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何小檬gg2月前
这两道下饭菜给我狠狠滴码住啦！ #香菇萝卜煲 #萝卜煲 #下饭菜 #冬季暖胃美食 #抖音生活观察计划
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义乌三溪堂 萱萱1月前
#热门 白萝卜是我冬天最爱的蔬菜
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八宝辅食日常4月前
秋冬的白萝卜格外甜，今天给宝宝做个萝卜蒸丸子，软糯糯的，又香又鲜甜，一口下去有荤有素，营养均衡，你也试试？#手指食物 #宝宝肉类辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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一只一某狗6月前
让狗狗长寿的食物-白萝卜 狗狗日常，可以适当补充一些白萝卜，能很好的促进消化排便。也能提高身体免疫力，防癌抗癌##自制狗饭 #vlog十亿流量扶持计划 #宠物吃货
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恩玖乐浠辅食喂养2月前
秋冬季节 一碗暖暖的萝卜暖冬面 适合一岁➕ 家里有宝宝的赶快试一试 简单又营养
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是年月吖1月前
冬天要多给宝宝吃根茎类食物，养好宝宝脾胃，最优的选择就是白萝卜，它是天然的健胃消食片，还可以清内热，让宝宝便便更顺畅。所以我常给宝宝做的香煎萝卜丝饼分享给大家，简单好做，非常好吃。#真实生活分享官 #宝宝辅食#养脾胃#香煎萝卜丝饼#健康辅食
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盼盼在太和（安徽华源医药）2月前
冬季白萝卜两吃：萝卜汁水可以生津，润燥，萝卜渣可以做饼做丸子，一点营养都不浪费#安疗 #健康饮食 #果蔬汁 #生机饮食 #身材管理
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蓝莓酱紫3月前
素烧萝卜 超冷门的低卡减脂食物分享，秋冬正是吃萝卜的季节，冬吃萝卜夏吃姜，萝卜富含维生素C和抗氧化物质，又低卡低脂，减脂期可以放心吃#秋冬正是吃萝卜的季节 #又到了吃胡萝卜叶的季节 #一口吃掉整个秋天 #在家做一顿超满足的饭 #狠狠种草国宴大厨低成本厨房
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琳琳健康百味坊2月前
#种草激励计划 #营养健康 #每日分享 #营养 冬天吃白萝卜好处多多～
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严料坊好生活指南5月前
搭配不同食物， 白萝卜有不同的功效 #严料坊 #控制饮食 #健康
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蕊子养生说1月前
#每日养生小科普 #创作者中心 #创作灵感 大寒节气 萝卜汤喝起来
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路由器LAN3天前
混蛋，怎么这么会编，甜菜根，沙窝萝卜「大家新年快乐」 混蛋，怎么这么会编，甜菜根，沙窝萝卜「大家新年快乐」#抖音年味争霸赛
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丹妈和彤娃的早餐记3月前
家有小学生，很家常的早餐搭配分享🫶🏻。顺应季🍂冬吃萝卜夏吃姜，冬天尤其要给孩子多吃这个，好吃不上火#在家做美食 #美食 #早餐吃什么 #小学生早餐 #又是一年冬将至
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@是娜菲呀5月前
今天分享一道清爽解腻的卞萝卜炒饭～萝卜的清甜爽口搭配米饭，一口下去超满足～吃腻了蛋炒饭香肠炒饭，不妨试试这款炒饭哈#美食教程 #卞萝卜的吃法 #太好吃了 #在家做美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大健康思维2周前
家家户户都有的抗炎宝贝——白萝卜！！！ #抗炎食物 #好书分享 #科学饮食 #认知
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米粒饿了1月前
鬼灭之刃|义勇桑的鲑鱼萝卜好美味 能让霸道总裁的义勇桑吃完露出微笑的菜一定要试试 虽然我是鬼灭的忠实粉丝但是我有个疑问？ 鬼灭里的美食怎么好几个都是围绕着萝卜来 哈哈哈～ 但是确实好吃也真的减肥啊.…… 我都瘦了一圈😘 #动漫美食 #鬼灭之刃 #富冈义勇 #漫画美食 #原创作品
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有有的菜2月前
冬天多吃白色食物瘦的快，趁着还没过年多喝这个萝卜丝煎蛋汤，汤奶白鲜甜低脂高蛋白嘎嘎好喝 #萝卜丝煎蛋汤 #低脂低卡 #掉秤汤 #减脂餐 #干净饮食
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八总干饭日记3月前
