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后场交给我🏸1年前
打羽毛球老打杆咋整？速看 #羽毛球拍 #威臣龙影 #一起打羽毛球 #羽毛球打杆 #后场交给我
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高桥羽球🏸️1年前
听说就你总是打杆#蟹羽龙枪#龙枪训练甜区球拍#羽球人 #一起打羽毛球 #菜就多练
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小宋老师教学指导1年前
经常挥空？老是打杆？试试这样练 #羽毛球
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小叶老师🏸️(21号晚八点新年最后一场2周前
为什么我的杀球那么重而你却不行#小叶老师羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球杀球 #羽毛球
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星希望彭教练2月前
杀球容易切拍？没球速？一个视频解决杀球问题！
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陈老师🏸5月前
挑球老是挥空，打杆，关键问题在于空间感。 #羽毛球教学#宇冠寒光 #羽毛球基本功训练#速度进攻拍 #陈老师🏸
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羽毛球老李🏸2月前
你的杀球像“平抽”怎么办 羽毛球腰腹发力细节干货教学#羽毛球教学#羽毛球精彩片段 #羽毛球杀球 #羽毛球集训 #青年创作者成长计划
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小🐑同学（进阶版）9月前
高远球能打到位但杀球依然压不住？一定是顶肘出了问题！ 羽毛球后场发力最高击球点在哪里？大力扣杀时正确顶肘方式是什么？击球点在身前是什么意思？一个视频让你学会！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #击球点 #小羊同学
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郑方超羽毛球1月前
挥拍总打杆？总是打不到甜区？跟着郑教练，让你颗颗打甜区！ #川崎飞天昭煊羽毛球拍 #羽毛球 #羽毛球教学
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马来小小宏🏸️7月前
五种杀球力量训练，赶紧试一试吧！#羽毛球 #杀球 #羽毛球教学
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包建邦羽毛球5天前
双脚起跳杀球老是转不了身，杀球方向控制不好，1个细节帮你解决 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #双脚起跳杀球 #双脚起跳杀球教学 #羽毛球培训 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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林九九🏸️5月前
为什么杀不尖？ 详细杀球干货，收藏起来慢慢看！ #羽毛球 #杀球 #杀尖 #爆发力 #打羽毛球女生
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小宋老师🏸8月前
杀球打成平抽，一定要检查这3点#羽毛球教学
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💪🏻小阳哥🏸3月前
没人讲过的杀球关键点——《提前挥拍》 #羽毛球 #羽毛球技术教学 #顿悟 #杀球 #💪🏻小阳哥🏸
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十八羽4月前
对手的连续杀球我们该如何反击 利用过顶球、变线、节奏变化等四个办法就行#川崎极光7PRO #羽毛球 #羽毛球接杀 #羽毛球接杀教学
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笑辰哥带你飞10月前
杀球总是挥空拍咋办？肘高定乾坤，收身杀球稳！ #羽毛球 #羽球人 #小技巧 #小妙招大作用 #内容过于真实
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羽毛球汤老师7月前
#川崎极光50s 杀球打到腿咋办？两招教你解决#羽毛球 #羽毛球拍#羽毛球教学 #杀球
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郑方超羽毛球11月前
杀球总是打成平高球？只需调整这3个细节！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #川崎派 #川崎派球拍
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包建邦羽毛球2周前
杀球老是压不下去，像平抽，1个细节动作帮你轻松解决！ #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球培训 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教练 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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源式小助理2月前
练了真的很有用 #源式羽球 #源式小助理 #羽毛球装备 #羽毛球训练 #好物推荐🔥
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羽毛球迪迪王10月前
学会立腕，轻松接杀挑后场 #川崎巧克力 #川崎巧克力球拍#川崎羽毛球服 #羽毛球
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宁宇🏸2月前
邪修杀球基础教学 #羽毛球 #教学 #羽毛球教学 #宁宇羽毛球 #杀球教学
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星宇漫行5月前
小练习大改变 快叫上你的球搭子一起改变#羽毛球 #羽毛球训练 #星宇漫行
