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戒烟顾问·公子玉3月前
怎么样就是染上烟瘾了？标准是什么？来看看你到底有没有烟瘾#健康科普 #知识分享 #戒烟 #吸烟有害健康 #烟民看过来
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狗扑肉1月前
一点戒烟的心得，希望各位能早日悟到自己的“道”摆脱烟瘾！
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《戒烟宝典》作者李若晨5月前
你知道，怎么判断自己的烟瘾是大还是小吗？ #尼古丁#烟瘾#烟民看过来#戒烟#戒烟宝典
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戒烟顾问·公子玉2月前
吸烟到底会不会上瘾？为什么有人吸烟几十年说自己没烟瘾？为什么很难发现自己上瘾了？#科普 #健康 #烟民看过来 #戒烟 #吸烟有害健康
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《戒烟宝典》作者李若晨10月前
你知道怎样判断自己的烟瘾大小吗？ #尼古丁 #烟瘾 #烟民 #烟民看过来 #戒烟宝典
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刘一八八1月前
认真戒烟，下 #戒烟 #戒烟干货 #亲测戒烟 #吸烟有害健康 #80后
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超哥带你戒香烟3月前
#正能量 #热点 从“烟兵”到“烟神”：一张表测出你的烟民等级，戒烟要趁早！#戒烟 #戒烟吧为了自己和家人 #戒烟吧
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秉瑜心理7月前
人对烟产生性欲——恋烟癖是种怎样的心理？#恋烟癖 #恋物癖 #心理学 #文学 #疗愈
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深白的幻想森林4周前
吸烟者是“二等公民”？这事儿你怎么看？ #社会现象 #观察 #真实 #抖音知识年终大赏 #2025最有含金量的心理知识
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雪岩4天前
第三集：你的烟瘾比我还大吗#这本书能让你戒烟
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淡定的凌哥6月前
烟瘾大的人，身边都有爱控制的人！#烟瘾 #戒烟 #情感共鸣
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呼吸之友-曾汉华医生2周前
还在纠结自己烟瘾轻还是重？ 3 分钟自测：你的烟瘾有多严重？#戒烟 #吸烟有害健康
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逆风行者1月前
成功戒烟的第3121天，不靠意志力，10分钟认清烟瘾的本质，找回不吸烟的自己。#戒烟
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柚子读书会8月前
40分钟解读《这本书能让你戒烟》，从戒烟开始，戒手机，戒垃圾食品，戒晚睡，改变自己，拒绝成为npc。
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呼吸内科伍滔医生4年前
自测烟瘾，有方法：小于3分，说明你烟瘾还不大@震洋健康 #医学科普
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戒烟领路人(萧泽)5月前
你想知道自己对烟瘾依赖的程度是多少吗#戒烟#健康#戒烟领路人
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二的三次方9月前
【#二的三次方 】曾经烟瘾超大、一天3包烟🚬的刘洪伟，戒烟成功竟然只用了这招？！享受给自己制造困难的感觉，坚持减肥44天，只轻了0.4斤……🤣🤣#精神状态良好 #脱口秀 #戒烟 #减肥 本期主播：@老实人小黑 @镟 ，嘉宾@带娃术士刘洪伟 @瓦特小黄帽（秀芹脱口秀） 、火锅
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超哥带你戒香烟11月前
#戒烟 #说真话 戒烟20天 我的新生之路#经验分享 #主打的就是一个真实 #戒烟吧
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辉常的旺6月前
当你戒烟坚持不住的生活，反复听一下我说的。#戒烟坚持 #坚持不住了 @抖音小助手 #我说的
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躺不平的老李1月前
烟瘾的本质 #戒烟 #烟瘾 #戒烟方法 #认知提升 #内容过于真实
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超哥带你戒香烟11月前
#经验分享 #说真话 从烟民到非烟民，心态转变才是戒烟关键#戒烟吧 #戒烟 #认清自己
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陈三包8月前
第156集，戒烟不应该敬而远之，而应该选而弃之。#戒烟 #戒烟方法分享 #一分钟了解戒烟 #重燃人生 #人的一生不容易且行且珍惜
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清峰无烟6月前