冬吃萝卜夏吃姜，最适合秋冬的食物之一萝卜得算一个了。做成萝卜丝煎饼，外脆里嫩，口感软糯，真的太好吃了，还能帮助宝宝通气，促排便。#辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #手指食物 #育儿
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坤妈厨房1月前
简单的几味食材自己也可以做出像店里一样味道的关东煮🍢，萝卜清甜能出吃食物本身的味道，快去试试#关东煮萝卜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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SUPER 晨11月前
咳嗽换季有痰，试试萝卜大餐！ ❗❗秋冬换季🥶，宝宝经常会咳嗽有痰，睡觉也睡不好，抵抗力低。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜具有清热生jin的作用，有助于调节体内环境。 👉🏻快来试下萝卜全席❗ 1⃣️萝卜丝虾皮饼 2⃣️白萝卜雪梨苹果汤 #宝宝食疗方 #食疗 #辅食 #止咳化痰 #宝宝咳嗽
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文哥妍宝（招人）2月前
懂吃萝卜夏吃姜，萝卜的神仙吃法快来学学 冬天到了，必须少不了白萝卜，学会这锅汤冬天煮着给老人小孩喝，健康简单又美味，一整天身子都是暖暖的#萝卜牛丸汤 #林州美食#地方特色美食 #农村美食 #我的乡村生活
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苔风先生1月前
冬日宅家料理|牛肉丸萝卜汤+干贝萝卜焖饭 老话说“冬吃萝卜”，这根全身雪白的根茎类蔬菜，仿佛就是为治愈冬天而生的朴素答案。这句俗语背后，蕴含着饮食与养生的精妙对应，总之这个季节吃它就对了！ 今天我将它一分为二，做成两道料理，成就了今晚的一人食。一半与牛肉丸同煮，在鸡高汤中慢滚，萝卜吸饱了肉汁的鲜美，变得莹润透明，咬一口，清甜便在舌尖化开。另一半则与扇贝、香菇等一同埋入米中焖成一锅饭。揭盖时，海味与萝卜的甘甜交织成温暖的香气。 一汤一饭，一清鲜一醇厚，都源于同一份雪白的馈赠。冬日的满足，有时就是一根萝卜所能给予的全部温柔。 #冬日食谱 #一人食#牛肉丸萝卜汤 #干贝萝卜焖饭 #时令美食
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宥宥辅食记1月前
营养还是蒸的好！这样做的萝卜牛肉丸子，营养丰富，软糯好吃！做法特别简单，冬天来上一盘特别满足！你也快来试试吧！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #手指食物 #辅食教程 #牛肉辅食
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琪琪然然妈咪1月前
早上就跟打仗一样在厨房忙活，冬天吃萝卜类的食物，真是不错，口感清淡鲜香，饼外皮有酥脆，好吃爱吃👍#美食 #自己做美食 #高中生早餐#学生早餐食谱
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餐饮老王1月前
#家常菜推荐菜小炒 #创作者中心 #创作灵感 #健康食物 冬天吃萝卜，健康又养胃
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iLaoW老王1月前
冬日暖食| 肉香浓郁 米饭香甜 让人吃得满嘴流油的羊肉抓饭 抓饭，也叫香料饭，是西亚、中亚、南亚等地的传统食物，也是中亚族群的标志性食物。维吾尔抓饭（polu）主要原料有洋葱、羊肉、胡萝卜、大米、盐，使用的羊肉多为带有脂肪的前腿肉、后腿肉或胸腹部的肉。不同地方的抓饭有不同的风味，除了用料不同外，佐料也是主要原因。 抓饭在西亚、中亚、北印度等地的语言中被称为pilav、pilau、plov、pulao、polo等，最终皆源自梵文pulāka。在阿拔斯帝国期间，此菜从印度一路传到西班牙，发展成西班牙海鲜饭（西班牙语paella为同一词源）。 食材：羊肉，胡萝卜/黄萝卜，白洋葱，孜然粉，菜籽油，盐，糖/葡萄干，米 步骤： 1⃣️葵花籽油炒洋葱至变色 2⃣️油里洒一点盐水，放入羊肉煎炒至上色，撒粗颗粒孜然粉 3⃣️放黄萝卜和胡萝卜翻炒至断生 4⃣️放盐、糖调味 5⃣️加水，炖煮10分钟 6⃣️加入温水浸泡15分钟的米，水与米齐平即可 7⃣️撒上葡萄干，盖盖闷煮15分钟 8️⃣关火，继续闷5分钟即可 #家常菜 #新疆抓饭 #美食教程 #羊排抓饭做法 #美食制作
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是豆妈呀～3月前
生活化减脂，让减脂融入生活，家常菜也可以是减脂餐。 越干净的食物往往热量也是越低的，不同的烹饪方式，热量也会不一样。分享一个很江西风格的萝卜炖鱼，鲜香味美，姐妹们可以去试试啊～#vlog日常 #日常做饭 #我的厨房日记 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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李白芷2周前
