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篮球规则解析1年前
【篮球规则解析】打半场出三分线一脚就可以#篮球裁判 #篮球🏀 #篮球规则 #实战篮球 #内容启发搜索
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篮球规则解析5月前
【篮球规则解析】打半场一字马出三分线#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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野球帝🏀逗师傅1年前
经常打半场的朋友，看看你的伙伴是不是正确的出三分线咯#逗师傅 #抖音篮球季 #爱篮球爱生活
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Victor的跑步之路1月前
不跑步的日子｜篮球3v3🏀21分三局两胜制 百分大战后的两轮21分 三局两胜 打完后全场静默 一打一个不吱声 #篮球3v3 #阜阳篮球 #篮球男孩 #爱篮球爱生活 #篮球请就位
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🏀孙教练在深圳教篮球11月前
#上热门 三分球怎么练才能更准，肯定要跟我练了，快来看看吧#篮球 #三分球 #库里 #篮球教学
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篮球规则解析1月前
【篮球规则解析】打半场出圆弧线要两只脚吗？#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学 #野球场
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平原篮球2天前
野球场九个规则#篮球 #平原新区
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篮球规则解析1年前
【篮球规则解析】三分线外起跳上篮算几分？#实战篮球 #篮球规则 #一分钟干货教学 #投篮 #内容启发搜索
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LQL_2月前
投射脚步/接球三分 接球三分脚步总是乱出手也慌张 学会这三种接球三分脚步 你也是野球场库里#投篮发力进阶指南 #创作者中心
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一田一练🏀3周前
解锁超远三分，让防守者绝望 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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篮球规则解析7月前
【篮球规则解析】空接三分又空接扣篮算几分？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析3周前
【篮球规则解析】三分线外起跳上篮算3分#抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球 #篮球 #篮球规则
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石门少年篮球老黄5天前
三分是后卫的必备技能！#球风冬训计划 #马年马上涨球
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篮球规则解析1月前
【篮球规则解析】外线传内线，触球进球算几分？#抖音球风挑战赛 #自由球风 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析7月前
【篮球规则解析】三分线起跳砸地反弹进球算几分#篮球 #篮球规则 #篮球教学 #三分球
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一田一练🏀10月前
三分如何发力 #篮球教学 #篮球干货 #三分球 #一田一练
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足各先生2周前
还有什么野球场潜规则你们说说#篮球 #篮球需要沉淀 #野球场
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日出精图1月前
野球场潜规则还有哪些？？#创作者中心 #创作灵感 #篮球 #野球场
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Mingdabasketball3月前
库里无限射程的三个秘密：青训必学的远投能量生成法 想投出超远三分像库里一样轻松？本期视频专注“脚尖离地”投篮技巧，教你通过一动到底的动作释放超远投篮力量！从脚尖发力到出手流畅，适合初学者到进阶球员。练会这招，你的远投命中率将显著提升！快跟练，解锁三分神技！置顶评论有专属三分训练计划，订阅获取更多篮球教学！#超远三分 #投篮技巧 #篮球教学 #三分训练 #随时随地标记一下
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)7月前
国内外篮球规则区别 那么你们那里还有什么规则比较讲究呢？#内容启发搜索 #还原真相 #篮球规则
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洪翰翔9月前
三步学会，库里一段式三分 #库里 #三分球 #投篮 #投篮训练 #篮球需要沉淀
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冷夜黑衣人2周前
你身边有没有这样的人，踩着三分线或者三分线内一步投的特别准，但是一旦出了三分线就不会投篮了，你觉得是什么原？#篮球 #投篮训练 #日常vlog #我要上热门🔥
