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胖子胖子吃2月前
熬夜！熬的是夜么？#熬夜 #西游配音搞笑 #毒药
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老道皮1月前
熬夜修仙，法力无边#青年创作者扶持计划 #道家文化 #内容过于真实 #不一样的道士 #发疯文学
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破茧3周前
谁年轻不熬夜的？老了就熬不动了 #心理健康 #扎心语录 #成长思维
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出门见喜3周前
觉得很有道理，又觉得不对劲（cr:@觉经人 仅供娱乐 无不良引导）#精神状态 #万万没想到 #娱乐评论大赏
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一只学霸4周前
熬夜既是一种慢死，也是一种快活 #熬夜 #睡觉 #调休 #运动 #万万没想到
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杨阳羊医生1年前
熬夜减少寿命是贷款？很划算？ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜减少寿命 #熬夜的危害 #医学科普
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鸡蛋冰雹Q1年前
正常人和非正常人的区别 #内容过于真实 #搞笑 #动画
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四川人在深圳11月前
熬夜减少寿命 我现在熬的是年轻的夜，减少的是老年的寿命#健康 #熬夜 #生活感悟
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大唐真经2月前
突然觉得熬夜与不熬夜都没区别了#西游记#搞笑 #抖音二创激励计划 #鸡汤 #强烈推荐
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爱抓🌿药的杞木1月前
#就想说点大实话 #熬夜 #熬夜冠军
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大圣说1月前
每天疯狂熬夜，你还能活多久？【大圣观察】 #抖音精选 #硬核知识局 #科普 #涨知识 #硬核深度计划
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废柴cheems1年前
熬夜减少寿命 #万万没想到 #精神状态belike
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探索发现1年前
熬夜的危害你知道吗？ #生命科学 #艺术在抖音 #熬夜
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小付同学👩🎓1年前
熬夜真的减少寿命吗 专家是这样说的
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叫我田工就行3周前
熬夜是提前透支生命？还是在提前享受年轻的时光？
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王磊医生6月前
每天只睡5小时，身体提前要退休！ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏 #医学科普#医生日常#医院趣事#心血管@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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娱圈打工人小喵2周前
自律其实只是寿命的调休#熬夜 #运动 #寿命调休 #睡觉 #调休
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主持蜀叔元哥⁹²⁰⁸11月前
#熬夜党 #感悟#主持蜀叔元哥
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Ms.田1月前
熬夜减寿50%？而这个肠道抗氧化方法可救！ #健康 #熬夜 #肠道健康
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展图就是确定性8月前
专家说熬夜会减少寿命！你说是不是！#熬夜 #你怎么看待熬夜 #展图就是确定性 #专家说
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伦崽梦中见2月前
给正在熬夜的你找个借口#熬夜#亚健康
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张不歪7月前
熬夜会让的的青春翻倍！#熬夜冠军 #精神状态belike
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北海市中医医院宁艳医生8月前
23点过后寿命减少5-10年！ #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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观海听涛🌊2周前
#真实生活分享计划 这样算下来原来熬夜亏得寿命，早就赚回来了 ！#情感共鸣 #熬夜 #生活感悟 #人生感悟 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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胸外科“抱抱”鲍医生1周前
熬夜太可怕了，可能导致猝死？ #熬夜 #胸外科鲍医生 #健康科普
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懂健康的画师2周前
每天3点睡多少天会死？长期熬夜正在掏空你的身体#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #熬夜
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甄八子1周前
有人居然说熬夜会减寿，我看纯属瞎扯。熬夜少掉的那点寿命，不都被你熬的夜给赚回来了吗？#芈月传#孙俪 #甄嬛传
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笨笨鱼5天前
你熬夜减少的寿命已经在你熬夜的时候赚回来了
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打瞌睡的老虎2周前
你熬夜减少的寿命已经在你熬夜的时候赚回来了#精神状态blike #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #熬夜
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知经人3周前
熬夜增加的是年轻的时间，减少的是老年的时间#感悟 #人生感悟 #哲学 #清醒 #共鸣
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勇往直前9月前
晚睡1小时，偷走5年寿命#晚睡#养生#熬夜
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摆烂哲学家3周前
都说运动续命，熬夜折寿？可年轻一小时，是抽青春换暮年，还是为岁月加时，答案藏在时光里。。 #人间清醒 #精神状态belike #人生感悟 #心理学 #哲学
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小高植物1周前
越熬越年轻 #内容太过真实 #人民的名义 #高育良 #高育良诡辩论