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小🐑同学（进阶版）5月前
如何打出集中发力的扣杀？如何完成精准的重心转换？ 挥拍过程中核心怎样绷紧？击球后重心如何快速收回？一个视频带你领悟挥拍过程中的停顿感！#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球#川崎极光7pro #小羊同学
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Halo徐硕7月前
关于杀球用十五年球龄总结出掏心窝的五大建议#羽毛球 #羽毛球教学 #Halo徐硕 #杀球 #亚狮龙AT70
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小🐑同学（进阶版）5月前
杀上网步伐的奥秘，竟然藏在你的杀球发力里！ 发力不集中、步伐不连贯的球友不能错过！你以为在练步伐？其实你在练发力！羽毛球两大核心一招贯通！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球步伐 #小羊同学
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羽毛球汤老师7月前
#熏风河北省队 接杀原地罚站？那是你启动步没做对，训练秘籍在最后#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球基础教学 #步伐
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羽奥ChenJ5月前
最近老打杆怎么办！！！#球感 #熟能生巧 #羽毛球 #上热门 @抖音小助手
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徐磊穿线社9月前
职业高手都在用的隐藏配方#羽毛球#穿线师#羽毛球穿线#徐磊的穿线日记
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球接杀防守与鱼跃教学 总是害怕对手杀球？单打接杀时感觉场地太大？鱼跃接杀是怎么做的？一个视频让你的防守无懈可击！#羽毛球 #羽毛球教学 #舜击 #萝卜刀force #小羊同学
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腿腿羽毛球1年前
杀球总打到自己？2招解决#羽毛球 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球身体发力顶肘教学，为什么高水平都说不用刻意顶肘？ 为什么你的顶肘总发不上力？容易掉肘或者抡大臂？一个视频教会你如何使用正确的顶肘发力！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #威臣剃刀x #小羊同学
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Halo徐硕9月前
NO.36 大家都知道的两种杀球握拍以及不知道的适用场景#羽毛球教学 #杀球 #蟹羽破逆之刃 #破逆之刃羽毛球拍
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HUDEF蝴蝶夫匹克球拍3月前
三步学会！匹克球的杀球，助你提高得分率！ #dou来运动吧 #运动 #匹克球 #匹克球教学 #匹克球运动
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球全身力传导教学 知道力传导顺序但总打不出来？打球时明明想着挥拍动作，但身体跟不上大脑？一个视频教会你正确的全身力传导#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学#小羊同学#浦锐狂徒700
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full-swing1月前
【韩教练】杀球常见坏习惯 #羽毛球 #羽毛球教学 #坏习惯 #杀球 #韩教练
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羽球阿飞2月前
杀球像平抽怎么办 #羽毛球
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团团小面包🏸（有集训营）2周前
杀球击球点放前面还是不下去？发力总是很散不集中？不知道怎么运 用腰腹发力？#羽毛球 #教学 #团团小面包 #杀球 #杀球发力
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小宋老师🏸3月前
关于杀球 #羽毛球教学 #羽毛球 #运动 #打羽毛球女生
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玛卡巴卡（年后训练营招生）3周前
只会杀球的学生不听话怎么办？ #羽毛球杀球 #羽毛球单打对抗#成弓林 #成弓碳素普惠 #羽毛球拍推荐
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李豪羽球6月前
鞭打发力杀球，不要只会鞭打，还要学会发力！ #羽毛球教学 #羽毛球 #鞭打发力 #阿豪羽球 #杀球
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黄广益羽球10月前
想学好杀球 先会运用非持拍手 #羽毛球 #羽毛球教学
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李宇轩（羽毛球教学）8月前
一直被压后场怎么办？ 如何用软压/轻杀技术限制对手且反攻！ 【完整版】，【衣裤袜】 si我#杀球#软压#羽毛球教学#双打意识#单打战术
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李豪【2.21-2.23招生仅限8名】5月前
杀球无力，你的球不重又不尖，大概你有这些问题 #羽毛球教学 #阿豪羽球 #羽毛球 #杀球
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洁宝🏸1月前
打羽毛球必改的三个坏习惯 #羽毛球教学 #羽毛球基础 #羽毛球杀球 #泰昂小羽宝
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源式羽球（22号晚七点-新年最后一场直播1周前
