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香缇璞1年前
这就是为什么你总是不由自主的想起某人？ @仲闻不内耗 #觉知力 #自我提升 #仲闻@香缇璞
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青少年心理教育3年前
为什么有人总会出现轻生的念头？#父母必看系列 #家庭教育 #抑郁症
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何解心忧．心理急诊室11月前
为什么越强迫自己不想反倒越想？ #强迫#情绪管理 #心理学#精神科医生何书平
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帝江1天前
为什么你总感觉像扫把星附体一样，头脑里总是会产生莫名其妙的念头，我试着通过一条视频给你答案。（重制版）
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廖博士讲强迫焦虑1月前
你从来没有做过任何伤害别人的事，但总是冒出那种不好的念头，总是担心自己会去伤害别人，所以心里焦虑害怕和不安，这种强迫焦虑该怎么办？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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小欧-✌1月前
朋友们！你们有没有那种“念头一冒出来，情绪就上头”的时刻？评论区说说你是怎么和自己的小情绪相处的～😊#情感共鸣#家庭生活#情感
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庄羽熹Ava4周前
跟伴侣亲密时，想起别人，真不是你的错 #咨询师 #亲密关系 #情侣之间
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曾奇峰心理工作室3周前
为什么总是会反复想起，过去的伤痛？ #创伤 #逃入幻想 #心理学 #痛苦
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屹心守护5月前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 #心理健康 #强迫思维 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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大滚不内耗6天前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 并讲讲我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维
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心理·力量2周前
今天我们讲讲 为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 并讲讲我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维 #心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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一念觉见10月前
如何阻止胡思乱想 就是胡思乱想怎么办？根本停不下来，脑子就是不停歇，如何去处理#拒绝内耗 #生命的本质是一场历程 #敬畏天理保持良知心存善念 #生命的意义是什么 #国学文化
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燕子放大镜10月前
为什么我们总是会翻来覆去的想同一件事呢？甚至往最坏的情况幻想。#高效休息法 #好书分享 #吸引力法则
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宁蔓讲心理5月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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发疯吧阿黎3周前
依赖旧模式只能被念头支配#高敏感#抑郁#焦虑内耗#思维反刍#情感
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王心傲1周前
如果你平时是一个经常胡思乱想，做什么都提不起劲，老是焦虑内耗的人，给你讲透念头的本质以及怎么和它相处，你可能直接就解脱了#思维#念头 #焦虑
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是如•呼吸冥想疗愈5月前
为什么你总是控制不住胡思乱想，可能是“思维反刍”惹的祸#心理学 #情感 #情感共鸣 #个人成长#思维反刍
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心理日记馆4月前
大部分孩子都有过死亡幻想，这背后原因是什么？ #心理学 #心理 #死亡幻想 #打压式教育 #抖音精选
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龅牙苏先生1月前
🌙晚上梦多、脾气急、睡前念头多、睡了比没睡还累，这是你的身体在提醒#睡眠 #多梦 #做梦 #睡眠质量 #中医养生
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老武解焦虑3月前
一个练习让你改变灾难化的想法 很多时候大脑会自动的往外冒出一些不好的想法念头，我很担心真的会发生，于是开始紧张害怕，我该怎么办呢？ #灾难化 #灾难化联想 #焦虑 #心理学 #心理咨询
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李慕白（李李）6月前
总是去想对方是不是不喜欢自己 会导致吸引力骤降#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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舒然心理疗愈1周前
焦虑强迫的念头想不通也没关系 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维 #焦虑抑郁 #躯体化症状
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心焰心理3月前
为什么焦虑强迫总能控制你？因为你没抓住这个瞬间 起心动念很重要#焦虑 #强迫
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悦妃师姐6月前
停不下来反复想一件事 ？3步清空念头超绝！ 总是反复想起一件事？赶快用这三步赶走盘旋的念头！ #自我疗愈 #心理学 #冥想 #情绪 #总是反复想起
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心理安全区3周前
为什么你脑子里，总是冒出最坏的念头 #情绪管理 #心理学 #心理健康 #悲观 #心理学知识
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刘佳导师解焦虑7月前
如何打破胡思乱想的恶性循坏？ #胡思乱想 #精神内耗 #心理学 #焦虑
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心平国学1月前
念头如流水，看着它流走#国学智慧#女性成长#认知#读书
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梦璐没在怕3年前
为啥大脑总在不经意间产生邪恶念头？你也被侵入性思维控制了嘛#涨知识#心理学 #暗黑系
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智大理1周前
如果你也总是胡思乱想、内耗严重， 从今天开始，试着练一练正念。 点赞收藏，迷茫的时候回来看看。#停止内耗 #情绪管理 #精神内耗 #自我疗愈 #心理学
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馬先森（国学）2周前
控制不住不好的念头，就在心里默念#国学智慧#传统文化 #开悟觉醒
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嫦娥姐姐2天前
总是在那么一瞬间，突然想起你，无法入眠，无法释怀，不是我去想，不能提起你，而是不由自主，，想起你的点点滴滴。
