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孩儿他姥姥1月前
莲藕最好吃的做法一定是这炝拌藕丁！酸酸脆脆，一口上瘾！今儿手把手给您教会喽～#炝拌藕丁#美食#莲藕的神仙吃法
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心萍气荷5月前
清爽姜汁藕教程 简单易上手#在家做美食 #美食教程 #分享家乡美食 #今天吃啥 #家常美食
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静姐美食制作7月前
#美食 #美食教程 #家常美食
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今日食乜阿陈1年前
会吃上瘾的脆藕肉饼 做法简单爽口多汁 试过一次就会喜欢 #肉饼 #家常菜#一起学做菜
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馋喵饲养员11月前
一口就上瘾的干煸藕条，香酥到跺脚！ #干煸藕丝 #谁懂这一口的好吃程度 #追剧小零食 #抖音美食推荐官 #来烟火武汉赏春日樱花
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田田爱做饭2月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 全网疯传的家常脆藕圆子！外酥里嫩爆脆感，秋冬餐桌必备～#在家做美食 @DOU+小助手
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饭朴归真8月前
家常下饭 简单易做 #美食制作分享 #下饭菜 #淹咸菜#家常美食
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食汇大叔3年前
小窍门：做出来的藕又白又脆#家常菜 #藕片 #食材挑选 #食汇大叔 #直播预告 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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包吃包煮3周前
就没吃过这么好吃的藕片!! 是真的没吃过这么好吃的藕片!!因为我从小常吃的藕片做法就是只用白糖拌，所以除了江西拌藕片这种重口味的以外，稍微清淡点的我都没有特别感兴趣。 削藕片的方法我也是在小红书上跟大家学的（削的时候一定一定小心手，可以戴个橡胶手套），拌藕片的料汁是老姨饭店里的凉拌小菜方法（白醋+白糖是主要调料可以多加，盐点个咸味即可，想更清爽的话香油可以不加），再加上薄藕片还更会加入味一些，真的是一道非常清爽低负担又好吃的凉菜，真心推荐给大家~#抖音美食创作者 #凉拌菜 #藕片 #莲藕
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厚皮陈5月前
#天凉喝上碗莲藕排骨汤太合适了 牛田洋的虾蟹好吃，当然还有牛田洋的莲藕，又鲜又甜#潮汕美食 #莲藕汤做法 #地方特色美食
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随糖冷艺创始人-邹锋4年前
大家要的炝油脆莲藕教程来了，口味颜色非常棒可以收藏起来试试希望能帮到大家学会了给个免费的小红❤️谢谢#藕
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小刘做的菜2月前
鲜藕怎么做更好吃#鲜藕 #鲜藕做法 #美食教程 #简单又营养
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天然力的美食频道1年前
0油蒸出会爆汁的藕丸子！脆藕肉香黄金比例，出锅秒光盘 教你做会爆汁的清爽藕丸子！咔嚓脆响的藕粒撞上五花肉的脂香，玉米粒点睛之笔让口感层次大爆炸！0油蒸制秘诀+黄金淀粉配比全公开，看完就能复刻。#省饭课代表 #清蒸藕丸 #美食 #好吃到停不下来 #家常菜
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胡先生儿童菜3年前
胡先生儿童菜-炝拌莲藕 #在家做美食 #简单美食 #美食教程 #炝拌莲藕 #儿童菜谱 #跟着抖音学做菜
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小厨阿鹏（教做菜）3年前
春季开胃小菜脆口莲藕，颜色雪白口感爽脆在家一样做出饭店的效果#抖音美食创作人 #美食教程 @抖音小助手 @中视频伙伴计划官号
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小歪和老妈的日常4月前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #需要大声安利的烟火气美食 #莲藕丸子 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点 外酥里嫩的莲藕炸丸子，脆藕的颗粒感裹着肉香超好吃，快去试试吧
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农村莲超3月前
吃藕的季节到了 凉拌脆藕分享给大家#凉拌脆藕 #凉拌莲菜 #乡村美食 #新农人计划