萝卜适合冬天吃，怎么吃呢？你知道吗 #养生就是储存健康 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招
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多忙小丸子1月前
155/85斤冬季自律餐，水萝卜这样做，没有川渝人能拒绝这一口#自律餐 #体重打卡 #冬季美食 #萝卜 #川渝
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燕子轻食零食✨6月前
一块钱的白萝卜也能做出很美味的菜肴哦，做没也是超级简单的，喜欢的快去做起来#家常菜
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食光里的满天星2月前
脆爽“白富美”！低脂凉拌萝卜丝✨ 营养价值：低卡高纤，富含维生素C，促消化解腻#萝卜的花样做法 #萝卜的腌制方法 #维生素C #促消化的食物有哪些 #好吃到爆
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金多多173（小小号）1月前
挑战萝卜鸡蛋汤第二天！#减肥日常vlog #萝卜鸡蛋汤 #挑战一天只吃一种食物
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懒蛋蛋的肉团子2月前
宝宝吃白萝卜，有这些神奇的作用，快给你家孩子做起来吧#宝宝辅食 #宝宝食物 #宝宝吃饭 #宝妈推荐 #育儿
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营养师盖冬冬1月前
冬天推荐吃的控糖蔬菜-白萝卜 #控糖饮食#糖尿病饮食
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橙小果2月前
冬天吃萝卜，本质上是古人“顺时而食”养生哲学的体现，通过一种凉性食物来平衡季节和饮食带来的偏性，达到身体内部的和谐。萝卜可以做的美食太多了。这样做的蒸萝卜丸子比较健康，加入干香菇和虾米的鲜味，让味道更丰富更好吃。#萝卜丸子 #吃出健康 #孩子爱吃的家常菜推荐 #美食#养生
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于老师说食养6月前
白吃这么多年肉！鸡肉蘑菇鲜到犯规，羊肉萝卜绝配真相…6组黄金 黄金搭档照抄！##健康 #养生 #营养师 #干货分享
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大钰的幸福生活3月前
冬天就喝这碗萝卜丝汤，清润鲜爽还不油腻，做法也简单
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这个女人叫小美（低卡日记）7月前
减脂期总在纠结“想吃肉又怕胖”？这碗白萝卜清炖牛肉直接把答案端到你的面前 每一口都是优质蛋白质在发力 稳稳hold住饱腹感 电饭煲美食简直就是解放双手 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期做饭有多简单 #夏天来点“凉快”美食
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欧食记1月前
萝卜丝丸子的做法，Q弹软糯，好吃又美味#美食制作分享 #抖音美食创作者 #家常菜
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大口九双皮奶4周前
冬吃萝卜夏吃姜，老一辈传下的有道理，萝卜是养生食物安排，萝卜卤面你们都吃过吗？#抖音美食创作者 #面条的n种吃法 #萝卜卤面 #家常美食
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燕子的三餐四季2周前
一人食记｜天冷，来一锅热腾腾的萝卜炖牛腩😋 #一日一食一记 #创作者中心 #创作灵感 #一人食记 #治愈美食
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是陈陈呀! ! !2月前
俗话说十月萝卜小人参，秋冬的萝卜格外香甜，富含多种营养成分。且有助于消化，做成萝卜丸子，软糯香甜，营养满满，适合十月龄以上宝宝，而且做法简单，你也快来试试吧！#宝宝辅食 #萝卜肉丸子 #辅食教程 #手指食物 #小月龄辅食
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老陈说养生1月前
冬天燥热身体干燥一碗萝卜雪梨水帮你缓解#养生 #生活小妙招 #食物 #健康饮食
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精致妈妈做辅食1月前
冬天适合吃白萝卜的季节，做个白萝卜丝蛋饼简单快速又有营养。 #宝宝辅食 #辅食教程#小月龄 #蛋饼 #手指食物
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榕易煮7月前
超简单广式清热下火汤！咸烧骨萝卜汤！#煲汤 #懒人美食 #简简单单一顿家常便饭 #创作者中心 #创作灵感
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识食物者是小胡吖2月前