戒烟说明你开窍了#戒烟#烟瘾#烟民看过来#戒烟日记#健康
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云鹤优选嘉欣4月前
烟斗到底能不能解烟瘾？ #烟斗 #烟斗客 #烟斗烟具
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不乖5天前
我不清楚自己有没有烟瘾但我凭心情抽 不开心抽 饭后抽 有人陪我就抽 别人递就抽 我习惯了烟解决任何事不开心的时候总是点上那么几根 抽上那么几口 仿佛抽完那些烦心事都命消失不见我总认为我吐出的不是烟雾 是我那些说不出口的话我抽烟没有固定时间想抽就抽咯 我不在意别人是怎么看我的至少在尼古丁上头的那一刻我是享受的
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戒烟校长-徐校4周前
#认知思维 #戒烟 #就想说点大实话
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飞向蓝天的8鸟3周前
戒烟第二十一天，给自己来个总结，祝大家都能戒烟成功，一定要坚持住啊#戒烟吧#戒烟方法 #真实生活分享计划
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老田视角2周前
世界上没有不想戒烟的人，只有没有准备好的人 别再骂自己没出息了，戒不掉烟是因为你还没看透。老田把烟瘾比作“穿小鞋”，带你拆解这个恶性循环。当你意识到吸烟根本没任何好处时，戒烟压根不用靠毅力死磕。 #新人起号 #真人口播 #自媒体创业 #千人涨粉 #戒烟 @清清无烟文化传播
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河南广播电视台民生频道8月前
你的烟瘾有多大？快来自测一下吧，医生：结果高于5分，戒烟就困难了，对尼古丁越依赖，戒烟症状越明显，越容易复吸#媒体精选计划 #不一样的中国节气 #中国节气小暑篇
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冯可以1周前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #戒烟吧 #吸烟有害健康 烟瘾猛于虎，一定要克制！
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刘个颖1周前
我们00后有自己的烟瘾 #耳机#烟瘾#抽象
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自由呼吸的大鹏5月前
你是几级烟民？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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29戒3周前
戒烟第154日:戒烟靠懂并非靠狠#戒烟#吸烟有害健康 #健康生活
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谁3周前
#戒烟打卡 #禁烟 第一日，感受分享。 欢迎大家评论区留言分享自己的感受与戒烟心得！
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OK罗2月前
认真体会烟瘾来时的感受，你便可以战胜烟瘾#戒烟方法
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陈会戒烟4月前
心里烟瘾 #戒烟#陈会戒烟
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娇儿姐~科学戒烟1月前
戒烟#抽烟有害健康 #抽烟有害健康请尽早戒烟
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紫菱戒烟终点站2月前
这就是你抽烟的真相，元芳你怎么看？？你还在抽烟吗？快来评论区聊聊吧。 #正能量 #内容太过真实 #戒烟 #戒烟打卡 #原创视频
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戒烟顾问·公子玉3月前
做个实验，让你意识到自己染上烟瘾了#戒烟 #烟民看过来 #科普 #健康 #吸烟有害健康
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大帅戒烟了（公益宣传）5月前
戒烟后，多久会没有烟瘾不想抽烟呢？我是绝大部分时间都不会想抽了，偶尔有点小念头，自己对自己会心一笑，怎么会有这么傻的想法，于是就没有抽。#戒烟 #戒烟啦 #戒烟打卡 #戒烟日常 #重生
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艺凡姐姐戒烟记（不卖任何戒烟产品！）4天前
断崖式#戒烟 第29天 真正的改变，不是把旧的自己打败，而是重新认识自己理解自己。 那些戒断反应也好，综合原因也罢，都成了我重新认识自己的入口。 对我来说，难的不是对抗，难的是一直保持清醒、持续自我对话、不断重构认知。 而当这些成为日常，戒烟这件事本身，反而变得不重要了。重要的是，在这个过程中，我把自己活成了什么样子。 #中年 #觉醒 #女性 #成长
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孙悟有1月前
抽烟难学给人以不易上瘾的错觉！让众多烟民致瘾！#正念戒烟 #真实生活记录 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #意想不到的结局
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一戒道5天前
