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育儿小叮当1月前
小女孩趴在地上压一字马，老师坐在腰背上强力拉伸，女孩疼哭了 #舞蹈
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京剧张艳栋6年前
戏曲真的很难。搬腿哎，#痛 先苦后甜不是谁都能承受的这种痛是不一样的感觉#戏曲 #基本功 加油孩子们
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我是李佳烨4年前
青绿腰我是不配了，老寒腿我还是有的！#烨家班 #京剧基本功
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青苑艺术4年前
#艺考舞蹈 #青苑艺术 你在练功的时候最害怕的是什么？
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二三里在线6月前
91年女生学戏曲秦腔21年，回忆戏校生活：太苦了 渭南91年女生马萌从2004年小学毕业后开始上戏校，学习秦腔戏曲。回忆戏校生活，她说：下腰压腿的泪，竹条打的印子，想想一路走来也吃了很多苦。#秦腔戏曲演员 #90后秦腔戏曲演员 #戏曲人 #文化传承 （编辑 李悦 马转转 审校 杨托 终审 王金金）
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西安艺联艺考3年前
表演生形体课｜今天又是压腿疼哭的一天，求老师放过~#压腿 #形体训练 #表演艺考#表演生#艺考培训
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马跳跳5年前
#艺考 #音乐剧 #舞蹈 #压腿 #劈叉 #压胯 音乐剧真的必须做全能 第一步就是靠压腿磨练意志力
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THEBESTPAIN 小王1年前
帮练彝族舞蹈生小哥痛苦压腿训练（一） #劈叉 #压腿 #一字马
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戏曲教师王婵5年前
京剧演员一字马 x10，台上一分钟，台下十年功#谁说京剧不抖音 #一字马 #鬓边不是海棠红 #抖音小助手 @山
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河南卫视4年前
“小和尚”们挑战十秒压腿，多么痛的领悟～#河大卫的回忆杀 #做文化我们是认真的
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心戏艺术4年前
假如压腿有段位，你是什么等级? #舞蹈艺考 #舞蹈生的辛酸 #如果压腿有段位
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花鼓戏 晓丽❤️4年前
单位院内小压一腿#韧带拉伸 #拉伸 #一字马 @抖音小助手 #戏曲基本功
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孟阳芝5年前
#戏曲演员 #日常训练 #基训 #秦腔 #台上一分钟台下十年功
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小公主瑶瑶💍6年前
每次上课之前压脚背都会哭一次，擦擦眼泪继续认真上课，加油小瑶瑶。你的努力不会被辜负！！
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智博6年前
让所有人再次感受一下学舞蹈的痛....童年阴影系列
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天天10月前
小姐姐练压腿#戏曲 #芗剧
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娇娇.1年前
#热门 #娇娇 娇娇说这树太滑了，哈哈没办法压腿了#谁说戏曲不抖音 #戏曲 #演出现场视频
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诚忠堂-李诚忠6年前
压腿有多恐怖，只有硬骨头才知道📷
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川剧男孩华华5年前
为了能给孩子做个好的示范，我这一把老骨头硬撑着做了个“一字马”，幸好周围没人 #戏曲 #川剧男孩#巴蜀新星出道
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南京鑫丰小谢6年前
舞蹈生害怕的撕腿，#舞蹈生撕腿 #舞蹈基本功每日一练 撕腿你害怕吗？
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手冲嘉嘉10月前
今儿体验一下越剧女小生，看我的贾宝玉扮相帅不帅气？#越剧#红楼梦#中式美学#不一定斩男但一定斩女#乐而雅零触感
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心戏舞蹈·千老师4年前
还有想被千老师“疼爱”的吗？快举手🙋@抖音小助手 @心.戏艺术工坊 #舞蹈课堂随拍 #艺考生日常
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陈东泽6年前
一年前儿子拉筋视频，辛苦的背后，加油！
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莎莎娱圈2月前
11岁独自北漂，看懂了袁泉吃过的苦，才懂她为什么能拿捏夏雨！ #女性力量 #袁泉 #袁泉夏雨 #夏雨 #袁泉诠释了一种特殊的美
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茗媛星舞蹈-街舞账号（中南CBD店）5年前
零基础压腿，第二集来啦#钢管形体 #压腿 #舞蹈
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川剧男孩华华4年前
都知道传承很辛苦，但华华强忍泪水的样子，让我既心痛又欣慰#川剧男孩 #坚强的孩子
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潮剧演员黄宝琪5年前
边压腿边唱曲挺刺激的…最后这腿，我不信搬不了你
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优酷花花万物5年前
