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倪海夏传承者5天前
马年是“苦夏”提前来？大年初一餐桌上这道“神菜”一定要吃！清心火、通财路，全家人一年无病无灾！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 @抖音小助手
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道2月前
一日三餐怎么吃#知识分享 #倪海厦 #养生 #健康
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倪海厦养生说6天前
年夜饭怎么吃？ 一家人的欢声笑语是气补！#倪海厦 #正能量 #国学文化 #涨知识 #健康科普
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倪师智慧2周前
#除夕 #除夕习俗 #过年氛围提前搞起来了 #过年吃出好运来 #倪海厦
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健康大讲堂6天前
倪海廈預言警告：2026除夕大忌必看！這5種「禁忌菜」吃了明年一整年坎坷 #倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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华夏正能量6天前
【节日杀手】倪海厦：救护车最怕过节！饭桌上这「3种毒」根本在催命，立刻停止！ (附：心梗救命3招)#华夏正能量
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朝陽樓老三5天前
倪海廈：過年必備這六款解膩茶，不寒涼不傷胃，大人小孩都能喝！ 倪海廈：過年必備這六款解膩茶，不寒涼不傷胃，大人小孩都能喝！#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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倪海夏传承者1周前
倪海廈怒斥：除夕圍爐、新春祭祖，桌上這6種敗運水果快撤掉！容易招災破財，來年註定倒楣一整年！这3種「旺運果」和獨家「五行聚財擺法」。#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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华夏正能量1周前
除夕守岁，但这“三种人”绝对不能熬夜！倪海厦：尤其是心脏不好的，熬这一次夜，等于是在“透支”未来十年的寿命！赶紧去睡！#华夏正能量
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倪师谈养生5天前
大年初一这招，比上头香更灵！ #倪海厦 #正能量 #国学文化 #涨知识 #健康科普
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食疗养生4天前
百合蛋黄方#倪海厦老师讲中医 #每天跟我涨知识
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健康大讲堂5天前
2月17號，正月初一出門，往這個方向走100步！這叫“迎喜神”！倪海廈：不用花一分錢，就能借到天地的“勢”，讓你明年做什麼都順！#倪海厦 #健康 #养生 #春节 @抖音小助手
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倪師國學健康養生4周前
#养生知识 倪海厦：冬天想要身体好，一定要吃这“四宝”！通血管、防肠癌、救心脏！强过人参，赛过鹿茸，现在正当吃！#中医养生 #倪海夏 #正能量
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九州正能量5天前
倪海廈過年飲食鐵律：每桌必備「這碗湯」，化解年菜寒性，全家吃完不脹氣。 # 倪海廈 #中醫養生 #胃氣 #過年禁忌
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华夏正能量2周前
倪海廈：過年吃堅果別貪嘴！這樣搭配溫補陽氣，全身滋潤不上火，健康過新年！#倪海厦 #中醫養生 #堅果怎麼吃 #华夏正能量
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倪海厦养生说1周前
空腹第一口吃什么？ #倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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倪海厦养生说1周前
过年减肥千万别节食！ 教你三招，強心排濕法，睡覺都在燒脂肪！#倪海厦 #正能量 #国学文化 #涨知识 #健康科普
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倪海厦养生说3天前
白萝卜！ 這樣燉堪比小人參！順氣化痰、消食健胃連便秘都解決了。#倪海厦 #正能量 #国学文化 #涨知识 #健康科普
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倪师养生心传4天前
春节十大讲究！#春晚 #倪海厦
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倪海厦养生智慧1月前
最养人的食物 #倪师 #倪海厦 #国学文化 #养生 #科普
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健康大讲堂6天前
倪海廈：非常靈驗！除夕晚上，只要在床底下放3物，財神來了不願走，數錢數到手抽筋！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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健康大讲堂4天前
倪海廈：過年憋便易中風！傳授「救命通便三寶」一杯油打通腸道毒氣。#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪海厦养生说1周前
春節别讓腸胃堵車！ 5種山楂神仙喝法，消食解膩一路暢通！#倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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拾味人生3周前
倪师讲午饭吃什么，怎么吃，这个很有讲究#上热门 #倪海厦 #健康 #养生 #冷知识科普
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倪海夏传承者3天前
倪海廈：錯過再等60年！2月18號大年初二，只要在米缸放一物，第二天就有好運降臨，再窮都能改命！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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开运堂1周前
除夕守岁不能熬夜 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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大家说2月前
倪海厦教授：鸡蛋应该怎么吃 #倪海厦#倪师#中医#养生#国学文化
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健康大讲堂6天前
