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小刘美食1年前
普通的山药也能做出荷花的造型，口感细腻香甜，好吃又好看#跟抖音学做菜 #摆盘技巧 #美食教程 #吃出仪式感 #山药
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张小厨美食8月前
把山药做成荷花的样子，造型独特，高端大气上档次#山药#荷花#跟着抖音学做菜 #创意摆盘#美食教程
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乔妈食养日记1年前
一次成功，又简单又漂亮的山药荷花糕，口感细腻香甜，太喜庆了，过年露一手。#创意美食 #甜品糕点 #凉菜 #美食 #摆盘技巧
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小刘美食1年前
山药搭配牛奶也能出荷花的样子，口味细腻香甜，精致上档次#摆盘技巧 #美食教程 #吃出仪式感 #跟抖音学做菜 #山药
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花王凯哥《创意美食》1年前
山药与牛奶做出荷花的样子 好吃又好看#夏日甜品 #今日美食分享 #创意美食
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小刘美食1年前
山药也能做出荷花的样子，口感细腻香甜，好吃又好看#跟抖音学做菜 #美食教程 #山药 #山药美食做法 #创意美食
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小刘美食1年前
星级酒店卖68一位的山药荷花慕斯，在家做只要几块，做法简单，好吃又好看#跟抖音学做菜 #美食教程 #吃出仪式感 #抖音美食推荐官 #山药
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小薛美食7月前
甘蓝和普通的山药搭配到一起，也能做出好看又好吃的#创意美食 摆盘精致好看，口味香甜细腻#山药 #夏日甜品 #摆盘技巧 #美食教程
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付师傅美食2月前
山药做成荷花的样子，造型新颖，软糯香甜#山药荷花糕#在家做美食 #自制甜品 #创意美食 #凉菜系列
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有约1年前
荷花意境慕斯我来了！简单的食材山药 牛奶和水果#慕斯 #荷花 #创意摆盘 #创意甜品 #荷花模具
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甘荣爱美食3年前
荷花糕，不用烤不用炸就能做出仙气飘飘美味又好看的山药糕，一口一个大人小孩都喜欢#山药荷花#山药
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海岱涛哥1年前
青梅酱莲花山药#软糯香甜 #真材实料才能做出好味道 #抖音美食推荐官 #百合#舌尖上的味道
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怡新 美食刺身 雕刻1年前
荷花山药 荷花模具制作教程#大厨养成记 #凉菜系列 #美食教程 #摆盘技巧 #一看就会系列
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乔妈食养日记1年前
山药上锅蒸一蒸，就能变成吃不起的样子，这个山药荷花糕收藏起来，年夜饭露一手。#过年甜品 #糕点美食 #厨房技巧 #山药泥 #硅胶模具
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小薛美食4月前
把普通的山药也能做成荷花的样子，摆盘精致好看，口感细腻#山药#荷花#创意美食 #摆盘技巧 #美食教程
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黄师傅美食1年前
荷塘月色 把山药做成荷花的样子#荷花 #一起学做菜 #摆盘技巧 #用心做菜 #果蔬造型
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悦悦生活馆3年前
#山药莲花糕做法分享给你#做法简单 #好看又好吃
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花王凯哥《创意美食》1年前
山药也能做成荷花的样子 口感细腻爽滑 好吃又好看#夏季甜品 #创意美食 #每天教做菜 #今日美食分享
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江南忆🌾美食1年前
#美食 用山药做成荷花的造型，好看又好吃#山药美食做法 #荷花山药泥 #山药
