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倩倩吖！1月前
vlog｜已瘦22斤｜挑战年前瘦到95斤‼️在校800Kal一天吃什么？！#我的减肥日记 #减肥vlog #生活化减脂 #小基数减肥#在校减肥一天吃什么
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影影子3周前
女生身高168，体重多少算瘦？能不能对体重有点概念！
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是刘大喵耶6天前
身高170体重95斤喝水博主的#沉浸式喝水 #日常#记得多喝水 新年快乐～熊猫今天要上新哒！
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南小瓜4天前
第10集|95斤小基数吃什么|今天吃了1000k！ #一天吃什么 #饮食日记 #记录饮食 #好好吃饭稳定食欲
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是空空子啦1月前
40岁95斤｜6:01⏰打工人早起1小时能干多少事#运动 #健身 #居家运动健身 #减肥
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Alice喜洋洋2月前
95斤小基数暴食高碳摄入2490大卡，体重变化？ #创作者中心 #创作灵感 #95斤 #高碳 #暴食高碳
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是空空子啦1月前
40岁95斤｜6:01⏰打工人早起1小时能干多少事 #运动 #减肥 #vlog日常
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倩倩吖！1月前
vlog｜已瘦22斤｜挑战年前瘦到95斤‼️在校摄入1096Kal一天吃什么？！#我的减肥日记 #减肥vlog #生活化减脂 #小基数减脂 #在校减肥
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豆豆爱马甲线7月前
95斤和144斤交换饮食一天体重各自有什么变化？#vlog日常 #日常生活 #生活vlog #记录真实生活
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小文rich3周前
vlog｜168 95斤女生两天吃了什么#vlog #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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小妙崽妙妙-线上教学si💌1月前
这样的小个子女生95斤，深蹲多少kg？#健身 #徒步 #女性力量 #臀腿训练 #自由深蹲 身高153
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玉希直播间（好物返场）1周前
四胎八个月多了，体重才95斤啊，怎么才能胖点姐妹？还不知道是男孩还是女孩，等着开盲盒吧#怀孕 #宋玉希四胎 #生男孩还是生女孩 #孕期 #一个身体两个心跳
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珺酱自律日志5月前
记录九零后中年减肥110-95斤需要多久？？ 今日52.6kg#减肥 #减肥vlog #vlog日常 #文夏奈尔
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大眼妹儿好物推荐①5天前
古蔻紫邂逅女士淡香水花果香持久留香#精致女人必备 #香水控 #香水 #女生必备 #香水推荐
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一只肥10月前
95斤小基数健康减脂不节食一天吃多少大卡 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #健康减脂 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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豆豆爱马甲线1月前
95斤连续放纵3天吃6900大卡体重有什么变化？#体重管理 #体重打卡 #饮食记录 #放纵餐 #放纵日
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400斤的栗子要逆袭8月前
400斤女孩减肥 | 已瘦95斤#小胖逆袭 #大基数减肥
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芸芸（自律版）1月前
#马甲线 #減肥 #瘦肚子 #女性 #逆袭
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大眼妹儿好物推荐①6天前
V领蕾丝德绒柔软舒适细腻带胸垫打底背心女#打底背心 #内搭外穿都好看 #美背 #舒适文胸 #背心
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豆豆爱马甲线10月前
95斤按国家版食养食谱吃一天体重有什么变化？#记录饮食 #饮食打卡 #体重打卡 #真实记录生活 #合理饮食营养均衡
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小苹《教程在置顶视频》7月前
手痒看了一下自己不同体重的颜值变化，结果万万没想到……#减肥前后对比图 #减肥后的样子 #剪映 #不同体重的颜值变化
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阿阿阿苏(已瘦10斤)3月前
Day 87, 51.4kg | 162cm/113斤瘦到95斤需要多少天？#vlog日常 #美食vlog #减肥日常vlog
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文文日常vlog（114-95斤）5月前
记录小基数从114到95斤 需要多少天 第11天 -0.5 今日体重106.6 磅脚臭的苹果醋每日打卡有什么？
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阿阿阿苏(已瘦10斤)4月前