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赵优秀4月前
秋天吃藕胜过吃肉，莲藕新吃法凉拌脆藕，清脆爽口开胃又下饭#凉拌藕片 #凉拌藕
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致庸四合院官方账号6月前
冷知识：你的凉拌脆藕第一步就错了 📢 《鲁菜》纪录片 之 凉拌脆藕 🔥 凉拌脆藕 怎么做才好吃？不用火不用刀不用油，鲁菜大师 @燕喜堂邓君秋 会告诉你这道菜的关键 #正宗鲁菜 #老济南四合院 #济南美食 #泉城 #济南美食推荐 #起凤桥街 #曲水亭街 #济南古城
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阿梨（美食分享）4月前
香辣脆爽好好吃啊！ #凉拌藕片 #凉拌菜 #莲藕的家常做法 #无辣不欢 #创作灵感
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且听风吟🌈☀2月前
女人多吃藕，凉拌莲藕。#藕 #凉拌藕片 #润肺 #日常
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峻妈要加油呀！1年前
家庭版糖醋脆藕，解腻又下饭 #日常做饭 #创作者中心 #创作灵感 #就是这个味儿 #简单家常
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曼果儿日食记1年前
南昌拌藕真的太好吃了，今天给孩子做了不辣版本的，又脆又香#凉拌藕片 #南昌拌藕 #大人孩子都爱吃 #甜椒粉
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小丽爱美食家常菜5月前
美味藕饼 这个莲藕的新吃法你一定要收好了，做法简单，一条视频就能学会#美食#家常菜#跟我学做菜#美食教程#藕饼
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HarryJ子俊4年前
很适合春节解腻的《凉拌脆藕》！
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行者~纪3年前
夏天要多吃藕，多长心眼！别热傻了，姜汁脆藕送给您。#跟着抖音学做菜 #美食专业者联盟 #抖音美食创作人 @DOU+小助手 #莲藕
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马老师的厨房2周前
年味藏在烟火里，必学年夜菜清单，每一道都是家的味道！！#晒出你的家常菜做法 #美食 #过年仪式感 #味道好极了你们想吃吗 @抖音小助手
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何大厨4年前
糖醋脆藕，一口一个嘎嘣脆！#藕 #美食教程 @小何来咯！
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好吃强哥5月前
简单好吃的脆藕丸子，一步到胃。好吃的减肥餐。#家常美食 #简简单单一顿家常便饭 #家常饭菜 #乡村美食 #好食材
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顺德妙妙4月前
都说“不时不食”，顺应时节吃东西，是中国人最古老的智慧。这块出淤泥而不染的莲藕，在秋天迎来了它最美好的赏味期#莲藕汤#秋日养生打卡#润肺去燥#吃出好气息#
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🌼胡姐（昕宜）的小厨房1周前
炸藕夹 酥脆不回软的方法#炸藕夹#炸藕盒#藕夹做法 #年夜饭菜单提前曝光了
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敏大1周前
湖北人过年家家户户都会做的炸藕丸，这样做外酥里嫩，大人小孩都爱吃#家乡的味道#地方特色美食#炸藕丸
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飞哥教做家常菜3年前
#莲藕新吃法#这样做又白又脆，酸爽又开胃，家常美食简单易学又好吃，喜欢的收藏起来，试做一下吧@抖音美食@抖音创作者中心#
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@小白爱美食2周前
过年必备～炝拌莲菜，做法简单，清脆爽口解腻又下酒#年夜饭 #炝拌莲菜 #凉拌菜
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🌼胡姐（昕宜）的小厨房5天前
干煸藕丝 酥脆不回软的方法#干煸藕丝#藕丝#芝麻藕条#干煸藕丝的做法
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小熊3周前
一碟脆藕一碟青菜，配着红薯蒸饭，没有复杂调味，全是食材本身的鲜。#人间烟火#记录真实生活#家常小炒
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天天相见厨房 阿鹏4月前
秋天要多吃莲藕，教你一个简单好吃的做法，脆爽可口，清淡又营养 #莲藕炒肉 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #中秋美食 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @抖音美食
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济南彩霞4月前
过节啦！一道特别好吃的凉拌菜送给大家！假期做一道尝尝吧！㊗️朋友们节日快乐！#凉拌脆藕 #凉拌菜 #节日美食
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乐驰1周前
莲藕的神仙吃法-炝拌藕丁！酸脆爽口 香味十足#炝拌藕丁 #莲藕的神仙吃法 #美食 #炝拌脆藕 #动手自己做美食
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泽畔贡藕 绿色食品1月前
凉拌脆藕片 超解腻#记录第一次做饭#好吃营养又健康 #家常饭菜
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（大城码头海鲜台东店）姜大厨9月前
饭店里卖78的一盘脆藕海肠，学会了自己做，操作很关键，藕和海肠火侯很重要，不能火大，冰激不要忘了，一脆二鲜，
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星光美食5天前
#手工美食制作 #美食技巧 #烹饪技巧 #小妙招大作用 #原创 @生活服务热点中心
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光哥厨房3月前
这才是莲藕加入鸡蛋好吃的做法，记得收藏
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小厨大亮4年前
你喜欢吃藕吗，大厨教你一道酸辣脆藕，清脆爽口，开胃解腻
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虹富鲜生1年前
分享比薯片还好吃的香酥炸藕片做法😍焦香酥脆，还是孩子的小零食#藕片 #快来一起尝个鲜 #追剧小零食 #今天吃啥 #懒人美食
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静音修辞1周前
洪湖三宝450g清炒脆嫩嫩莲米菱角脆藕 #洪湖特产美食 #清炒脆嫩三宝 #嫩莲米菱角脆藕 #家常快手菜 #健康素食推荐
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小明哥美食记3周前
大家注意看，炸藕盒到底用淀粉还是用面粉，您就跟着我这样做，炸出来皮酥藕脆，放凉了也不会回软，好吃到停不下来！#藕盒 #美食 #家常菜
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高大妮的生活日常2月前
#凉拌脆藕 可是秋冬餐桌上不可缺少的一道菜，做出来清脆爽口太好吃了#新农人计划 #我的农村生活 #农村美食 #农村美食记录生活
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留意，家常菜3周前
不一样的莲藕做法，甜酸开胃，超好吃 #抖音年味争霸赛
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卿大厨做湘菜8月前
今天分享一个不辣的美食#莲藕肉丸子的家常做法#新鲜出炉 #抖音美食分享 家人们你们学会了吗
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随糖冷艺—钟磊琪4年前
用藕做出不一样美食落酥脆藕分享大家，感谢大家支持！#美食制作分享 @DOU+小助手
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月季3月前
一日三餐家常便饭，凉拌脆藕酸辣爽口，百吃不厌
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亲家大伯1月前
现在正是白莲藕上市的季节，这道凉拌脆藕做法简单清脆又解腻，绝对是年夜饭上必不可少的凉菜，赶紧点赞收藏好做起来吧 #凉菜#藕的神仙吃法 #三农#美食 #跟着抖音学做菜
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小政美食4年前
莲藕别再炒着吃了，你就跟我这样做个个酥脆，放上三天三夜都不回软#美食教程 #藕夹
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顺德潮哥5年前
名厨手把手教你【脆香莲藕】，保证端上桌3秒清盘，正！#美食趣胃计划 #美食 @DOU+小助手
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大路呀🏠🌺🌺3周前
过年大鱼大肉总会吃腻，这道#荷塘三宝 一定要安排给您的家人尝尝，鲜嫩脆爽，鲜美的很而且又有营养，做起来也超简单，老人孩子都爱吃#年夜饭 #妈呀太香了 #家常美食
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简介:

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