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上海市红十字会2年前
老人居家摔倒后该怎么办？#应急救护科普视频
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黄焖鸡腿鱼1周前
#摔倒 #自救小技巧
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皮肤科教授张振颖4月前
比偶像剧摔倒更帅的姿势，是科学自救！ #家庭急救 #老年人护理 #摔倒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小张教练带你来锻炼2周前
上了年纪以后啊，不管您在忙，也要练习的一个动作，快来跟我一起来锻炼吧！#锻炼 #中老年锻炼 #一起来锻炼 #中老年居家锻炼 #新年快乐
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骨科胡天野医生2月前
1分钟学摔倒，摔跤也能少受伤。生活中难免遇到意外摔倒，学会降重心、护头部、巧卸力，减少风险。 #科学摔倒 #应急自救 #避免骨折 #正式确诊为健康人 #我的健康生活
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RHINO RESCUE南驰户外专卖店3周前
摔倒以后不要立马站起来，20秒学会自救！ 冬天滑倒一定要学的保命技巧#滑倒怎么办 #摔倒了自己爬起来 #摔倒自救 #滑雪 #犀牛救援
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八一骨科严致远8月前
丝带不止能拍照，还是家里的自救神器 #医学科普 #中医骨科 #绷带绑法 #骨折 #脱臼
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98零5261周前
独自在家，摔倒如何安全起身（居家自救） #居家自救指南 #摔倒 #防跌倒 #自救 #起身 见过太多跌倒后无助、甚至引发严重后果的事，真心希望每位老人、身体不便的朋友，都能学会安全起身、及时求助，多一份自保，少一份意外。
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武汉市江岸区花桥街道创誉综合养老服务中心1年前
老年人在家摔倒不用慌！学会这些可以自救 #摔倒 #自救 独居老人摔倒后自救方法，赶紧学起来~
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格格躺不平1月前
屁股好痛!向后跌倒如何自救?你一定要学会的5大法则#老年人防跌倒 #摔倒 #身体健康
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大大大大古3周前
凌晨四点在家尝试扎带逃生 差点嘎了 创意来源：@吴帅气 #搞笑 #vlog日常
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沐品汇创始人刘丹7月前
学会摔倒，荷兰的这个课程，可以降低摔倒对身体的伤害跌倒 #防摔 #退休生活 #居家养老 #适老化产品 #沐品汇养老
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元境山经络-陆医生4天前
闪到腰咋办？要不要看白大褂？自救指南来啦！#闪到腰 #南宁按摩 #中医手法 #腰扭伤 #腰痛
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讲故事给你听的精神科邹医生2年前
摔倒后如何自救！让我来告诉你！ #人人学急救 #科普 #老人防摔 #摔倒 #跌倒
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南充市中心医院3年前
独居老人摔倒了，该如何自救？收藏起来！#医学科谱 #关爱老人 #健康
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瑞棠智联2月前
你还在担心家里老人一旦发生跌倒？如何能快速自救？我来教你 #毫米波雷达 #智慧养老 #跌倒 #报警 #科技改变生活
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儿🦴孙医生7月前
小朋友在家摔跤怎么办？#摔跤#意外摔伤 #应急处理 #儿童摔伤
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雅安市人民医院4年前
老人跌倒了怎么办，手把手教会你！#急救 #科普 #跌倒 #老人
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高凯医生5月前
平地摔会致命？学会手撑地救自己！ #医学科普 #健康科普#自救 #抖出健康知识宝藏
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惠仁康养从化国际社区5月前
独居老人跌倒如何自救？快快学起来#知识科普 #科普知识 #惠仁康养从化国际社区
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ꪋꪆ꫁⁵²⁰一薪一亿꧔🎀᭄3、💗᭄1年前
老人在家里摔到了，自救🆘#老人摔倒昏迷武警紧急救援 #老人摔倒了如何正确处理 #老人跌倒的处理措施
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信💫耀未来10月前
爸爸的正向引导，生活中难免有磕磕碰碰的时候，提前在家实际学习演练，当孩子实际遇到危险的时候就会应用应对，将受伤程度降到最低#创作灵感# #危险无处不在 #正确的引导孩子陪伴孩子 #自救小技巧
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光华医院关节外科解骏医生8月前
#健康 #医学科普 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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北京中医医院顺义医院3月前