第80天 | 51.7kg，162cm/113斤瘦到95斤需要多少天？#减肥日记vlog #一天吃什么 #vlog日常
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阿阿阿苏(已瘦10斤)3月前
Day 84，51.4kg | 162cm /113斤瘦到95斤需要多少天？#减肥日常vlog #下饭神器 #vlog日常
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冰糖西瓜🍉（已瘦20斤）5月前
第7集|115-95斤|一天685大卡重回95斤的一天吃了啥 #减肥吃什么 #一天吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #小基数减脂
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阿阿阿苏(已瘦10斤)3月前
Day83: 51.05kg | 162cm/113斤瘦到95斤需要多少天？#减肥日常vlog #今天吃什么 #在家做美食
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小苏的减肥日记2月前
#上热门 #体重管理 #逆袭 #瘦 #懒人减肥
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乐柏衣6月前
K.G 女士时尚气质外穿三件套吊带瑜伽服套装弹力显瘦运动休闲速干#瑜伽服健身服 #健身穿搭 #运动穿搭 #瘦腿神器 #健身瑜伽
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微胖美少女A2周前
大胸姐妹平时需要健身，找不到合适的运动内衣，这件防震减震能力非常强的，本人95G都可以穿，高强度的跳蹦，胸部也不会疼，而且包裹性非常好#运动内衣 #大码 #200斤运动内衣 #健身
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月亮要发光（目标95斤）2周前
Day71丨已瘦25斤丨小基数挑战年前瘦到95斤，一天吃900kcal，体重会有什么变化？！#小基数减脂 #生活化减脂 #体重管理 #减肥打卡记录 #减肥日常
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月亮要发光（目标95斤）3周前
Day66丨已瘦25斤丨早八减脂人，挑战年前瘦到95斤，865kcal一天吃什么？！我吃的算多吗？#生活化减脂 #小基数减脂 #减肥打卡 #减肥日常 #低卡零食
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是空空子啦1月前
40岁95斤｜6:01⏰打工人早起1小时能干多少事#减肥 #瘦身 #逆袭 #运动
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jiw🌈4天前
体重95斤，上镜10吨。 别问，问就是镜头太爱我，想把我拍得“分量十足”。
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老钱爱分享3周前
#减肥 #体重管理 #科学减肥 #变美变瘦变好看 #女性成长
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夹心小二🍳4天前
rapper做潮牌到底怎么样？ #新衣服可以治愈各种不开心 #马思唯 #afgk #过年显贵穿搭我悟了 #脱下外套里面穿什么
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山住一的购物车🛒1月前
#减肥vlog #小基数减肥 怎么说 我又瘦回来了
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月亮要发光（目标95斤）3周前
Day64丨已瘦24斤丨早八减脂人，挑战年前瘦到95斤，796kcal一天吃什么？！早上吃这个是真的稳定食欲！#小基数减脂 #生活化减脂 #减肥打卡 #一天吃什么 #稳定食欲
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贾宝鱼儿（保持95斤版）1周前
163 | 99.7 很明显主包的95斤大计要放在年后了～#vlog日常 #今天吃什么
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是冰淇淋哟4周前
身高160厘米，体重95斤，产后2年从130减到95斤一共花了8个月！现在成功上岸，保持体重在95上下！现在每天分享一下，我保持体重的饮食！
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月亮要发光（目标95斤）2周前
Day72丨已瘦25斤丨小基数挑战年前瘦到95斤，一天吃900kcal，体重会有什么变化？！今天的红烧肉好吃到没朋友！#小基数减脂 #生活化减脂 #减肥日常vlog #我的减肥日记 #一天吃什么
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大猩猩机车装备肥K5月前
肥k本人体重180斤，偶尔载人95斤，真实油耗如下！#368g #升仕 #重庆摩飞轮
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月亮要发光（目标95斤）3周前
Day63丨已瘦24斤丨早八减脂人，挑战年前瘦到95斤，972kcal一天吃什么？！今天是瘦子习惯养成失败的一天#小基数减脂 #生活化减脂 #减肥打卡 #健康减脂餐 #体重管理
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月亮要发光（目标95斤）2周前
Day74丨已瘦25斤丨小基数挑战年前瘦到95斤，一天吃900kcal，体重会有什么变化？！#小基数减脂 #生活化减脂 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减脂餐
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星空漫步者5月前
K.G 女士时尚气质外穿三件套吊带瑜伽服套装弹力显瘦运动休闲速干#KG瑜伽服 #女士瑜伽服 #三件套瑜伽服 #弹力瑜伽服 #速干瑜伽服
