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大麦食记3周前
新年荷塘月色，清润解腻，金玉满堂好意头～#美食教程 #粤菜#年夜饭#年夜饭菜谱#年夜菜
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大白揍饭不眨眼💢1月前
🧨年夜饭餐桌上的一抹清新——荷塘小炒来喽！五颜六色～赏心悦目～脆嫩清爽～#荷塘小炒 #年夜饭 #家常菜 #零失败 #美食教程持续更新
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食点一刻美食3年前
秋天吃藕，藕片和荷兰豆、虾仁一起炒，简单又好吃，营养又下饭#美食 #莲藕 #在家做美食 #跟着抖音学做菜
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首鲜门7月前
最适合夏天的小炒菜，荷兰豆炒虾仁，清爽解腻，男女老少都爱吃！#荷兰豆炒虾仁 #美食教程#家常菜#美食创作者计划
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静静哩柱柱4周前
这道荷塘小炒，脆嫩的藕片、清甜的荷兰豆，配上Q弹的虾仁，一口下去全是鲜爽。生活慢慢变好，从认真吃饭开始 #美食分享 #治愈系美食 #年夜饭菜单 #荷塘小炒 #家常下饭菜 @柱柱哩静静 @DOU+小助手 @抖音小助手
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爷俩儿好菜的日常4周前
荷塘月色，家常小炒菜，清爽不腻，颜色好看又好吃。#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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小辉爱做饭（家常菜）3周前
荷塘小炒 男人会做饭 生活更浪漫！ #荷塘小炒 #美食教程 #强烈推荐 #家常菜 #我的厨房日记
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小果美食厨房1月前
#生活服务热点中心 #舌尖上的抖音 #荷塘月色 #健康小炒 #美食教程@DOU+小助手 清淡健康饮食
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吴师傅美食1月前
藕片荷兰豆搭配木耳在家这样炒好看又好吃#荷塘月色 #在家做美食 #家常小炒 #家常菜 #小炒菜
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小钰厨房（家常菜）3月前
荷塘月色 荷兰豆莲藕脆嫩，虾仁木耳Q弹，这道养生小炒鲜掉眉毛，维生素爆表！简单快手还下饭，减脂期也能放心炫～#荷塘月色 #莲藕 #荷兰豆 #虾仁 #减脂食谱
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亮仔要努力(家常菜)2周前
年夜饭餐桌就上它 荷塘月色 保姆级《荷塘月色》第一视角制作过程#荷塘月色 #美食教程 #年夜饭 #抖音美食创作人
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大冰美食记5天前
荷塘小小炒！#美食
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小马姐爱做饭4天前
清爽解腻清脆爽口的荷塘月色小炒，太适合大鱼大肉吃多的正月餐桌了.#我的厨房日记 #荷塘月色 #家常菜 #马上有喜
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瑗妈爱做菜1月前
好看又好吃的荷塘小炒，年夜饭解腻必备菜系#荷塘小炒 #荷塘月色 #年夜饭菜谱 #家常菜
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兜爸的厨房日记1周前
荷塘小炒，把江南荷塘端上桌，白绿红黑相间，脆嫩多汁，低脂又治愈。#晒美食是对平凡生活的热爱 #家常菜 #美食小技巧 #美食菜谱 @抖音小助手
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耶耶家常菜5月前
荷塘小炒 油腻菜吃多了可以试一试这个荷塘小炒，清脆可口，营养又好吃#家常菜 #荷塘小炒 #美食分享
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昊妈爱美食2周前
羊肚菌虾滑配上荷兰豆莲藕真的太好吃了，荷塘三鲜搬上桌，年夜饭必有它一席之地#羊肚菌虾滑 #舌尖上的味道 #年夜饭 #荷塘小炒 #太好吃了😋
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饭醉食代5月前
不辜负夏日的鲜嫩——脆藕、虾仁、荷兰豆，快炒出满盘荷塘烟火气。#荷塘小炒 #美食#家常菜
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沙沙爱美食3周前
比肉还好吃的荷塘小炒 单独炒可能吃不完 放一起炒那就可要抢着吃#荷塘小炒 #荷兰豆木耳炒虾仁 #家常小炒 #快手菜
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亮哥爱美食3周前
#上热门话题美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食 虾仁鲜甜、荷兰豆脆嫩、山药藕片脆爽、味道超级棒。色泽鲜艳。