#张云雷 小时候掰腿太疼，四五个人帮忙摁住！ #花花万物
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THEBESTPAIN 小王11月前
帮练彝族舞蹈生痛苦压腿训练（四） #劈叉 #压腿 #一字马 #软开度训练 #内容启发搜索
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北京千夜舞蹈6年前
多少人的胯是这样被压下去哒！艺考生都懂，嘿嘿#拉丁舞 #艺考 #2021艺考
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李红宾4年前
#台上一分钟台下十年功 #谁说京剧不抖音 每一位京剧人从小练功！经受了太多的伤痛！从而磨练出优秀的艺术家！因训练鼻骨骨折！两天后的响排完成的依然出色！老师嘴上骂你不集中，疼在心里！这就是京剧人的“横劲”！加油吧少年！
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THEBESTPAIN 小王6天前
帮练超软灰裤舞蹈小哥痛苦压腿训练 #劈叉 #压腿 #一字马 #软开度训练
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麻花娱乐3周前
世人皆爱你们长成完美偶像的范本，但我一直记得你们不完美的模样#时代峰峻#王俊凯#刘耀文#李煜东#偶像
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好好❤️京剧5年前
好好汗水夹着泪水咬牙坚持练吧，#京剧基本功
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你看那人好像一条狗6年前
#压腿，前十秒：非常淡定；中间中间十秒： 好像有点痛了；最后十秒：淡定不了了，好痛啊#跆拳道#柔韧
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新舒雅舞蹈5年前
舞蹈老师难呀#舞蹈 #舞蹈老师 #记录生活 #vlog日常 @抖音小助手 @有温度的魏老师 @DOU+小助手
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肖青天日常5年前
他到底是舒服还是痛#压腿
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山西卫视7年前
揪心！戏曲演员台上脚筋断了，但依然忍痛完成一系列动作，恪守“戏比天大”的信念，为这位戏曲演员点赞。#戏比天大
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田野舞蹈艺考6年前
当老师给你布置了耗胯作业.你没做～几天后她突然想起的时候🤪#田野艺考 #普高艺考舞蹈生
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东方有戏4年前
孩子们练功很辛苦！为孩子们点赞#戏曲 #民族乐器 #校园 #课堂实录
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hello 我叫依一5年前
放假啦 练功不疼的方法#芭蕾 #wo的高能瞬间
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豫剧人李树建10月前
周口扶沟县演出 演出前压压腿#豫剧人李树建 #老戏曲新传播
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COOL VEDA🧚🏻‍♀️DAN6年前
#门框一字马 七八年没有这样压过腿了，视频十秒钟，拍摄半小时，内心独白是，怀念上基训课时的我们，请忽略脚背🥳
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戚殿_6年前
哈哈哈哈哈谁还不是个练家子啊！#一字马
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天天10月前
小姐姐演出前，雨中压腿#戏曲 #芗剧
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家有晴宝vlog5年前
晴宝好久没练习基本功，疼的眼泪直流，爸爸心疼把晴宝拉起来。
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史纪游泳俱乐部5年前
#游泳 有多少人懂？又有多少人体验过这种滋味#开肩@抖音小助手
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北京芭蕾果艺术中心6年前
#少儿芭蕾 #抖音小助手 #多么痛的领悟 #努力study #劈叉 #教师 #柔软挑战 谁，被这样的痛过…🥺
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栗5年前
舞蹈生们不要盲目撕胯导致受伤了科学训练！#舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈生 #开髋
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九月的陈6年前
学舞蹈的才懂得的痛.坚持过去,你的努力不会白费#撕腿 #课堂撕腿 #成人零基础舞蹈
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戏班谢谢5年前
一个青年戏曲演员的悲惨现状😭
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明茶暗坊5年前
感谢抖音平台，感谢大家支持，6月30日下午2点直播演出#戏曲#演员
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追小娱9月前
金牌卧底白翻译刘金山，是黑豹乐队早期创始人？ #金牌翻译 #黑豹乐队刘金山 #喜剧演员
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Elise6年前
刚开始学芭蕾，每天拉筋宝宝痛，妈妈也痛，but这样的超大分贝~ #宅家日常
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龙俊杰体育-小武哥亲子运动6年前
没有家长会不心疼孩子。给他严厉的锻炼是希望他日后在社会可以更坚强……
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