您是不是在找：

科普小卖部6月前
分享科普19种瓜，你吃过哪几种？#瓜类 #农产品 #科普 #涨知识
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
稀奇探秘4月前
带你认识不同的瓜…#蔬菜 #瓜 #瓜类
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4700
顶呱呱科普9月前
这些瓜类蔬菜家人们都吃过吗？#蔬菜 #你能叫出它的名字吗 #科普 #家常菜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1931
素职的减肥食谱6月前
西葫芦是夏季常见的蔬菜，它富含大量的维生素、膳食纤维、水等，是减脂期适合吃的蔬菜，不过要注意做法。#体重管理 #体重管理年 #三伏天 #抖出健康知识宝藏 #内容过于真实
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
一型糖宝米乐3月前
❤️糖尿病吃菜指南！这5类蔬菜放心吃🧚🏻‍♀️ 🥬🥬家有一型糖尿病娃，选蔬菜总怕踩坑？别慌！这几类低GI、高纤维的蔬菜，控糖期放心吃，还能补营养～ 首选绿叶菜！菠菜、油麦菜、生菜GI值都在15以下，焯水后凉拌或清炒，每餐吃够100-150g，膳食纤维超丰富，还能延缓血糖上升，帮娃稳住血糖。 瓜茄类也超友好！黄瓜、冬瓜、西葫芦水分足、热量低，直接生吃或做汤都合适；番茄既能当菜又能当水果，富含维生素C，记得选熟透的，升糖更慢。 菌菇类别落下！香菇、金针菇、木耳不仅口感好，还含多糖和微量元素，煮进粥里或炒着吃，能增加饱腹感，避免娃餐后饿太快。 根茎类选对也能吃！胡萝卜、白萝卜GI中等，蒸熟或炖烂后少量加，比如炖萝卜汤，一次别超50g，搭配主食一起吃，血糖更平稳。 最后提醒：蔬菜尽量现做现吃，少放重油重盐，烹饪方式越简单，越能保留营养～糖宝的饮食不用愁，选对蔬菜，健康吃饭没烦恼！ #创作者中心 #创作灵感 #一型糖尿病 #糖尿病 #控糖
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
Cindy原创绘本🫟2周前
英语启蒙原创绘本|各种瓜类蔬菜Gourd Vegetables🥒瓜类蔬菜主要指葫芦科中食用部分为瓠果的一类蔬菜，通常含水量高，热量较低。#每天跟我涨知识 #零基础英语 #英语学习 #亲子英语 #趣味英语
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
幸福de列车8月前
蒲瓜是夏季常见的瓜类之一。属于葫芦瓜的植物！这种瓜在潮汕我们叫它“蒲瓜”有的地方叫瓢瓜、瓠子瓜、在古代还有“瓠之为物也”“食之无穷”的说法。你们叫什么呢？评论区告诉我哈哈！这种瓜色翠绿且油亮有灯泡形还有圆柱形。这种瓜富含蛋白质，维生素。#有机种植 #小菜园 #绿色蔬菜 #自家菜园的新鲜蔬菜 #种瓜得瓜
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
晋中市太谷区心悦旺源食品店（个体工商户）7月前
夏天到了，瓜类品种非常多，必吃的五种瓜，你知道吗？#健康科普 #养生
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
老陈抗酸6月前
这五种瓜类，高尿酸也可以放心吃#尿酸 #尿酸高 #痛风 #瓜类
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1599
阿满美食记🍒10月前
正值“吃瓜”季节，买回来的瓜类变着花样做，赶紧学起来吧！#美食分享 #好吃到停不下来 #家常菜教程 #丝瓜 #孩子爱吃的家常菜推荐
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
硒瓜先生5月前
#美食测评 网上很火的小众蔬菜试吃，包括洋蓟、白贝贝、紫山药和甜菜根。洋蓟口感像煮烂的地瓜，吃起来费功夫；白贝贝颜值高，甜度高，口感介于板栗和红薯之间；紫山药正常吃法是素炒或做山药丸子，吃播主播的吃法会使其口感粘稠；甜菜根口感像萝卜，有甜味和土腥味，可凉拌或当水果吃。#小众蔬菜 #洋蓟 #白贝贝南瓜 #紫山药
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2795
中医生殖科王春霞4天前
多囊卵巢综合征 吃什么蔬菜比较好？ #多囊卵巢综合症 #中医王春霞
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
左左～6月前
楼顶菜园夏季瓜类合集🍉🥒 炎热的夏季，有西瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等瓜类，藤能遮阳瓜能吃！#楼顶菜园 #瓜果蔬菜 #自种蔬菜 #新鲜采摘 #种菜
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
营养师李晴8月前
🔥高尿酸多吃6种瓜类 #痛风 #高尿酸 #尿酸高 #健康乘风计划
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞435
奇趣百科5月前
“瓜类大合集”一口气带你认识25种瓜，你喜欢吃哪一种？#瓜 #科普 #田园生活 #水果 #三农
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
透析室沈姐6月前
瓜类蔬菜🥬 #尿毒症 #肾病 #肾友 #肾友饮食
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1211
墨绿生活铺4月前
带你认识19类瓜，你吃过几种？ #科普 #知识#知识科普 #知识创作人 #瓜果蔬菜
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