只需一个技巧，便能让你的杀球有所提高 #羽毛球 #源式羽球
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火哥说羽球🔥8月前
新手打羽毛球经常打杆切拍怎么办 #蟹羽龙枪 #龙枪训练甜区球拍 #羽毛球
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林九九🏸️5月前
羽毛球杀球： 老是切拍怎么办？#羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽球人
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源式小助理4月前
如果你要跟我一样的困惑，那你就适合用 #源式羽球 #好物推荐🔥 #阻力训练
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孙浩鹏5月前
#羽毛球教学#羽毛球发力技巧 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #羽毛球挥拍 做好这三点你的杀球可以快的飞起，不要让刻板的教学，影响你的本能，只抓重点
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辰南的羽毛球视界2周前
3个关键技巧，让你杀球又快又尖！ #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #dou来运动吧
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大树想进步5月前
基础版+进阶版应对方案助你轻松应对对方的高远发球#羽毛球 #单打 #大树想进步 #发球 #杀球
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黄桃罐头3月前
英语邪修 告别打框 告别打杆 让你的杀球“嘭”“嘭”响 #羽毛球 #日常训练 #羽毛球教学 #英语邪修
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阿源🎱『Q 弹藤杆』2周前
一分钟修正出杆撞胸#台球低杆速成 #斯诺克 #台球教学 #台球 #Q弹藤杆
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大力橙羽球🍊3周前
反手高远球杀球 挥拍鞭打发力教学纠错 反手要舒展 不要过度立腕#羽毛球教学 #反手高远球 #反手
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源式小助理1月前
练了真的有很大提升 #源式羽球 #源式小助理 #羽毛球装备 #好物推荐🔥 #羽毛球训练
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Eric Chuar6月前
杀球不够尖很浮？这个问题90%球友都遇到过 怎么与穿线师解决 你的杀球总是浮起来，落点不够尖锐？羽毛球拍的线多久换一次比较好？羽毛球拍多久换一次线？你多久换一次线？羽毛球拍线什么时候该换你知道吗？如何判断你的羽毛球线该换不该换？很多球友第一反应是换拍子或怪球线，但真相可能让你意外！ 为什么杀球会浮起来？问题出在哪里？ 当你的球拍中杆已经偏硬，再配上高磅数和硬线，整个拍面就像铁板一样。球接触时无法被"咬住"，只会直接弹起，导致杀球浮平，无法下沉。这就是为什么你感觉球"去不了"的根本原因。 相反，适当的线床柔软度能让球稍微陷入，形成"包裹"效果。当线床有了合适的包裹性，球头被压下时会顺着弧度走，能量传递更均匀，杀球自然更尖锐！这个包裹感是关键所在。 如何识别你的配置问题？ 检查你的配置组合：如果拍子本身偏硬，磅数过高（超过26磅），使用硬质球线，这三个因素叠加就是"杀球浮起来"的罪魁祸首。很多球友用4U、3U重量的拍子，还要拉高磅硬线，结果适得其反。 羽毛球线怎么选才对？细线虽然能提供好的弹性和反弹性，但拉得太硬反而更像铁板。没有多年基础的球友使用过硬磅数，通常发挥不出真实水平，挺可惜的。 科学调整方法详解： 第一步：观察你的球拍特性。如果拍头稍重，证明已有一定惯性，挥下来时还感觉球浮起，100%就是磅数太硬。 第二步：降低磅数2-3磅，让线床获得适当柔软度。记住，适合的磅数才是最好的磅数，不要盲目追求高磅。 第三步：选择相对柔软的球线，提升包裹感。羽毛球拍穿线技巧在于匹配，而不是单纯追求硬度。 第四步：根据个人力量和技术水平微调。每个球员适合的磅数都不同，穿线师穿出的硬度也有差异。 专业穿线师建议： 很多穿线师知道你适合什么线，但你没告诉他遇到的具体问题。千万别一遇到问题就盲目升磅或换不同线材，这会导致打球状态越来越差。 正确做法是：把你的线床调整成有包裹性的状态，包着你要打的球，给它所需的尖度方向。羽毛球拍磅数推荐要因人而异。 地理环境因素： 在吉隆坡Setapak这样的湿热环境下，球线老化更快，建议每2-3个月检查一次线床弹性。TARUMT附近的球友们，马来西亚的高温高湿气候更需要注意球线保养和及时更换！ 实战验证效果： #马来西亚羽球 #tarumt羽毛球 #线床包裹性 #磅数调整 #专业穿线师
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周泽奇3月前
想提升杀球爆发力的球友学起来#羽毛球杀球 #羽毛球教学 #周泽奇
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马巫旼璋1月前
教學小課堂：後四點進攻連貫+組織進攻意識 常見問題❶殺球沒效果❷進攻沒方向盲目亂殺❸進攻不連貫❹殺一顆摸一顆 ❓您還有什麼問題發在評論區我幫您解答👍 #羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球女生 #羽毛球训练 #运动训练
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刘老师羽毛球（预集训）7月前
羽毛球杀球问题-发力与误区-点位和时机-练球和喂球效果#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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李宇轩（羽毛球教学）10月前
【一招学会如何一直打出压线球/出球控制方向更稳定】 完整版/衣服～【私我】#羽毛球教学#压线球#控球训练#羽毛球#杀球
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