 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #牛肉
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好想吃榴莲(进阶版)1周前
2个菜，是身高加速器，谁吃谁长高 #丁五希 #丁五希长高 #黄预粒 #黄预粒养脾胃 @善卡优官方旗舰店
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张家丫头1周前
浙江小学生的日常早餐，恰巴塔搭配火腿片滑蛋和西蓝苔营养丰富又好吃，十分钟就能做出美味早餐！#早餐吃什么 #真实生活分享计划 #恰巴塔 #恰巴塔夹万物 #十亿流量扶持计划
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小张孕夫日常1月前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给31周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～姐妹们赶紧转发给老公学起来！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#宠妻日常
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是九条吖～5天前
我找到了黄心菜最鲜甜的吃法呀哈哈哈哈#一日三餐人间烟火简单而美味 #晒美食是对平凡生活的热爱 #厨房日记美食分享 #早餐吃什么 #做饭 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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王一岚2月前
中式养生从不是复杂的仪式，而是把健康融入日常三餐～ 这样简单又美味的减脂午餐，适合所有想兼顾家庭与自身的宝妈，也适合注重养生的朋友，做法已经整理好，跟着做准没错，吃完记得回来交作业呀～#营养美味又健康 #减脂好物 #低卡美食 #食疗 #合理饮食营养均衡
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龙龙开饭了7月前
宝宝一日三餐丨简单家常菜宝宝爱吃💯 👶🏻 1岁4个月85厘米22斤 龙龙的一日三餐🌈 不知道给宝宝吃什么的姐妹们可以参考一下呀，做法都很简单，荤素搭配营养均衡~ 〰️ 早餐🫘红豆燕麦米糊➕黑芝麻蒸糕 午餐🍎苹果山楂片➕三文鱼土豆饼 晚餐🍚杂粮粥 〰️ ‼️详细做法参考视频 ‼️食材大小根据宝宝的咀嚼能力来处理 ‼️主页有更多辅食教程，姐妹们可以去抄作业~ #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #一日三餐人间烟火简单而美味 #宝宝吃饭
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小张孕夫日常1月前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给31周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～想吃的姐妹赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#夫妻日常 #孕期早餐
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小张孕夫日常1月前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给32周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#宠妻狂魔
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可人爱美食1月前
被闺蜜追着问的“拍照神餐”！发朋友圈秒获100+赞的颜值三餐 被闺蜜追着问的“拍照神餐”！发朋友圈秒获100+赞的颜值三餐 #爱生活爱美食做菜我是认真的加油 #抵挡不住美食的诱惑嘎嘎解馋 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #抵挡不住美食的诱惑嘎嘎好吃
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小张孕夫日常1周前
 孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给35周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～想吃的姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#宠妻狂魔
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小张孕夫日常1月前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给32周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食 #孕期早餐#宠妻狂魔
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小张孕夫日常1月前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给32周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食 #孕期早餐 #宠妻狂魔
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小张孕夫日常3周前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给34周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#宠妻日常
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孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给35周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～想吃的姐妹赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#宠妻狂魔
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孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给36周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～姐妹们，赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐#孕期饮食#孕期早餐#宠妻狂魔#夫妻日常
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孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给35周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～想吃的姐妹赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#宠妻狂魔
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东子说菜2周前
蒜苔炒肉丝 #蒜苔炒肉丝 是一道非常受欢迎的家常菜，下饭离不开的一道菜，一荤一素，健康营养，百吃不腻！#抖音美食创作人 #家常菜教程
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小张孕夫日常1月前
孕晚期的早餐主打一个营养均衡！给32周的孕妈安排的专属早餐，健康又美味～姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！#孕妇的一日三餐 #创作者中心 #孕期饮食#孕期早餐#宠妻狂魔
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航仔美食分享11月前
一周不重样的10种营养才早餐妈妈学会了孩子的个头蹭蹭涨#抖音美食推荐官 #抖音美食推荐官 #下饭神器 #好吃到停不下来 #孩子一日三餐的营养搭配
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半只小月亮2月前
健康生活从一日三餐开始，早吃碳水、午吃蛋白、晚吃维生素，一日三餐这样搭配，保持好的饮食习惯，营养均衡又美味。每种食材怎么搭配都写得清清楚楚，每种用多少量，怎么做也都有图文解释#吃瘦不饿瘦 #控糖饮食 #轻断食 #合理饮食营养均衡 #减脂食谱
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爱佳幼儿园（医育融合型幼儿园）1周前
【爱佳2025美食回顾｜以食育护成长】 把四季鲜材端上餐桌🍱 用三餐营养浇灌成长🌱 匠心定制四季营养餐 春助长🌱夏养心❤️ 秋润肺🫁冬御寒🧣 每一餐都是用心[爱心] 每一口皆是守护[加油] 2026，继续以美味营养 伴宝贝们健康茁壮 #美食#年度回顾 #美食汇总
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兴仁市凯蒂阑幼儿园李园长2月前
营养三餐，科学搭配，这么靠谱的幼儿园您确定不心动#凯蒂阑幼儿园 #靠谱#幼儿园 #健康餐食
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宸恺说健康3月前
健康在一日三餐间#涨知识 #正能量 #健康 #科普 #知识分享
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摆摊不摆1月前
每一个三明治都是出摊前两个小时现做的，哪怕少做点，不够卖，也绝不卖隔夜的！小朋友吃的东西，必须保证质量。也特别感谢这帮小朋友对我的支持。#上热门 #吃货的世界唯有美食不可辜 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #摆摊 #三明治
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人间烟火味1周前
这就是福清万物皆可滑的一种山海美味，凭着一碗地瓜粉裹鲜料、一勺酸笋提味，成了福清人三餐离不开的家常。#地方特色美食 #福清滑 #福州美食 #美食创作新星计划 #抖音年味争霸赛
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