老三妈妈8月前
低唐的六种瓜类#涨知识 #知识分享 #健康饮食
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
谷哥爱生活8月前
堂高可以吃的6种瓜类
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
南马亲亲宝贝 郭姐9月前
夏天最该吃的五种蔬菜，清热解腻还补充营养，你都吃对了吗？#夏季蔬菜 #健康饮食 #养生 #毛豆 #苦瓜
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
肾病科岑会华医生9月前
6种特别适合肾友吃的蔬菜和水果，保肾又排毒 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #蔬菜水果 #肾病
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6614
锄新农场日记7月前
夏日炎炎没胃口，这几种菜一口下去沁心凉！ 能让你凉快的蔬菜，你爱吃的是什么呢？ #种菜 #菜园 #农场 #采摘 #新农人2025
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
知知大百科3周前
一分钟认清常见瓜类，干货满满，赶快收藏#科普冷知识 #谁知道这是什么 #瓜#植物#三农
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
神经外科赵卫平3天前
这4种高淀粉蔬菜当主食，越吃血糖越稳！ #控糖 #高淀粉蔬菜 #糖尿病 #糖尿病足
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
健康食物代码5月前
西葫芦是一种非常常见且受欢迎的夏季瓜类蔬菜，在中国各地都有广泛的种植和食用。
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
肾病专家尚莉莉5月前
这3种瓜类食物，特别适合肾友吃 #肾病 #肾脏健康 #健康科普 #涨知识
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
肾病科中医蔡倩5月前
肾脏更爱这几种瓜！推荐肾友们可以常吃。 #蛋白尿 #肌酐高 #肾病 #健康科普 #蔡倩医生
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
牛牛大科普5天前
农村不打药也能得吃的6种蔬菜，你家种植了几种？自己种安全放心
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
健康食物代码5月前
南瓜是一种非常常见且受欢迎的瓜类蔬菜，属于葫芦科南瓜属植物。它原产于美洲，但现在世界各地都有广泛种植。
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
思念好物🔥4天前
瓜里长粉丝的 #金丝绞瓜你见过吗？它 种植简单，产量可观，生吃脆甜爽口，凉拌鲜香，大人小孩都喜欢吃，现在正是种植的好时候#蔬菜种子#我的小菜园 #优质农产品 #口感特别好
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
朵朵吃不饱1周前
这个长得像顶针一样的黄瓜你们吃过吗？它就是玛莎小黄瓜，吃起来是那种脆脆甜甜的感觉，真的超级好吃。平时可以拿它当个水果吃，或者用来做沙拉，都很不错。它是属于那种越放越新鲜的瓜类，所以收到货之后不用着急着吃完，放几天再吃也是没问题的，快来尝一尝吧！#水果黄瓜#黄瓜#蔬菜#清脆爽口 #口感非常好 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
好物秒懂社5天前
苹果苦瓜种子白玉苦瓜甘甜春四季播阳台盆栽蔬菜种孑水果种籽种植
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小李故事会5天前
这3种蔬菜堪称胃黏膜维护工，萎缩性胃炎要多吃
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
琦忆枫5天前
#秋葵 富含大量粘液蛋白，家里有女人的建议多吃，种植简单产量高，在家就能种#蔬菜种子 #优质农产品 #在家种菜
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
婶婶家常菜6天前
分享八种素菜 #蒜蓉酱西兰花 #红烧冬瓜 #青椒炒茄子 #蔬菜什锦 #小炒花菜 锅包茄子 糖醋山药 白灼西兰花
00:00 / 07:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
注册营养师Kevin6月前
这些瓜果发苦了千万别吃！ 发苦的瓠子、丝瓜、黄瓜等葫芦科植物体内含有高毒物质葫芦素，千万别吃！转发家人#黄瓜发苦 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #发苦 #丝瓜
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
孙老师聊食养滋补7月前
夏天必吃4种瓜 #夏天 #瓜类
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
永康黄若妃医生7月前
糖尿病患者夏季，可以多吃这五种蔬菜 #糖尿病 #医疗 #健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
董老师-生活号5天前
这排名第一的蔬菜，一定要多吃 #蔬菜 #科普一下 #健康科普
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