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硬核心理1周前
为什么你的大脑总是不受控制的产生很多不好的念头，讲一讲怎么做才能有效摆脱自己的强迫思维#心理 #强迫症 #提升 #本质 #自我调节
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富贵心理记7月前
你解决完一个念头，还会有无数个念头等着你#强迫症 #焦虑症
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叙宁2月前
大脑里面的念头，在给我们传递什么信息呢？ #心理学 #焦虑#念头#情绪
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成长元认知1周前
灾难化思维 那些让你提前焦虑、总往坏处想的“灾难化想象”，其实是你内心高度敏感的保护机制。三个方法，让它从你的负担变成你的超能力。#教育#家庭#家长#家长必读#心理学
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锐客堂~秦建锐7月前
梦！来自哪里，为什么会有噩梦？#梦 #觉醒开悟#认知觉醒 #vlog日常 #高维智慧
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蜡笔小喵1周前
今天我们讲讲 为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 并讲讲我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维 #心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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壹心理鲸鱼倾诉1周前
为什么你的大脑总是出现那些不好的念头 改变需要时间和练习，而每一次有意识地将注意力从缠绕的思绪中移开，转投向真实的生活，都是在为你内心赢得更多自由的空间。 #心理学科普 #强迫思维 #不完美 #接纳自我 #自我成长
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小狗有话说1月前
你是不是总想起童年时不好的事情？读一读视频同款《不原谅也没关系》。 #女性智慧 #内耗 #创伤 #自我成长 #自我修复
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制高点3月前
为什么你的大脑总会被那些不好的念头侵入？ #心理学 #情感 #每日分享
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廖博士讲强迫焦虑1月前
总是害怕大脑里出现不好的念头和想法，这种强迫焦虑该怎么办？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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弗究5月前
焦虑烦恼的根源在于对念头的认同与回应 念头只是念头，并不是客观事实与真相.而痛苦，恰恰源于对这些念头的认同，以及随之而来的情绪反应.要清醒地认识到：头脑只是一个工具，而我们，才是工具的主人.#念头只是念头 #认知觉醒 #明心见性直指本心
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钟文反内耗1月前
念头多没觉知力 要内观管理情绪 念头多背后是什么原因？
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马铃薯味的土豆泥1月前
心理学小知识--白熊效应 白熊效应（反弹效应）——越刻意压抑某个念头，这个念头反而越容易在脑海中浮现，比如越提醒自己“别想白熊”，脑海里越会出现白熊的形象。#白熊效应 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划
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梦周1月前
在关系里，你要针对的是自己，去完成自己的课题
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今解8月前
1分钟学会缓解过度担忧和胡思乱想 #心理学 #抖音精选 #灾难化思维 #胡思乱想 #知识分享
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初心使然1月前
你的念头决定着你的磁场，而你的磁场决定着你的现实生活#能量#宇宙 #觉醒开悟 #磁场 #命运
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在寂寞中成长9月前
修行就是觉察情绪和念头#国学智慧 #开悟觉醒 #身心灵 #觉察
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钟文情绪管理3周前
大脑控制不住思考#心理成长
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老吴说圣人来我家1月前
停不掉胡思乱想？一个模型加4句话，让你瞬间清醒#心经 #负面念头 #心灵成长 #转念
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认知锚3周前
今天我们讲讲 为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 #心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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畅聊情绪1月前
为什么总在半夜反复想“万一搞砸了怎么办”？ #内心强大 #情绪稳定 #情绪管理 #焦虑管理
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jERRy的戒烟日记1周前
#戒烟 远离喝酒、熬夜、饭后久坐这些容易想起烟并且有复吸念头的触发点。#坚持就是胜利
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慧语佛心3周前
不内耗的核心是真正理解 念头不是你 别当真 它就过去了#修行#实修#人生智慧
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王内观7月前
你每天的起心动念，才是决定你人生走向的底层代码。掌控了自己的念头，才算是真正开始掌控自己的人生！#起心动念 #内观#个人成长
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SunnyM🔱燕麦1周前
你看，一念之差，可能困住自己；转念一想，就是新的天地。#念头的力量 #情绪管理
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钟文强大内核5天前
总执着于没念头 如何觉悟要行动 怎样做一个内心强大的人？#心理成长
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催眠师依一3天前
大街小巷都红红火火，所有人都在热闹的说着“新年快乐”、。可偏偏是这个时候，在某个热闹的间隙，我们会突然想起一些人。#新年 #心理学 #家庭系统 #家庭情感 #催眠
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佛童寻思2天前
师父我为什么总是心神不定？#禅悟动画 #情感心理 #看幼稚动画明白最深的道理
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钟文强大内核2月前
执着于念头方法 内观不胡思乱想 执着于念头方法我是怎么好转的
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小月品人生2月前
观察自己的每一个起心动念，不好的念头赶紧让它滚。#日常唠嗑 #起心动念 #善护念#觉醒#修行
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梁老师 心理咨询2月前
总是胡思乱想，心神不宁该怎么办。#焦虑#胡思乱想 #缓解焦虑 #心理咨询 #情绪认知
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杨晓英心理生活5月前
为什么想死的念头总是挥之不去？#心理学 @抖音热点
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