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城妈爱做菜3周前
年夜饭餐桌上的颜值担当，清爽解腻比肉还好吃#荷塘小炒 #荷塘月色 #美食 #味道棒棒哒健康美食自己做
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杜大仙5天前
过年也要多吃蔬菜哦#美食教程 #抖音美食推荐官
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楠曦姐爱做饭11月前
荷兰豆炒虾仁
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书包厨哥2周前
年夜饭系列~荷塘小炒，清脆香甜，大鱼大肉吃多了，来口小炒解解腻！#抖音年味争霸赛 #青年创作者成长计划 #年味争霸赛开赛啦 #正统派 #美食
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徐阿姨爱美食4周前
五色素炒荷塘色健康美味两不误#年夜饭 #美食 #家常菜 #荷兰豆 #虾仁
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湘味小鲜女6月前
荷塘小炒 清爽解腻又爽口#美食教程 #家常菜 #湘菜 #日常做饭 #荷塘小炒
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张不胖爱做菜3周前
好看又好吃的荷塘小炒来啦，年夜饭必备菜系#荷塘小炒 #家常菜 #荷塘月色 #学会快去试试吧🔥
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福福美食记1周前
过年做上一道清脆爽口的荷塘小炒，做法简单，比大鱼大肉还好吃#年夜饭 #家常菜 #过年美食 #荷塘小炒 #年夜饭菜单提前曝光了
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小青家常菜1周前
这眼瞅着就要过年了，年夜饭的餐桌上可以安排一道这样的爆炒三鲜，Q弹鲜美的鱿鱼，搭配上脆嫩爽口的蔬菜，不仅做法简单，而且好吃又好看~#爆炒三鲜 #年夜菜 #家常菜 #第一口春味是家乡的年味
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小豪爱做菜3周前
这样做的荷塘小炒，清爽解腻，好看又好吃😋#家常菜 #荷塘小炒#跟着抖音学做菜 #下饭菜
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阿洛爱做菜3周前
拿手菜荷塘小炒，口感清脆鲜甜，操作简单却极显厨艺基本功～#家常菜 #荷塘小炒
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辰妈爱做饭1月前
好看又好吃的荷塘小炒，年夜饭解腻必备菜#荷塘月色 #荷塘小炒 #年夜饭菜单提前曝光了 #家常菜 #美食教程
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今天吃点啥1周前
一席年夜宴，一抹荷塘翠。青脆荷豆配白嫩莲藕，配色清雅，《荷塘小炒》入口鲜醇，颜值与口感双在线～#年夜饭#荷塘小炒#充能小事叫吃饭
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阿香吖1月前
如果你吃腻了油腻的菜，不妨试试这个清淡的荷塘月色，它不仅漂亮又好吃，漂亮的菜谁不爱#真实生活分享官 #家常菜 #荷塘月色
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瀚妈小厨房1月前
#年夜饭 年夜饭桌上的颜值担当 清爽解腻，比肉好吃 #抖音美食创作者 #美味又健康 #荷塘小炒
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烟火人生3周前
年夜饭素材非常喜庆简单又漂亮#晒出你的家常菜做法 #做菜我是认真的 #动手自己做美食 #美食小技巧 #自己动手做美食好吃又营养
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爱美食的00971年前
#记录真实生活 #我的厨房日记 00后日常分享之七，红烧茄子、清炒荷兰豆藕片虾仁🍤
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V厨大师傅5月前
荷塘月色 色泽鲜艳好看 脆嫩爽口 清淡好吃的荷塘月色#美食 #家常菜 #健康美食 #特色美食 #舌尖上的美食
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家常烟火气1月前
好看又好吃的荷塘小炒，清爽解腻非常好吃#荷塘小炒 #荷塘月色 #荷塘小炒做法 #荷兰豆
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小朱抄大勺1周前
年夜饭系列第七道：好运连连荷塘小炒，爽脆解腻小能手！#年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #荷塘小炒 #好运连连 #舌尖上的味道 @DOU+小助手
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🌈阿燕1周前
#家常菜 #美食分享 #荷兰豆炒虾仁
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满满爱做饭（家常菜）1月前
