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小小宛忆4天前
夜里不睡 白天睡 就不让你睡😅#爸爸带娃 #萌娃的迷惑行为
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治未病主任吴节1月前
晚上不睡白天睡，一定要把时差倒过来 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#失眠 #倒时差 #熬夜
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宥宥是老二1周前
晚上不睡，白天呼呼大睡，给他爸整无奈了#爸爸带娃 #人类幼崽迷惑行为大赏 #哄睡系列 #落地醒
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包装机械1天前
反正，晚上不睡，白天你不要想睡觉
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秦氏家族6天前
晚上不睡觉，白天睡不醒。游戏就是他的爹妈和他的祖宗
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马国3天前
晚上不睡白天全睡
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惊鸿谢老板【带娃版】2天前
晚上不睡，白天不醒，有谁的小孩跟她一样每天十二点一点多才睡，半夜经常哭闹，白天很晚才起床的吗🤦‍♂️#晚上不睡觉的宝宝 #带娃的心酸 #漫姐的日常 #漏风的小棉袄
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脱口秀和Ta的朋友们7月前
熬夜危害有多大？！晚上不睡白天早起，下午悄悄补觉，这就是典型的偷“睡”漏“睡”行为！@序号轮和谭蚊香 #脱口秀和Ta的朋友们#和生活交手30分钟就购了#脱口秀和Ta的朋友们2
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温县媛媛服装店3天前
我就问问这是不是全国统一标配😂晚上不睡 早上不起 没事勿打扰#记录生活 #00后
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🦋꧔ꦿ᭄💞滕在₅₂₀我心💞࿐1周前
00后已经统一了白天不起晚上不睡
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小小宛忆2周前
她爹还真有两下子，成功的给娃说通了😂#爸爸带娃 #萌娃搞笑日常
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北京大丽5月前
民间俗语，人睡三觉，命比纸薄，指的是哪三个呢？第一，颠倒觉，即晚上不睡，而白天睡，日出而作，日落而息，此乃大自然的规律。错误的睡眠习惯违背了人体的生物钟，长期处于颠倒的作息中，会导致身体机能紊乱。第二，懒觉，一日之计在于晨。早上是阳气开始活跃的时候，若不起床，阳气就无法生发，且睡懒觉就错过了正常的进食，身体能量无法补充，久卧伤气，人也会变得懒散。第三，饭后觉，不能吃完就睡，应当给予身体足够时间，以助消化。#健康 #养生 #养生知识 #养生就是养健康
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琨哥家庭教育智慧分享1年前
晚上不睡白天不起，这是在对抗规律#家庭教育#规律
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忍冬说11月前
#创作者中心高清视频上热门 #健康生活 #睡眠质量 #养生小知识 #拒绝熬夜 人睡三觉，命比纸薄。快来看看，是哪三觉？ 第一，颠倒觉。即晚上不睡，白天睡。日出而作，日落而息，这是大自然的规律。中医强调“天人相应”，夜间阳气收敛，应顺应自然规律休息。长期昼夜颠倒会扰乱阴阳平衡，影响气血运行，导致免疫力下降和内分泌失调。 第二，睡懒觉。一日之计在于晨，早上是阳气开始活跃的时候，若不起床，阳气无法生发。长时间睡懒觉会打乱人体生物钟，导致阳气不升、气血运行不畅，进而引发疲劳、精神不振等问题，而且睡懒觉就错过了正常的进食，身体能量无法补充。久卧伤气，人也会变得懒散。 第三，饭后觉，不能吃完后就睡。饭后立即睡觉会影响脾胃消化功能，导致食物积滞，长期可能损害脾胃健康，应给身体足够时间去消化。
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甜哒！5月前
