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岭斓8月前
颅骶放松🧠释放压力❤️一招轻松充能#中医#按摩#上班族#头疼#压力
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花颜美容连锁2年前
颈椎引起头晕头疼该怎么办？#健康养生 #按摩手法教学 #按摩手法培训 #头晕头疼
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宁波昊正素问堂2月前
#颈部疏通 #健康养生 #颈肩疼痛
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骨科专家黄沪3年前
脖子疼，后脑勺疼，可以按摩这个穴位。#中医骨科 #颈椎病 #头痛
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运动修复1月前
脖子僵硬？头昏头痛？#运动康复#按摩放松#筋膜放松#运动健身#按摩理疗
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郭大侠.9月前
头皮发紧像戴紧箍咒 这样做舒服了 #头痛 #头疼 #紧张性头痛
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大攀运动健康笔记4月前
忘掉斜方肌❗3招快速缓解肩颈酸痛✅ 脖子酸痛还有头晕头疼，按摩斜方肌却没效果？3招快速缓解头晕脖子疼。 #肩颈放松 #肩颈酸痛 #颈椎病康复 #颈椎疼痛 #夏日减脂大作战
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醫馆的手法疗愈1月前
经常头晕头疼的 可以试试这个手法#中医推拿 #中医#颈椎#头晕头痛
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紫叶林盲人按摩(华贸广场店)官方号3月前
教你几个“手法”，在家就能缓解风寒导致的头痛。#按摩放松 #头疼 #缓解 #按摩💆解压 #手法
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爱美畅畅妈11月前
经常头晕头疼，动不动哈欠连天，站起来了两眼发黑，都是因为气血不足，大脑供氧不足导致的呢！#头晕 #气血不足 #颈部按摩 #宝妈分享 #颈椎按摩
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🧠 脑科 关东升博士2月前
教你三个缓解头痛的穴位 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #按摩 #穴位 #头痛
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妙手徐老师-健康说明书2月前
#妙手徐老师 #按摩放松 #经络疏通
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乐享四季邓叔3月前
头疼克星——风池穴 睡眠不好、思虑过多，按按这个穴位真的很好！ #头疼头晕 #睡眠不好怎么办 #按摩推拿
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瑞福德·推拿7月前
两个小手法让你快速缓解偏头痛 #按摩调理 #颈椎痛 #太原同城 #刷到就是缘分
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骨匠何老师4月前
头滕头晕的朋友，别忘记处理这个位置！#头晕#肩颈酸痛 #体态纠正#手法 #小妙招大作用
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Pain2Go8月前
太阳穴、偏头疼的触发点讨论#太阳穴 #偏头疼 #头疼 #按摩
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双宝妈咪(颈椎自救之路&养生锻炼)2月前
颈椎病犯了，这几天睡不好，低头多，又受凉，颈椎很难受，头晕头疼，又来自救了#健康小妙招 #颈椎病 #颈部按摩 提示：以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。
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卢福成1周前
脑袋不舒服，按摩这穴位！ 睡眠不好带着脑袋难受？教你按这个穴位，按一按或许会轻松~#内关穴 #头疼 #穴位 #中医文化 #科普
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观乐9月前
头疼，颈椎问题常用穴位！ 风池穴，是足少阳胆经的一个穴位。具体位置在后枕部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。具体的取穴方法为取正坐位或者俯卧位，在后头骨下两条大筋，其外缘有凹陷处，大致与耳垂齐平，就是风池穴。风池穴有疏风清热，清利头目的作用。 1、治疗头痛：风池穴实际上是治疗头痛的要穴，此部位穿过枕大神经以及头部其他感觉神经，拿风池穴治疗头痛的效果比较理想； 2、治疗颈椎病：主要是肌紧张引起的颈椎病，效果比较理想，因为拿到两侧的大筋，是颈椎病主要的病变部位； 3、治疗感冒：风池穴是所有风邪聚集的部位，因此称为风池穴，拿风池穴可以祛风，例如外来风邪引起的感冒各种症状，比如鼻塞、咽痛、打喷嚏，均可以拿风池穴。 #颈椎 #养生知识 #日常生活
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康复科华哥7月前
着急上火 耳上头疼怎么办？这个按摩99%人都不知道#中医推拿 #头疼 #医学科普 #沧州二院陈华针灸推拿康复团队
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大连神经内科马舒贝医生2月前
教你三招缓解头痛！#头痛 #神经内科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨筋中外孙医生9月前
头痛这样快速缓解 #头痛 #抖出健康知识宝藏 #按摩
