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林瑾睡饱饱1月前
我的失眠自救之路，终于找回了丢失已久的失眠！#内容过于真实 #失眠 #睡不着 #日常分享
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夕梦杨文化3周前
睡眠是本能，不会丢 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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深度睡眠顾问1月前
这个世界根本就没有什么失眠！#失眠#焦虑#抑郁
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中医闫彭彭5天前
失眠其实就是血太少了，不用过度治疗。#失眠 #失眠多梦 #健康科普 #女性健康 #睡眠障碍
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辣妈成长记7月前
#植物神经紊乱 #焦虑 #焦虑躯体化 #突发性耳聋耳鸣 #耳鸣 戒断安眠药后一度认为自己睡眠丢失了，整晚整晚睡不着，后来才知道自己是焦虑导致的失眠，对于失眠改变了固有的认知，一整晚没睡着第二天依旧可以出去打太极拳的，但是更多的不舒服是焦虑带来的，睡眠是人本来就有的功能，今天明天睡不着，你后天也会睡着，自从学习冥想和改变认知以后，神经似乎慢慢平稳下来，不再那么敏感化了，现在睡眠已经恢复了，分享给大家，希望帮助到跟我一样困扰的朋友们。@DOU+小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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彦飞医声5天前
失眠其实就是心血不足了，记好一个土方法#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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霖霖.1周前
做的不好吃请见谅QWQ#我鸣 #捡手机文学
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些许潦草1周前
你会永远不失眠吗？那是不可能的，失眠就像感冒。#长期失眠 #不再失眠 #如何不失眠 #害怕失眠 #安眠药入睡
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针推张医生6天前
哪有什么失眠，可能是你血太少了 #补肝肾 #失眠 #涨知识 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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中医肺病臧凝子3周前
失眠其实就是你心血不足了 #失眠 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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tamkin探肯3月前
得到一个丢失多个#####
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大家说3天前
倪海厦教授：失眠其实就是……  #倪海厦#倪师#中医#养生#失眠
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爨哥天虚明朗星4天前
我们的身体，是宇宙暂借的一堆原子。来自星辰，归于循环，活在当下。 #心理学 #不火就删系列 🔥#熊大熊二光头强 #死亡@我要上热门 @抖音热点
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中医博士周静3周前
失眠就是血不足了，不用过度治疗，记好一个便宜方 #中医 #失眠 #气血不足 #调理 #医学科普
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正念解难眠-观心2月前
睡觉是一种本能，它是不会丢失的 #睡觉 #睡眠 #失眠 #睡不着
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王主任讲中医1周前
失眠其实就是血太少了，不用过度治疗 #失眠 #睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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李李慢慢来1年前
丢失的睡眠，就像丢失的自己～朋友们，你们睡了吗？#失眠 #焦虑 #情感 #
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艳梅3周前
#真实生活分享计划 #就想说点大实话 #内容太过真实 你们失眠过吗？我从来没有失眠过，能吃能睡的一个人，昨天晚上既然失眠了。
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河马带你闯山野3月前
失眠了，一定要找出失眠的原因，兄弟姐妹看看这个对不对？#内容太过真实 #讨论 #每日分享 #2025十年重逢之约 #失眠的夜
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中医王雁彬4周前
#失眠 #中医 #睡不好 #养生 #健康科普
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成都科学队长实验室1周前
缺掉的睡眠能补回来吗？ #失眠 #缺觉 #补觉 #补睡眠
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失眠专家马界主任1月前
2026年第一个好消息，#失眠 的开关找到了 #失眠专家马界主任 #医学科普 #入睡困难 #医疗健康创作训练营
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才思敏捷4天前
又失眠了 翻来覆去的睡不着 这就是为了什么？
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咕叽咕叽萬2周前
28岁的至暗时刻，失眠没工作没存款，有人和我一样吗？#这是个真实的事情 #内容过于真实 #抖音 #没工作没收入 #九八年属虎
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媒体人祥哥2月前
失眠是啥？ 躺平俩小时睡不着还有救吗？ #失眠 #失眠怎么办 #睡眠不好 #睡眠科普 #在拍一种很新的vlog
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ς(>‿<.)5天前
夜晚听点不一样的@𝒚.triple y #ytripley #无1例y #邀请函 #卡点
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失眠专家谢琼3周前
失眠其实就是血太少了 90%不用过度治疗 #失眠 #睡眠障碍
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成都精神心理科杨凌1周前
睡眠障碍和失眠是一回事吗？#医学科普 #睡眠障碍
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汪医生（抑郁焦虑失眠）2月前
失眠一定要找到原因#失眠 #焦虑 #睡不着
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夕梦杨文化3周前
睡眠天天来逃也逃不掉 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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中医骆九源1周前
失眠就是气血不足了，不用乱买一堆药，记住这个实用招 #失眠 #气血不足 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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我要佳得乐2周前
你有过失眠问题吗？#失眠 #研究生 #科研#人生支点
