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耳鼻咽喉科-黄主任6天前
打鼾突然停止超过30秒？大脑正在缺氧 呼吸暂停：每停一次都在损伤大脑 #重度呼吸暂停 #智力损伤 #紧急干预 #同城优选 #怀化
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北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科中心10月前
你以为只是打呼噜？酒后呼吸暂停可能让你一觉不醒！ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #耳鼻喉朱梅 #打呼噜
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六层楼先生1周前
睡觉打鼾把自己憋醒了！ 你有那种睡着睡着把自己憋醒的经历吗？ 大概是在一年前，我出现了第一次把自己憋醒的情况，当时没在意，又继续睡了……但我不知道，那个时候夫人已经醒了，她是被我的呼噜声吵醒的。第二天她跟我说了观察到的这个情况，我还不信，觉得可能就是那几天有点儿累了。 直到后来她再次被吵醒，给我的呼噜声录了音，一开始我还笑着听，但当我听到 1 种非常需要警惕的呼噜声时，我愣住了，我以为这种情况离自己很远，却没想到发现的时候，我已经深陷其中了！ 所以我立马开始行动，并且想着有机会给大家讲讲我的自救过程。 我是六层楼，我爱这个世界。 #直击OSA #重整轻醒状态 #直击OSA重整轻醒状态 #OSA阻塞性睡眠呼吸暂停
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呼吸内科漆主任11月前
你以为的睡觉和真正的睡觉不一样，#打鼾 不一定很严重，但是#睡眠呼吸暂停综合征 会严重危害我们的身体健康，诱发很多疾病，大家一定要高度重视，如果想确诊可以到呼吸科做个睡眠呼吸监测就可以确诊。#医学科普
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齐博士的健康日记3周前
夜间打鼾伴憋醒，是怎么回事？#医学小知识 #流感疫苗在中国为什么一直打不动 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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呼吸科张大夫2月前
打鼾时“突然没声音”？这是呼吸暂停的“危险信号”#医学科普 #知识科普 #医学知识科普 #分享生活小技巧 #医学小知识
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haoduoyu1周前
你的呼噜，是睡眠的“故障警报”。#失眠#睡不着#打呼噜
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爸爸2周前
夜里打鼾总憋醒？别再忽视这个健康信号！#失眠#睡不着#打呼噜
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武汉吴中兴正颌1年前
打鼾频繁？注意！你可能是颌骨畸形，严重将致命！#正颌#打鼾#OSAHS#打呼噜
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小茴香一枚🤝4周前
#每天跟我涨知识 #居家安全
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重庆三博长安11月前
3月21日是世界睡眠日 ，如何区分普通打鼾和睡眠呼吸暂停？ 打呼噜并非睡得香，需要提高警惕，可能是#呼吸暂停综合征。3月21日是#世界睡眠日如何区分普通打鼾和睡眠呼吸暂停？睡眠呼吸暂停有哪些治疗和预防方法？一个视频带你了解……
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鼾症医生冯青9月前
如何自己判断是否存在睡眠呼吸暂停呢？#鼾症 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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失眠专家陈贵海2年前
不要等到患上中风、偏瘫、顽固性高血压才意识到你的睡眠出了问题！#睡眠障碍#失眠 #睡眠呼吸暂停综合征
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狮城辣妈 Moms Daily2月前
🇸🇬睡觉会打鼾的你千万要小心！😴 很多人可能不知道 打鼾其实可能是 睡眠呼吸中止症的警讯⚠ 最近欣妈在新加坡发现一家 O2 SleepWell 睡眠实验室 可以专业检测 是否患有睡眠呼吸中止症 全程在舒适的环境里完成监测～ 医生也会提供一些 针对性治疗方案给患者 帮助改善睡眠品质、精神状态 甚至是健康风险！ 如果你自己或另一半 睡觉时常常大声打鼾 或者是突然没了呼吸声…… 真的别拖了！ 👉 去检测一下会比较安心哦！ O2 SleepWell睡眠实验室 📍1 Orchard Blvd, #15-01 to 07 Camden Medical Centre, Singapore 248649 #新加坡 #新加坡生活 #睡眠 #健康 #打鼾
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徐博士爱科普8月前
睡觉打鼾吗？怎么知道有没有呼吸暂停呢？#抖出健康知识宝藏 #打鼾 #呼吸暂停 #睡眠呼吸暂停综合征
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豆皮一点都不皮2年前
豆皮演你28号放假#萌宠出道计划 #喵界有自己的rapper #豆皮一点都不皮 #rap
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熊会海主任3月前
打呼噜≠睡得香！很多人觉得#打呼噜 是睡眠好的表现，其实不然 —— 它是气流通过狭窄气道引发振动的声音，严重时可能导致#睡眠呼吸暂停 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 ##奇葩呼噜声争霸赛
