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南山聊艾灸2月前
胃寒！胃病！都给我去灸中脘！！ 👨‍⚕️中脘穴是胃的募穴，所有的胃病都可以在这个穴位治疗。 ✅有两个方法能找到中脘穴 1⃣️将自己的手掌放在肚脐上方，一掌的距离就是同身寸的三寸，就是中脘穴。 2⃣️两个肋骨交接的地方，到肚脐中间的位置，就是中脘。 🙅🏻‍♀️胃不舒服可以灸一灸。 #胃痛 #胃胀 #中脘穴 #穴位 #穴位养生
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桐妈育儿6月前
养脾胃小妙招，揉中脘穴#养脾胃
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中医康复风湿杨黎明1年前
中脘穴准确取穴 #3dbody解剖 中脘穴位置图
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顺遂2月前
中脘是我日常艾灸最多的穴位了～胃不舒服就灸一灸@DOU+小助手
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中医陈怡9月前
中脘穴压痛——脾胃功能的晴雨表 #中脘穴 #调理身体 #脾胃虚弱 #简单的腹部按揉手法分享
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小高寻草纪3月前
#任脉#中医#中脘穴#巨阙穴#水分穴倪海夏
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佑幼堂小儿推拿（互动）1月前
#中脘穴 #小儿推拿手法
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中医小妙招5月前
中脘穴-促排便治便秘 中脘穴属任脉，为胃之募，腑之会，是手太阴、少阳、足阳明、任脉之会所，一切腑病（胃、胆、胰腺、大小肠）都可以通过中脘穴来治疗，有疏利中焦气机、补中气、通调腑气之效。常用于胃脘痛，腹胀，腹中包块，泄泻，便秘，不思饮食，呕吐，黄疸。 #中医小妙招 #中脘穴 #便秘 #经络穴位 #中医养生知识
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Venteen在养生4月前
老祖宗的智慧，中脘穴主脾胃，调理脾胃的黄金穴位#健康 #每天跟我涨知识 #健康养生 #经络穴位 #中脘穴
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SIYU163月前
每天一个养生穴•中脘穴—胃的“灵魂穴位” #每日分享 #中医养生知识 #艾灸#中脘穴
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感恩倪师（巧记穴位）3周前
中脘穴可以扎很深的，深针叫引阳入引。但是新手不要模仿。日常练习视频笔记错误疏漏在所难免仅供参考如有不适，及时就医！操作危险请勿模仿。#中医#针灸学习#穴位#倪海厦
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杏林札记3月前
这个穴位出现压痛可能是胃炎的表现，胃胀胃痛，心烦失眠可用
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壹号妈妈育儿成长记6月前
空腹测阻滞点，这些位置痛要注意了‼️#揉腹#揉腹的好处#经络疏通百病不生 #中医养生 #天枢穴 #中脘穴
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高春花.动态三针5月前
中脘，胃的总开关#万万没想到 #学习
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渝北空港儿推店（大圣驾到）7月前
胀气娃拒奶❓➡揉中脘穴✨秒变干饭王#小儿推拿手法 #中脘穴 #育儿 #爸妈必看系列 #母婴
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艾草华子哥3月前
中脘穴#中脘穴 #五脏六腑 #五脏 #胃经募穴 #八会穴
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朴硕生命科技5月前
中脘：连接天地的“中转站”，调理一身之气 #中脘穴 #亲朴堂 #每日一穴 #朴硕生命科技
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龔师兄体质管理6月前
脾胃问题的艾灸方法
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岐黄叶青医生2月前
#调理身体 #穴位 #儿童生长发育 #脾胃
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岐伯曰6天前
八会穴之-腑会中脘 腑会：中脘 · 定位：上腹部，脐中上4寸。标准：胸剑联合中点与脐中连线的中点。 · 操作：直刺1-1.5寸（避开腹白线瘢痕），可灸。 · 解剖：腹白线；腹壁上动脉；肋间神经前皮支。 · 功效：和胃降逆，通降腑气。主治胃痛、腹胀、便秘、呕逆，六腑有疾首取此穴。 #原创动画 #医学科普 #dou上热门 #健康
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孙利群 413.3月前
12募穴之胃的募穴“中脘穴” #中脘穴 #募穴 #孙利群
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暖阳杨3月前
穴位太多，首选中脘穴#养生就是养健康 #
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三通养生5月前
中脘穴：藏在腹间的千年暖脾智慧，解当代人的脾胃愁 古人写“饮食有节，身必无灾”，却也常遇“食积腹胀、胃寒不舒”的烦忧——其实，老祖宗早把护脾胃的密码，藏在了我们上腹部的中脘穴里。#健康养生
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清风～（自学中医养生中）2月前
中脘穴：可zhi所有胃病 腑会中脘，中脘是胃的募穴，位于肚脐上四寸#中脘穴 #胃病 #针灸大成 #倪海厦 #养生知识
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内科医生王秋军1周前
中医教你：揉按中脘穴，健脾和胃消食积 #科普#中医#长寿#抖出健康知识宝藏
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道己4天前
过年吃不舒服，按照这三个点揉通，尤其是肚脐眼上4寸中脘穴。
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邓特伟五行经络2月前
想知道胃有没有问题？按按这里就知道。腹部“有神”的奥妙 想知道自己胃好不好，身体好不好，可按揉一下肚脐上4寸，中脘穴。 深而静点按，你看什么感觉。有没有硬结？酸胀？ 这个穴位不仅可以作为诊断，而且也是调理肠胃、强身健体的首要关键。 胃寒，或气不顺、气郁的，这里就会以有硬为主，按下去胀痛明显。 如果阳虚、气虚，它会软绵绵的，如整个塌下去、没活力的感觉。 正常的是怎样？ 一看上去，不紧不松、不软不硬，刚刚好，这才是正常…… 其实这就是中医所说的“有神”，只要用心就感觉，就能感知。 “有神”它是让人看起来感觉舒服，不硬不软，气血畅顺，色彩色泽也均匀…… 大家可好好去看，好好去感觉，就会发现其中玄妙……
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搭子2周前
#一般人不告诉他 #中医 #穴位按摩 #健康科普 #就想说点大实话
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古法针灸刘树荣5月前
中脘是胃的募穴，慢性病之必灸穴#针灸 #中医健康 #中医养生 #养生
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尚儒有方4月前
艾灸穴位精讲第五期——中脘穴 勤温中脘穴，心平享暖阳 #艾灸#中脘穴 #中脘穴的准确位置 #健康科普
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尛✨财神11月前
中医穴位之中脘穴
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向幸福出发2月前
胃痛，胃胀，肠胃不舒服，可以按我们的中脘穴调理。#肠胃不舒服 #中脘穴 #助手抖音 #传播正能量 #喜欢的点个赞
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颖姐爱养生1月前
揉腹 #创作灵感 #健康科普 #养生 #瘦肚子 #穴位
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梁言灸理5月前
摘讲中脘穴，强胃养脾强 #传艾书院 #中医 #艾灸 #养生 #脾胃
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尔滨禾小艾儿推师3月前
“脾胃救星”——中脘穴 #小儿推拿 #宝宝积食 #脾胃调理
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高氏小课堂5月前
中脘穴如何取穴 #收学员#高氏三绝针#知识分享#中脘穴 #高春花
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养生大凯1月前
第一集：中脘穴 #中医减肥 #穴位瘦肚子 #懒人瘦身
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cay燕子1周前
#中脘穴 #胃不舒服 #消化不良 #穴位按摩 #健康科普
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疼痛康复董善京8月前
上脘、中脘、下脘穴#健脾胃 #消食导滞 #针灸调理 #抖出健康知识宝藏 #董善京
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爱灸记5月前
胃之大穴——中脘穴 希望大家可以辩证的来看哈 #艾灸#艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #艾灸穴位 #艾灸后注意事项
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王仙婆2月前
重要穴位之关元穴与中脘穴#倪海厦 #关元穴 #中脘穴 #自学中医 #养生
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小谷·痧道养生2月前
胃胀、反流、嗳气还爱打嗝的宝子们赶紧来刮我们的中脘穴、非常好用、我自己已经都改善过来了#居家锻炼 #中医养生 #一起来锻炼 #揉腹 #胃胀
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杏林札记3月前
所有腑病都可以选这个穴位，针灸著名的会㕁配穴也讲清楚
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橙子爱吃饭1月前
一定一定要坚持揉腹❗️#脾胃虚弱 #仙人揉腹 #养脾胃 #中焦不通 #瘀堵
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kaiqun473992月前
#中医养生 #科普健康知识 #关注健康
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一介凡人1周前
春天艾灸保健的穴位来了#艾灸 #关元穴 #足三里 #中脘穴 #中医养生
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中医药科普RG1周前
中医养生穴位简介——中脘 #中医养生
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红云相伴6天前
中脘穴的位置 #中脘穴 #中脘穴位置 #针灸学习 #董氏奇穴 #红云相伴
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嘉澍（保养小妙招）3月前
#腹部手法 #腹部赘肉 #腹部训练
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臻艾-艾健康9月前
第六十章：常灸保健穴——中脘穴。#艾灸 #艾灸养生保健 #养生 #文化 #养生知识
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邯郸明仁医院妇产科杨医生3周前
#中医科普 #中医保健
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中医司医生6月前
只有揉开这里，才知道憋了多少宿便#医学科普 #宿便 #中医健康 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏
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陈珞嘉4天前
教你认穴位之中脘穴🥰 胃之募穴；八会穴之腑会；手太阳经、足阳明经、任脉交会穴。 历代定位在上腹部,脐中上4寸,前正中线上。 历代主治①脾胃病证：胃痛、腹胀、纳呆、呕吐、吞酸、呃逆、小儿疳积等； ②黄疸； ③癫狂，脏躁。 推拿按摩在中脘或摩或按，可治疗胃痛、呕吐等症。 #穴位养生 #健康管理 #分享健康知识 #人生是一场修行 #国泰民安山河无恙人间皆安
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艾灸小匠人2月前
悬灸中脘穴的好处！ #艾灸#穴位#养生#郑州艾灸馆#郑州
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冯名雨4周前
中脘穴，让你元气满满一整天
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拜封少将军3月前
#养生保健 #每天跟我涨知识 #健康 #中脘穴的准确位置 #艾灸养生保健
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医德2周前
脾胃的问题，揉按穴位
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邵新聊艾灸2月前
每天认识一个艾灸穴位——今天讲中脘穴！#国学文化 #艾灸 #艾灸养生 #古法艾灸 #邵小艾
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萌新小迷糊1月前
中脘穴为胃之募穴、艾灸核心是健脾和胃、温中散寒、消食导滞。 1. 温中散寒：针对脾胃虚寒（怕冷、吃凉易胃痛腹泻、舌苔白腻），能驱散寒邪，改善虚寒体质带来的胃肠不适。 2. 健脾和胃：调和脾胃气机，解决脾胃不和引发的腹胀、反酸、消化不良，还能辅助改善脾胃虚弱导致的气血生化不足。 3. 辅助调理：中医里还常用于辅助改善因脾胃失调引发的口臭、肥胖、失眠（脾胃不和型）等问题。#养生就是养命 #创作者中心 #创作灵感
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生物电养生馆（收徒）1月前
#养生就是养健康 #中医养生 上脘、中脘、下脘各有不同，辨证论治
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向阳而生🌻1周前
按摩中脘穴如果没反应，可暖肾俞和命门，多次亲测有效#中脘穴调理脾胃 #肠蠕动慢 #孩子脾胃虚弱 #创作者中心 #创作灵感
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阿萍工作室3月前
#中脘穴 #桑植 带你们了解养生小知识
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浙江名医馆2周前
立春养生 打开身体四个“开关”，关元穴 中脘穴 大横穴 章门穴，屏幕前的你是不是已经在行动了。#健康 #立春 #养生 #穴位按摩
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