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嘉宝的海王星1月前
都给我听！ #怎么提高个人心理素质 #播客 #播客推荐 #播客分享 #播客小宇宙
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心理师月芽6月前
疗愈焦虑紧绷的魔法，藏在你的呼吸里（附放松练习） #焦虑 #情绪疗愈 #女性成长 #能量提升 #创伤疗愈
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润风心理成长2月前
特别容易紧张，有别人在就无法发挥自己，总觉得被关注着一举一动，担心自己表现的不妥当#容易紧张 #容易紧张怎么办 #容易紧张的人怎么克服 #太紧张 #太紧张了怎么办
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无限进步的铁木君4天前
我发现和任何人相处都不尴尬不紧张的秘诀：对他人祛魅 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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张第扬🔆言语新生2月前
紧张难发的时候的处理三步法#紧张 #难发音 #说不出话 #心理 #言语新生
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启职慧（宋老炮）3月前
公众讲话发言紧张怎么办？ 如果你也不讲话的时候比较紧张，那么就把这个内容听完，对你一定有帮助！#干货 #个人成长 #宋老炮 #演讲教练宋老炮 #演讲紧张
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张帅演说实战团（3月6号有课）11月前
人称紧张杀手！四天的训练到底有多神奇！ #上台紧张怎么办 #当众讲话 #销讲 #心理学拓展训练 #演讲紧张
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张震配音小课堂3月前
一说话就紧张、结巴？一招教你改善~#配音#配音演员#声音#声音训练#练声
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蜻蜓练口才💋8月前
说话容易紧张？3招搞定 #知识分享 #口才表达 #职场#社恐紧张 #知识分享
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韩冰心理1月前
面试时容易紧张怎么办 韩老师：干3个月销售#紧张感 #口才 #个人成长 #面试状态
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卿山不是山1年前
如何克服心理素质差，容易紧张 #克服紧张 #认知 人生看淡，不服就干@是怪盗基德呀～
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li3月前
紧张怎么办，如何有效克服紧张，三个小技巧帮助你#克服紧张方法
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冉冉的心理时光8月前
为什么总是一到关键时刻你就容易紧张，这背后的原因到底是什么，我们又应该如何克服呢 #社恐 #社恐内向 #演讲 #自我接纳 #原生家庭
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小九1周前
如何改善交流时的紧张感 #交流障碍 #紧张 #认知 #自我提升
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润风心理成长8月前
你会不会每天都很紧张，担心，焦虑，想象很多未完成的事情，觉得自己哪里还不够#紧张 #紧绷 #担心 #焦虑 #疗愈自己
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我是岳老师8月前
紧张焦虑做2点“解离”，也经常对自己说这4句话 #口吃 #口吃矫正 #成人口吃 #口吃紧张 #口吃心理障碍
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骞之心理7月前
为什么一点小事就容易紧张 #容易紧张 #承受力差 #焦虑 #敏感 #心态崩了
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心理狂徒2月前
很在意别人容易评价怎么办？ 一条视频告诉你#克服紧张
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学速达播音艺考4月前
如何“克服”说话的时候紧张#播音主持#播音主持艺考 #播音艺考集训 #山东播音机构 #26届播音生
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乾哥口才1月前
上台紧张怎么办？3个立竿见影的实用技巧 #演讲技巧 #紧张应对 #公众演讲 #心理调节 #沟通表达
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唐尚口才智慧2月前
我敢说，百分之九十的人当众讲话紧张根本不是心理素质差，是方法全错了！这个视频教你三招超级管用 #演讲 #口才 #当众说话 #克服紧张
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心理师王宇10月前
心理承受力差怎么办？ 心理承受能力是心理素质中很重要的一个指标，当一个人心理承受能力差的时候，遇到事就容易紧张焦虑，甚至崩溃，陷入到焦虑和抑郁的状态当中。为何每个人的心理承受能力差别那么大呢？#心理承受力 #紧张焦虑 #抑郁状态 #心理健康的标准 #南京心理咨询专业服务 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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演讲口才佳慧教练8月前
彻底解决心理素质的小方法#紧张 #演讲
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蜻蜓练口才💋10月前
关于自卑社恐的我，报了一个成人线上口才班#口才 #自我提升 #演讲口才 #怎么缓解上台演讲紧张 #口才训练
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郑州伟凡心理3周前
如何摆脱紧张困扰 #紧张 #心理咨询 #郑州伟凡
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练1天前
提升自信的3个心理技巧 #演讲口才 #演讲技巧 #演讲培训 #社恐内向 #演讲紧张
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面试官杨老师聊校招（1对1辅导）3天前
面试的时候过于紧张，逻辑混乱怎么办？ #面试 #求职招聘抖起来 #面试干货技巧分享 #面试技巧 #春招不停
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张帅演说实战团（3月6号有课）5月前
上台演讲紧张怎么办！学习演讲能力来我直播间吧 #成人演讲培训 #演讲培训 #演讲紧张 #克服演讲紧张 #克服上台紧张方法
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孙丽心理1月前
总是紧张焦虑压力大怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #紧张
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我是岳老师2月前
面对任何人都不紧张的秘诀 #口吃矫正 #口吃紧张 #口吃心理障碍怎么消除 #成人口吃 #儿童口吃
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心理咨询师林老师5月前
总是紧张不自信怎么办？
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精神科博士后张凯主任7月前
如果你很容易焦虑紧张，那你很可能是吓大的！ #焦虑 #紧张 #心理健康 #原生家庭 #精神科张凯主任
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悟空～能量心理学7月前
公开演讲时，如何突破紧张口吃无与伦比忘词？#公众演说 #紧张口吃 #心理障碍 #自我成长
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我是岳老师3月前
你说话紧张不自信的原因，是因为这个，岳老师分析原因，再教大家训练方法 #口吃 #成人口吃 #儿童口吃 #口吃心理障碍怎么消除 #口吃矫正
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青妤口才直通车2周前
三招轻松搞定上台发言紧张#打造上台发言松弛感#会议发言#工作汇报#演讲#口才
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合肥精神科何欣8月前
遇事就紧张，心理素质差，这六点对你有帮助#紧张 #焦虑#科普
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我是岳老师9月前
克服社交沟通中的紧张心理，记住这2点 #口吃矫正 #口吃紧张 #成人口吃 #口吃怎么办
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做人要厚道1月前
过度敏感，心理素质差。胆小。真的是我得焦虑症。抑郁症主要原因 精神障碍#焦虑症 抑郁症#性格特征 心理素质人格形成
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钟文强大内核7月前
焦虑了害怕紧张 要内求提升心力 害怕紧张了内求调节提升心力走出来 #心理学 #焦虑 #内耗 #提升心力 #情绪管理
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钟文强大内核6月前
心理素质差能量低 如何调节越来越好 心理素质差的人对工作家庭怎么才能处理好？ #心理学 #焦虑 #心理素质 #调节 #内耗
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钟文反内耗1月前
害怕紧张很自卑 内求潜意识和解 如何让自己不自卑？
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合肥科目三6月前
科目三考试心理素质差，害怕怎么办？教你三招，彻底告别紧张#科目三道路语音播报器 #交通安全 #开车技巧 #科目三#科目三舞蹈
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钟文反内耗4天前
处在对抗紧张中 情绪管理要内求 陷入紧张情绪该如何抽离？#心理成长
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倩文口才练习室10月前
心态不好，容易紧张怎么办？#自信心 #口才 #高情商 #如何克服紧张心理 #提升自己
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我是岳老师4周前
在很多场合都容易紧张？岳老师告诉你心理学真相 #口吃矫正 #口吃紧张 #口吃心理障碍怎么消除 #岳老师原创口吃知识分享
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自信口才暖阳老师8月前
站在台上腿软，忘词心跳加速，学会这个方法让你脱胎换骨#讲话紧张 #声音颤抖 #忘词 #大脑空白 #表达力提升 @DOU+小助手
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钟文强大内核2周前
容易害怕很自卑 要内求提升心力 内心自卑怎样变得有心力？#心理成长
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自信口才露露老师11月前
心理素质特别差 不够自信能力不足 那你需要增加自身实力 多去练习自信 #每日分享 #沟通表达 #口才训练 #思维框架
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言一口才姗姗老师8月前
克服紧张训练第七天
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钟文强大内核6月前
焦虑心理素质差 如何内求有力量 焦虑真的能好吗？ #心理学 #焦虑 #强大内心 #内求 #内耗
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弹钢琴的Xu🎶1周前
练琴录视频总紧张？原来有妙招！ #成人学钢琴 #钢琴学习 #零基础学钢琴 #练琴方法
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鸡汤哥1周前
你有没有发现？为什么总容易紧张！#口播知识分享 #每天跟我涨知识 #情感心理 #小知识大作用
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自信口才暖阳老师5月前
从紧张结巴到自信开麦，我只用了这几招 #紧张结巴 #自信表达 #口才训练 #表达力提升 @DOU+小助手
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言一口才姗姗老师8月前
心理承受能力太脆弱，必练
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新励成演讲口才培训(兰州学训中心)1周前
说话紧张没条理?人际关系紧张?团队管理沟通难?一次解决!#同城发现 #同城教育 #口才 #成人口才培训 #口才训练
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自信口才柚柚老师9月前
紧张个屁啊，讲个话也嘎不了 #内容太过真实 #提升自己 #紧张 #社恐 #口才
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自信口才七七老师8月前
#干货分享 讲话紧张社恐怎么改变？#紧张 #每日分享 #口才#社交
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言一口才姗姗老师9月前
坚持10件小事，增强自信心，强大心理素质！#口才训练 #讲话紧张如何克服
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自信口才暖阳老师7月前
3000多学员验证90%的紧张都逃不过这5种情况 #讲话紧张 #声音颤抖 #大脑空白 #表达力提升 #口才训练 @DOU+小助手
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言一口才姗姗老师11月前
提升心里素质，提升表达能力，克服紧张内向自卑性格！#口才训练 #提升自己 #聊天技巧 #人际交往 #怎么克服社交恐惧症
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自信口才露露老师5月前
克服紧张？练自信才是关键！——1-2周告别发言恐惧#沟通技巧 #口才训练 #思维格局 #逻辑思维
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