心血管王医生9月前
茼蒿拌豆腐都有哪些营养价值？三高人能不能常吃？#王星科普 #王星生活 #管好六匹马驾稳三辆车 #抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
有才说营养5月前
苦瓜是个微型营养库 #苦瓜 #瓜果蔬菜 #营养 #吃苦瓜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
苹果美食4天前
【开春新品】芦笋种子四季播多年生青芦笋种子耐热抗寒四季种子紫#芦笋#青芦笋#芦笋苗根
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大鹏哥的健康分享2周前
给孩子补脑，一定要多吃的五种蔬菜！#健康饮食 #吃出健康 #大鹏哥说健康
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
仙花儿读书5月前
#每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #健康养生 #每天学习一点点 #强列推荐
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
琳琳优选5天前
新鲜采摘的芦笋，清脆爽口，特别嫩，营养又美味，大人小孩都特别喜欢吃！#芦笋的营养价值 #芦笋 #芦笋家常做法 #芦笋做法 #鲜芦笋家常做法
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
临川科普5天前
丝瓜全株都是宝，嫩茎叶可吃，瓜果嫩时可吃，老了是清洁神器
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小燕同学2月前
需要焯水的15种蔬菜有哪些#生活常识
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
生殖科王宁医生4天前
医生最喜欢孕妇吃的蔬菜（1） 过年期间也要记得多吃蔬菜哦#医学科普 #浙里健康 #浙江省健康知识普及行动 #孕期吃什么 #孕期营养
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞691
小魏啥都会（种有机菜版）2周前
现在种这六种蔬菜，过年就能吃的上 #种植小技巧 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #新农人计划2026
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
萧闻好物3天前
芦笋种子四季种植优质高产蔬菜绿芦笋种籽抗热耐寒高营养蔬菜#科普冷知识 #为家乡农产品代言 #我为家乡农产品代言
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
兰姐小菜园5天前
年后就要春播了，你们知道要种什么蔬菜吗#种植小技巧 #三农 #种菜小技巧 #蔬菜种植
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞837
喜哥美食6天前
大家注意看，把苹果倒进茼蒿里面拌一拌，居然能这么好吃，不仅清脆爽口，营养也特别的丰富，保证做出来全家人都得抢着吃#茼蒿拌苹果 #茼蒿 #美食 #家常菜
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
神经外科医生王斌4月前
糖友吃蔬菜有讲究！5 类蔬菜，吃法大不同#蔬菜 #糖友 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
食养三餐四季5天前
#食疗小妙招 #健康饮食生活小技巧 #膳食营养知识科普 #合理膳食科普 #日常饮食小常识
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
刘小牛生鲜旗舰店2月前
粉糯香甜，孕妈宝宝都爱的板栗南瓜！ 这个季节吃啥都不过瘾？试试这种瓜类蔬菜！味道超棒！#贝贝南瓜#宝宝辅食#新鲜蔬菜#母婴好物#冬天就爱这一口土味
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
诺宝美食4天前
#【绿宝石甜瓜种子】 高产超甜薄皮香瓜四季种植水果蔬菜种籽春季
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
尼莎妈妈3周前
解锁瓜类神仙吃法！塞肉焖煮吸满汤汁，不苦不腻巨下饭 #创作者中心 #创作灵感#艾力努尔健康美食挑战 #alnuri #晒出你们觉得很香的美食
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
平安。4天前
#羊角蜜甜瓜 #春季种植 #瓜果蔬菜 #羊角蜜种子
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
刘小牛生鲜旗舰店4周前
宝宝辅食新选择，粉糯南瓜甜到心！ 宝宝不爱吃蔬菜？试试这种粉糯香甜、营养丰富的瓜类！#软糯香甜 #贝贝南瓜 #宝宝辅食 #刘小牛贝贝南瓜 #刘小牛南瓜
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
🌰爱上aI制作1月前
南瓜 #南瓜 #蔬菜#健康#养生知识#养生#营养价值
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“能吃的瓜类蔬菜有哪些”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-20 05:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: