00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
好多姐妹评论孩子咳了几个月,雾化、吃药还是反反复复。问我怎么办。 感冒后刚经历一个月“断不了根”咳嗽的妈妈,我用亲身经历悟到了一个关键思路:久咳不愈,根源可能在脾胃,导致肺气不足无法排毒,而不只是在肺。 调理思路要转变:从“镇咳”到“修复” 当咳嗽进入慢性期,可以尝试换个方式——从中医角度入手。我们的做法是: 1. 急性期,还是西药控制。中西医结合:看中医时,请医生一边开方止咳化痰,一边同步调理脾胃。这能避免药物进一步损伤孩子本就脆弱的消化系统。 2. 稳定期,全力强健根本:咳嗽缓解后,调理重点应立刻转向 “健脾益气” ,这是中医著名的 “培土生金”法(通过强健脾土来滋养肺金),目的是从根源增强孩子的抵抗力。 分享一个我家常备的食疗方:健脾润肺汤(补肺气) 当孩子咳嗽尾期或感觉他脾胃虚弱时,我会煲这个汤: · 汤方:玉竹 + 雪梨干 + 海底椰 + 杏仁 + 陈皮 + 猪骨(津液不足加沙参) · 简单原理: · 玉竹、雪梨干、海底椰:负责“润肺”,给干燥的呼吸道补充津液,缓解咳嗽的不适。 · 杏仁、陈皮:这是关键!它们不仅能化痰止咳,更能 “理气健脾” ,唤醒疲惫的脾胃,促进运化,从根源减少痰湿的产生。 · 猪骨:提供温和的补益基础。 这个汤的思路不是单纯止咳,而是“肺脾同调”,既安抚症状,又巩固根本。 日常养护巩固:把中医智慧带回家 · 食疗:饮食坚持 “清淡、温热、易消化” 。少吃生冷油腻,多吃山药、小米等养脾胃的食物。 · 推拿:坚持睡前顺时针摩腹,用简单的手法直接帮助脾胃蠕动。 · 泡脚:用温水给孩子泡脚,有助于引火下行,促进血液循环和身体恢复。 西医救急,中医治本。 在育儿的路上,多一个思路,就多一份从容和希望。如果你也在为此困扰,不妨也观察一下孩子的脾胃状况。 你家宝宝咳嗽时,脾胃有哪些表现(如食欲、舌苔)?你试过哪些有效的调理方法? 评论区一起交流,互相支招吧! #宝宝久咳不愈 #中医育儿 #变异性哮喘咳嗽 #咳嗽 #过敏鼻炎
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞18