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药丸研究所10月前
一天玩手机超过6个小时，你的眼睛会发生什么变化？ #健康 #健康科普
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胡博士眼营养1月前
晚上看手机怎么不伤眼睛？
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真探汪5月前
为什么不建议你长期侧躺看手机？ #科普一下 #侧躺看手机对眼睛危害 #冷知识科普
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武汉市金银潭医院11月前
晚上躺在床上玩手机怎么才不伤眼？ #玩手机姿势 #关灯玩手机 #硬核健康科普行动
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宇宙舰长6月前
为什么说千万不要关灯玩手机？ #科普一下 #关灯玩手机 #涨知识 #眼睛
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央视新闻11月前
晚上躺在床上看手机，怎么做才不伤眼？网友：被正确姿势惊到了！~（来源：@健康杭州 ）
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睢宁配眼镜 ▎益视通视力管理·实小店2月前
晚上躺在床上玩手机，怎么做才能不伤眼？ #睢宁眼镜哪里配又好又便宜 #睢宁益视通 #睢宁近视防控 #睢宁益视通近视防控 #睢宁配镜推荐 @平哥讲视力 @益视通官方号
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杨永不信1周前
调低亮度=护眼？大错特错！深扒OLED屏幕的“频闪刑具” 晚上关灯看手机的时候，你会把手机屏幕亮度调到最低吗？你以为这样是在护眼吗？其实这样是在伤害眼睛，会导致近视，干眼症.....PWM 屏幕低频闪烁伤害眼睛。#屏幕低频闪烁 #OLED#LCD #手机频闪 #数码科技
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华一眼镜南县南门口店4月前
晚上看手机的正确方式看过来！#玩手机#护眼#手机党 #专业验光配镜 #南县 #玩手机
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中国眼谷3年前
你晚上是不是也会这样呢？建议大家别再被窝里玩手机，对眼睛伤害太大了#眼科 #眼部健康 #健康dou起来 #中国眼谷
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盖盖讲护眼3月前
睡前刷手机的，五个“作死”行为！ #手机#睡前仪式 #眼睛#健康#眼镜
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新华社11月前
晚上躺在床上看手机，怎么做才不伤眼？网友：猜到了开头没猜到结局（来源：健康杭州）
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瞳先生眼健康馆（龙泉路店）5月前
长期在昏暗环境下侧躺玩手机危害巨大， 一定要杜绝这样的坏习惯！！[太阳]
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Gisele1月前
都知道晚上有光线，会影响孩子生长激素的分泌，那会导致孩子眼睛得散光吗？最近网上说得很多的家长陪睡刷手机会让孩子得散光，到底是真的，还是又一轮新的焦虑制造呢？#陪孩子睡觉 #手机光 #散光 #育儿焦虑 #三胎宝妈
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厦门花溪眼镜4月前
晚上玩手机怎么护眼呢？#保护眼睛 #专业验光配镜 #厦门眼镜店 #女性创业#这家店回头客超多
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兔先生知识6月前
关灯玩手机的人注意了！蓝光正在偷走你的视力和睡眠#科普一下 #斜视 #涨知识 #眼睛 #关灯玩手机
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北北儿童睡前故事8月前
《长时间看手机的危害》#儿童睡前故事 #儿童动画 #亲子 #哄睡
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生活帮6月前
7月31日，山东济南，一12岁女孩每天玩五六个小时手机，出现眼红、畏光、视力下降等症状。经检查，女孩眼睛上有几十条螨虫，板腺萎缩严重，眼睛状态相当于60岁人群的眼睛。医生建议孩子不要过度用眼、保持健康饮食、注意用眼健康。
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美业 雷主任2月前
床上刷手机的正确姿势，一定得get #眼健康 #正确看手机姿势 #爱眼护眼 #坏习惯的危害
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真明眼镜优品2周前
#保护视力#睡前耍手机的5个“作死行为”
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北京同仁医院眼科宋红欣9月前
躺着玩手机的正确打开方式#医学科普 #玩手机姿势 #爱眼护眼 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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郑大一附院眼科张凤妍主任3天前
六个最伤眼的坏习惯！一定要避雷#医学科普 #科学用眼 #坏习惯 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生王冬梅5月前