“小孩白天睡了晚上就不睡了”是谁在传这个离谱的说法😅 婴儿白天小睡时长与次数参考 * **新生儿（0-1个月）** * 白天小睡总时长：6 - 8小时甚至更多 * 小睡次数：4 - 6次甚至更多 * 特点说明：睡眠没有规律，吃和睡紧密结合。每次小睡的时长不固定，可能短至15分钟，也可能长达3小时。 * **1-3个月** * 白天小睡总时长：5 - 7小时 * 小睡次数：3 - 4次 * 特点说明：开始逐渐形成一定的睡眠规律。每次小睡时长可能在30分钟到2小时之间。 * **4-6个月** * 白天小睡总时长：3 - 4.5小时 * 小睡次数：3 次 * 特点说明：睡眠模式变得更加稳定，通常表现为**上午一觉、下午一觉、傍晚一次短觉**。傍晚的觉可能非常短暂。 * **7-12个月** * 白天小睡总时长：2 - 3.5小时 * 小睡次数：2 - 3次 * 特点说明：大多数宝宝在6-9个月时会发生“并觉”，即从3次小睡过渡到2次小睡（上午一觉、下午一觉）。 * **13-18个月** * 白天小睡总时长：2 - 3小时 * 小睡次数：1 - 2次 * 特点说明：通常在15-18个月时，很多宝宝会**告别上午觉**，只保留一次下午的长觉。 * **1.5岁 - 3岁** * 白天小睡总时长：1.5 - 2.5小时 * 小睡次数：1次 * 特点说明：大部分孩子在这个阶段只需要一次午睡，时长可能在1.5到3小时之间。 * **3岁 - 5岁** * 白天小睡总时长：0 - 1.5小时 * 小睡次数：0 - 1次 * 特点说明：随着年龄增长，对白天小睡的需求逐渐减少，部分孩子可能不再需要规律的午睡。 **核心提示**： 以上数据为普遍参考范围，每个宝宝都是独特的个体，存在差异是正常的。判断宝宝睡眠是否充足，应综合观察其全天总睡眠量、清醒时的精神状态、夜间睡眠质量以及生长发育情况。【以上内容来源于DeepSeek】 #养娃 #产后妈妈 #新手爸妈 #婴儿睡眠 #宝妈
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洪帆叔叔11月前
白天不醒，晚上不睡，你家的老人也这样吗？#认知症 #关爱老年人 #幸福晚年
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走 木木....1天前
哈哈！朋友都叫我睡神，我是晚上不困，白天睡不醒，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，精神了能48小时不睡，困起来，48小时不醒，谁敢叫醒我，我就是头喷火咆哮的龙！#睡眠 #搞笑 #年轻人 #熬夜
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霞姐5月前
老话说“人睡三觉，命底之薄”，你知道是哪三觉吗？ 第一是颠倒觉，就是晚上熬夜不睡，白天补觉。咱们老祖宗早就说“日出而作，日落而息”，这是大自然的规律。要是作息搞反了，就跟身体的生物钟对着干，时间长了身体机能肯定会乱。 第二是懒觉，一日之计在于晨。早上是身体里阳气开始活跃的时候，你赖着不起，阳气就升不起来。而且睡懒觉还会错过早饭，身体没发补充能量。老话也说“久卧伤气”，越睡人越懒，精神头也差。第三是饭后觉，刚吃完饭不能立马睡，你的给身体足够的时候来消化这三觉你平时都避开了吗？#每日分享 #女性智慧 #口播
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女性亚健康橙子2天前
我就问问这是不是全国统一标配，😂晚上不睡，早上不起，一天一顿，没事勿打扰！😂😂
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穿越的老李6月前
晚上睡不着、白天睡不醒的是谁？是不是你？回答我 #睡觉 #睡不着 #养生就是养健康 #李时珍 #健康科普
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海顺AI提效课代表1天前
#婆媳关系 那个亲家呀！你姑娘嫁到我家屋里来，就是来享福的啊，一天到黑，哎呦喂晚上不睡呐，白天起不来啊，饭也不弄啊，衣服也不洗啊，小孩也不照顾，一天到晚就是睡觉睡觉，日夜睡觉，起来吃饭了啊，床上女生起床爬上中年女生肩上背着走出房间#逗比夫妻日常 #亲家母
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张晓雨·问岐黄5月前
晚上不睡白天多睡会，这觉能补回来吗？ #科普健康知识 #健康 #睡不着 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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眠眠3月前
民间俗语，人睡三觉命比纸薄，指的是哪三叫呢，第一，颠倒觉，即晚上不睡而白天睡，日出而作，日落而息，此乃大自然的规律，错误的睡眠习惯违背了人体的生物钟，长期处于颠倒的作息中，会导致身体机能紊乱，第二，懒觉，一日之计在于晨，早上是阳气开始活跃的时候，若不起床，阳气就无法生发，且睡懒觉就错过了正常的进食，身体能量无法补充，久卧伤起，人也会变得变得懒散，第三，饭后觉，不能吃完后就睡，当给予身体足够时间以助消化。#养生就是养健康 #养生知识 #日常分享 #记录生活
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碱水结3月前
白天劝自己不能熬夜，容易猝死，一到晚上就不怕死🤣 #白天不能共情晚上的自己 #娱乐 #熬夜冠军
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强者思维2月前
熬夜睡不着？教你三招秒睡！😎 #创作者扶持计划 #熬夜 #思维 #火柴人 #睡眠
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陳 .2天前
谁给我一铁锹干晕过去，白天不睡晚上还不睡 两三天就睡了不到半个小时，这是想让我死了吗#睡眠障碍太折磨人了
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温阳名中医王凌3周前
白天呼呼大睡，夜晚整夜不睡，是阳不入阴了#失眠 #中医 #失眠专家王凌
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大婷婷:)3天前
全国统一的节奏，屋里绝对没有利索的一块儿，白天绝对睡一天，晚上头天亮绝对不睡
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阳阳阳3天前
熬夜小冠军🏆晚上不睡白天不起系列，大宝小宝凌晨一点多没一个睡的也是没谁啦
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关你什么柿、3天前
晚上不睡，白天不醒，熬妈第一名🥇
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淡听细雨声1周前
白天睡觉，晚上不睡，你们家也是这样吗？
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安安爸爸1周前
由于晚上不睡觉，白天呼呼睡，被爸爸钉在上教育了#抖音真实生活分享计划
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🎉世外隐者🎉1月前
1月10日 (1) 这三觉谁先睡完谁先走？民间流传，人睡三觉命比纸薄，第一颠倒觉。就是晚上不睡，白天睡，日出而作日落而息，这是大自然的规律呀，错误的睡眠习惯。违背了人体的生物钟，长期处在颠倒的作息之中，会导致身体机能错乱。第二，睡懒觉。一日之计在于晨，早上是阳气开始活跃的时候。如果不起床，阳气就没有办法升起来。第三，饭后觉，不能吃完就睡应，应当给予身体足够的时间，才能帮助消化，上面这三觉啊，千万要重视不能有，否则，谁先睡完谁先走。
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萱萱妈咪✨2天前
晚上不睡白天睡天天半夜两点起一玩就是2个多小时白天想睡哈哈哈🤣#爸爸带娃 #人类幼崽迷惑行为大赏 #落地醒 #白天睡觉的宝宝
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儿肾风湿张建江医生6月前
睡觉会对肾脏有什么影响？晚上不睡 白天睡够可以吗？#医学科普 #慢性肾病 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生
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流线华2天前
晚上不睡，白天不起#迷之角度 #晚上不睡早上不起
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猪头🐷1周前
晚上不睡 白天就不让她睡😂#爸爸带娃 #搞笑 #人类幼崽
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可乐1天前
晚上不睡，早上不起 #夫妻日常 #内容过于真实 #夫妻 #夫妻搞笑段子 #早上不起床的孩子
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西柚🍊1天前
这是啥？这是啥？这他妈是晚上不睡，白天不醒
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取个名字很难i3天前
晚上不睡，白天不起#人类幼崽迷惑行为大赏
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张大能1周前
夜里不睡 白天睡 就不让他睡 #新生儿 #哄娃睡觉 #奶爸带娃 #真实生活分享计划 #董艳颖 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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邢台熊猫心理顾问💗💗1月前
孩子深夜不睡早伤不起，可能是在争夺“心理控制权 ”#睡眠障碍#青春期#邢台心理咨询机构 #邢台熊猫心理
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春末，夏初🌈1天前
白天养精蓄锐，晚上一宿不睡😆😆@白天和黑夜 #养精蓄锐 #新年快乐
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小小宛忆1周前
白天呼呼大睡，晚上就是不睡，给她爹整的无奈了😅 #爸爸带娃 #萌娃的迷惑行为
