您是不是在找：

秋秋qiuqiu6年前
张钧甯的“拉背开肩”！已尝试，超酸爽超舒服
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3008
地瓜熊在深圳9月前
张钧甯开肩法绝了心垮脸就要先练背！！🔥 跟着女明星张钧甯来开肩美背！这个动作真的超级舒服！#开肩美背 #提升气质 #拉伸不能停#垮脸#居家锻炼
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
敏敏居家运动塑形7月前
跟着女神张钧甯魔鬼拉伸🔥深度开肩及按摩肩胛骨，改善肩周炎，远离含胸驼背，练起来！下一个气质女神就是你！#开肩#拉伸#肩周炎#含胸驼背#创作灵感
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
今视频长天新闻7月前
43岁#张钧甯 背部线条引发热议，肌肉紧致流畅， 倒三角背极具力量。每周4次晨跑+普拉提 ，配合“倒三角饮食法”。开肩瘦背视频受追捧 ，自称长高0.4cm。强调“如果真的想瘦 一定要运动！”#减肥 #身材
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
两只崽6年前
#张钧甯开肩法 打开胸腔 告别含胸驼背和负能情绪 心情大好#健康dou起来
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宇崽酱（新华网溯源中）4年前
我不是专业的健身博主但这三个动作跟着做确实长高了2公分！！！适合普通人的长高教程来了#长高 #开肩 #驼背
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孙瑞芬-国家队教练8月前
脸垮就去练背，跟着张钧甯练起来#运动 #健身 #锻炼
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
运动养生朱教练2周前
张钧甯这开肩法也太绝了吧！！！ 久坐党的肩膀酸痛有救啦 深度开肩美背 张钧甯魔鬼开肩法 做完三组， 肩胛骨的肌肉也太舒展了吧！ #居家锻炼 #开肩美背 #健身干货 #拉伸 #肩胛骨缝痛
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小麦7月前
哇❗️张钧甯亲自教授魔鬼开肩法👍🏻 张钧甯这开肩法也太强了吧!深度开肩美背 久坐打工人的肩酸痛有救了! 做完几次，肩胛骨的肌肉也太舒展了吧! 每天3~5组，一组30秒，慢慢增加到一分钟。 这明星姐爱了爱了😍😍 欢迎大家跟练后来告诉我你的感受吧😊 #深度开肩 #肩胛骨 #开肩美背#张钧甯#真实生活分享计划
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞386
桃厂老北北2年前
张钧甯也太心机了吧！薛凯琪都要被气炸了 #闺蜜2 #薛凯琪 #陈意涵 #张钧甯
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
电影第一炉香4年前
#电影第一炉香 演员#张钧甯 的杀青时刻，是有笑有泪的感动~#第一炉香意难平
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
ss_lks1年前
开关游戏#陈伟霆#张钧甯 奔溃啦#哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #综艺#何炅
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
戈雅动起来5年前
男神都讲她正，38岁又怎样！岁月不败美人，这套#瑜伽 #开肩 改善#含胸驼背 ，跟着女神#张钧甯 一起来#瘦
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
纯蓝宝贝（瑜伽教学）1周前
张钧甯开肩火遍全网，印度原版我来教你 张钧甯的开肩法真的太绝了，全网都在练！久坐、圆肩、肩颈僵硬的姐妹，这套深度开肩美背动作一定要试试。其实这套开肩思路，我的印度瑜伽老师早就教过我正统练习方式。不伤肩、不代偿，轻松打开胸腔、舒展肩背、改善体态。今天把原版正确练法分享给你们，一起轻松拥有好看薄背～#开肩美背 #张钧甯开肩法 #肩颈放松 #久坐党必备 #瑜伽开肩
00:00 / 08:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
芋头Mother6年前
我真是跟她练得一模一样呢
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
lou6年前
#张钧甯开肩法 魔鬼拉伸，深度开肩及按摩肩胛骨，改善肩周炎…一天不拉伸就浑身难受，运动的魔力就是这么大
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雷慢慢(K衰版)6月前
跟着张钧甯保养变气血感美人！ #张钧甯 #养生 #养气血 #内服 #保养
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞471
八卦团1年前
#娱乐八卦 #我在抖音看综艺 #岳云鹏 #张钧甯