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牛奶煮（罗老师）1年前
有模具就可以做出漂亮的荷花山药糕#软糯香甜 #山药糕 #糕点美食 #健脾养胃 #甜品烘焙
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甘荣爱美食2年前
山药像我这样做成荷花山药糕 不仅仙气飘飘还香甜软糯特别好吃#治愈系美食 #甜品 #山药 #吃出仪式感
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黄师傅美食5月前
把山药做成荷花的样子搭配上蝶豆花凉粉果冻做出五星级酒店的特色甜品美食 #甜品美食 #创意美食 #美食教程 #治愈系甜品 #厨师
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泉州一房山食轩1年前
山药荷花🪷糕#抖音美食推荐官 #吃货 #美食分享 #纯天然无添加 #味道棒棒哒
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付师傅美食10月前
山药做成荷花的样子，口感细腻香甜，造型别致#大人孩子都爱吃 #好吃又营养 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #美食制作
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石姨的厨房3月前
软糯香甜的山药绣球花慕斯，颜值高上档次，满满的仪式感，大人孩子都爱吃，做法简单，家宴上安排起来吧#吃出仪式感#山药绣球花#美食教程 #绣球慕斯#美食
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黄师傅美食1年前
荷塘月色 山药也能做出荷花的样子，口感细腻丝滑，好看又好吃#山药 #摆盘技巧 #简单易学 #意境菜 #厨师
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李白鹿3年前
软糯清甜的山药莲花糕，一定要用水份少的铁棍山药才不会粘手。避免手痒，山药要戴手套去皮洗净，隔水蒸半小时。加入适量白糖和黄油一起捣烂成泥，也可用无味的食用油，加油主要为调节山药泥的粘度，更容易造型。 过筛让山药泥更顺滑，冷却的过程中水份逐渐减少，也更容易塑形。如果最后水份还是偏多，可以入锅炒一下。过筛后，模具上油，有助于脱模。手上抹油，避免山药泥粘手。脱模后，再适当整形即可。 过阵子莲子上市了，可以在山药泥里包入莲子，或将莲子捣成泥，制成莲子馅，这样更是名副其实的“山药莲花糕”。 #铁棍山药 #山药糕 #中式糕点 #茶食 #茶点 #中式美学 #中式甜品
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马先森的亲子厨房1月前
用苹果和山药做山药海棠糕，不加糖不加面粉，口感棉柔，还养脾胃，做法简单又好吃😋#早餐 #山药糕 #营养美食 #糕点 #自制糕点
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牛奶煮（罗老师）1年前
高颜值的荷花山药糕#软糯香甜 #健脾养胃 #山药糕 #山药糕点的做法 #甜品烘焙
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湖北英子美食4年前
莲花山药 软糯的口感，靓丽的外表##美食教程 #美食推荐 #美食
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娜一碗人间烟火9月前
山药荷花慕斯 在家做只要几块，做法简单，好吃又好看 😋🥰#抖音美食推荐官 #美食 #上热门 #五一 #美食教程
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鲁福记美食4年前
非常好吃又好吃的荷花山药泥教程分享感谢支持与关注#山药泥 #荷花山药泥#山药泥做法 #在家做美食 #美食教程 #动手自己做美食 #抖音美食创作者 #创意美食 #暖冬美食打卡 #美食教程持续更新 #张同学 #抖音美食推荐官 #美食 #抖音美食 #美食趣胃计划 #山药 #山药做法 #山药美食
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山山教做菜4年前
#美食 山药莲花
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春桃饿了6月前
夏天的荷塘开得正好，摘些食材搞一顿节气里的烟火气——#荷花宴 #夏日荷花 #新农人计划2025 #农村美食 #春桃饿了
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宸宸爸爸的厨房4月前
把山药做成吃不起的样子，软糯香甜的牡丹花慕斯，满满的仪式感，高颜值上档次，大人小孩都抢着吃，关键是做法简单，家宴上赶紧安排吧#山药牡丹糕#吃出仪式感#美食教程#山药