#每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #荷塘月色 媳妇会做饭，幸福多一半，荷塘月色好看又好吃，年夜饭必备清脆解腻#美食
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米儿妈妈2周前
这道小炒荷塘三宝，清脆爽口又解腻，美味和颜值双在线，过年一定要安排上#荷塘三宝#洪湖美食 #家常菜
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@淑姐（家常菜）8月前
#上热门 虾仁炒藕片清脆爽口好吃又营养，#虾仁炒藕片#家常做法
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玉国餐饮（东北饺子王东莱路店）6月前
刚炒好的养生小炒冒着热气，荷兰豆脆甜，虾仁Q弹，再混着点藕片的微甜，火候刚好锁住食材的原香，每一口都是清爽的鲜#欢迎新老客户的光临#东北菜#金华#抖音美食推荐官#抖音小助手我要上热门
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付师傅美食8月前
荷兰豆搭配虾仁也能做出创意美食，摆盘精致#凉菜摆盘装饰技巧 #摆盘技巧 #创意美食 #跟着抖音学做菜 #凉菜系列
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开心很爱家1周前
荷塘小炒#年夜饭菜单这不就来了 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #美食教程
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悦悦美食6天前
年夜饭菜谱，荷塘月色小炒太好吃了#荷塘月色#年夜饭菜谱#家常美食教程
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琦琦家👨‍👩‍👧‍👧2周前
年夜饭也不能全是大鱼大肉，做一道脆嫩鲜香的荷塘月色炒虾仁吧 #年夜饭#荷塘三宝#过年美食#囤好货过大年#一代人有一代人的年货要囤
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李哥家常菜6天前
#年夜饭菜单提前曝光了 #荷塘月色 #家常菜教程 #美食教程 #一起学做菜
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彭小厨1周前
#荷塘小炒 年夜饭解腻担当，脆到咬出声响！5分钟出锅，颜值味道双在线，厨房小白闭眼冲!#家常菜 #真实生活分享计划 #年夜饭 #做菜我是认真的
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乡村萍婶2周前
年夜饭系列之《荷塘月色》/清脆爽口的素菜来啦！做起来非常简单还好吃～#春节美食挑战赛轮番开场啦 #抖音年味争霸赛 #抖音新农人
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果粒橙🍊4周前
年夜饭上的必不可少的素菜，荷塘小炒，清脆爽口，好吃又好看#家常菜 #美食 #美食教程 #年夜饭 #荷塘小炒
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臧小厨家常菜1周前
快要过年了，您一定要试试这个荷塘小炒的做法。清脆爽口好看又好吃！#荷塘小炒
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语妈爱做饭4周前
#年夜饭 年夜饭桌上的颜值担当清爽解腻，比肉好吃#抖音美食创作者#美味又健康#荷塘小炒
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兵兵菜园——老帅（你说了算）1周前
2分钟快手菜：荷塘月色，厨房新手必学。”脆！嫩！鲜！甜！一盘根本不够吃。”#新鲜蔬菜 ！#荷塘月色 ！#元氏县兵兵菜园 ！
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老胖儿的菜1月前
年夜饭的菜谱里真的很需要这个清单的 荷塘月色#美食教程
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厨影小食光（家常菜）5天前
大年初一不要再吃大鱼大肉了，你来一道小炒荷塘月色，做法简单，寓意着和和美美，家和万事兴！祝大家新年快乐！#荷塘月色 #荷塘月色小炒 #荷塘小炒 #年夜饭菜单提前曝光了 #充能小事叫吃饭
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岚儿美食记1周前
过年要到了我们可以安排这道荷兰豆炒虾仁，好看又好吃#荷兰豆炒虾仁 #在家做美食
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不会做菜的 潮儿1月前
#这是真正的硬菜 #家常菜 #美食教程 你要是吃的像我一样潇洒就好了
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小英爱分享4天前
#抖音ai创作开始 #今日美食分享#莲藕荷兰豆炒虾仁
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听风的生活日常1月前
这样的清爽小炒年夜饭上安排上，一定很出彩#年夜饭菜谱 #小炒
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