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小囍燕4年前
望你可以坚持好好减肥，瘦下来的人生一定会是开挂式。穿什么都是自己喜欢的，而不是为显瘦的。 #张钧甯 #锻炼身体增强免疫力#变美变瘦变好看的小秘密
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2015
40岁的陶然-悠然生活4年前
张钧甯最新火遍全网的长高秘诀！？每天五分钟，没想到结果是...#长高 #开肩 #改善圆肩驼背
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
0剪辑5年前
明星大张伟和张钧甯荒野求生喝交杯尿。#真人秀节目 #张钧甯 #大张伟 #全明星探险
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2926
老伙计健身操（已瘦18斤）8月前
50分钟燃脂瘦全身+拉伸跟练版，全程无跑跳，动作简单！ 零基础 新手 大小基数的姐妹放心跟，赶快收藏一起跟练打卡吧~ #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #自律 #无跑跳燃脂 #燃脂的一百种方式
00:00 / 50:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6854
容嬷嬷谈娱日记1年前
明星避嫌能有多努力，张若昀保持距离，彭于晏不敢对视#抖音二创激励计划 #杨洋
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
Abby_1年前
如懿传35（下）#因为一个片段看了整部剧 #如懿传 #全集 #张钧甯 #辛芷蕾
00:00 / 15:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7534
最贵滴还是溜肥肠💅1年前
好好的大美女，在老如传里还得给老如让妆 #大如传 #吐槽 #张钧甯
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
萍萍yoga3天前
张钧甯这开肩法也太绝了吧!!! 久坐党的肩膀酸痛有救啦 深度开肩美背 张钧甯魔鬼开肩法 做完三组 肩胛骨的肌肉也太舒展了吧! #居家锻炼#开肩美背#瑜伽#拉伸#肩胛骨缝痛
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
震宇健身日记1周前
张钧甯这开肩法也太绝了吧！！！ 久坐党的肩膀酸痛有救啦深度开肩美背 张钧甯魔鬼开肩法 做完三组， 肩胛骨的肌肉也太舒展了吧！#居家锻炼#开肩美背 #健身干货#拉伸#肩胛骨缝疼
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1529
刘大乐9月前
《不说再见》前五集 #不说再见 真的就是单纯看两个演员了我现在是！#任嘉伦 #张钧甯 #宣言 #任嘉伦allen
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
好运来呀11月前
这期最受伤的艺人–张钧甯#极限挑战#综艺 #岳云鹏搞笑综艺
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6248
运动养生陈师兄2天前
张钧甯这开肩法也太绝了吧！！！ 久坐党的肩背超舒服～深度开肩美背 张钧甯魔鬼开肩法 做完三组，肩胛骨周边肌肉特别舒展 #居家锻炼 #开肩美背 #开肩 #零基础瑜伽入门 #瑜伽
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1752
柒十七8月前
用ivy的视角打开《唐人街探案》网剧｜一朵名副其实的毒玫瑰 #张钧甯 #邱泽 #唐探网剧
00:00 / 21:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2618
龙老师的面部体态美学6月前
明星都在练的开肩开胸动作#体态纠正 #开肩美背 #开肩开胸腔
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
小粥爱拿铁3天前
张钧甯这开肩法也太绝了吧！！！ 久坐党的肩膀酸痛有救啦 深度开肩美背 张钧甯魔鬼开肩法 做完三组， 肩胛骨的肌肉也太舒展了吧！ #居家健身有新招 #开肩美背 #健身干货 #拉伸 #肩胛骨缝痛
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞525
中国电影报道4年前
#张钧甯带马思纯跑步 #张钧甯 说在拍摄#第一炉香 间隙会带着#马思纯#张佳宁 一起跑步环鼓浪屿 张钧甯是演艺圈健身教练嘛😂
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
安宁+18月前
#王安宇 #抖音电影奇遇夜盛典主持人 主持人王安宇cut
00:00 / 12:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7986
小橙追影5年前
#岳云鹏吐槽#张钧甯，#迪丽热巴金鹰女神 #综艺剪辑 #影视推荐
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2017