跌倒的正确自救方法#科普健康知识 #跌倒 #自救
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皮肤科教授孙广政6月前
摔倒后要如何自救，才能避免惨案发生？ #摔伤 #擦伤 #摔跤 #外伤 #抖出健康知识宝藏
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荧博士智能监控4月前
老人独自在家时不慎摔倒，最后竟用一个动作成功自救！#手机远程看家 #关爱老人 #家用智能监控推荐 #监控下的一幕
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何灿杰医生4月前
台风天气在家不慎手指骨折或脚趾骨折，如何简单自救？#台风天气 #涨知识 #知识科普 #科普一下
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默默的暖心日记3月前
老年人这样做能减少跌倒风险‼️ #创作灵感 #老年人防跌倒 #老年人防摔 #老年人健康防护指南 #老年人注意@DOU+小助手
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医路小白3周前
1月27日冬季外伤秘籍 #酸伤肿痛科学养护攻略 #摔倒 #防摔 #企鹅步 #抖出健康知识宝藏
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BRTV新闻1年前
老人在家摔跤了怎么办？适老家具第一时间报警！软木地板可给予缓冲 #适老化产品
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保椿照护8月前
家里老人突然摔得很重，该怎么办？记住5步应急法 #保椿照护 #广州护工 #老人摔倒
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潍坊小棉袄1年前
#老人独自在家发生意外怎么办？？#如何及时发现及时处理？？？#毫米波雷达 这不就来了吗#老人摔倒 #小米SU7
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健康北京2年前
老人摔倒，如何自救？
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胃肠外科林鸿悦医生1年前
如果自己一个人在家里发生了意外，这3件事情一定要记住！ 如果自己一个人在家里发生了意外，这3件事情一定要记住！#胃肠外科林鸿悦医生 #医学科普 #意外自救 #抖出健康知识宝藏
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老徐叨叨叨3周前
跌倒后爬起来 👴👵转给身边的长辈！若不慎跌倒，这4种靠自己起身的技巧很实用💪 很多上了年纪的朋友因为担心摔倒后起不来，而不敢出门或减少社交，这其实是可以改善的。今天分享的视频主要演示了在没有任何家具辅助的情况下，如何从地板上安全站起来的四种方法。 这四种技巧分别是： 1. 单腿法：借助一条有力的腿支撑起身。 2. 双膝法：利用双膝跪地姿态辅助站立。 3. 平板支撑法：适合膝盖怕痛的朋友，不让膝盖着地，靠手脚支撑。 4. 腹肌起身法：利用腹部力量坐起并转身站立。 视频最后还介绍了一些在家里就能做的深蹲等练习，帮助加强大腿和臀部肌肉力量，让腿脚更稳健,。建议初次练习时一定要有家人陪伴，安全第一。 视频出处： Dr. Andrea Furlan Channel #中老年健康 #跌倒 #锻炼 #生活小技巧 #肌肉力量 #关爱老人 -------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ 免责声明： 本视频内容仅供教育和动作参考，不包含任何医疗建议、诊断或治疗方案。文中演示动作请根据自身身体状况量力而行，初次尝试建议有人陪同。如遇紧急受伤情况，请立即拨打急救电话或前往医院，切勿勉强自行移动。 🤖 AI协助总结生成声明： 本文案由人工智能助手基于视频原始脚本摘要生成，旨在辅助理解核心内容。
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黄浦疾控（卫监）5月前
老年人独自在家，如何跌倒自救 #健康科普 #老年人跌倒处理方式 #自救小技巧
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郭昌毕生活日记11月前
《潘婆婆自救秘籍：摔倒后的紧急应对》 #预防摔倒 #摔倒 #预防跌倒 #科普
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海燕趣生活2月前
老人最怕摔倒，我妈之前就滑倒过，最近朋友家老人也摔了，真的太心疼了，所以总结了5点防摔建议，希望大家都健健康康的，安享幸福晚年。#老人防摔
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安全专家老王7月前
死里逃生⚠️ 记住这些逃生技巧！关键时刻真的能救命！#地震 #踩踏事件 #火灾 #洪水 #自救指南
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小飞科技1年前
独居老人意外摔落床下无人知晓，还好靠着它仅用一句话就自救了！就是这款99％的人都不知道的监控！只需轻轻一按或语音喊话就能发起视频通话，赶紧给你的家人来个同款吧！#关爱老人 #家用监控摄像头 #手机远程看家
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小七聊养老3月前
家里老人摔倒后如何自救……..#老人摔倒 #防摔 #自救 #养老护理
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轩哥严选3年前
家里老人突然晕倒急救方法#科普 #动漫 #知识分享 @DOU+小助手
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一个人的日落1月前
退休人必看！3个自救技巧，关键时刻能救命。#dou上热门 #退休人必看#老人自救指南#独居老人安全#安全干货