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美子的小厨房1周前
年夜饭上把普山药做出吃不起的样子，软糯香甜的牡丹花开富贵，寓意吉祥，真的太漂亮了，大人孩子都抢着吃，关键是做法简单#美食艺术 #花开富贵
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万水百货优选2周前
山药搭配紫薯做成牡丹花的样子，造型美观，软糯香甜 #在家做美食 #纯手工制作美食 #年夜饭 #自制甜品 #山药紫薯牡丹糕
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米线美食4年前
这菜太漂亮了 用5元钱的山药制作一道“荷塘月色”香甜滑嫩还漂亮
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福宝教做菜5天前
把山药放火龙果里，出锅就是大人小孩都爱吃的年夜菜，胭脂山药蜜 寓意花开富贵好看又好吃～#年夜饭 #桂华山药
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楠姐爱生活4天前
花开富贵，好运连连 花开富贵寓意新的一年好运连连花开富贵#年夜饭甜品 #桂花蜜山药 #年夜饭
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姥姥的厨房3月前
把山药做成吃不起的样子，软糯香甜的牡丹花慕斯，满满的仪式感，高颜值。大人小孩都抢着吃。关键做法简单，家宴赶紧安排上吧。#美食教程 #山药 #家宴私房菜
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天智幼儿园7月前
 🌞【天智幼儿园消暑靓汤｜冬瓜山药莲子排骨汤】🌞 大暑节气，清凉开“煲”！当清甜冬瓜遇上健脾山药，邂逅安神莲子与醇香排骨，慢火细炖出一锅解暑又营养的暖心美味～汤鲜味美，入口回甘，帮助宝贝消暑祛湿，补充夏日流失的元气，每一口都是幼儿园满满的爱意与关怀！💕
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青青家的小灶3周前
年夜饭不可或缺的一道清新小炒老人小孩放心吃 #山药木耳荷兰豆 #年夜饭菜谱 #家常菜 #满级吃商指南 #健康美食亲手制作 @DOU+上热门
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爱美的八妹2月前
吃什么都不吸收？脾胃救星来了！山药莲子瘦肉汤，食材简单煲法方便。#养生汤 #美食分享
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莹莹姐美食日记11月前
30秒教会你做鲜蔬芙蓉汤，汤鲜味美#每天不重样 #宝宝辅食 #老人小孩都爱吃 #山药芙蓉汤 #做法简单又营养
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铁棍哥商贸官方号10月前
药食同源话山药11 中央电视台健康频道告诉我们，小儿厌食、食积可以用山药改善，更年期女性应补充山药，推荐名方《一味薯蓣饮》（薯蓣即山药）。预防女性更年期综合症的几种山药粥。 春天：山药菊花粥 夏天：山药荷花粥 秋天：麦冬山药粥 冬天：枸杞山药粥#滋补养生 #铁棍山药#垆土怀山药
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🍒一琳的小日子🍒2月前
把山药做成吃不起的样子，软糯香甜的牡丹花慕斯，满满的仪式感，高颜值上档次，大人小孩都抢着吃，关键是做法简单，家宴上赶紧安排吧 #山药牡丹糕#吃出仪式感#美食教程#山药
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萍姐的家常菜2月前
纠结每天七莫子，莲藕山药汤做法简单，炖一锅暖身又养胃#莲藕汤 #山药汤 ##冬季喝什么汤好 #种草激励计划加入 #抖音生活观察计划
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英厨房5天前
避风塘山药#抖音美食创作者 #避风塘 #山药 #美食教程 #味道好极了你们想吃吗
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爱美食的李先森4月前
秋天了，很适合吃莲藕，那就给家人煲个莲藕山药排骨汤吧！ 做法超级简单，最重要的是好吃还好喝！还十分有营养哦～ 食材：排骨、莲藕、山药、玉米、红枣、枸杞、生姜、小葱。 #今天吃什么 #美食 #排骨汤 #煲汤 #抖音美食创作者
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汤圆圆又圆🧑‍🍳～5月前
立秋后多给宝宝这样吃 比大鱼大肉都营养 宝宝好消化做法简单 妈妈们快快安排起来～#宝宝辅食 #妈呀太香了 #山药芙蓉羹的做法
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郑小厨的美食日记1周前
3分钟搞定低脂又清爽的荷兰豆炒山药，你能更快吗？ 为什么饭店的炒青菜又绿又脆？秘诀全在这道“荷塘小炒”里！ 🌟做法巨简单👇 💡小Tips： 1️⃣ 山药用加醋的清水浸泡，可以有效去除山药粘液； 2️⃣ 焯水时加几滴油和盐，是锁住翠绿的关键； 3️⃣ 全程大火快炒，减少水分流失。 收藏这份保姆级教程，保证你次次成功！ #荷兰豆炒山药 #荷塘小炒 #家常菜教程 #美食教程 #家常菜100道简单炒菜 👀 关注我 每天解锁一道治愈系家常菜 👇你想学哪道菜？告诉我！
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雨点妈的小厨房5月前
有火龙果和山药就能做的樱花山药糕，不加面粉，好看好吃又营养健康，孩子无法拒绝，关键做法也很简单，一起试试吧 #早餐 #小学生早餐 #山药糕 #营养早餐 #美食分享
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星星的早餐日记3月前
早上来一碗山药芙蓉羹真的很不错，做法嘎嘎简单#早餐吃什么 #小学生早餐 #山药芙蓉羹
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慕泽妈妈辅食记1月前
脾胃不好，吃什么都不吸收，记得收好这道汤#食疗小妙招 #煲汤 #山药莲子瘦肉汤 #做法简单又营养
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萌M早餐日记5天前
一根普通的山药可以做出国宴菜的品质，年夜饭整上一道，大家都夸你是大厨，而且做法简单，口感细腻绵软，软糯香甜、快去给家人露上一手吧#我的下厨日记 #创作者中心 #创作灵感 #美食推荐官 #年夜饭菜单提前曝光了
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爱吃的小傅🥢10月前
自制山药莲子猪肚汤，没喝过的千万不要错过！喝过的可以参考一下 这道汤营养又美味，猪肚中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，可以帮助我们美容养颜，搭配健脾止泻的莲子和补肺益肾的山药，非常适合夏季食用。喜欢的朋友赶紧试试吧！ @DOU+小助手 #dou上热门 #抖音美食创作者 #美食教程 #猪肚汤 #我的厨房日记
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稻草美食1周前
过年大鱼大肉吃多了，一定要试试这个西兰花炒山药，做法简单，清脆爽口不油腻！#西兰花炒山药 #清炒山药
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拍美食的爽子2月前
#创作灵感 #秋冬养生 #吃什么 #快手菜 #家常美食 油腻吃多了的时候，来一碗芙蓉山药羹，再合适不过了@抖音小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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美食美味3年前
荷兰豆炒山药，这道菜的特点:色泽好看，口味清淡，营养价值高。 #家常菜 #简单美食 #健康美食自己做 #美食教程 #用心做菜 #家庭小炒 #爱生活爱美食 #减脂餐 #一起学做菜 #吃出健康
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热爱美食的阿富哥11月前
山药芙蓉羹！山药健脾养胃，脾胃养好了，身体自然就长个啦！味道鲜美，做法也很简单，喜欢的话赶紧试试吧❗#山药芙蓉羹#春季健脾汤#热爱美食的阿富哥
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小妮怀山药6月前
被全家夸爆的山药芙蓉汤！连喝3碗都不够，做法超简单！#在家做美食 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #抖音美食创作人 #懒人美食
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是多宝吖11月前
8个月以上的宝宝这样吃，比大鱼大肉还营养！ #创作者中心 #创作灵感 春天多给宝宝吃山药 给娃来一碗热呼呼的山药芙蓉羹，小肚肚别提多舒服了👶🏻 这样有菜有蛋营养均衡，味道也很鲜美，宝宝很爱吃😍 #宝宝餐 #山药芙蓉羹 #山药辅食做法
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跳跳老爸做起来🧑‍🍳11月前
嗨！立春后，一定要给孩子们多做这碗山药芙蓉羹，这样做真的比吃大鱼大肉还营养，滑滑嫩嫩的孩子们超爱炫#宝宝美食来啦 #宝宝辅食 #山药芙蓉羹 #芙蓉羹辅食做法 #山药芙蓉羹的做法
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