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南昌大学第二附属医院张心怡3月前
4睡 vs 4醒，呼吸暂停自救 #医生科普 #呼吸内科张心怡 #睡眠呼吸暂停 #睡眠障碍 #打鼾
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华科同济肝胆胰外科项医师4月前
“打鼾”有可能是呼吸暂停！！！ 你以为的打鼾是睡的香吗？也有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。关注身体健康，关注我，我是同济医院项帅医生。 #健康科普 #黄磊 #打鼾 #呼吸暂停 #减重
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鼾症医生张继华2周前
你打呼噜容易把自己憋醒吗？打呼噜憋气重，却憋不醒的人注意了！ 你打呼噜容易把自己憋醒吗？睡觉打呼噜憋气重，却憋不醒的人注意了！#鼾症 #打鼾 #睡眠呼吸暂停综合征 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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铜仁市人民医院1周前
健康科普（150）打鼾≠睡得香（作者：呼吸与危重症科 龙宇 李云云 王盈盈）
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佩坤中医保健专营店2周前
睡觉再也不怕打呼噜，呼吸顺畅好眠一夜到天亮！ 睡觉时张嘴大口喘气、打呼噜声音大的朋友，试试这款神器！#好物推荐🔥 #打呼噜 #止鼾 #止鼾喷雾 #打呼噜的老公
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朝阳医院（石景山院区）呼吸科 王晶医生9月前
打鼾需要警惕睡眠呼吸暂停 #硬核健康科普行动 #医印学科普 #多种形势 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给最需要的人
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姜一虎Supertiger9月前
发现呼吸暂停一定要重视起来 #在家测睡眠呼吸暂停#RingConn #RingConn2代#RingConn智能戒指#智能戒指
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周进医生8月前
打呼噜不等于睡的香!当心睡眠时呼吸暂停!#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜 #睡眠
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喵喵卷1周前
重度打鼾请停止这些行为 #打呼噜#睡觉打呼噜#呼噜声
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上海九院王兵减重7月前
睡眠呼吸暂停具体表现？ #打呼噜 #打鼾 #睡眠呼吸暂停综合征 #诊室日常 #肥胖
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抗衰护肤减脂技术7年前
睡眠呼吸暂停综合症：正常的打呼是平稳均匀，肥胖者在鼾声如雷的同时会出现呼吸暂停10秒左右，这样每天晚上因为缺氧
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安悦集团月子会所,（育儿）1月前
#日常小技巧
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耳鼻喉 陈枫虹1月前
打呼噜 呼吸暂停有风险，尽早查一下睡眠监测 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #打呼噜
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大西瓜3月前
#呼吸机#打鼾#睡眠呼吸暂停 最近晚上经常因为漏气醒了，有点无奈，不过只要坚持带着，第二天依旧状态比较好
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北京卫视生命缘4年前
520斤小伙，一夜呼吸暂停311次，随时可能在睡梦中死亡（5）#科普 #健康 #睡眠 #打呼噜 #减肥 #减脂
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@李恩俊11月前
拒绝暴力叫醒，但是不叫我人受不了呀#打鼾 #耳塞 #助眠
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Kia ora6月前
健康知识科普#睡眠障碍#健康科普知识
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我一定能成功(2026版)1周前
警惕！！你睡着后是不是这样的？ #睡眠呼吸中止 #惊醒 #助眠 #监测睡眠
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番茄小汁🍅3周前
2月龄宝宝如果出现这3个动作，就在暗示你一定不要打扰他们！ 否则哄睡会变成一个难题！#知识科普 #养娃 #宝宝睡眠 #2月龄宝宝 #2月龄宝宝互动
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卓-峰丨国学讲义堂1周前
#卓峰国学 祝大家健康
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环阅书语📖1月前
这3种"越努力越失败"的陷阱，90%的人都踩过！ ⚠️ "我必须睡着" = 睁眼到天亮 ⚠️ "我不能紧张" = 口吃更严重 ⚠️ "我要忘记烦恼" = 烦恼更清晰 对话：《暗示与自我暗示》 "最高明的努力，是停止对抗，开始暗示" #人间清醒 #停止内耗 #现实 #心理学 #成长
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夏小雨神经调控中心3周前
#昏迷促醒 #神经调控 #看诊日常 #抖出健康知识宝藏
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大象直播间2年前
打鼾的主人突然停止打鼾后，喵：主人醒醒啊，密码还没告诉我呢。来源：lv1028li
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神奇爸爸朱云6天前
要一觉睡到天亮中间起夜是不应该的#鼾症 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #神奇爸爸朱云
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神经内科杨英医生4周前
睡眠呼吸暂停有多危险，这些症状要警惕！ #睡眠呼吸暂停综合征 #打鼾 #神经内科杨英医生 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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haoduoyu1月前
你的呼噜，是睡眠的“故障警报”。#失眠#睡不着#打呼噜
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玖月～乔5月前
健康睡眠，人人无“鼾”#健康科普 #医生科普
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Daba1月前
80%根本不知道自己中招睡眠呼吸暂停综合征1/3 很多人以为晚上打鼾只是吵，但如果你经常被自己憋醒、白天困得头都抬不起来，真的要小心睡眠呼吸暂停了。分享一个简单的自检思路：先留意自己有没有早晨嗓子干得冒烟、或者睡醒头痛；再问问身边人，有没有发现你睡着时呼吸突然停住十几秒。这两点如果都中，建议更仔细地查查。 想准确知道情况，可以试试像心晓HRV这种枕下监测仪。它不用你戴身上，睡觉时直接塞在枕头下面就行，完全无感。第二天手机就能看到详细的报告，核心是AHI指数——它直接告诉你每小时呼吸暂停了多少次。5次以下是正常，5到15次算轻度，超过30次就属于重度预警了，这个数很关键。 除了呼吸暂停风险，它还能同步捕捉你睡眠时的心跳规律、呼吸变化这些基础指标，帮你综合看睡眠质量。比起需要对着摄像头的监测方式更保护隐私，也解决了手环手表容易忘戴或没电的麻烦。#很多人不知道的冷知识 # 睡眠呼吸暂停 #打呼噜不是睡得香# 鼾声如雷 #白天嗜睡@腾讯医典 @老杨讲睡眠
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肖家庄中心卫生院1周前
打呼噜可不能忽视噢 #睡眠 #睡眠质量 #打呼噜
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爸爸3周前
松弛的肌肉，震荡的空气#失眠#睡不着#打呼噜
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浏阳西施枝枝2周前
停跑一个月，今早终于重启成功！ 差点输给被窝，但赢回了风和清醒的自己。💨 都说21天养成习惯，那“暂停”呢？ 其实，暂停不是停止，是身体在说“慢慢来，但别停”。 你呢？有没有一件事，是你暂停后又重新捡起来的？👇 #枝枝晨跑日记 #暂停不是停止 #晨跑打卡 #自律 #更好的自己
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爸爸2周前
打呼噜的“警告”#失眠#打呼噜#睡不着
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88岁离异大母猴2周前
打呼噜请停止这些行为#打呼噜#睡觉打呼噜#呼噜声
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爸爸4周前
解码每晚的“喉咙风暴”#失眠#睡不着#打呼噜
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神奇爸爸朱云4月前
一定要注意这些看用药前后的情况#缺氧 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #神奇爸爸朱云
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中医李仓达1月前
#打呼噜#睡眠障碍#睡眠健康#呼吸睡眠暂停综合征 #养生保健
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我是张医生1周前
#睡眠呼吸暂停综合征 #缺氧 #低通气综合征
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爸爸1月前
身体发出的秘密求救信号#失眠#睡不着#打呼噜
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心血管内科梁医生3年前
#健康科普 #医学科普 睡眠呼吸暂停综合征夜间表现： 打鼾、憋醒、多汗、多动不安、夜尿增多！
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总在雨天发呆3周前
还在被打鼾困扰，一定要看完#打呼噜 #止鼾#睡觉打呼噜#日常分享
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逢春3周前
重度打鼾快看#科普#健康#睡不着#失眠#打呼噜
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小张永远在恋爱1月前
#奶爸带娃 #新生儿哄睡 #宝宝二月闹 #宝宝哄睡
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吴永存【传递正能量】3周前
#古法传承 #民间智慧#救人一命行善积德 #祝所有人健康幸福
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爸爸1月前
警惕！睡眠中的“呼吸断电”#失眠#睡不着#打呼噜
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