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篮球规则解析4月前
【篮球规则解析】三分线内外起跳击地进球#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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诗说篮球（老黄的篮球日记）7月前
开始投三分 我也要刻意多投三分了，因为：每一记三分都是写给未知的情书——原来敢用不同的姿势触碰天空，才是对热爱最好的注解。 #三分球 #爱篮球爱生活 #篮球需要沉淀
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一田一练🏀8月前
解决发力问题，轻松投出超远三分 #篮球教学 #篮球干货 #三分球 #一田一练
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阿伟不会打球🏀4月前
#投三分 #篮球#自信即巅峰 你的球队里有没有这种球员，就是投三分，而且非常自信
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James' Zou3天前
🔥救命！这三分球是装了导航吧？🏀 全场紧盯的瞬间，空心入网太炸了！😱 篮球的魅力就在这！
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菲戈（菲比寻常篮球馆）3月前
三分球靠用力推？他的发力方式到底是什么样？#三分球 #投篮姿势 #太原 #篮球教学 #篮球培训
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】压哨三分球落地反弹进球无效#抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球 #篮球规则 #篮球教学
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苗老师练篮球1月前
训练百发百中，实战疯狂打铁？五角投篮让你秒变赛场三分之神！ 如何最大程度模拟实战的三分训练？五角投篮给你答案！ #投篮训练 #三分球训练 #篮球干货 #五角投篮 @DOU+小助手
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张三分篮球2月前
投篮时手部细节#张三分#中国有三分#张三分篮球学院#中国有三分
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吴所谓3周前
全国统一野球篮球半场潜规则#篮球半场常识 #打篮球必须懂得基本规则 #野球常识
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武科大南五小迪运动商店3月前
篮球球星趣事（五）库里三分球命中爆米花 #篮球 #小知识 #NBA#体育运动 #每日分享
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一田一练🏀7月前
不沉球也能轻松投三分，上下肢协同发力 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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篮球理查德2月前
韩国人神准三分的秘诀 李贤重9记三分，比中国队全队还多3个，为什么韩国人这么准？#李贤重33分 #中国男篮不敌韩国男篮
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科科里6月前
库里的三分球：是毁灭篮球还是重塑篮球？#库里 #勇士 #NBA
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John林靖3周前
我投篮比你远？问题出在你的手腕！ 90% 人投篮不远都因先抖腕！加重球训练，轻松投三分！ #篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #投篮
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Mingdabasketball5月前
三分球不再短！学会正确发力，轻松投出远距离 三分球总是投不远？不是你力气不够，是方法错了！本期视频教你如何利用下肢力量，找到三分球的完美出手时机，告别费力硬推。适合初学者到进阶球员，学会“腿快伸直瞬间出手”的节奏，轻松提升命中率和距离。从单手出球到完整动作，逐步掌握科学投篮法！快来练习，解锁你的三分潜能！点赞、评论、订阅，分享给球友，一起变强！ #三分球教学 #篮球投篮 #下肢发力 #投篮时机 #三分球技巧
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Qi亓天大勝6年前
你们打球会双脚出三分线吗？@斯内克杨 @杨孝儒孝杨 #篮球 #篮球裁判
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爱说鞋的小虎1周前
篮球新玩法❗️三人抢七大作战🔥 1人进攻、2人防守，车轮对战。 三分算3分、两分算2分、罚球算1分，先拿7分赢。 防守分内外线：外线不能进三秒区，内线不能出三秒区。 进攻成功继续攻，防守互换站位；防守成功，内线转进攻。 一犯继续攻，两犯起罚球，禁止包夹，换球权要洗球。 我感觉还挺有意思的，让斗牛单挑不再局限于2个人，而且每个人都能锻炼到相应的技术，快和你的同学们约练起来吧！ #得物三人抢七大战 #寒假组个篮球局 #斗牛 #篮球单挑 #得物三人抢七大战
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投篮训练师-乔1月前
一个脚步帮你解锁三分#篮球教学 #投篮 #投篮训练师乔
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香港平民王🏀1月前
