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小花的美食分享2月前
青椒入味，虾滑Q弹，拌米饭很浓郁。#青椒酿虾滑#美食分享
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一只爱吃的洋11月前
巨好吃的青椒酿虾滑！青椒的清爽碰撞虾滑的Q弹，一口下去，鲜香爆汁！低卡高蛋白，减脂党也能放肆吃！解锁新吃法，颜值与美味并存！#美食 #青椒酿虾滑 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 @抖音小助手 #美食趣胃计划
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今今晚3月前
学废了青椒酿虾滑 #今今晚 #不会做饭
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打工人小王总9月前
两种食材三个步骤，解锁更适合中国宝宝的减脂餐！ #万物皆可种草搜 #青椒酿虾滑 #虾滑的神仙吃法 #妈呀太香了
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萌萌小厨mu5月前
小新都爱吃的——青椒酿虾滑，妈妈再也不怕你不吃青椒了#做饭小技巧 #厨艺 #美食技巧 #美食知识 #美食艺术
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厨犟7月前
巨巨巨巨香的尖椒酿虾滑连汤汁都老下饭了！！#家常菜 #美食 #抖音美食创作人 #太好吃了 #下饭菜
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章鱼小玲子7月前
都去做这个神仙菜❗️青椒酿虾滑简直香晕了❗️ #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #青椒酿虾滑 #美食制作分享
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小杨的专属厨房7月前
今天给老婆做的是青椒酿虾滑，鲜香多汁，QQ弹弹的，超级下饭！#给老婆做饭的365天 #青椒酿虾滑 #青椒酿虾滑的做法 #虾滑的神仙吃法
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°两粒盐。1年前
两种食材，三个步骤，新手友好的「青椒酿虾滑」～ #一人食 #爱生活爱美食 #今天吃什么 #青椒酿虾滑
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家常小菜10月前
男人会做饭 帅过彭于晏～#青椒酿虾滑 #美食教程 #爱生活爱美食 #家常菜
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肥瘦联盟7月前
280大卡的青椒酿虾滑，吃饱还能瘦一斤。#在家做美食 #低脂低卡 #懒人必备 #减脂期 #下饭菜
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袁锐（萌新的圆）3月前
地表最强下饭菜！青椒酿虾滑超详细版保姆级教程，无敌好吃又下饭 #青椒酿虾滑 #美食 #家常菜 #下饭菜 #好好吃饭
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小刘日记7月前
青椒酿虾滑教程#宿舍小锅 #宿舍小锅美食 #宿舍小锅自制简单美食 #美食教程 #日常分享
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汤姆爱喝咖啡2月前
第16顿｜虾滑Q弹❗️青椒软烂❗️汤汁鲜美❗️的青椒酿虾滑；15分钟妥妥的🤩#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #今晚晚餐 #青椒酿虾滑
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厚蛋宝1月前
超级好吃的青椒酿虾滑，做法超简单，巨下饭！#青椒酿虾滑 #虾滑的神仙吃法 #虾滑 #下饭菜 #种草激励计划
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小寒爱做菜10月前
虾滑巨q弹的青椒酿虾滑 做法简单特别好吃#美食 #热门
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袁锐（萌新的圆）6月前
地表最强下饭菜，青椒酿虾滑超详细版保姆级教程 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #青年创作者成长计划
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泡泡侠6月前
青椒酿虾滑这个菜香辣入味，非常下饭 #青椒酿虾滑 #美食
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懒妈小厨房（家常菜）7月前
零长肉负担又巨好吃的青椒酿虾滑。 #减脂餐 #虾滑 #美食教程 #抖音美食创作人
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99的晚餐Vlog7月前
谁发明的青椒酿虾滑这种做法 简直太天才了！ 3分钟搞定青椒酿虾滑 这个做法太适合懒人了！#好好吃饭大赛 #挑战用美食召唤周杰伦 #周杰伦不止住在青春里 #省饭课代表 #青椒酿虾滑
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李雪微1周前
今天给孩子做的青椒酿虾滑，简单又好吃，配上米饭，绝了~#李雪微 #美食 #青椒酿虾滑