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卷卷老师不卷3周前
熬夜可以延年益寿？#热门 #跑步 #熬夜 #真实事件 #大学生
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孙静江5天前
#涨知识 #原创视频 #科普 #知识科普
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肿瘤科医生丛秀峰5月前
人能活多久，从睡觉状态就能看出来#医学科普 #健康 #熬夜 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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欧妈好孕专家组(省二院生殖中心)3周前
每天熬夜1小时精子损伤飙升#医疗科普 #熬夜 #精子质量 #男性健康
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张博士的抗衰笔记4月前
你体内的ROS风暴，正在悄悄缩短你的寿命！
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鼻科马医生9月前
11点以后睡觉少活5-10年 #晚睡 #涨知识 #医疗科普 #改善失眠
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迦南宇宙5天前
长期晚睡，对身体的伤害到底有多大！ #科普 #晚睡觉对身体的危害 #熬夜
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源龄生命6月前
熬夜减寿50%？肠道抗氧化可救！Science子刊：揭秘睡眠 2020年哈佛大学医学院在顶级期刊上发表了一项研究表明，被热刺激神经元而失去了绝大多数睡眠时间的果蝇，寿命缩短了整整一半，在实验第20天就全部死亡，相比之下，正常没有被剥夺睡眠的果蝇在实验第25天时生存率仍接近100%。 研究者检查了果蝇全身多个组织，寻找损伤迹象发现了一个共同点：只有肠道出现了显著异常——这里积累了大量的活性氧（ROS）。 #抗氧化 、#熬夜 、#寿命 、#ROS 、#菌群移植 ROS是细胞代谢过程中产生的、化学性质极其活泼的分子，就像身体内部的“锈蚀剂”。适量的ROS有信号传递等生理作用，但过量就会攻击细胞内的DNA、蛋白质和脂质，引发氧化应激，导致细胞损伤甚至死亡。
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郭老二传媒1周前
原来熬夜亏的寿命，早赚回来 了！#心理学#哲学#人生感悟 #共鸣 #清醒#思维认知
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一卷小猫2周前
这下可以安心熬夜了 #年轻人#熬夜#夜生活
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弃歌从医的徐楠医生1周前
长期睡不够7小时，正在悄悄缩短你的寿命！ #寿命 #熬夜 #黑眼圈 #健康科普
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人体奥秘百事通2月前
熬夜不仅能减少寿命，还会降低生命质量。#熬夜
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时之灵伊7月前
熬夜既是一种慢死，也是一种快活#熬夜#熊大#拒绝焦虑
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汐阅8月前
长期熬夜的朋友，我说的对吗？#情感共鸣 #万万想不到 #熬夜成瘾 #人生智慧 #原创视频
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細胞小助手4天前
还在熬夜？看完这些数据立马放下手机！ 长期少睡 1-2 小时显老 2-3 岁，熬夜让细胞修复受阻、端粒缩短加速老化，通宵还会让全因死亡率风险飙升！别让熬夜消耗细胞活力，好好睡觉才是最低成本抗衰！你平时几点睡？评论区说说 #熬夜 #细胞 #抗衰 #国卫锚定生物 #锚定生物
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快乐老翁发哥3周前
睡眠对寿命影响居次位 7小时睡眠加运动是延寿关键
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Zyf👌张云飞1周前
你品你细品！是不是这么个事！ #内容过于真实 #山西 #疯求了哇 #人生领悟道理
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清华博后维维1月前
健康指南 韩国人不睡觉却长寿？！ 韩国人“几乎不睡觉”，一天只睡四五个小时，可平均寿命却高达 80 多岁。这是为什么呢？ 很多人因此会觉得：既然寿命这么高，那这种生活方式应该“没什么大问题”。但这个结论，恰恰是非常大的误解。 我们要先明白一件事：平均寿命，其实是通过统计“现在各个年龄段的死亡率”，而得出的。而医疗水平的持续提高，明显降低了幼儿和老年人的死亡率，这会在统计上，把整个寿命数字往上抬。 与此同时，现在的年轻人身体自我修复能力还行，即使长期熬夜、压力大、运动少，短期内也不会立刻显著提高死亡率。所以这些透支，暂时还没表现出来。而这些因素，已经被证明会增加慢性病风险，只是它们的结果，往往要到几十年后才会完全显现。 所以，不能因为平均寿命看起来很长，就认为“长期不睡觉是正常的”。你觉得，未来决定寿命的，会是更强的医疗，还是我们的生活方式呢？评论区聊聊你的看法。 #韩国人不睡觉 #韩国人 #健康科普 #养生 #寿命 @DOU+小助手
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漫演义7月前
熬夜伤寿命 #熬夜
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岛岛飞1周前
熬夜等于增加年轻时的寿命，是不是这么算的 #长寿 #熬夜 #邪修
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老吴的现实帐单1月前
熬夜真的短命吗？我算了一笔账，反而赚了.#反常识 #熬夜真相 #时间比命贵 #底层逻辑 #成年人认知
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心脏护卫队@樊4周前
关于熬夜，我们误解了最重要的一件事。#健康科普 #熬夜
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爆爆大魔王3周前
这样一算还是熬夜来的划算啊#万万没想到 #熬夜 #内容过于真实 #娱乐评论大赏
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超越无限3153周前
#精神状态blike #创作者中心 #创作灵感 为年轻加班的赚翻换算#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #喜欢就关注我吧我要上热门
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哲哲1月前
长期#熬夜 #万万没想到
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程心医语9月前
凌晨两三点才睡，但睡够了8小时，这算熬夜吗？ #熬夜 #熬夜危害 #熬夜党 #晚睡 #抖出健康知识宝藏
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大丫和二妮7月前
这也太划算了吧 #幽默段子 #熬过去就是重生
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靠谱3周前
#原创 #热点 #上热搜 睡眠对寿命的影响仅次于抽烟！
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