原来“出三分”还可以这样做!? #分享#篮球思维#平民王
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篮球归来1月前
NBA历史三分王，用三分改变NBA的男人#库里
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黑蛋（国产艾弗森）4天前
国产艾弗森练成了跳投三分，功夫不负有心人 #艾弗森 #艾弗森crossover #跳投#篮球需要沉淀
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细人1月前
“一出三分线，投篮命中率就暴跌？来来来，一个视频解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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三分🏀不讲道理5月前
篮球教学 库式投篮 能用于实战的练习才有意义#一段式投篮 #库里 #三分球 #篮球实战 #篮球教学
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Mingdabasketball4月前
库里投篮空间秘诀：3种脚步节奏让你随时出手！ 想投出库里式三分？本视频解析库里创造投篮空间的3大核心技巧：反向撤步、运球组合+反向撤步、假动作+反向侧撤步。适合初学者到进阶球员，通过慢放示范和分步训练（锚定脚、快节奏运球、最后一刻收球），快速掌握节奏与空间制造。无论面对紧逼防守，都能随时出手！订阅频道，解锁更多NBA级篮球教学！#库里投篮 #反向撤步 #投篮空间 #篮球投篮 #三分技巧 #篮球教学 #运球组合 #假动作投篮 #NBA射手 #篮球训练
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訓練師—惡狗MADDOG2天前
“三次运球单挑局” 三次运球非常考验你抓机会的能力，对个人提升非常大！#篮球 #篮球需要沉淀 #球风冬训计划 #篮球干货 #高精力人的过年安排
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胡八🏀学投篮11月前
原来投篮的发力是这样的顺序#篮球干货 #三分球
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）2周前
回场违例你清楚吗？快看看回场违例怎么判定的，野球场打半场交换球权，拉出三分线是要人球都出三分线吗？#篮球裁判 #篮球规则 #篮球干货 #野球场 #DOU➕热门
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黑蛋（国产艾弗森）3天前
突然解锁超远三分球，难以控制内心的喜悦…… #艾弗森 #三分球 #用篮球表达心情 #篮球需要沉淀
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馨儿丨技巧教学6月前
你可以三分投篮嘛？我刚知道dscr 得意思 因为我想了3333天 懂的人连起来 #涨知识 #一定要看到最后 #篮球教学 #每日分享 #内容太过真实
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粤语KK解说2月前
CBA赛场现离谱骚操作，山东男篮落后三分选择上篮 ，解说直接惊讶到三次失控#CBA评球大会#dou来CBA#CBA新赛季 #cba评球大会
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丁佳宁6月前
球中篮和它的分值 乌龙球怎么算？死球是什么意思#篮球规则 #篮球裁判 #丁老师讲规则 #知识分享 #投篮
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张佳滨(张三分)7月前
三分出手命中率的提高技巧你值得拥有 如何提升投篮稳定性？来FBA篮球中心找中国有三分的张三分一定没有错！#三分球 #篮球教学 #fba篮球发展联盟 #张佳滨 #篮球技巧
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信息新视点3月前
当信息工程学霸遇上篮球赛，会碰撞出怎样的火花？#篮球比赛 #校园生活
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闫宇峰2月前
聪明的三分最精彩 这个三分球，胡明轩以不变应万变，制约了防守，徐杰更是在原地不动声色阅读了变化的一切，并且接球完成了远投三分，这就是表面上虽然什么都没干，但却体现了超级高的篮球智商！
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温州大白鲨🦈2天前
“现代篮球的中锋 三分是必备武器”@张嘉旭 MVP#热门#回浦中学 #温州大白鲨 #张嘉旭 #篮球
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三分=篮下擦板6天前
身体整体发力的三分，才会保证准度稳定#库里 #三分球#篮球#一段式投篮
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保罗8月前
3分的秘诀 身体起伏仿佛波浪！#我喜欢打篮球可以出很多汗#篮球 #三分球 #篮球需要沉淀 #篮球代表心情
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打篮球的马虎3天前
#篮球 #三分球 无人防守的三分等于送分
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喜柴文体.1月前
原来打篮球也有这么多暗语 #篮球 #冷知识 #篮球男孩 #喜柴文体
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