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耳穴5月前
寻回丢失的睡眠 #养生 #睡眠 #失眠 #古法针灸 #刘树荣
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Codie十年失眠努力自救6月前
不失眠的时候，会通宵熬夜，会疯狂工作，完全无视自己的生活，因为失眠，回头看这一系列的事情。会问自己，这到底是我要的生活吗？#失眠自救 #睡眠习惯 #价值观 #价值观人生观 #失眠人
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吴剑平医生1周前
再严重的失眠，其实就是血太少了 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #女性健康
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花自在 自在花1月前
#爱自已 #幸福生活 #身心健康 #圆梦 #自我成长
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中医失眠专家罗文君1月前
失眠其实是好事听我说完您就明白了 #睡不着 #失眠 #医学科普 #成都中医药大学附属医院德阳医院 #科普
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累就欢乐一下1周前
非常了得-韩槿曦-真假“我曾因老公丢失700元失眠3年” #我在抖音看综艺 #综艺 #非常了得 #郭德纲 #孟非
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可可袋1月前
你可能不是失眠？别被别人骗了，快看看你是不是失眠#失眠#失眠治疗#CBTI #医疗科普#科普
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白水养心（走出失眠版）1月前
知道自己为什么会睡不着了，失眠就有解了。#睡不#失眠#睡不着怎么办 #睡眠 #健康
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失眠专家谢琼2周前
失眠其实就是血太少了 不用过度治疗 老祖宗留下1个便宜方 #失眠 #睡眠障碍 #女性失眠
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麻麻叨叨1月前
焦虑到失眠？别急着摆脱，你可能误会它了。 我们总想消灭焦虑，却可能浪费了它发出的最重要信号。 今天想和你深聊一次：焦虑不是你的缺陷，而是你大脑里一个过于敬业、却总在报假警的“天才哨兵”。 视频里，我拆解了它产生的双重根源，并提供了三样可以立刻上手的“消防工具”。希望能帮你把内耗的焦虑，转化为前进的导航。 如果你也正在被某种焦虑困扰，请在评论区，试着完成那个句子。 说出来，就是看清它的第一步。 #焦虑 #内耗 #心理 #一镜到底不剪辑 #麻麻叨叨
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ꫛ聽説ꦿ糖এۣۖิ狠甜♥4天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨快2点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……
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谷大夫说肝脾胃3周前
都说了 800 遍了，失眠不用过度治疗#中医 #养生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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幂蜂小癫癫（毕业不从医版）6天前
#有趣的灵魂 #医学生 我真服了啊，怎么天天焦虑，我爸也在问我找工作没，我去哪儿找，连车费都没有，丢迈啊……
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中医妇科冯医生🌹1周前
哪有什么失眠，不过是心血不足了 #失眠 #健康科普 #中医 #抖出健康健康知识宝藏#我的年度健康知识盘点
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江南不会唱歌（求关版）4天前
你好，女士～#正能量#翻唱
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伊伊不温柔。3周前
失眠夜！太多思绪涌上心头！不为谁而伤神，只想抱抱当年那个不懂得如何爱自己的小女孩！#内容过于真实系列 #失眠的夜 #当年的自己
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无忌炼气养生1月前
失眠可能是，你身体循环全失调了#健康养生#禅武秘法#涨知识失眠#中医文化
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老表4天前
别私信我了，我知道今天是初二！原视频私掉了，还问我原视频在哪！给你，这就是，郁闷了失眠了别找我，反正我今天夜班不睡觉……#初二 #崩溃就在那么一瞬间
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浮生几行2周前
如果我告诉你，当你没看月亮时，月亮其实并不存在，你会觉得我疯了吗？ 这不仅仅是物理，这是人类认知最深处的崩塌。重温那段让爱因斯坦抓狂、让波尔失眠的量子史诗。 #量子力学 #上帝掷骰子吗 #硬核科普
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刘医生聊失眠2月前
失眠了别乱吃药，医生教你科学应对！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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上海中医原理1周前
失眠星人必看！这些表现你中了几条 #失眠 #睡不着 #失眠的痛苦 #健康睡眠专家 #热点
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失眠名中医张利主任1月前
长期失眠可能还真不是想太多了 #名中医张利 #失眠 #中医 #早醒 #成都
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阿轩（奋斗版）1月前
想了整整一夜翻来覆去睡不着 过去的一年里失去了太多 弄丢了生命里的光 这条视频剪完刚好是5分20秒就好像是纪念我那失去的灵魂 现在的我每天都在坚持 就好像在期待着一切都能回到原点 我知道一切都回不去了 对不起我把你弄丢了！#说真话 #情感心理
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张冬生医生1月前
哪有什么失眠，不过是心血不足了，千万不要过度治疗 #失眠 #心血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏
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苏敬主任说健康4月前
睡不着就是失眠？ #医学科普 #医者仁心 #医生日常 #失眠 #抖音创作者大会
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坤哥：5天前
果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着。#生活仪式感
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ღpasserby4天前
明明很困，却没有一点睡意，翻来覆去就是睡不着，唉…
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美玶医生2月前
失眠不过是心血不足了，教你一个土方法 #失眠 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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您在查找“失眠了不就是丢失了吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-19 06:58

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