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黑河英子6天前
夜里不睡 白天睡 就不让他睡！#三个月的小幼崽 #创作者中心 #创作灵感 #哄娃睡觉#二月闹
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戚小鱼3周前
#内容过于真实 #搞笑 #dou斯卡2025 #超能演剧情大赛 #fyp
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阿超。1年前
就是这个的孩子，晚上不睡觉白天叫不醒，每天都要熬半夜，有没有啥办法让俺家三宝晚上睡觉#记录真实生活 #你们家宝宝这样吗
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宝哥宝嫂的故事2周前
晚上不睡，白天睡觉～@宝哥宝嫂夫妇
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Jiao2周前
#你们的孩子也是这样吗 晚上不睡 白天不起 已经叫了一百遍了 😂
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番茄小汁🍅3月前
0-3月龄宝宝白天不睡，晚上不睡！原来是这个原因！ 看看这3大原因你们都占么！一条视频讲明白！
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怎麼說、說什麼@2天前
晚上不睡，白天睡#婴语 #婴儿 #这是我的小baby啊
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武汉婆媳2周前
你们家有晚上不睡，白天不起的儿媳妇吗❓#搞笑 #搞笑婆媳#婆媳日常 #万万没想到 #防不胜防
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樱3天前
谁家儿媳妇早上不起，晚上不睡#逗比家庭欢乐多 #我和我家媳妇儿 #爆笑家庭 #这样的婆婆好有趣呀 #家庭娱乐搞笑
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铮玖3天前
晚上不睡的话，白天也别睡了💤#喵不可言
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灵灵子（带娃中）1月前
晚上不睡，白天不醒，谁家娃是“夜间特种兵”啊？白天睡得像小猪，雷打不动；晚上眼睛瞪得像铜铃，陪玩、唠嗑、蹬腿一条龙！#带娃崩溃瞬间 #新手妈妈#人类幼崽迷惑行为#人类幼崽成长记 #熬夜带娃的心酸
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四十二2天前
晚上不睡白天睡😂😂 #新生儿记录
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文雅小姨2周前
晚上不睡白天不醒都别睡了#人类幼崽 #宝宝睡觉 #养娃日常
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羽佳女装店2周前
晚上不睡，白天喊不醒，能熬到两三点，把爸爸妈妈哥哥们都熬的睡着了，自己还是不睡，晚上就是不睡觉，白天就是喊不醒😄太阳都升的这么高了，还是喊不醒，根本喊不醒😄#当我娃睡着以后的样子 #晒出你家宝贝睡觉的样子 #人类幼崽 #绝对是亲生的
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不是本人6天前
#网友热评 #搞笑视频 #抖音粉条助我上热门
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顺其自然3天前
晚上自己不睡也不让别人睡，大白天呼呼大睡，这就是我家臭猫的日常作息🐱💤。谁能驯服这小祖宗？#动物迷惑行为 #家有萌宠过大年
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西瓜小妹2天前
三十多岁的人天天熬不过三十多天的娃！他是白天睡不醒，晚上睡不着，我是白天没有睡，晚上捞不着睡，我想睡他不睡……
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🍺+饭醉人1天前
晚上他不睡，白天他不让你睡😒
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福满朝夕.RF。1天前
#励志#正能量 #改变自己 熬夜耗的是命，拖延毁的是人生。 晚上不睡，白天报废， 浑浑噩噩的日子，到此为止。 从今夜开始，早睡早起，自律自省， 活成眼里有光，心中有梦，脚下有路的人。 不辜负自己，不将就未来。
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~@~3天前
“暴躁老妈的叫醒方式”
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