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🌈银子会发光🌈2月前
眼睛一直看手机好累，大近视看远处好模糊，就没耐心看 搜到这个周大林关于近视恢复观点的视频 练了几次，眼睛会酸，感受是眼球里不常用的肌肉被调动起来了 也有说会有散光的风险，有争议 姐妹们自行鉴别哈 #近视 #近视恢复训练 #立体图 #周大林 #日常唠嗑
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眼科医生李墨涵3周前
飞蚊症是什么? #抖出健康知识宝藏 #玻璃体混浊 #飞蚊症 #视网膜裂孔 #眼底出血
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阿紫3月前
现在很多人熬夜看手机，用眼过度，简单有效的消除眼睛疲劳#抖音二创激励计划 #眼睛 #护眼爱眼 #爱自己 #养生
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平安❤️3天前
不知道在想什么又开始睡不着了明明是眼睛好疼了心里还在想真的好难受呀，真好烦好烦😣
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李萍姐蜕变成功{140到105}3天前
求救视频，如何解救兔子眼，好疼心好烦 熬过了年，眼睛居然红了好疼，这大过年的咋办#记录真实生活 #心情 #眼睛
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莫愁1月前
儿媳妇割双眼皮，婆婆一顿唠叨，儿媳妇一现身.......#婆婆儿媳妇 #婆婆和儿媳农村的生活 #婆媳
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诸葛日记1周前
一个人的独居生活#独居日记 #vlog日常
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李雨桐2月前
把脓挤出来好多了😭#麦粒肿 #舞蹈演员的一天 #打工日记
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好烦好烦2月前
纳闷了!你们真的不知道吗(黄斑病变） #近视 #眼睛干涩 #黄斑病变
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小羊💗🫰3月前
好烦，眼睛近视了，咋办……
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杰少（戒dzy版）1周前
身体上稍微好一点，眼睛瞎了，服求#热点小助手
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羽生三未7月前
好烦 不想跟这个人玩了 #萤火虫漫展 #明日香 #火影忍者#写轮眼 #EVA
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小土豆5天前
@抖音小助手 #人这一生啊就一堆堆坎坷 #这么诚实的姑娘不好找 #我不知道顺其自然有多自然 #人的一生有许多回忆 #原相机的自己
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倩姐🌹姐弟恋6月前
好烦啊，最近三次只要种了睫毛眼睛就这样红肿难受，老板说是我抵抗力差了，我怎么感觉是胶水的原因呢！你们遇到过这种情况吗？
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七分甜漫剧3周前
#文荒推荐#女生必看#一口气看完系列#一口气看完
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姗珊首饰3天前
一看店就眼睛困，好烦
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只只又3天前
#碎碎念 #分享妆容 #日常分享 #废话连篇系列 无标题
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一口一个牛角包1周前
《作死追妻》 #ooc致歉 #同人 #188男团
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恋恋不舍6月前
每天眼睛都是肿肿的，好烦啊#甲亢#甲亢凸眼#甲亢患者
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好烦1周前
眼睛要瞎了#炫彩节奏3d #抖音小游戏#解压游戏
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昆山仁博眼科视光中心9月前
家人们谁懂啊！飞蚊症真的好烦！ #眼睛 #飞蚊症 #眼科 #昆山
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武侠影社1周前
灭门血案竟是状元所为？红颜知己舍命相随！ 受皇帝宠信的七皇爷与皇妃柳丝丝一门数十口，被灭门毒杀，震惊朝野，引起一场正义与邪恶的搏斗。 元凶居然是痴恋皇妃的新科状元成仁，京城名捕夏侯雄奉命缉拿成仁，而凯觎悬赏的江湖第一猎捕手司马独行也加入追捕。幕后黑手竟是掌管刑部、吏部的九皇爷，成仁百词莫辨，只能亡命天涯。 成仁父亲成功及同门师伯潼关寨、巨寇、刘瞎子在维护成仁对抗腐败势力过程中，先后壮烈牺牲。幸而，成仁的两位红颜知己：女贼刘晴及师妹霍青梅对之不离不弃，令他履险如夷。这两位灵气迫人的女人均令成仁难舍难离，但刘晴同时爱慕着夏侯雄，而霍青梅又与司马独行患难见真情。成仁、夏侯雄与司马独行透过刘晴与霍青梅的介入，终于化敌为友，成为知己。
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小小梧叶3周前
全员“油物” 现在就出发3最搞笑的一段，全程笑到停不下来，全员“油物”!#正在追的综艺 #现在就出发3#胡先煦
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葱姜蒜的姜1周前
我的眼睛是一部相机 虚化所有的人群聚焦你@好烦我先睡了
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高钙硌牙3月前
慧眼视光中心真的太棒了！ 最近眼睛总是干涩疲劳，真的好烦啊！不过我发现了一个宝藏店铺——慧眼视光中心！环境超级好，走进去就感觉很舒心。价格也很实惠，不会让你觉得心疼钱包！他们家的设备非常专业，技术也特别到位，给我做了全面的眼部检查，还特别细致地讲解了结果。 最让我惊喜的是，他们可以检查远视储备和眼轴发育，对近视的发生提前预警！这对于我这种长期用眼的人来说，简直是福音！而且还有针对性的训练，让我的眼睛得到了很好的放松和调整。 他们的服务真的很贴心，不管是少年配镜还是各种视力问题，都能得到很好的解决。如果你也有眼睛问题，一定要来试试看！@好友们，你们有没有什么好的护眼方法？求反馈！
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XINXINKARRY3周前
Vlog|第十九集｜也许我不完美，但是各花各有各花香#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #吃货日常 #内容太过真实
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狐正正1周前
好烦！人类为什么一定要睡觉呢 给大家总结的助眠方法： 1、光线调暗调黄，顶灯以及屏幕都需要。（因为眼睛需要有适应的过程，所以调暗后等个5分钟，感受一下，如果觉得太暗了，再慢慢调亮一些） 2、睡前一小时不要接触任何刺激的内容。 3、在卧室准备一些能让你感到安心的东西，任何东西都可以，比如童年相关物件等。（像我有段时间就喜欢抓着3DS游戏机睡觉） 4、善用白噪音，多尝试一些白噪音，总能找到适合自己的。用来抹平突发噪音，或者帮自己分心一点，适合睡前喜欢想事情的小伙伴。 5、室内温度不要太高，稍微凉一点点，目前公认18度左右是最佳睡眠温度。 6、规律作息，固定好自己睡觉起床的时间，到点该睡就睡该起就起，作息规律，有利于稳固睡眠习惯。（起床后半小时内要看看户外，强光有利于重置16 小时后的“睡眠倒计时”） 7、建立床和睡眠的绑定关系。睡前或者早上醒来后，不要在床上玩手机，想玩手机就换个地方玩，包括失眠超过25分钟，也要起床换个环境做点其他事情，比如听听心理疗愈类的书籍，不要让清醒的状态和床产生关联。等困意来了再上床。 8、426呼吸法，吸 4 秒 → 停 2 秒 → 呼 6 秒，有助于将自主神经切换到副交感神经，带来放松感。 9、白天适当运动，20分钟快走也行，白天活跃，晚上安静，能量节律也有利于睡眠。 #睡眠 #失眠 #AandC #AandC桉贝贝 #助眠
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简介:

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