黑暗环境下长时间看手机会怎么样#眼健康#爱眼护眼#医学小知识#涨知识#诊室日常
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潮起岚山11月前
晚上躺在床上看手机，怎么做才不伤眼？网友：被正确姿势惊到了！
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眼科李博士2月前
晚上看手机的正确方式！ #眼科李博士 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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北京同仁医院眼科孙璐3月前
是谁默默的起来玩手机了，我不说…… #斜视#侧躺玩手机#全民健康素养提升 #近视 #爱眼护眼
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曲迎新医生4天前
守岁熬夜刷手机？眼睛别硬抗！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#抖音年味新知贺岁
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徐晔医生6月前
0成本护眼跟练 每天看8小时手机的学起来！ #护眼 #保护眼睛 #近视 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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深圳龙岗眼科医生龙静姬9月前
眼科医生眼里最毁眼睛的10个动作 #上热门 #近视 #护眼 #爱眼护眼 #科普 @DOU+小助手 01 关灯后玩电子产品 02 侧躺玩电子产品 03揉眼睛 4 佩戴隐形眼镜不脱或过夜 05 长期使用各种眼药水 06趴着看书或平板 07 长期熬夜 08 户外暴晒不戴太阳镜 09 长时间玩电子产品 10 近视100度以上不戴眼镜
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十一聊近视11月前
躺在床上玩手机的正确姿势#床上玩手机的正确姿势 #近视
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眼科医生齐颖4月前
长时间躺床上玩手机会导致斜视吗#斜视 #玩手机 #医学科普 #健康科普不基础
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千里目眼科诊所（广州天河店）6月前
喜欢躺着玩手机？！这样只会害了你！ #近视 #眼科常识 #科普 #医学科普 #护眼
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姜玉坤眼镜(郓城潘渡分店)专用号1周前
躺在床上看手机和电视的危害#保护眼睛 #姜玉坤眼镜
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眼科医生高旭1月前
躺在床上玩手机会导致斜视吗 #眼科医生高旭#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#玩手机 #斜视
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年七七9月前
原来医生老婆也会这样👩🏻‍⚕️真的不要躺着玩太久的手机📱，眼睛和手臂总有一个会废掉#熬夜党 #看手机的后果 #熬夜追剧
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阿飞泡枸杞5天前
少看手机，消耗眼睛。 #养生 #健康乘风计划 #阿飞泡枸杞 #玩手机 #手机瘾
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MicroCTC-CELL CLOUD2月前
📱蓝光对身体的危害？远比你想的多… 🌙 黑暗房间+开屏手机=大脑瞬间被点亮 明明身体已经累了，大脑却醒着。 😔 于是：翻来覆去，越看越清醒 睡前一小时，放下手机，你的睡眠会比想象中更好！ #改善睡眠 #健康习惯 #蓝光危害 #副教授分享 #
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眼科医生刁鹏飞9月前
侧躺玩手机对两只眼睛的伤害不一样吗？#侧躺玩手机 #眼睛疲劳 #近距离用眼 #医学科普知识 #眼科医生刁鹏飞
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音音不再爱喝奶茶4月前
原来这样躺在床上玩手机才不伤身，早看早受益#记录生活 #眼睛保护 #保护视力 #养生就是养健康
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长治同明眼镜视光中心1周前
手机成为大家必不可少的生活工具，常常躺在床上也是机不离手，无形中给眼睛造成了伤害，请注意用眼习惯！#眼镜店日常 #就想说点大实话 #长治#长治眼镜哪家好 #长治同明眼镜店 @抖音小助手
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医路冲峰2周前
不要在晚上关灯侧躺着玩手机，时间久了眼睛容易出问题#医生日常 #医生
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栾小满1月前
千万不要再关灯侧躺玩手机了，一定要爱护眼睛！ #斜视测试 #斜视 #眼睛
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万年中学赵英芝7月前
晚上看手机的注意事项
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沐兮家庭教育10月前
#演播室 ，晚上睡觉前玩手机的危害 ，侧卧会压迫眼睛引发斜视#侧躺看手机对眼睛危害 #家里有孩子的一定要看完
