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🌱Lanyi 蓝依🌱5天前
腰间盘突出手术后第12天分享，为什么我感觉术后比术前还要难受呢，今天是我手术后最难受的一天，整个腿屁股连着大腿到脚踝都很胀很酸，脚底也发麻。有知道的突友们吗😂，可以跟我分享一下#生活日记分享 #创作者中心 #创作灵感 #腰间盘突出术后康复 #腰间盘突出压迫腿痛
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越来越好5天前
腰突术后第72天，活动超过3个小时腰还是会不舒服，今天屁股也有点微疼的症状，看来还是得悠着点，乖乖躺着吧！过年也别想去哪里玩太久……#腰突术后生活 #突友交流 #抖音小助手dou上热门
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这也太突出了1周前
腰突微创手术第35天！ 今天出去逛街了，从出门到回家三个小时，只有一点腰困，没有其他任何症状啦！ 今天想来分享一下，我为什么最后选择了微创？希望能给纠结的你一点参考。 大家有什么问题可以评论区留言给我，突友们互相交流#腰间盘突出 #腰间盘突出椎间孔镜手术 #腰间盘突出压迫腿痛
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靖4天前
#分享真实生活 腰部僵硬疼痛1年以上，以为只是腰肌劳损，结果是椎间盘脱出。瑜伽、单杠都试了，还是越来越严重。最终选择收拾。现在腰椎术后5天。
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椎间盘保卫者4天前
#腰突术后 #腰突康复训练
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武汉协和腰突范李4天前
腰突手术后要休息多久才可以上班？ #腰椎间盘突出#武汉协和范李#显微腰椎髓核切除术#坐骨神经痛#腰椎管狭窄
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柴松椎间盘手法4天前
术后脚麻 腰突十年不能动 术后一年还是脚麻#腰椎间盘突出 #腰突压迫神经 #术后康复 #脚麻 #手法治疗
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胖头鱼🐟5天前
术后24天啦！ 术前术后生活质量完全是两个世界。 目前状态超好，不疼了，人都精神了。 我术后胖了13斤，你们躺胖了还是躺瘦了？ #腰突 #腰间盘突出 #术后康复#腰突术后#真实生活分享计划
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王凯丰6天前
术后为何持续腰背不舒服，但一躺下就好了？#腰椎间盘突出 #腰背酸痛 #脊柱健康
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脊柱外科杨医生5天前
术前五十米都走不了，现在行动自如#腰椎间盘突出 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #腰突 #腰突微创手术的真实感受
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刘川页5天前
不想说话了，没脾气了#腰突 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰突自愈的真实经历 #刘川页
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Amy葛老师5天前
#腰突手术 #康复锻炼
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张大夫谈骨论脊6天前
#腰突微创术后复发 #微创新方法#腰突微创术后复发新方法 #微创术后复发治疗新方法
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脊柱医生 刘正5天前
#真实生活分享计划 腰椎术后这个动作千万别做！ #腰椎 #腰椎手术 #ube #腰突
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冰山医角4天前
年轻的腰突微创减压保盘术后，核心力量训练很重要#腰椎间盘突出
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随缘🍁🍁4天前
#未央随缘诊所保膝不置换
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给心灵一瓣书香4天前
前几天去医院做了核磁共振才知道我腰椎有三节澎出、韧带水肿，腰椎骨质增生，骶椎管囊肿，终板炎。咋就那么多问题呢？之前塞来昔布也吃了十来天了，怎么炎症就是消不了呢？
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张姑娘（腰突术后版）5天前
腰突后，保守治疗还是做手术，相信很多人和我一样面临这个问题，我是腰五骶一。保守治疗了2-3个月，无明显效果，尝试过针灸，拔罐，按摩，正骨，没有一点效果。最后症状过于明显选择了手术。目前术后第10天了。#腰突 #腰间盘突出 #微创手术 #术后恢复 #过年
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脊柱微创隰建成5天前
#腰疼#腰突微创#健康#医生日常
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中医骨科陈斌主任4天前
腰突两次手术还腰疼？问题出在你的体质上！ #腰椎间盘突出#颈肩腰腿疼#颈椎病#骨科专家陈斌#五运六气
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张西峰脊柱健康5天前
以为是腰突？其实是‘峡部裂’！80%人因这个动作受伤 #脊柱健康 #脊柱微创 #峡部裂 #腰椎间盘突出 #健康科普
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老汪说脊柱4天前
20岁青少年得巨大的椎间盘突出引发马尾综合症，已经到达急诊手术指征！家长却不愿意做手术，急的汪主任不停强调其严重性….#医生日常 #诊室日常 #马尾综合症 #我的白大褂 #骨科医生
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骨科王虎医生5天前
腰突疗愈后，为什么总是会复发 #腰椎间盘突出 #医者仁心 #医学科普 #抖出健康科普知识
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重医附一院脊柱微创朱勇医生5天前
#腰椎间盘突出 #椎管狭窄 #腿疼腿麻 #压迫神经 #脊柱微创手术
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脊柱科李路广4天前
腰突手术到底有没有风险呢 #腰椎间盘突出 #腰疼
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DrZ神经能量4天前
