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健康大讲堂6天前
倪海廈：除夕夜絕不能做的「3件事」！小心貴人財庫瞬間燒光...立刻制止！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师善养.6天前
#倪海厦#传承中医文化 #国学文化 #健康科普 #大年三十
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倪海夏传承者3天前
倪海廈：大年初二忌洗衣服？水神生日不可不知的“3大禁忌”，小心洗掉一年的福氣與貴人運！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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亮华国学堂1月前
春节的9条规矩您知道吗，祝福大家马年马到成功#马年 #新年 #2026 #规矩 #除夕
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倪海厦为您服务2天前
春节这三不洗，大年不洗澡，初一不洗澡，初二不洗澡
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跟随倪师学养生3周前
倪师说冬天不适合频繁洗澡，为什么呢#上热门 #倪海厦 #健康 #知识科普 #养生
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养生路上5月前
#中医鬼才倪大师讲:我毕生的梦想就是 中医的火种在华夏大地复兴 ，我常常讲我个人的生命不重要，重要的是这五千年的东西不能失传，而这个东西是真正对人类很有贡献的东西#感恩倪师#涨知识。#不学不知道，一学吓一跳。#人间烟火里藏着无穷的奥秘，需要我们去学习探索
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健康大讲堂4周前
倪海廈：人洗冬澡，命如紙薄？冬天這樣洗澡等於「透支陽壽」！身體這三樣“破寶貝”洗沒了，恐傷病纏身一整年！#倪海厦 #健康 #健康 #养生 #中医 @抖音小助手
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倪讲堂1周前
#倪海厦大师 #大年初一 #除夕
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聊养生1周前
#倪海厦 讲四时不洗澡、洗澡禁忌#养生 #中医 #每日分享
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臻言东方优学6天前
除夕别洗这四种澡，除旧迎新有大讲究 #除夕 #养生 #洗澡
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三界传讯·红尘镜5天前
今晚0点前要洗澡🛀～#除夕 #民俗文化 #传统文化 #冷知识 #上热搜
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开运堂1周前
除夕守岁不能熬夜 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海夏传承者5天前
马年是“苦夏”提前来？大年初一餐桌上这道“神菜”一定要吃！清心火、通财路，全家人一年无病无灾！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 @抖音小助手
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健康大讲堂6天前
倪海廈預言警告：2026除夕大忌必看！這5種「禁忌菜」吃了明年一整年坎坷 #倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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玄雷子5天前
为什么除夕要洗澡大年初一不洗澡 为什么除夕要洗澡大年初一不洗澡？ #过新年 #过年 #春节 #洗澡 #传统文化
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倪派山人1周前
#除夕 #倪海厦 #国学智慧
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开运堂1周前
洗澡需注意【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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小白兔2周前
#倪海厦#洗澡#健康 #生活 #涨知识
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健康大讲堂5天前
正月初一#倪海厦 #健康 #养生 #科普 @抖音小助手
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倪海夏传承者1周前
倪海廈怒斥：除夕圍爐、新春祭祖，桌上這6種敗運水果快撤掉！容易招災破財，來年註定倒楣一整年！这3種「旺運果」和獨家「五行聚財擺法」。#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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粥小白1年前
在洗浴中心过除夕，洗澡➕年夜饭一站式搞定！太硬核了！下次还来 #过年吃出好运来 #年夜饭#寻找年味 #除夕年夜饭 #洗浴中心年夜饭
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九州正能量6天前
倪海廈：除夕夜絕不能做的「3件事」！小心貴人財庫瞬間燒光...立刻制止！ #中醫養生 #經方 #除夕禁忌 #守歲轉運
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兰渚听雪10月前
学习知识，弘扬传统文化--天纪第八集10 内容仅供学习 #紫薇斗数 #易经 #国学智慧 #倪海厦 @DOU+小助手 #玄学
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三界传讯5天前
0点前 冲走低频能量 高频迎新 #除夕洗澡仪式感 #除夕 #传统文化 #民间故事 #民俗文化
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颐养斋主4周前
倪师讲 冬天洗澡的误区，很多人都不懂这个道理#上热门 #倪海厦 #健康 #养生 #洗澡
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九州正能量5天前
除夕夜守歲當晚，再累也別睡！做完這「3件事」才能睡，否則全家恐將倒霉一整年！#倪海廈 #中醫養生 #除夕守歲 #經方
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朝陽樓老三2周前
倪海廈：冬季該如何正確洗澡，中老年人必看指南！洗錯順序相當於慢性自殺！99%的人都先洗頭，難怪濕氣重、總是頭暈！#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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金汐🔥4天前
按住屏幕→下滑→听抖音，其实我的画面都很用❤️呀#今日除夕 #除夕三不吃 #倪海厦
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六月 在养发2月前
这是倪海夏老师关于冬至以及冬季养生的内容。 建议冬至过后少洗澡，老人一周洗一次足够了，洗的时间要短，水温不要太高，洗完在浴室里擦干穿好衣服再出来一定要吹干头发擦干脚。睡觉的冬藏术《黄帝内经》讲早卧晚起必带日光，这是天条，冬天夜长昼短就是老天爷让你多睡觉，早睡是为了养阴晚起是为了护阳，很多老年人5点就醒了，在被窝里躺不住，非要起来，别着急哪怕醒着也在被窝里赖着，闭目养神或者揉揉肚子搓搓脚心，一定要等太阳出来阳气生发了再起床。这叫顺天者昌。跟太阳同步。太阳就会保护你。睡前封印搓腰眼睡觉前教大家一个动作。坐在床边儿双手搓热。捂住后腰上下搓动，直到腰部发热，这叫温补命门，腰热了带脉通了，命门热了，肾水就暖和了带着这股热气入睡一晚上都不会起夜而且不会做梦。另外冬天阳气不足，有些人心情低落，不想动总想哭，感觉整个世界都是黑暗的，没有生机，那怎么办呢？晒背找个大晴天背对着太阳晒一小时，让天之阳气直接注入督脉。心里的阴霾晒化，再喝汤甘草 小麦，大枣煮水专治悲伤欲哭，把心气把心气提起来人自然就快乐了。冬至早上醒来先摸摸自己的手心和脚心，还有额头，手脚温热，额头清凉，恭喜你身体健康，财运亨通，因为你的身体是水火济济，符合天道。手脚冰凉，额头烫或者脸红要警惕，这叫阴阳格局。下面寒湿太重，把阳气逼到头顶，这种人明年容易得高血压，中风或者犯小人。怎么破？赶紧按倪海夏老师的方子喝羊肉汤 艾灸神阙 泡脚 晒背利用这三九八十一天的时间，把命门暖和过来，只要脚暖热了，下一年的灾就破了。
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倪海厦为您服务5天前
倪海廈：非常靈驗！除夕晚上，只要在床底下放3物，財...