倪海廈：除夕夜絕不能做的「3件事」！小心貴人財庫瞬間燒光...立刻制止！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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拾味人生1周前
倪师说这样吃饭，身体迟早要“抗议”#健康 #上热门 #养生 #知识分享 #倪海厦
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倪海厦养生说1周前
廚房裡的長壽四寶！ #倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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倪师说养生1周前
#食疗滋补养生 #创作者中心 #创作灵感 倪海厦:餐桌上最不起眼的四种食物，蛋白质含量却很高！#倪海厦
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国粹大讲堂2周前
倪海廈：逢年過節怕胖？其實是脾胃「罷工」了！飯後這動作堅持做，怎麼吃都不胖。#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #健康养生 #抖加小助手
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倪师讲养生.2周前
三焦不通浑身累？倪师教你 1 个通三焦的食疗方 #倪师养生 #中医食疗 #通三焦 #倪海厦 #养生
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健康大讲堂4天前
倪海廈：春節期間，在枕頭底下放一樣東西，連放七天！這叫“錢母生錢”！物理學上這叫“能量聚焦”，今年財運擋都擋不住！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @@抖音小助手
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大有可为1月前
一位可以封神的医生#倪海厦
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国学智慧6天前
吃它一顆，勝過10顆雞蛋！倪海廈公布「抗衰食物榜」，不想肌肉流失、骨質疏鬆就快看！#倪海厦 #中医养生 #上热门 #抖加小助手 #黄帝内经
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食疗养生4天前
停止家族群“讨饭”#倪海厦老师讲中医 #每天跟我涨知识
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倪师（倪海厦）讲堂3周前
55岁以后晚饭七分饱？ #中医养生
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倪师学习分享5天前
6款解腻茶过年必备 大人小孩都可喝 #倪师 #倪师教我们学中医 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #养生 #中医养生
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倪海厦养生说1周前
过年减肥千万别节食！ 这3招，强心排濕法，睡覺都在燃燒脂肪！#倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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健康大讲堂1周前
除夕守歲別亂守，守到這個點最旺，父母增壽，子女添福！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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九州正能量6天前
除夕夜守歲當晚，再累也別睡！做完這「3件事」才能睡，否則全家恐將倒霉一整年！#倪海廈 #中醫養生 #除夕守歲 #經方
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跟随倪师学养生5天前
倪海厦说胃病怎么办#上热门 #新年快乐 #中华文化 #知识分享 #倪海厦
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倪学分享4天前
三焦不通浑身累？倪师教你 1 个通三焦的食疗方 #倪师养生 #中医食疗 #通三焦 #倪海厦 #养生
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九州正能量4天前
倪海廈：別讓假期“耗干”你的氣血，3個秘制“氣血方”，春節安康就靠它！#倪海厦 #中醫養生 #氣血調理 #春節後恢復 #食療方
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阳光正能量4天前
倪海廈：糙米吃錯了，等於在吃硬塊！教你軟糯吃法！
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李益斌4天前
倪师：这碗汤，全家老小都适合 #美食#倪海厦 #中医养生 #知识科普仅供参考
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倪海夏传承者4天前
倪海廈：大年初二忌洗衣服？水神生日不可不知的“3大禁忌”，小心洗掉一年的福氣與貴人運！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师养生真传3周前
倪海厦，讲一碗黄金粥，胜过大补药，专养脾胃，滋养气血。#随拍 #上热门 #倪海厦 #健康 #养生
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正月初一#倪海厦 #健康 #养生 #科普 @抖音小助手
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倪海厦养生说6天前
除夕這樣做，財神求進門！ 倪师讲除夕换气法！#倪海厦 #正能量 #国学文化 #涨知识 #健康科普
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倪师养生真传5天前
立春后，常喝一碗黄金汤。#每天跟我涨知识 #中华文化 #倪海厦 #正能量 #立春
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爱莲@养生3天前
#中医养生调理 ##倪海厦#中医养生 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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倪派山人1周前
#除夕 #倪海厦 #国学智慧
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雨后的天空4天前
#倪海厦中医视频 倪师当归生姜羊肉汤#中医调理 #中医养生 #热门
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颐养斋主1周前
倪师讲 千万要警惕的吃饭恶习#上热门 #倪海厦 #养生 #中医 #健康
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它是「皇帝菜」，每天堅持吃一把，通心气救腎水化老痰現在正當食！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师讲 午饭怎么吃才好？#上热门 #倪海厦 #午饭 #养生 #知识分享
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