一个腰突为什么赔了250W美金？！腰突能自己恢复吗？ 为什么要好好健身？！ 因为省钱 祝大家马年健健康康🐎常知足常感恩💛 #腰突 #核心稳定训练 #腿麻脚麻 #腰痛 #春节守护计划
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一起摇摆吧5天前
#腰突微创手术的真实感受 #腰间盘如此突出 #腰突康复日记
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骨科 文天林教授5天前
腰椎间盘突出年纪大了，做手术会不会有危险，能保守治疗吗 #腰椎间盘突出 #文天林医生 #骨伤科文天林 #骨科医生
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谈骨论筋李俊海4天前
腰突不能干的3件事 你干的越多腰就越难受 #腰突 #健康科普 #热点
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友谊医院骨科于凌佳医生5天前
对腰突患者好一点，他们的痛苦你不懂 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #医学科普 #脊柱健康 #脊柱外科于凌佳
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望文问骨展嘉文6天前
腰突的中期症状 为什么会出现麻木感 #腰椎间盘突出 #腰突 #医学科普
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仲旭东3天前
药品与健康（295）
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芸姐3天前
上海很多贪官死了腿好了
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狗轩PUBG3天前
吐槽三排的 #pubg #pubg鸡斯卡2026 #pubg春晚节目大征集 #pubg龙马启新 #pubg2026迎新春皮肤
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十三༺先༒生༻ྃྃྃྃྃྃ3天前
如果，人生可以重来，我一定不会选择现在这样的生活，突然，好心酸，走错了好多路，做错很多选择，已经变得不像自己了，好厌倦，现在的生活，睡不着的夜晚，我都在想究竟是哪一步走错了，才让今天的自己伤痕累累……
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游 刃 有 余3天前
#家人身体健康
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平淡的幸福3天前
我的父母就只会残害我的身体和心里，[流泪]得精神残疾的病痛折磨我[流泪] 我的父母就只会残害我的身体和心里，[流泪]让我得上了精神残疾的病痛折磨我的身体和心里，呜呜呜呜呜呜呜呜……
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平安喜乐3天前
2026我拼命为自己续命，你却费劲力气段我的命，这大概便是人性的恶吧，#感受身体与心灵的对话
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刘川页4天前
绝对卧床休息十三天了#腰突 #腰椎间盘突出 #椎间盘突出压迫神经 #腰突自愈的真实经历 #刘川页
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丸子的小穿搭(腰突术后恢复中)1周前
评论区总有人说，会复发，会复发，别手术，别微创。。。都起不来了正常生活都没有办法保障的时候，还想着复不复发？！再者说了，朋友的妈妈18年做的手术，到现在也都挺好的！准备过年了，留点口德不好吗。。。#腰椎间盘突出#微创手术#术后恢复
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暴躁肉肉 二宝妈6天前
#腰突微创手术的真实感受 腰突朋友们，你们怎么过年，我的粘连也不知道过年能不能好
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脊柱外科-余铃6天前
得了腰椎间突出80%都无需手术，这些真相只有医生才知道！ #腰椎间盘突出 #脊柱外科余铃 #医学科普 #腰疼
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小珊4天前
#真实生活分享计划 #腰突微创术后#记录自己的点点滴滴 ，今天症状一天都在，难受，下雨和列假期是不是症状都会加重呀，腰屁股腿都疼，真难受，有和我一样的突友吗?
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晓杰（陪老爸抗腰突）5天前
老爸腰突一个月后症状反反复复 老爸腰突一个月后的症状跟现在比起来，真的是好太多了#腰间盘突出#椎管狭窄#脚麻#早日康复 #库存 @DOU+小助手
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雪儿要开心-佑豹1周前
明星医美后遗症，比你想象的更加可怕......#韦雪 #眼膜 #好物推荐🔥 #爆款 #精致女人必备
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三妹（腰突上岸）4天前
#腰 一个腰突过来人的忠告，不要过度治疗，心态放平，不要提前焦虑，因为腰突我们会刷视频直播间，听到很多，说腰突好不了，早晚动工具，早晚复发，好了不能弯腰不能干重活，不能这个不能那个，不要提前焦虑，我们把当下过好，好了什么都能干，还有说早晚复发的人，早晚都得死，还得早死吗？只要好好的养，都可以好。
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长征脊柱外科王占超5天前
术后可以动一动，不用担心钉子会松动 #腿疼 #腰椎术后 #术后康复 #医学科普 #脊柱外科王占超
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思念美食铺5天前
#腰间盘手术#腰间盘微创手术#手术后的痛 #椎间盘突出压迫神经 #什么节日都与我无关
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骨科（脊柱外科）高医生5天前
腰突保守治疗出现哪些症状需要手术治疗！ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#腰椎间盘突出
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高青房产玖易大林5天前
#记录自己的点点滴滴
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小卷子yooo5天前
突友们，我放假啦，来更新视频啦！#腰椎间盘突出 #椎间孔镜 #术后恢复
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