人为什么会抽烟？ #戒烟 #烟瘾 #上瘾 #健康
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康达轻松戒烟1月前
捅破烟瘾的窗户纸 看清烟瘾才是戒烟的关键！#戒烟
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邪恶美肚莎2月前
#深圳卫健委 #日常唠嗑 #健康 #戒烟
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十三月末2天前
其实我不喜欢抽烟 我没有烟瘾 在没有学会抽烟之前 我一直都对这种耗钱又伤身的消遣方式嗤之以鼻 当我发现痛苦如鲠在喉的时候 我越来越习惯逃避 我变得像一个哑巴 大多时候都在闭口发呆 表达自己变成了一件很累的事心里的情绪像一团毛线 我不想去纠结哪是头哪是尾我只想当作没看见 希望让它自顾自的纠缠下去直到它缠的越来越凶紧紧束缚住我的世界使我喘不上气来 我才意识到我没办法对这一切视而不见那天晚上我笨拙的点上了人生中的第一支烟有点害怕手抖得厉害心脏骤跳说实话其实烟的味道并不好受和大多数新手一样我被呛出泪花我狠狠的抽着每一口烟狠狠的吐出烟圈 烟雾弥漫中 我看到那团毛线被黑暗中闪烁的火光点亮随后燃烧殆尽眼前一片湿润我清楚的意识到其实这只是另一种形式的自我麻痹并没有从本质上解决情绪问题 但我越来越沉默越来越习惯在深夜点一支烟 越来越依赖这种感觉企图用尼古丁来强迫自己冷静其实痛到极致的时候是说不出一点话的无法表达自己的情绪我厌倦了无数个想要表达却又难以启齿的瞬间 我恨那些无能的眼泪我讨厌逃避却又不得不面对的事实 他们都说长大其实就是成为以前最讨厌的自己
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老男人戒烟1月前
通过学习提高认知，了解抽烟的恶习！#戒烟 #人生哲学 #正能量 #正能量的视频
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青哥带你轻松戒烟5月前
你看到抽烟的人是什么心态，这个太重要了#创作者中心 #创作灵感 #戒烟心态 #戒烟打卡 #戒烟打卡传递戒烟正能量
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孙悟有2月前
正念#戒烟 吸烟不是享受，戒烟没有损失，这个信念要钉在脑子里。烟瘾是斯德歌尔摩综合征的表现#斯德哥尔摩综合症 #心理健康 #vlog十亿流量扶持计划 #万万没想到
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陈灼2周前
#就想说点大实话 #戒烟感受
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阿杰无烟观3周前
🔥如果你还没戒烟，我劝你先看看烟瘾 背后藏着什么。#戒烟 #戒烟小妙招 #烟民看过来 #健康生活
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阿亿自律6天前
戒烟第25天，为了女儿，我一定要坚持下去#单亲爸爸 #戒烟 #努力生活 #普通人创业
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康三戒1月前
戒烟不是意志力的较量，而是认知的觉醒。#戒烟 #意志力戒烟 #认知觉醒 #戒烟方法 #戒烟科普视频
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队长戒烟1月前
烟瘾真的可怕，戒烟十年还想抽！💪 #真实生活分享计划 #戒烟故事#戒烟 #vlog十亿流量扶持计划
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老男人戒烟2月前
吸烟就是自己骗自己！并不能提神醒脑！#戒烟
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《戒烟宝典》作者李若晨11月前
你知道所谓的“烟瘾”究竟是怎么回事吗？ #烟瘾 #烟民看过来 #科学戒烟 #戒烟宝典 #尼古丁
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戒烟人•都行1周前
你只是需要休息一下。#戒烟 #戒烟方法 #干货分享 #随拍 #真实生活分享计划
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戒烟老王2月前
烟瘾正掏空你的意志！所谓“放松”“专注”，全是骗局#戒烟
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悦哥的日记4月前
#戒烟打卡 午饭后的碎碎念，拒绝焦虑勇敢面对，戒烟本质就是跟自己的一场战斗#戒烟 #健康守护计划
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戒烟顾问·公子玉3月前
老是想要吸烟，做梦都能梦到吸烟，如果想戒烟或者未来打算戒烟，这条视频对你有所帮助#健康 #科普 #吸烟有害健康 #心理学 #戒烟
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重庆开州首信亲民二手车2周前
有同样戒过烟的可以在评论区分享一下你们戒烟前后都是什么感受？#戒烟 #重庆开州首信亲民二手车
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冯可以1周前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧
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