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大攀运动健康笔记3月前
忘掉斜方肌🔥3招缓解肩颈酸痛✅ 脖子酸痛、头晕头疼，按摩斜方肌却没效果？ 很可能是颈部深层肌群出问题。简单3招快速缓解。 #肩颈放松  #肩颈酸痛  #肩颈大作战  #颈椎疼痛 #夏日减脂大作战
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宣武医院赵文星5月前
颈椎引起的头疼教你一招 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #神经痛 #颈源性头痛
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卓济堂·郭鹏磊5天前
脑壳疼，两个穴位 #艾灸 #养生 #头痛 #穴位 #按摩
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大攀运动健康笔记8月前
忘掉斜方肌🔥3招缓解肩颈僵硬酸痛✅ 脖子酸痛、头晕头疼，按摩斜方肌却没效果？ 很可能是颈部深层肌群出问题。简单3招快速缓解。 #肩颈放松  #肩颈酸痛  #肩颈放松 #颈椎疼痛 #夏日减脂大作战
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双宝妈咪(颈椎自救之路&养生锻炼)3月前
颈椎受凉，头晕头沉，头皮发紧，试试按摩这两个地方，提示：严重的及时就医#健康 #健康养生 #颈部疏通 #颈椎
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愿天下无痛1月前
#肩颈放松按摩 #创作者中心 #创作灵感 #头疼 #头晕
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江门德彰脊柱调理1周前
被颈椎病折磨到头晕手麻，针灸推拿都没用，粉丝回老家前最后一试，30分钟脊柱矫正，终于找回轻松！ #颈肩疼痛 #江门正骨 #江门颈椎病 #江门肩颈按摩 #江门体态矫正
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战老师居家养生2月前
居家舒缓偏头痛推拿#推拿按摩#偏头痛#头疼#居家养生#健康
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黄二锦国医研究10月前
头疼时的点穴小方法，立杆见影！#纯手法 #经络疏通 #点穴 #头疼 #独门绝技
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潇姐的滋养日记3月前
颈椎 脑雾迷糊糊看这里#小动作大作用#脑部供血不足 #经络疏通 #头部按摩 #颈椎操
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京润堂3月前
头疼，还昏沉，搞清方向恢复的才快。#正骨中医#推拿正骨#按摩正骨#太阳穴#头昏脑胀
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省中医疼痛科杨彬10月前
长时间低头 脖子疼 头疼两个动作锻炼缓解 #颈椎不适 #颈源性头疼 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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南山聊艾灸3月前
按摩这6个穴位让头痛消失 太阳穴、风池穴、强间穴、百会穴、头维、率谷穴 每个穴位按摩2分钟 疏散淤堵在头部的气血#头部放松 #头疼 #按摩 #按摩放松 #头痛怎么办
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Mt正脊4月前
如何舒缓颈椎，告别僵硬与不适？ 长期办公久坐容易颈部紧张，如何放松缓解？ 颈部僵硬常伴随头痛、头晕和活动受限。 本期视频展示一种温和的整脊舒缓手法，帮助放松颈椎、缓解颈部僵硬。 同时，整脊师借助MT法尔沃斯整脊床的多段顿压和牵引拉伸功能，对顾客全身体态进行一个调整。 脊椎按摩有助于缓解紧张、提升灵活度，并帮助身体回归自然平衡，从而更舒适、更轻盈。 ✅ 每日养护与适当运动，是保持颈部健康灵活的关键。 Sitting for long periods at work can easily cause neck tension. How can one relax and relieve it? ��‍♂️ In this video, we demonstrate a gentle chiropractic-inspired technique to relax the cervical spine and release neck tension. ⚠️ Stiffness in this area is often linked to headaches, dizziness, and restricted movement. ⚠️ Meanwhile, the chiropractor uses the multi-stage sudden pressure and traction stretching functions of the MT Fairworth chiropractic table to adjust the customer's overall posture ✨ This approach helps reduce tension, improve mobility, and support the body’s natural balance—leading to greater comfort and overall wellness. #Chiropractic #脊椎按摩 #美式整脊床 #颈部放松 #美式整脊 #内容启发搜索@抖音小助手 @DOU+小助手
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小郭说健康2月前
#头疼 #内容太过真实 #普及知识 #一分钟干货教学 时常出现头疼，用这个方法试一下吧
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一路护脑林主任5月前