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平安好医生平台2月前
摔倒秒级预警，平安全程守护 以前家里老人摔跤：我狂奔回家 现在：智能监测秒级预警+管家协助呼救 全靠它：平安管家智能守护 平安管家，让家更安全 #省界天花板大比拼 #省心省时省钱 #安全守护 #居家养老
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信阳儿保肖乃凤2周前
家长尽早教会孩子自救技能，你安排了没？#育儿知识分享 #儿童自救 #自救技能 #信阳市中心医院儿童保健科 #潮故事我来讲 @信阳市中心医院
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一善养老5月前
#老人摔倒后如何自救 #养老
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颐安居养老服务中心2月前
人要是不结婚，在家昏倒了咋办？？ #养老院#海城养老院#搞笑 #反转
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谢新辉医生1周前
冬日摔倒如何自救和施救他人，哪些禁忌行为？医生一次性说清楚 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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河南省御都集团10月前
业主在家摔倒急需帮助，御都物业火速响应配合救援。#河南御都集团#御都物业#物业服务
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浩宇石油科技4年前
居家护理技巧分享：老人独自在家发生跌倒，该如何进行自救，才能避免更严重的损伤呢？@抖音小助手
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怀宁综合频道1周前
老人深夜在家摔倒报警求助，民警翻墙入院却踢不开防盗门，急中生智拿扫把绑住塑料袋伸进屋内，拿到老人手机联系其家人远程开锁#民生#新闻
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cici侯5年前
老人在家摔倒如何自救？#关爱老人
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一只小榴莲5月前
孩子摔倒头，该怎么紧急处理？ 对于摔倒不用过度保护，也不能什么都不懂，如果有摔倒后的不良反应，急事去🏥，做个ct或者白褂子检查下。尤其是婴幼儿大脑没有发育好更容易被影响#宝妈分享 #育儿经验分享 #老人带娃 #育儿知识分享 #养娃
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松原养老-张院长1年前
老人在养老院摔倒，可以自救，如果在家里摔倒，自己该如何自救呢？#记录真实生活 #爱心传递 #老年人
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了不起的星球2年前
老年人自己在家摔倒真的太可怕了！但你知道比这更可怕的事情是什么吗？快让你身边的人一起来学习急救自救的常识，尤其是老年人一定要看！#急救 #老年人 #身体健康 #自救小技巧 #空巢老人 #常识
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伍哥带你做家政（带徒弟）1月前
爸妈在家突然摔倒，你第一电话打给120，不对，安徽人在上海做家政#家政服务 #经验分享 #家政改变女人的命运 #养老护理 #生活不会辜负每一个努力的人
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新疆科协4周前
雪天路滑，摔倒后如何自救
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南京家政许多多🌸1月前
老人突然摔倒，阿姨第一件事做什么？做错一步都很危险‼️#居家养老 #家政服务 #保姆 #养老护理 #干货分享
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小楠康复训练2月前
#居家锻炼 #康复锻炼 #偏瘫康复训练
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浙江日报3周前
老人深夜在家摔倒报警求助 民警翻墙入院却踢不开防盗门 急中生智拿扫把绑住塑料袋伸进屋内，拿到老人手机联系其家人远程开锁，及时救出老人（供稿：镇海公安）
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卖老人呼叫器的小陈1年前
老人在家摔倒怎么办呢？ 智能语音呼叫器，不用手动触发设备，靠喊，也可以求救！#适老化产品 #独居老人 #科技改变生活 #养老设施 #老年人
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一个南瓜橘3周前
在家别轻易尝试逃生，差点没了 内容创意：@吴帅气 @大大大大古 #内容过于真实 #逃生
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医路向前巍子4月前
踩踏自救#全民健康素养提升 #踩踏事件 #踩踏自救 #踩踏事件如何自救 #抖出健康知识宝藏
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钱多多🌸4周前
家中滑到难起身，外卖小妹伸援手！
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广安门医院殷大夫2周前
中老年人居家防摔小技巧 看看专家怎么说#医学科普 #骨科殷勇医生#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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