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倪海厦养生说5天前
除夕這樣做，財神求進門！ 倪师讲除夕换气法！#倪海厦 #正能量 #国学文化 #涨知识 #健康科普
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倪师课堂5天前
#倪海厦 #正能量#涨知识
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我越来越好5天前
#倪海厦老师讲家里长辈如何过除夕之夜#感恩倪师 #每天学习一点点
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倪海夏传承者6天前
倪海廈：你還在每天洗澡嗎？10個老人，8個都洗錯了！不想老了一身病纏身，你就趕緊看看！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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国学智慧1周前
倪海厦：洗澡时千万别做这件事！很多老人因此倒在浴室，儿女一定要提醒父母。#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #抖加小助手 #上热门
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华夏正能量1周前
除夕守岁，但这“三种人”绝对不能熬夜！倪海厦：尤其是心脏不好的，熬这一次夜，等于是在“透支”未来十年的寿命！赶紧去睡！#华夏正能量
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九州正能量6天前
倪海廈：你還在每天洗澡嗎？10個老人，8個都洗錯了！不想老了一身病纏身，你就趕緊看看！#人生智慧 ##倪海厦 #分享 #中國醫 #黃帝內經
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倪海夏传承者2周前
洗澡洗錯時間＝慢性自殺？倪海廈警告：4個時間千萬別洗，否則中風、濕氣纏身！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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拾味人生1周前
倪师告诉你洗澡的大学问#倪海厦 #上热门 #养生 #健康 #知识分享
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乐行 静檀2周前
#倪师#倪海厦#国学智慧
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倪师学习分享1周前
2月14日 #倪师 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #国学智慧
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阳光正能量4周前
倪海廈：人洗冬澡，命如紙薄？冬天這樣洗澡等於「透支陽壽」！身體這三樣“破寶貝”洗沒了，恐傷病纏身一整年！#每天分享科普知识 #冷知识科普
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经络养生小百科6天前
倪海廈：洗澡，可能影響壽命！尤其 50 歲以後，要牢記「四不要」#倪海廈 #中医#养生#健康#生活
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跟随倪师学养生1周前
洗澡的大学问，千万别稀里糊涂伤害自己了#上热门 #倪海厦 #养生 #健康 #每天跟我涨知识
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瀚文科普1年前
#除夕 ☞除夕的讲究 #关注我每天坚持分享知识
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九州正能量5天前
倪海廈：除夕不守歲，明年錢包要遭殃？老祖宗留下來的真相！#倪海廈 #黄帝内经 #针灸 #神农本草经 #伤寒论
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倪海夏传承者1周前
除夕守歲，但這“三種人”絕對不能熬夜！倪海廈：尤其是心臟不好的，熬這一次夜，等於是在“透支”未來十年的壽命！趕緊去睡！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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微光拿铁6天前
除夕之夜，这三种人绝不能熬夜#除夕 #养生 #倪海厦
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吉星高照5天前
借花献佛： 除夕守岁不能熬夜 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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千千说草7月前
倪海厦老师总结告诉你，健康要做这12件事
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麻瓜小圆1年前
严格按照长辈洗澡流程—从头到脚 #全国洗头日 #洗头 #洗澡 #春节 #除夕
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人类知识采集员.3年前
158古人有多不爱洗澡王安石的胡子里竟然有虱子以匠心守初心涨知识.mp4 #涨知识 #科普 #奇闻奇事
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健康大讲堂1周前
除夕守歲別亂守，守到這個點最旺，父母增壽，子女添福！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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颐养斋主1周前
倪师讲 洗澡的大学问，你了解吗#上热门 #倪海厦 #健康 #养生 #中医
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倪师学习分享5天前
贴春联 #倪师 #贴春联 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #国学文化 #除夕 #对联
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倪师学习分享1周前
除夕守岁 绝对不能熬夜的三种人！倪海厦：心脏不好的尤其注意，熬这一次夜，等于是在“透支”未来十年 #倪师 #倪师教我们学中医 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #养生 #中医养生 #国学智慧
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蓬莱小师妹1年前
年前你需要知道的9条过年喜忌 #中华文化 #过年习俗 #民间过年的老规矩一定要让孩子知道 #春节习俗 #民间习俗
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冬天洗干澡 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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晴晴吖1周前
过年三不空，来年好福气#过年 #倪老 #倪海厦
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洗澡的学问【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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