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每日一膳（家常菜）7月前
青椒酿虾滑 男人会做饭 帅过彭于晏～#青椒酿虾滑 #好好吃饭大赛 #美食 #美食教程 #家常菜
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大梦来了8月前
分享一道巨好吃的青椒酿虾滑，虾肉q弹爆汁，妥妥的下饭菜，儿子吃了两大碗米饭#青椒酿虾滑 #妈呀太香了 #下饭菜
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小鹿不爱做饭8月前
幸福有很多种，有人给你做青椒酿虾滑是其中一种#美食vlog #一人食记 #青椒酿虾滑
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若楠做饭日记11月前
辣椒酒酿虾滑 下饭神器青椒酿虾滑！！！#抖音美食推荐官 #真的很summer #厨房夏日大作战 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #青椒酿虾滑
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芳茄小土豆🥔3月前
懒人一锅出！青椒酿虾滑好吃下饭，汤汁拌饭绝，虾滑脆不腥，头回做就成！#一人食 #青椒酿虾滑 #日常做饭 #一锅出 #美食vlog
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六一家美食记4月前
幸福有很多种，有人给你做饭是其中一种！#青椒酿虾滑 #家常菜 #强烈推荐 #健康饮食
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小桃当家6月前
平常减脂餐吃腻了？快试试这道青椒酿虾滑！简单快手关键超好吃！#减脂餐 #家常菜 #下饭菜 #美食 #做饭
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冒尖大米饭🍚2月前
青椒酿虾滑来啦～#吃饭 #做饭 #美食 #美食教程 #抖音小助手dou上热门
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彩云（老板李小佳）5月前
今天给大家分享一道青椒酿虾滑，超级下饭又营养快一起来学吧！#vlog日常 #记录真实生活 #美食
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欣妈爱做菜7月前
幸福有很多种 有人给你做饭是其中一种#青椒酿虾滑 #虾滑 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #夏天拒绝不了的美食
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懒人减脂餐5天前
减脂餐吃什么 姐妹们今日减脂餐低卡青椒酿虾滑，口感非常棒#减脂餐 #减脂餐打卡 #减脂餐食谱 #减脂餐分享 #减脂餐做法
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甜妈湘味7月前
简单好吃，非常值得一试#青椒酿虾滑 #家常菜
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车车爱做饭🍲1月前
#美食 #在家做饭 #妈呀太好吃了吧 青椒和虾滑真的是神仙搭配，不能吃辣的就买我这种青尖椒，一点都不辣！#自己在家做美食 #太好吃了😋
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食欲大曾7月前
这道家常版青椒酿虾滑你一定要试试 太鲜美啦#青椒酿虾滑 #美食教程 #家常菜
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木子李～8月前
青椒酿虾滑，脆嫩Q弹的虾滑裹满了汤汁一口下去好满足，大人孩子都喜欢#虾滑 #青椒酿虾滑
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紫剑6月前
你就这么做，我就不信有挑食的孩子#青椒酿虾滑 #尖椒酿虾滑 #家常菜 #美食 #好好吃饭是平凡日子里的浪漫
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小羲觅食8月前
超好吃的虾滑酿青椒 天气热不知道吃什么菜的时候，真的可以试试这个超好吃的虾滑酿青椒#酿辣椒 #家常菜
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糊糊家的饭7月前
青椒酿虾滑|🔥下饭又减脂的健康餐❗️ 用了两包虾滑和两个青椒做的，包的时候要注意压紧哦，不然煎的时候会“椒滑分离”，煎的时候油容易溅出来，怕烫的话可以冷油下锅慢慢煎~ 总之，又是温暖好吃的一餐！ #糊糊家的饭 #抖音美食推荐官 #今天吃什么 #美食教程 #减脂餐
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粒粒大碗3月前
宿舍小锅食记🥣|今天吃QQ弹弹青椒虾滑！#宿舍美食 #宿舍小锅美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #创作者扶持计划
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半夏小厨6月前
青椒酿虾滑 这样做的青椒酿虾滑，真是超好吃的#家常菜 #我的厨房日记 #美食分享 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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橙子小厨。9月前