老话说，冬吃萝卜夏吃姜，都来试试这个萝卜丝鸡蛋饼，外皮金黄酥脆，馅料鲜美入味，大人小孩都爱吃。#冬吃萝卜 #早餐吃什么 #美食教程 #抖音美食创作人 #早饭
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山东美食记3周前
#真实生活分享官 有没有小的候很讨厌的食物，现在却很喜欢 素萝卜蒸饺薄皮劲道又鲜美 多吃两个也没啥负担 #素萝卜蒸饺 #小时候讨厌的食物 #分享美食教程 #健康饮食
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胖爸爸教辅食2周前
如果你家宝宝也不爱吃肉，可以试试这样做。白萝卜猪肉排，软嫩鲜香，萝卜的清甜加上猪肉的香味，真的太好吃了，没有哪个宝宝会拒绝。#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #猪肉辅食 #手指食物
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读万卷书1月前
还在冬吃萝卜夏吃姜吗？那你就迷糊啦 #健康
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有点神经的小可爱1月前
胡萝卜鲜虾小饼 妈妈再忙也要每周做这个胡萝卜鲜虾小饼，软嫩鲜香，助力宝宝长个头。#辅食教程 #宝宝辅食 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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阿洲厨房抖音直播1月前
陈皮萝卜#阿洲厨房
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亿依依3周前
白萝卜鸡蛋炒米粉 怪好吃的#炒米粉 #爱吃食物的女孩子 #做饭我是认真的 @抖音小助手 #热门美食
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甜甜美食2月前
以后萝卜不要拿去炸着吃了，今天教大家萝卜一个不一样的吃法，营养又健康，老人孩子都爱吃#萝卜丸子 #萝卜肉丸子 #萝卜新吃法 #美食教程
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罗师奶的厨房3周前
冬吃萝卜夏吃姜！又到了萝卜上市的季节啦，听说白色的食物对肺好，最近呼吸道疾病高发可以吃些哦，如果是生病中在吃药就暂时别吃啦，白萝卜会解药效哦😉 今日餐食：白萝卜炒牛肉 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #满级吃商指南 #白萝卜炒牛肉 #白萝卜新吃法
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中医儿科董星1月前
冬季养肺食物推荐：梨、白萝卜、山药，做一碗养肺汤吧！ #医学科普 #儿科 #养肺润肺 #科学育儿 #冬季养生
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静说-儿童营养健康3月前
冬吃萝卜赛人参、冬天，孩子可以多吃一点萝卜丝虾皮饼哦！#儿童营养 #白萝卜#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食教程
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广视新生活3周前
每天只知道吃萝卜白菜牛羊肉？有4种“寒冬应季绿叶菜”更适合冬天吃！#饮食 #健康 #养生 #有用科普
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YS-和美女姜一起抗🔥3月前
#抗炎早餐100天打卡day2 秋天润肺抗炎早餐！白梨+白萝卜+抗炎粉太绝了 秋燥伤肺谁懂啊！嗓子干痒、鼻子冒火，早餐就得吃点“白入肺”的好东西～ 脆甜白萝卜+清甜白梨，中医说白色食物最养肺，搭配抗炎粉，清热润燥还抗炎，妥妥的秋季润燥。早餐一定要安排上！ #秋季润燥 #抗炎饮食 #秋季养生 #大健康
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如心养生4月前
秋分吃什么好？糖醋萝卜排第一 立秋过后天气肃降，要保持身体滋润，多吃白色食物。保持身体平衡吃点糖醋萝卜#秋分 #秋天 #白萝卜 #糖醋萝卜
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健康小杨6月前
白萝卜是一种神奇的食物，这个方法您知道吗？简单蒸一蒸，嘴巴香香，简单好做，小朋友都会。#养生#食疗#口气#白萝卜
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厨师长教做菜6月前
秋天有多好的12道滋补营养汤#美食教程 #汤的做法 #立秋后要多吃白色食物 #抖音趣味美食计划
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养生局1月前
#热门 #冬季养生 #萝卜 #冬笋 #南瓜
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