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飞飞公主5天前
除夕熬夜大赛，今晚你们打算几点睡？ #除夕 #熬夜 #过年 #熬夜冠军 #了不起的混剪团
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杏林丹语6月前
熬夜到什么程度会猝死，猝死前有什么征兆？ #抖出健康知识宝藏 #猝死 #猝死前的征兆 #熬夜
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三国萌妹4天前
过年熬夜大赛，你几点睡！ #过年 #熬夜 #过年熬夜大赛 #三国
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我就翻一下6月前
几点才算熬夜？00后果然与众不同！ #当代年轻人现状 #时间管理#有点离谱但很合理
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君休健康管理中心2月前
熬夜等级对照表！ 你是阎王登记户还是神仙作息？ #早睡早起 #熬夜的危害 #健康作息时间表 #睡眠干货 #君休体检中心
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眠好月圆2周前
你平常几点睡呢#睡眠#熬夜 #健康养生
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中医史华5月前
到底几点睡觉算熬夜？最晚几点睡觉？ #医学科普 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小虫博士2月前
有规律就行，爱几点睡几点睡 #熬夜 #几点睡算熬夜
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热爱中医的小丹10月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
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中医孙洁教授8月前
几点睡觉算晚睡？ #中医 #养生就是养健康 #睡眠
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篝火繁星2月前
你见过凌晨四点的西南医大吗？ 咖啡喝多了像糖水？热牛奶助眠是“伪科学”？ 咖啡因“免疫”的痛，医学生都懂！ #咖啡 #熬夜 #医学生期末 #提神秘籍#西南医科大学城北
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失眠医生张建平8月前
晚睡，但睡够了，算不算是一种熬夜呢 #睡眠问题的医学科普 #熬夜 #昼夜颠倒
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仲景有话说5月前
所以告诉我，你几点睡的！你属于哪一种？来回答我！睡眠一定要充足！内容由AI生成#睡觉#熬夜#养生
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铭心（管理哥）自驾中国3天前
南方的朋友一般几点睡觉？#南北差异 #熬夜 #睡眠 #管理哥 #熬夜冠军
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心中有术1周前
到底几点睡算熬夜？ 发这条视频不是鼓励大家晚睡，而是想告诉大家真正高质量的睡眠比几点睡更重要！#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #熬夜
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李庆辉乳腺科医生3周前
几点睡算熬夜 医学上还真没有规定几点睡才算熬夜，更多的是强调睡眠节律的紊乱和睡眠时间的不足算熬夜。如果您形成了自己的睡眠规律，比如凌晨1点睡，8点起，睡了7个小时，这在医学上不算熬夜。但晚睡晚起对身体健康还是有影响。#熬夜 #熬夜健康 #失眠 #乳腺癌 #乳腺增生
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小鱼amber3月前
作为一个慢性熬夜四年，急性熬夜一年的长期熬夜党，我熬夜的原因分析总结了七点，姐妹看看你中了几点？#独居 #独居日记 #独居女孩的生活 #独居女生 #熬夜
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星喵家族5月前
90% 人不知道的熬夜真相：不是几点睡，而是身体在偷偷报警！ 「你昨晚几点睡？评论区报时间！」 47% 人零点后睡，00 后超半数熬到凌晨！医生说：熬夜是「从外到内的慢性打击」—— 🌙11 点 - 凌晨 3 点皮肤黄金期，错过脸黄爆痘，贵价护肤品没用； ⚠️褪黑素乱、皮质醇高→内分泌失调 + 免疫力差，小病找上门！ 💡晨起昏沉靠咖啡？身体在报警！ 点收藏，今晚早睡 20 分钟挑战！@熬夜搭子一起戒熬夜～ # 熬夜危害 #朋克养生 #早睡挑战 #免疫力提升 #睡眠 #失眠
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中医内科金晓医生1月前
几点睡算熬夜？ #医学科普 #熬夜 #热点知多少 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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阳小芽2月前
究竟几点睡觉算熬夜？#熬夜 #失眠 #睡不着 #养生 #日常唠嗑
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「生儿 育女」专家-叶志球1周前
你平时都是几点睡 #医学科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠
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感染内科周医生6月前
几点睡算是熬夜呢？ 熬夜超过一年将会怎样#医学科普 #熬夜
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东北大岩哥2周前
南方几点才算熬夜啊？#南北差异
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小王好头发3周前
到底几点睡算熬夜？#养发 #脱发自救 #熬夜
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超超医生7月前
你平时是几点睡？ #睡眠 #熬夜 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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同济超哥7月前
熬夜到几点容易猝死，你平时几点睡呢？ #医学科普 #涨知识 #熬夜 #猝死#医学科普##涨知识熬#熬夜死#猝死#熬夜
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溪苡蒽4天前
昨晚熬夜熬到几点#过年熬夜 #真实分享计划 #熊孩子 #上热门
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妇科医生孙斌5月前
你每天都是几点睡的？ #熬夜 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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高大圣是只喵2天前
老己 该睡觉了 #睡觉 #熬夜 #熬夜冠军#抽象 #猫咪
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耿菁医生9月前
你们觉得熬夜到几点才会猝死呢？ #医学科普 #熬夜 #猝死
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都市报道3周前
到底几点睡觉算熬夜？医生提醒：这个时段一定要睡觉！晚起弥补不了晚睡的伤害#健康 #睡眠 #熬夜
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王火火🔥1周前
#真实生活分享计划 #南北差异#东北 #热门 #搞笑 南北方熬夜也不是一个时间点呀， 在南方到底几点算熬夜啊？
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小橘和小黑3天前
抓到你了🐒 #睡觉 #熬夜 #熬夜冠军 #萌宠出道计划 #猫咪
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整形医生李奇军9月前
医生眼中的熬夜等级，你是第几级？#熬夜 #打工人 #健康 #内容过于真实
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森林20262月前
为什么熬夜晚睡？ #熬夜 #认知 #晚睡
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楚香帅-古针灸1月前
你平时是几点睡？#睡眠#熬夜#健康知识#医生科谱
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睡眠疼痛医生陶涛1周前
小伙子凌晨三点才入睡直接打乱了睡眠节律 教你两招科学重置生物钟#失眠 #熬夜成瘾 #生物钟 #睡眠质量 #医学知识科普
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瞿群同学2月前
南方人都不睡觉的吗？到底几点才算熬夜呢？ #南北差异
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三韵纪1周前
几点睡觉算熬夜#倪海夏 #倪海夏老师讲中医 #中医养生
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请叫我玉儿姐1月前
熬夜几点算熬夜？#内容过于真实 #涨知识 #知识分享 #口播短视频上热门 #每日分享
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Maggie1月前
大学生熬夜现状 #大学生 #熬夜 #采访
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骨科张东升医生10月前
医生眼中的熬夜等级！你是哪一级？ #失眠 #健康科普 #真实还原 #熬夜 #熬夜加班
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允和周炯4月前
平时你们都是几点睡呢#健康养生小知识天天分享 #健康养生 #养生就是养健康 #涨知识 #上热搜
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史艺9月前
熬夜到几点容易猝死 #熬夜 #医生科普 #心脏病 #冠心病
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吴恒浩医生3月前
熬夜熬到几点容易猝死 警惕这三个身体暗示 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #心血管 #医疗科普
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肾内科仇医生1月前
你是几点睡的，评论区聊聊 #医学科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠
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四眼妹2天前
#真实生活分享计划 #创作激励计划 #东北大岩哥 #熬夜 东北大岩哥，你都质疑到这个份上了，我刷到你了我高低得给你回上两句，不然都对不起你熬到12点。
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赵的仲2.0（代号柱子）3周前
你那边是几点钟#熬夜 #精神状态belike #真实还原 #赵的仲 #通宵
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中医辉哥2月前
熬夜危害大，你平时几点睡觉？ #医学科普 #熬夜 #健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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东北林黛玉4月前
熬夜几点算熬夜？#内容过于真实 #涨知识 #知识分享 #口播短视频上热门 #每日分享
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段洪志医生4月前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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七七在广东1月前
#真实生活分享官 南方人都几点睡觉啊，咋这么能熬夜#南北差异 #南方北方差异 #南方人北方人
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老陈聊养生5月前
如果你也经常熬夜，看看这几点你中招了吗？ （内容仅供参考，如有不适及时🏥） #养生科普 #健康科普 #熬夜 #涨知识 #科普
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戏精陈小哲·求关注2天前
你通常几点睡？评论区留言！ #熬夜 #熬夜冠军 #内容过于真实 #青年创作者成长计划
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小武3天前
#熬夜大赛 战争已经开始了，你们都几点睡😂
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广州南沙港小吴2周前
#dou上热门 #广州南沙港小吴 #广州南沙港#货柜车 #抖加小助手
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心血管莉莉医生3月前
你觉得几点不睡算熬夜？#医学知识科普
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胡胡到1周前
#失眠#睡眠#睡觉#治愈#人生
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Kai生命使用手册3月前
熬夜的你，用3天把作息调整到23:00-6:00 #睡眠 #睡觉 #精力管理 #高能量 #规律作息
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董氏奇穴段老师3月前
凌晨一点睡，算熬夜吗？其实判断标准根本不是几点睡#熬夜 #睡眠 #睡不着 #健康科普 #董氏奇穴段伯党
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黄楚淇讲国学2周前
用十二首诗揭秘十二时辰#粤语 #国学智慧 #传统文化 #广东 #黄楚淇
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深夜冷风2天前
完蛋了，夜又熬穿了，早安。#熬夜
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