五个应对头疼的按摩手法，一条视频告诉你 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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脾胃病杨玉新主任医师7月前
#头疼 #穴位 #中医 #按摩 #门诊日常
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青岛捏骨匠老蔡1月前
@青岛捏骨匠老蔡 #青岛同城#推拿按摩#颈肩腰腿
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桐城舒欣养生馆3月前
后脑勺不舒服，烦躁易怒，焦虑休息不好，头疼头晕眼干，目赤耳鸣，后背发沉后背累，还有可能都跟咱们的颈椎有关，有四部曲可以看视频☝##金秋养生好时光 #热点小助手 #抖音好店推荐 #推拿 #按摩
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中医骨伤李良医生1月前
颈椎疼头疼，中医自有良方 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #中医健康 #门诊日常 #医学科普
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郑州申教瘦3周前
日常按揉后溪穴，缓解颈肩问题，特别适合办公室人员#颈肩腰腿疼 头疼，五官不舒服#头疼 #耳聋 #眼睛模糊 #穴位按摩
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八一骨科严致远7月前
上班头昏头痛一招轻松缓解，快让你的摸鱼搭子进来学习#中医骨科 #保守治疗 #按摩 #康复
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宜城市阳光五条路院区2周前
颈椎不适，在家自我解决！图文教学，一学就会，不交学费！和全息气脉羽深老师一起#合拍#颈椎 #颈部按摩 #宜城#颈椎操
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小石榴3周前
头晕头疼不舒服，快来做做头部放松吧#一般人不告诉他 #谁还没个隐藏技能 #北碚萱娅 #北碚 #谁还没个隐藏技能
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献英针灸 未老师1月前
老中医祖传按法！30秒缓解头疼，比吃药还管用#老中医养生 #头疼缓解妙招 #穴位按摩
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康复科华哥7月前
一个简单的小动作 轻松解决您的头顶疼痛（一） #头疼 #头部放松 #推拿康复 #沧州二院陈华针灸推拿康复团队
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金手指推拿按摩2周前
太牛逼了，亲测有效，有需要的赶紧试试#脖子疼 #头疼 #颈肩腰腿痛 #按摩放松 #上热门🔥
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南阳市中医院李银武6月前
#颈椎病 #医学科普 #中医 #健康
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李龙按摩1月前
#分享真实生活计划 #中医传承 #按摩养生 #康复理疗
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道承养生6月前
用脑过度偏头痛肩颈疲劳就用金丝檀鹿角梳一梳简直太舒服了 #偏头痛 #睡眠 #颈椎 #鹿角梳 #养生
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疼痛科苏医生3月前
30秒教你对付不同部位的头疼 #偏头痛 #紧张性头痛 #颈源性头疼 #头疼怎么办
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中医专家-赖晓君8月前
头疼头昏没精神，那按揉这个穴位，零成本提神！ 这个穴位就是风池穴！#风池穴 #头昏脑胀 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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萱娅美颜美体（南通世茂店）3月前
肩颈梳理手法#南通萱娅 #肩颈疏通 #按摩 #背薄一寸年轻十岁 #按摩放松
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老兵舒筋解痛中心3月前
头疼，看手机不舒服的都可以做起来#颈肩疼痛 #中式按摩手法
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刘红云～工作室2月前
董氏奇穴按摩指南：头痛牙疼颈椎腰背痛全解析 #董氏奇穴 #中医按摩 #疼痛缓解 #穴位疗法 #健康养生
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颐元养生农人3月前
#养生 头疼欲裂，按按这里！#头疼 #头部按摩 #理疗 #风池穴
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脊柱医生段豪8月前
一个热水瓶，教你改善劲椎曲度 #科普健康知识 #热水瓶改善劲椎病 #劲椎按摩枕 #热水瓶 #医学科普
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艾新脊柱锻炼11月前
头晕头疼快速缓解的方法
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李氏开关绝技—开关李1月前
低头颈椎不适，手法教学 不涉及医疗行为 未懂原理 切勿擅自尝试 效果因人而异 仅为个案效果 如有不适请线下就医#开关李#李红兵#按摩调理#刘亚萍#低头疼
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张一摸-正一堂/之业堂9月前
#按摩 #按摩放松 #推拿 #推拿按摩养生 #按摩手法
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