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月亮要发光（目标95斤）4周前
Day61丨已瘦24斤丨早八减脂人，挑战年前瘦到95斤，1285kcal一天吃什么？！尊重食欲才能稳定食欲#我的减肥日记 #小基数减脂 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #肉松面包
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月亮要发光（目标95斤）3周前
Day65丨已瘦24斤丨早八减脂人，挑战年前瘦到95斤，967kcal一天吃什么？！减肥并不拘泥于吃什么，而在于吃多少#小基数减脂 #生活化减脂 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减脂餐
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是冰淇淋哟1月前
身高160厘米，体重95斤，产后2年从130减到95斤一共花了8个月！现在成功上岸，保持体重在95上下！现在每天分享一下，我保持体重的饮食！##一日三餐人间烟火简单而美味 #保持体重怎么吃 #新人
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TenderJinger-爆品返场5天前
清仓福利价来咯！ ｜居家户外 天丝莱赛尔圆领长袖上衣。#官宣我的过年穿搭 #穿着得体是一种生活态度 #清仓捡漏 #每日分享 #每日推荐
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70后减肥日记3天前
70后减肥日记，开始减肥时体重118斤，第72天达到目标体重99斤。最近一直保持95斤左右。今天是2026.2.18.周三.大年初二，第271天，早上空腹体重95.8斤，第二天空腹体重96.5斤，涨称0.7斤。早上，一杯温开水，然后就是一杯无糖无奶的黑咖啡。晚上，大年初二，继续丰富的饭菜，没控制量，各种馅的饺子，继续享受美食吧！吃的好，运动也没懈怠，坚持运动进行了，15分钟哑铃，300个跳绳和2分钟平板支撑.25分钟帕梅拉和20分钟指压板。#宅家运动#健身日记 #坚持自律#减肥保持中#吃瘦不饿瘦
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困在荒岛的溏心蛋2月前
vlog | 体重你一定要乘乘的啊❗️ 体重，你情绪好稳定～#vlog日常 #減肥 #女大学生
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蓉蓉酱1月前
K.G 女士时尚气质外穿三件套吊带瑜伽服套装弹力显瘦运动休闲 #三件套 #外穿 #吊带瑜伽服 #弹力显瘦 #运动休闲
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文文日常vlog（114-95斤）4月前
记录小基数从114到95斤需要多少天 第三十二天 -0.2 今日体重102.4关于我怎么瘦的 我总结了三点 姊妹们可以参考一下
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70后减肥日记3天前
70后减肥日记，开始减肥时体重118斤，第72天达到目标体重99斤。最近一直保持95斤左右。今天是2026.2.18.周三.大年初二，第271天，早上空腹体重95.8斤，第二天空腹体重96.5斤，涨称0.7斤斤。早上，一杯温开水，然后就是一杯无糖无奶的黑咖啡。晚上，大年初二，继续丰富的饭菜，没控制量，各种馅的饺子，继续享受美食吧！吃的好，运动也没懈怠，坚持运动进行了，15分钟哑铃，300个跳绳和2分钟平板支撑.25分钟帕梅拉和20分钟指压板。#宅家运动#健身日记 #坚持自律#减肥保持中#吃瘦不饿瘦
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TenderJinger-爆品返场1月前
｜轻薄款连帽一手长系带鸭绒服。#舒适穿搭分享 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #分享穿搭
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胖桃🍑2月前
35岁129斤｜记录瘦到95斤需要多少天 第十天 ：124.3斤 ，累计掉秤：4.6斤#记录你的精彩减肥时刻 #掉肉 #减肥 #掉秤 #我的减肥日记 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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云栖户外5月前
K.G 女士时尚气质外穿三件套吊带瑜伽服套装弹力显瘦运动休闲速干#瑜伽三件套 #女士外穿服 #弹力显瘦 #运动速干 #时尚运动装
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文文日常vlog（114-95斤）5月前
记录小基数从114斤到95斤需要多少天 第八天-0.6分 今日体重107.9 感觉瘦得好快马甲线都要出来了 磅脚臭的苹果醋要加油坚持喝
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文文日常vlog（114-95斤）5月前
记录小基数从114斤到95斤需要多少天 第六天 -0 今日体重109.1 吃了重油重盐是还好没有长体重 加油继续减 打卡的跟上
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猫妈自律又嘴馋2月前
一天只吃两顿蜜三刀，空腹16小时以后！体重会有多少变化？ #蜜三刀 #姨妈期 #体重打卡 #体重管理 #糖油混合物
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是凤先呀～（减肥版-已瘦16斤）2周前
Day11｜挑战年前纯饮食瘦到95斤｜ 今日份体重101.9，虽说要在年前瘦到95斤，但本人完全没有关注过，还有多少天过年😓 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记
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猪妹🐷1周前
问题不大哈哈#热门 #孕期二胎
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