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小刘美食1年前
蓝莓山药像我这样做，口感细腻香甜，摆盘精致，好吃又好看 #跟抖音学做菜 #蓝莓山药#创意美食#摆盘技巧
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岫岩海哥1213月前
蓝莓山药，简单易学，让你在家轻松做大厨#抖音美食推荐官 #美食教学 #蓝莓山药#岫岩海哥121#热门
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姜天天的日记7月前
蓝莓山药#美食 #迷你厨房
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徐小厨日常1月前
蓝莓山药年夜饭甜品首选 开胃解腻超合适 口感像冰激凌一样丝滑 不仅漂亮 做法也超简单 #年夜饭菜谱 #年夜饭 #蓝莓山药 #年夜饭要有仪式感 #美食
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小刘美食1年前
蓝莓山药像我这样做，满满的爱意，好吃又好看#美食教程 #摆盘技巧 #跟抖音学做菜 #吃出仪式感 #蓝莓山药
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黄先森的早餐日记2年前
火山形状的蓝莓山药泥，这样做好看又好吃，一起来试试看吧。
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小辣娇（已瘦20斤）6月前
跟主母邪修做饭，得学会举一反N多，甜品店大几十的蓝莓山药，搁家8分钟不到就能吃上了，巨简单嘎嘎好吃～#微波炉美食 #邪修美食 #邪修做饭有多简单 #清新风也是刮到美食界了#邪修版制作蓝莓山药
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小刘美食10月前
把普通的山药做成吃不起的样子，口感细腻香甜，造型精致上档次#摆盘技巧 #美食教程 #创意美食#山药 #蓝莓山药
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程天玩😼（教老公做饭）1月前
年夜饭甜品首选#蓝莓山药，开胃解腻又营养，大人小孩都爱吃，不仅漂亮，做法也简单，大家过年都做起来！#年夜饭#家老公做饭#美食
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怎么又饿了🥯1年前
好吃鼠啦！ #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记 #蓝莓山药 #自制甜品
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全能小冰2周前
年夜饭的甜品蓝莓山药 必须安排上！好看又好吃！ #蓝莓山药#甜品制作 #年夜饭菜单提前曝光了
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小妮不挑食1年前
8个月宝宝就可以吃的蓝莓山药蒸糕，蓬松暄软，非常好咀嚼，没牙的宝宝吃也完全没有负担#宝宝辅食山药做法 #宝宝辅食 #宝宝辅食糕做法 #蒸糕 #蓝莓蒸糕辅食做法
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小刘美食7月前
普通的山药搭配蓝莓一起，也能做出像花一样的创意美食，口味香甜细腻，造型精致，好吃又好看#摆盘技巧 #创意美食 #山药#美食教程 #山药做法
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🥔破忒头的食乐烩🎶1年前
年夜饭甜点做什么？试试简单好吃的草莓蓝莓山药！! 果酱可以直接买成品用~~#省饭课代表 #蓝莓山药 #好吃到停不下来 #年夜饭甜品 #简单美食
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超爱吃开心丫11月前
春天可以多吃山药 蓝莓山药这个做法小朋友们都很喜欢吃。#蓝莓山药 #蓝莓山药家常做法
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小糯米爸爸10月前
用山药和蓝莓酱做的花朵馒头，好看又好吃，蓬松暄软，剩下的山药泥做个蓝莓山药泥，宝宝爱吃#宝宝辅食 #大人孩子都爱吃 #健脾养胃馒头
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熙熙不嘻嘻1月前
“大家好，本懒的#蓝莓山药 ——又紫又塌又像淤青！”“蓝莓酱太稀？偷美羊羊的指甲油增稠—— ‘闪亮毒药风酱汁’！（美羊羊：我的香奈儿！！）#懒羊羊当大厨 #跟着懒羊羊学做菜 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了
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丹丹🥣辅食2年前
#宝宝辅食 山药蓝莓夹心饼，软糯香甜，超好吃#妈呀太香了 #山药饼 #手指食物 #vlog日常
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小马儿过河1月前
蓝莓山药 #年夜饭封神菜#年夜饭必备#蓝莓山药泥
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小寒爱做菜6月前
邪修制作蓝莓山药 大夏天的 不用在开火蒸山药啦 10多分钟就能吃到嘴 甚至蓝莓酱都是现炸的#美食#热门#邪修美食
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甜甜圈1月前
#快来围观#每日分享 蓝莓山药泥的做法来了，我也是网上学的，供大家参考一下🫶
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小马儿过河1年前
蓝莓山药 年夜饭里的预制菜#年夜饭甜品#开始准备在年夜饭上一展厨艺#蓝莓山药
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八宝辅食日常3月前