青椒酿虾滑，鲜美又营养
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如冰1月前
孩子特别爱吃的青椒酿虾滑#青椒酿虾滑 #过年菜 #家的味道妈妈的手艺 #创作者中心 #创作灵感
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老面馒头（低卡版）4月前
午餐吃低卡青椒酿虾滑#虾滑 #减脂 #晚饭吃什么 #这个真的太好吃了 简直不要太好吃，快做起来姐妹！
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two基队2月前
【避坑重点：选材、火候、调味】 ⚠️ 想给孩子做青椒酿虾滑？这三个坑我帮你踩了！ ❌ 青椒选错：必须用不辣的长直椒，不然辣哭！ ❌ 虾滑煎老：中小火煎到两面微焦就好，锁住嫩度！ ❌ 料汁复杂：简单调味才突出鲜味，配方在视频里！ 照做保证鲜嫩弹牙，宝宝抢着吃！👍 教闺蜜做饭第103天！ #虾滑 #青椒酿虾滑 #避坑
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小高厨房11月前
虾滑酿尖椒 下饭菜#虾滑酿尖椒#内容启发搜索 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #学会快去试试吧🔥
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杨少爱做菜（家常菜）7月前
青椒酿虾滑 男人会做饭 帅过彭于晏！#青椒酿虾滑 #美食#家常菜
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玉树临风7月前
青椒酿虾滑#在家做美食 #家常菜 #美食教程
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茉桑先生9月前
好吃零翻车-青椒酿虾滑 #青椒酿虾滑 #美食教程 #抖音美食推荐官 #一人食 #虾滑
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小欢今天吃什么7月前
今天做的是青椒酿虾滑,明天吃什么呢#今天吃什么 #虾滑 #美食 #宿舍
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开心家1月前
青椒酿虾滑，很适合年夜饭的一道菜，简单易学，分享给你们！连汤汁都很好吃#年夜饭菜谱 #青椒酿虾滑 #虾滑的神仙吃法 #美食制作教程 #真实生活分享计划
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CC超爱吃7月前
今天做一道下饭神器青椒酿虾滑，虾滑Q弹汤汁浓郁，巨好吃又下饭，懒人10分钟搞定#下饭菜 #懒人快手菜 #我的厨房日记 #种草激励计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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晨芃芃3月前
对腥味敏感的朋友，按照我的方法一点也不腥，营养又减脂的青椒酿虾滑#你的秋日美食正在派送中#大学生就业指导 #懒人快手菜 #周末美食
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珍珠鱼丸1月前
被油炸好几次了，就是不长记性🤕。不过这次是真的好吃#青年创作者成长计划 #动手自己做美食 #这是真正的硬菜
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李大姐甄选3周前
青椒酿虾滑的教程来啦 #虾滑
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大厨小钱3天前
#谁懂这一口的好吃程度 #年夜饭菜单提前曝光了 #青椒酿虾滑 巨好吃的青椒酿虾滑，鲜美滑嫩，妥妥的下饭神器～
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小谢爱做饭7月前
#好吃到停不下来 美味低卡青椒酿虾滑，做法在下面 给男朋友做减脂餐的第九天 青椒酿虾滑做法 1.将青椒从中间剥开，把籽去除 2.青椒切小段，把虾滑挤进去，要挤满整个青椒段 3.锅中喷少量油，把青椒虾滑一边先煎金黄，然后翻面把青椒煎虎皮 4.降调好料汁倒入，收汁出锅 5.料汁是两勺生抽、半勺老抽、一勺糖、半勺淀粉、半碗清水#做菜我是认真的
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汉汉爱做饭7月前
幸福有很多种 有人给你做饭是其中一种#青椒酿虾滑 #虾滑 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #夏天拒绝不了的美食
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少吃一点吧🤡7月前
#青椒酿虾滑 #家常菜 #下饭菜 #今天吃什么 #一起学做菜 @抖音小助手 @DOU+上热门 一口气吃掉一盘青椒酿虾滑，真的是下饭首选。好吃又简单，想吃就来做吧！ 🥒食材：青椒、虾滑、蒜末、小米辣 🥄：做法： 1、青椒洗净去籽，对半切开，然后剪断，这里我就剪短了虾滑容易跑出来，然后把虾滑压实。 2、锅中热油，放入青椒虾滑，小火煎至两面虎皮状，表皮起皱就可。 3、调个酱汁：生抽两勺、老抽一勺、蚝油一勺、淀粉一勺、水半碗，搅拌后倒入锅中。 4、小火焖煮至汤汁浓稠，撒入蒜末和小米辣就可以出锅啦！ 咬一口，外焦里嫩，虾滑Q弹爽滑，真的很好吃，家人们下班后下饭菜真的可以试试它哦，相信你会爱上它的。
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