KPOP现场舞台5年前
张钧甯抛弃形象对战张馨予 章子怡亲自示范 | 张钧甯 张馨予
00:00 / 24:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1465
C戈体态美学技术（3月1苏州站）6月前
我的“正确开肩法”虽然难！ 但是保证是超级有效的！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞959
朱教练没腹肌2周前
张钧甯这开肩法也太绝了吧！！！ 久坐党的肩膀酸痛有救啦 深度开肩美背 张钧甯魔鬼开肩法 做完三组， 肩胛骨的肌肉也太舒展了吧！ #居家锻炼 #开肩美背 #健身干货 #拉伸 #肩胛骨缝痛
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
搞笑观察5年前
岳云鹏被嘲学历低，称张钧甯不红，笑晕了#张钧甯回应被岳云鹏说不红 @抖音小助手
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1852
非凡娱乐6年前
#张钧甯向#邱泽公开道歉：对邱泽造成的困扰 我感到很抱歉！#邱泽认爱张钧蜜#文娱记者报告书
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
娱乐呱呱酱1年前
张钧甯的表情演我#阮经天 #汤姆哈迪 #张钧甯 #520安徽文旅惠民消费季
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
劉樂妍4年前
要谈就来！我们来谈谈张钧甯吧！
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7607
追心阿古4年前
张钧甯不当言论被曝出，早期立场引争议，为何被轻轻“放过”？
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
江西音乐广播4年前
#张钧甯冬日热红酒教学vlog #张钧甯 #冬季必备热红酒
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
运动养生苏老师2天前
张钧甯这开肩法也太绝了吧!!!久坐党的肩膀酸痛有救啦深度开肩美背 张钧甯魔鬼开肩法做完三组， 肩胛骨的肌肉也太舒展了吧! #居家锻炼#开肩美背#健身干货#拉伸#肩胛骨缝痛
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
好笑娱乐君4年前
当张钧甯遇上了岳云鹏，那场面真可谓是一刀未平一刀又起了 #张钧甯 #岳云鹏
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哇塞女孩4年前
#张钧甯 健身女神张钧甯分享好身材管理三部曲，健康饮食+运动，第一点就是要饿，你能做到吗？#身材管理
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
星月对话4年前
#张钧甯 #星月对话 张钧甯认为转念很重要，成功取决于面对失败时的态度 #成功 #转念 #女明星
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
敏敏居家运动塑形6月前
女神张钧甯床上躺高秘籍！躺着改善各种体态问题，让你视觉增高0.4cm！深度打开胸腔，远离含胸驼背，赶紧收藏打卡练起来！#拉伸#长高 #体态纠正 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞482
娱乐日爆社4年前
针对之前的言论风波，张钧甯工作室声明否认“台独” ，并表示张钧甯坚定地认同自己中国人的身份
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
42岁的丫丫师姐3天前
张钧甯这开肩法也太绝了吧！！！ 久坐党的肩膀酸痛有救啦 深度开肩美背 张钧甯魔鬼开肩法 做完三组， 肩胛骨的肌肉也太舒展了吧！ #居家锻炼 #开肩美背 #健身干货 #拉伸 #肩胛骨缝痛
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
六宝妈5年前
你见过凌晨四点的北京吗？它陪伴了我8年#瑜伽 #驻颜
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
橙子说时尚4年前
#张钧甯 维持美丽的秘籍是从里到外，健康饮食，坚持运动，注重防晒，享受阳光。
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3865
会火大明星2年前
#被瞒天过海张钧甯反转惊到 这反转...一看一个不吱声 #电影瞒天过海 #电影瞒天过海上映
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2935

简介:

您在查找“张钧甯开肩法为什么不行”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-21 05:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: