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凳子凳子1月前
谁懂那种明天有事今天直接报废的心情啊！#内容太过真实 #早起 #当代年轻人 #精神状态 #超能演剧情大赛
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卢书亦1周前
凡事发生皆有利于我！跟身体沟通有用着呢~#内容过于真实#干货分享
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小野yee7月前
原来有些事情跟身体商量是真的有用！#冷知识 #身体知识
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神经外科杜医生5月前
早睡早起VS晚睡晚起，有什么区别？ #熬夜 #早睡早起 #晚睡 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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耿直小哦姐3月前
有事没事别熬夜，早睡早起，熬夜影响精力，太耽误事啦#睡眠 #别熬夜了 #健康睡眠 #早睡早起 #养身
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园气书院@园姐7月前
早起为什么总失败 #早起 #自律 #情绪
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疯狂大彬哥5天前
有事和自己身体商量真的有用 #观点分享 #万万没想到 #内容过于真实
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西澜说1月前
恳请，试试早睡早起 #天人合一 #黄帝内经 #早睡早起 #抑郁
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归家1月前
做不到“早起早睡”， 焦虑症抑郁症好不了！ 一句话：补阳气 #焦虑 #抑郁症 #中医 #养生 #早起早睡
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良沉美境睡眠疗愈空间1周前
睡觉也有讲究，一味早睡早起也不对题#养生 #按摩手法 #知识分享#舒缓秘籍
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养和居1周前
养生先睡好！药补食补不如天补，早睡早起是关键 #养生 #睡眠 #健康#黄帝内经 #健康养生 #中医养生@DOU+上热门 @抖音创作小助手
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中医朱为康1月前
中医话失眠 中医话失眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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向阳而生🌻2周前
早睡早起，赛过人参补身体#早睡早起 #不熬夜 ##创作者中心 #创作灵感 健康生活重养自己一遍
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四月8月前
有没有同款没有孕反的姐妹🤰，我现在除了胸痛吃啥都麻麻香，但都说不孕反宝宝像妈，不开心啊，不想ta像我，到时候长得不好看，有没有没孕反已经生过宝宝的姐妹，宝宝到底像谁啊，给我说一下，急急急……#怀孕 #孕反 #不孕吐 #宝宝像谁
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@Tianooia2周前
#当00后成为老师 #vlog十亿流量扶持计划
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戴夫1年前
一有事就起的格外早 #睡不着#生物钟#内容过于真实 #轻漫计划
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道法自然1周前
正确的睡眠时间 #石家庄中医 #藁城中医 #藁城针灸 #早睡早起 #同城推荐
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小魔君5月前
早睡早起 vs 晚睡晚起，生命体验大不一样，特别是被工作或者家庭填满的人。#自我成长 #日常唠嗑 #情感心理 #人生领悟道理 #佛陀智慧
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毛不亮带娃记5月前
宝宝睡觉的那些事 1.早上起的迟，导致宝宝下午睡得迟，晚上睡的也晚 2.八个月以后宝宝就开始睡一觉了，不用非得睡两觉 3.到了晚上6到到8点就不用再睡了，睡着宝宝晚上就会不困，导致第二天睡不醒#宝宝睡觉 #黄昏觉 #育儿经验分享
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无 心2周前
#围棋 #青春 #精彩剧情
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高泽宇1年前
《踏实自己 折磨别人》#内容过于真实
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森灿灿Seven9月前
为什么明知有事，却还熬夜打王者？我：请看VCR！#王者 #内容过于真实 #游戏
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电子兄弟王钢铁4月前
早起真的一点都不困，不信你试试#早起 #时间管理 #早起改变人生 #时间教会我们很多东西 #我的人生我做主
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恒心1周前
立志要早起之人，终究被控在暖窝之中。#一人分饰多角 #早起 #内容太过真实
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赵志骞NLP7月前
想都是问题，做才是答案#提升自己 #成长#财富
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新2周前
#早睡早起不熬夜
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轻颜小时光2月前
早睡早起身体好#健康#养生#知识分享
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蓉子吖🧚‍♀️3周前
#幼儿手指游戏#早教动画#我要上热门🔥 @抖音创作小助手
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知三生（民俗择日）2周前
2026年2月4日立春，换生肖了，蛇换成马 立春习俗与禁忌 1：不睡懒觉，不午休：宜早起，以振作全年精神。 2：不搬家，不动土：以求家宅安稳，平安顺遂。 3：不出远门：“守春”在家，寓意聚拢福气。 4：不理发：正月与立春日皆忌讳理发。 5：不看病就医：为图新年好彩头（紧急情况除外）。 6：不倒垃圾：避免把“财气”外倒。 7：不沐浴、不泡澡：指不洗长时间的热水澡，以养护阳气。 8：不换衣服，忌穿黑白：“春捂”保暖，且避免穿纯黑、纯白衣物。 9：不破土动工：与“不动土”同义，确保平安。 10：不吃酸、咸、生冷食物：宜食辛甘之味以助阳气生发。 11：不动针线：避免“破”坏好运。 12：不打骂孩子，不争吵：保持家庭和睦。 13：不说秽言，不咒怨：宜说吉祥话，保持心境平和。 14：不淘空米缸：保持粮仓充盈，象征富足。 15：喧闹（如吼叫）：传统认为可驱除晦气，迎来好运。 立春一声吼，好运跟你走#冷知识科普 #每天跟我涨知识 #一般人不告诉他 #小常识每天学习一点点 #立春了
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最肥的蚕蛹1月前
大学我与哈尔滨路虎大姐 #医学生 #研究生
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YGY.心心🍒3周前
姚老师，好多梗啊😂😂 鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅有出现了 大漏勺😂😂#姚冠宇 #半糖青梅
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王红亮3周前
还是得早起啊
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梅女士（带娃版）6月前
早起的人先享受世界了#自律 #产后恢复 #宝妈
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致远星🌍2周前
“爱是如她所愿，而非如你所想”
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摆烂大小王2周前
汪汪汪#恋爱日常 #flag #情侣日常
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长期主义的鹏鹏3周前
早睡真的可以改命。 早睡是人生作弊器 #养生 #睡觉 #早睡早起 #健康 #黄帝内经
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Amii3周前
⛄️🇰🇷便利店唠嗑日常又来了……！ 最新更新频率还挺频的吧！ #正经不过三秒 #vlog #日常vlog #韩国留学 #便利店
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惠州日报9月前
尽量不要在上半夜熬夜！有事做下半夜再熬。医生建议可早起三到四小时@DOU+小助手 @抖音小助手
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毛不亮带娃记4月前
宝宝黑白颠倒应该怎么办？ 1.记住早起才能早睡，不能妥协 2.下午不能睡太久，晚上就会没有困意 3.黄昏觉该不该睡，不能太死板#宝宝睡觉 #黑白颠倒
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小橙子发疯版6月前
有时一时兴起，可能是天意#第六感 #想做就去做
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大蒙在北漂正月初九早九点丸美专场6月前
嫁到这个有爱的大家庭真的是太幸福了，公婆三观正，让姐弟几个团结友爱，让姑姐尊重我 疼爱我，我们才能久处不累，有句话说的特别好，其实，不一定婆家有钱才叫嫁的好，一个明事理的公婆和上进的老公，超有爱的姑姐，和谐的家庭氛围，是多少钱都买不到的#我的日常生活 #家庭日常 #幸福生活 #记录美好生活每一天 #婆媳
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殷老师的健康分享6天前
#大年初一 #喜迎新春 #福运盈门 #大年习俗
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喃喃与可乐🥤（抗抑中）10月前
#焦虑症#抑郁症#睡眠障碍#焦虑失眠#失眠
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健康管理小哥5月前
尽量早点睡#早睡早起 #熬夜 #正能量 #改善睡眠 #健康养生
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雪儿@CC1月前
早睡早起，几点到几点最合理呢#养生就是养健康#早睡早起 #人生感悟 #黄帝内经#熬夜
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小顾and大王🍼9月前
桐桐的小假期正式开始啦🎉童年很短 陪伴填满～爸爸妈妈只希望你玩的开心❤️#日常vlog #人类幼崽成长记
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春阳🎀2周前
#记录真实生活 #抖大大求推荐
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月月古法健身2月前
徐文兵老师讲：为什么人要早睡早起，一定要听完！#站桩 #养生 #居家锻炼 #调理身体 #早睡早起
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争大游2周前
#一人分饰多角
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红豆糯米高1月前
上班的快乐都是搭子给的 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #医生日常
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我好困-3周前
小朋友就要早睡早起 #粤语 #配音 #声控男友
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木 易 君1周前
早起就是续命！早上睡懒觉，是一个家庭衰败的开始！🙏🏻
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香老师-卯时正养生活5月前
怎么样可以睡个好觉；早起有什么好处；早上一起床就看手机有什么危害；晚上为什么要少吃；中老年人饮食有什么注意事项；好心态的重要性；为什么不能出太多汗；出汗好还是不出汗好;这个秋天如何养好自己；#养生 #睡眠 #传统文化 #东方智慧 #香老师
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今生约定5月前
#内容太过真实
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性感大蛤蟆Amy.1月前
怎么办马上对csgo祛魅了😅😅😅#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #留子日常 #csgo #萌宠
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小鱼儿（全职宝妈）1周前
本来计划的好好的，结果昨天压力太大，老担心自己出问题，结果直接失眠了！#糖耐 #二胎宝妈 #孕期 #孕检 #记录真实生活
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闻小纳5月前
空姐vlog｜这珍贵的人生，太阳强烈，水波温柔#空姐 #记录真实生活 #日常vlog #闻小纳
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夏冬树4周前
18岁后第一次跌破100斤 戒色+早睡早起+健身+读书 2月1号开始打卡100天 苦海无涯，唯有自渡 一起加油吧 #通宵 #熬夜 #抑郁 #暴瘦 #自救
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康华兰家文化1周前
春节早睡早起#传统文化#家文化#国学智慧#家文化
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陈昌文读书会-许长青1月前
#陈昌文读书会 #婚恋智慧 #男女情感真相
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丘山先生故事汇6月前
想要长寿，看完这个视频 #长春殡葬 #干货分享 #健康科普 #丘山先生 #生活小妙招
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肠道健康王主任3月前
#睡觉#养生#涨知识
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