蓝莓和山药都是对宝宝很好的食材，今天来做个蓝莓山药馒头，蓬松暄软，又香又甜，好吃又营养，发酵面食对宝宝肚肚也很友好，多做一点冷冻保存，随吃随蒸，你也试试？#宝宝馒头 #发酵面食的各种做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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橙子妈辅食记8月前
蓝莓搭配山药好处多多，给宝宝做成蓝莓山药饼，软糯香甜又营养，一口爆浆#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #宝宝早餐 #小月龄辅食
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小尹的快乐生活1年前
冬天是吃山药的季节，搭配上蓝莓酱，做成做蓝莓山药泥，吃完把盘子都舔干净了#蓝莓山药
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丽娜美食记3周前
年夜饭餐桌必备的小甜品，蓝莓山药，开胃解腻又营养，大人孩子都喜欢，姐妹们一定要安排#年夜饭 #美食 #蓝莓山药
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小崔崔1月前
年夜饭里必不可少的一道甜品菜，蓝莓山药，而且吃起来像冰淇淋一样的口感，简单易学有手就会，#蓝莓山药 #年夜饭菜谱 #年夜饭要有仪式感 #有手就会 #美食教程
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馋豆豆4周前
年夜饭的小甜品首选蓝莓山药 好看又好吃 #简单又营养 #美食自己动手做
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刘油果的果5天前
年夜饭必备的蓝莓山药，简单又解腻#蓝莓山药 #年夜饭菜单提前曝光了 #生活热点服务中心 #年夜饭的正确打开方式 #甜品制作
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奕泽妈妈（辅食记）6月前
蓝莓山药泥+宝宝6个月后为什么要常吃蓝莓呢 蓝莓富含花青素，对宝宝视力发育比较友好 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #蓝莓山药泥 #秋田满满米粉
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姚掌柜的烟火气4天前
蓝莓山药你学会了吗#美食教程 #甜品 #蓝莓山药 #年夜饭
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吴所不教5月前
山药吃出冰激淋的口感，你敢相信吗？在家就能做的蓝莓山药，奶香浓郁入口即化。#好好吃饭大赛 #蓝莓山药 #抖音美食推荐官 #新农人计划2025 #甜品
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全能小冰1月前
西餐厅一份58的蓝莓山药 自己在家轻松就能做！ #蓝莓山药 #空气炸锅美食#年夜饭菜单提前曝光了
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小曲和小五4周前
年夜饭上简单又好看的蓝莓山药 家里老人小孩都爱吃 口感绵密蓝莓酸甜解腻#年夜饭 #美食教程 #蓝莓山药 #年夜饭凉菜
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宅翟美食4年前
年夜饭桌上除了大鱼大肉，还要有解腻的蓝莓山药，做法真的超简单 #蓝莓山药 #治愈系美食
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承承辅食日常9月前
8个月宝宝就可以吃的蓝莓山药蒸糕，像蛋糕一样，蓬松暄软，香甜好吃，非常好咀嚼，很适合锻炼宝宝的咀嚼和吞咽，没牙的宝宝吃也完全没有负担#宝宝辅食山药做法 #蒸糕辅食 #山药蒸糕 #宝宝蒸糕 #8月龄宝宝辅食
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甄妮不挑食1周前
isfj不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：空气炸锅蓝莓山药2.0🫐 空气炸锅底部加水，放入山药和蓝莓，加一勺白糖，180度烤10分钟，碾碎蓝莓，再挤入一点柠檬汁，山药翻面，180度烤10分钟，蓝莓酱就完成啦，山药继续烤只筷子轻松插入。熟透的山药加牛奶和白糖，捣成泥，用叉子在盘中整形。蓝莓酱加水稀释，淋上去，超好吃的蓝莓山药完成。自己熬的酱酸甜适中，奶奶香奶香的超好吃，今年的年夜饭惊艳全场！#年夜饭菜单提前曝光了 #蓝莓山药 #空气炸锅美食 #懒人美食 #一年一度空气炸锅加班大赛
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LuLu的厨房日记1周前
年夜饭甜品必须安排上这个蓝莓山药，真的好吃又好看！ #空气炸锅美食 #蓝莓山药 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #美食
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嗡先森早餐日记9月前
用一根山药，和家里吃不完的蓝莓，做一个蓬松暄软的山药蓝莓发糕，不加面粉，不加糖的优质早点#早餐 #小学生早餐 #发糕
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小五姐姐（当妈版）3天前
大年初二给宝宝吃蓝莓山药，红红火火甜甜蜜蜜！#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #蓝莓山药 #过年宝宝吃啥
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榨男出品1月前
申请出战 抖音年味争霸赛，爆浆的琉璃蓝莓山药糕，过年饭甜品 #抖音年味争霸赛 #甜品
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美食彭于验1周前
当我年夜饭拿出这道菜哥下如何应对 山药粉糯细腻，裹满了蓝莓果酱真的很好吃#百大厨神年夜饭菜谱发布 #百大厨神年味赛 #年货礼盒有新意更心意 #蓝莓山药
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冬圆是汤圆10月前
汤圆1岁44天了，今天辅食山药蓝莓夹心饼，汤圆这个小吃货今天有点不一样，一定要看到最后哦！！！#宝宝辅食 #骗你生女儿 #萌娃 @。蕾蕾杨
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有滋有魏8月前
简简单单把山药做出冰淇淋的口感，看一遍包学会！ ——三色蓝莓山药#美食制作 #美食教程 #美食
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东东姐的闲暇生活5月前
不用任何工具！在家做漂亮山药糕，步骤简单颜值高 #山药糕 #蓝莓 #甜品制作 #山药
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二婶儿教做菜（带着二叔）1周前
年夜饭甜品首选蓝莓山药，开胃营养又解腻，大人小孩都爱吃#蓝莓山药 #二婶做美食 #抖音年味争霸赛 #年夜饭菜单提前曝光了
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弹吉他的厨子1月前
年夜饭必备 #蓝莓山药#年夜饭#孩子都爱吃 #美食小技巧 #美食教程
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汕尾万能娇娇姐7月前
蓝莓山药糕 #蓝莓山药 #我的厨房日记 #家庭自制美食 #美食推荐 #甜品治愈一切
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大众砂锅饺子新闻台1月前
蓝莓山药制作分享#美食分享官 #蓝莓山药家常做法
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小圆吖1年前
过年聚餐少不了的小甜品 #蓝莓山药 做法简单，酸甜可口像冰淇淋，大小朋友都喜欢！#蓝莓酱 #山药辅食做法 #自制甜品 #花式新吃法
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微波炉美食研究所9月前
我用微波炉做了一道蓝莓山药泥，比饭店里的还好吃！快来试试吧！#微波炉美食 #蓝莓山药 #山药 #美食教程 #懒人美食
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晓见养生了4天前
正月吃得太油腻？来试试蓝莓山药蛋糕，清爽不腻、绵密香甜，做法简单又健康，解腻又治愈，全家都爱吃。#养生 #自制甜品 #美味 #山药蓝莓 #养脾胃
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小胖爱吃喝3周前
过年年夜饭小甜品怎么能少得了蓝莓山药泥呢，好看又好吃寓意还特别好！#蓝莓山药泥 #蓝莓果酱 #年夜饭 #年夜饭甜品
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哥俩儿美食5天前
绵密山药 × 酸甜蓝莓，口感绝了！清爽不腻，好吃到舔盘，年夜饭、家常菜都超搭～ #美食 #宝藏作者激励计划#满级吃商指南 #美食教程 #蓝莓山药@抖音创作小助手 @抖音小助手
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徐记豆腐3天前
徐大厨的出道之作😎😎 #过年美食
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小孟妈的厨房🔅1月前
40岁初二陪读妈妈～每天7:30起床给好大儿做营养早餐，今早吃#馒头披萨#山药蓝莓饼#黑芝麻香蕉烤吐司#花朵厚蛋烧#紫薯拉花米糊
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老饭骨一点通4月前
如此简单，跟着发明人学蓝莓山药 #老饭骨 #蓝莓山药 #养生菜
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主母做饭6月前
KFC同款土豆泥 邪修制作蓝莓山药，我把山药换成土豆，只需要5毛钱，用微波炉8分钟在家复刻KFC同款土豆泥，加上蓝莓酱后酸甜开胃，做法超级简单#蓝莓山药 #kfc土豆泥 #在家做美食 #邪修美食 #邪修做饭交作业了
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厨匠东哥6月前
东子教做家常菜，蓝莓山药 #东子教做家常菜 #东子工厂的食堂美食 #美拉德风 #记录真实生活 #山药做法 @DOU+小助手
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技高一尺:龙小勇8月前
蓝莓山药新吃法 #创意凉菜 #厨师 #技高一尺
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是豆妈呀～9月前
全职妈妈的生活化减脂日常，照顾家人和自己减脂，并不冲突啊～ 妈妈牌早餐，今日安排的是蓝莓山药塔，不爱吃山药的小朋友也是光盘行动～昨天吃多了，今天给自己安排个轻断食，原味蒸山药，搭配个水煎荷包蛋，来点儿水果，一杯无糖豆浆，就是我自己的低卡轻断食早餐呀～#生活化减脂 #vlog日常 #日常生活 #日常做饭 #吃瘦不饿瘦
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凡奶奶辅食2月前
奶奶用家里吃不完的馄饨皮，做成了#拇指生煎包，一口一个还薄汁，还有妹妹爱吃的蓝莓山药冰淇淋，今天早餐半个小时就搞定啦#早餐吃什么 #营养搭配
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甜甜吃饱饱2月前
来看看一岁五个月宝宝一天三餐量奶以及作息。 早餐：葱香小花卷，一口下去满满肉香葱香。 午餐：蓝莓山药泥+南瓜米糊，酸酸甜甜入口细腻。 晚餐：鲜肉小馄饨，肉干不柴鲜香软嫩，一口一个。 #宝宝爱吃 #辅食 #辅食教程 #干饭宝宝上线 #宝宝辅食
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风無4天前
不太会做饭，简单整一桌，解锁新的美食制作方法——蓝莓山药#过年美食 #家宴
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