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MicroCTC-CELL CLOUD2月前
📱蓝光对身体的危害？远比你想的多… 🌙 黑暗房间+开屏手机=大脑瞬间被点亮 明明身体已经累了，大脑却醒着。 😔 于是：翻来覆去，越看越清醒 睡前一小时，放下手机，你的睡眠会比想象中更好！ #改善睡眠 #健康习惯 #蓝光危害 #副教授分享 #健康管理
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眼科医生张杰教授3天前
春节假期连续熬夜追剧一周，我的视网膜不是“脱臼”了！停止焦虑！这3种眼病真的不是看手机看出来的！ #熬夜 #视网膜脱离 #视疲劳 #白内障 #电子产品
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文山市妇幼保健院9月前
躺在床上玩手机怎么样才能不伤眼？？#眼科#护眼爱眼
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张鸿儒眼镜店(城关店)官方号9月前
躺着玩手机的正确打开方式 #玩手机姿势 #爱眼护眼 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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广州孙锋医生（最好的医生是自己）5天前
告诉你的孩子和父母，不要关灯看手机，也不要躺着看手机。 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体
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胡博士眼营养2月前
每看屏幕多一个小时，视网膜年龄衰老32天。 #近视防控 #科学护眼 #视力科普 #保护视力
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医路向前巍子6月前
这几个行为对眼睛伤害很大，这样做可以护眼！#全民健康素养提升 #眼睛 #护眼 #伤害眼睛 #抖出健康知识宝藏
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周昊眼镜4月前
让你身边喜欢侧躺玩手机的朋友来看❗️ 眼睛要遭罪❗️为了健康，放下手机❗️ #护眼 #近视 #保护眼睛 #远离电子产品保护视力 #健康科普
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张博士健康说2年前
睡前看手机，对身体影响有多大？如何减少手机对身体的影响#健康 #养生 #健康科普 #眼睛健康 #手机危害
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神识讲堂1周前
关灯玩手机危害有多大？ #创作者伙伴计划 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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塔河融媒10月前
晚上躺在床上玩手机，怎么做不伤眼？今天教给你！
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叶大大7月前
久视伤血，看太久手机不仅伤眼还伤血 #保护眼睛 #气血不足 #知识分享 #养生 #传统文化
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家有三宝夫妇11月前
躺着玩手机的健康小知识#知识分享 #每天学习一点点 #护眼爱眼 #爱眼护眼预防近视 #同城热门
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CCTV生活圈3月前
【睡前刷手机时，千万别犯这些错误】 很多人睡前有刷手机的习惯，而且还不喜欢开灯。其实关着灯玩手机对眼睛的伤害非常大，不仅会导致干眼症加重，还可能会诱发青光眼。专家建议，睡前刷手机时开盏背景灯，刷手机时间别太久，最好别看让自己兴奋的内容。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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眼科医生黎彦宏6月前
为什么不建议躺着看手机？ #医学科普 #近视 #散光 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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李雨涵5月前
睡前玩手机可以帮助睡眠吗？电子产品发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，反而会入睡困难。#睡前玩手机 #知识分享 #健康 #每日分享
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青莲子说道3周前
在床上玩手机危害到底有多大#道家文化 #传统文化 #道士 #青莲子 #在床上玩手机
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儿童百科1月前
儿童科普《为什么不能侧躺着玩手机？》 十万个为什么系列之为什么不能侧躺着玩手机？读科普的孩子更聪明，快给孩子们读起来吧#儿童科普#十万个为什么儿童版 #侧躺玩手机 #侧躺玩手机危害 #侧躺看手机对眼睛危害
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一剂半先生1月前
熬夜看手机的危害？#中医 #熬夜 #健康科普 #健康 #熬夜危害
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