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传艺白酒专营店金巽酱香2月前
靠酒入睡？骗局！酒精只会让你“晕过去”，而非“睡下去”。半夜惊醒、心跳加速、再也无法入睡…这才是酒后的睡眠真相——看似睡了，实则身体在连夜“加班”解毒。#白酒知识 #喝酒 #健康饮酒 #金意粮言
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机器人18号3周前
✅ 喝酒为啥会犯困？今天终于搞懂原因了
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不必理会9月前
“醒酒后神清气爽？你的肝正在‘自焚’续命！”#啤酒 #白酒 #长期酗酒的危害 #饮酒健康 #喝酒能缓解疲劳吗
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天鹅庄庄主李卫5月前
喝酒后第二天总没精神？原来是大脑偷偷熬夜了！ #酒后没精神 #健康小知识 #葡萄酒 #养生小贴士 #浅睡眠
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百威哥6月前
为什么喝了酒会宿醉难受#重要事情说三遍 #内容过于真实 #干杯🍻 #搞笑 #喝酒莫贪杯
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多康体育高考训练营3周前
“喝酒涨爆发，抽烟涨耐力”，体育生们，你们听过这句话吗？训练期间喝酒，对肌肉、能量、水平衡等多方面的“益处”你有了解过吗？本期视频将会告诉你为什么“喝酒涨爆发”#体育生 #体育生喝酒 #运动表现 #冬训 #一般人不告诉他
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大山里的老表4天前
曾以为酒精能解千愁，却只换来次日的疲惫与空虚。喝多后的狼狈、对身体的消耗，再也不想经历，今日起，告别杯中酒，把清醒留给生活，把健康还给自己。酒精带来的短暂麻痹，抵不过长 久的伤害。从一次次喝多后的难受中醒悟，决定放下酒杯:不贪一时痛快，只求三餐安稳、夜夜好眠，从现在起步，不负自己，不负时光。
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正说肝癌3月前
喝酒能缓解疲劳吗？ #喝酒 #缓解疲劳
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护心小张10月前
睡前喝一杯，睡得更香？小心越睡越累！ #抖出健康知识宝藏 #睡个好觉 #失眠
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小青零酒精小卫士1周前
酗酒太多使的味觉和神经麻痹，吃东西没有味道，行动不自如，酗酒把一个精神抖擞的人变得萎靡不振，还请大家爱护好自己的身体，有什么都不如有一个好身体重要。#戒酒#健康身体#戒酒中 #正能量 #正能量传递 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音流量助手 @抖音推流
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楚雷1月前
你以为的“助眠神器”,可能是你夜醒的元凶。 很多人不知道,酒精对睡眠的作用,是一场“甜蜜的背叛”。 它前期是镇静剂,后期却是兴奋剂。 酒精强行压制了大脑的兴奋性活动,产生类似镇静剂的效果,让人感觉 放松、困意袭来。 这就是它帮助“快速入睡”的原因。 关键就在这里! 当酒精被代谢掉,大脑的兴奋系统会猛烈反扑,同时镇静系统又已疲惫不堪。 这个“兴奋反弹”,就是导致你在后半夜频 繁醒来、睡眠变浅、片段化的根本原因。 这意味着,你虽然躺了8小时,但身体和大脑都没有得到真正有效的休息。 这是一种低质量的“垃圾睡眠”。 长期如此,会加剧疲劳、损害记忆和情绪。 “睡前至少3到4小时结束饮酒。” 控制饮用量,并喝一杯水,以减缓酒精吸收和缓解脱水。 酒精,不是通往深度睡眠的桥梁,而是一道让睡眠破碎的裂缝。 真正的放松,来自于清醒时的压力管理,而非夜晚的化学麻痹。 为了你整夜的安宁,请重新审视睡前的那杯酒。 睡眠真相: 酒精 ≈ 快速入睡 +垃圾睡眠。 真正的修复,发生在深沉、连续的夜晚。#失眠#睡眠
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泌尿外科赵永军主任5天前
#男性#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#医疗科普#西安
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小头爸爸聊失眠10月前
喝酒能不能改善睡眠呢？#失眠 #抑郁 #医学科普
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千木余Ted1年前
好好过年：以为喝酒能睡好，睡醒反而疲惫？ 酒精是镇静剂，而不是助眠剂。 Alcohol is a sedative, not a sleep aid. #喝酒 #新年快乐  #睡眠  #过年  #养生
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科学蓝皮书5天前
喝酒对身体的变化，如果一定要喝该注意什么？ #科普知识 #涨知识
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老鞠喝不醉5月前
很多朋友头天晚上喝多酒后就困的不行，反而夜间睡的不踏实，这是为什么#有点上头 #少喝酒喝好酒 #酒后百态 #知识分享
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伊恩ian4天前
昨晚喝多了，今天想去跑步出汗“解酒排毒”？立刻停下！这种看似自律的行为，其实是在触发身体的“双线程崩溃”。酒精进入系统后，肝脏会启动最高级别的警报，作为“单核处理器”全功率去分解毒素，此时它根本无法为运动的肌肉提供糖分（糖异生被抑制）。同时，酒精已经让心脏超负荷跳动，运动又会强行抽调大量血液去四肢，这极易导致心脏“水泵”爆表，引发严重的心律失常。酒后唯一的解药，是给系统降温和节能：大量喝温水补充水冷液，然后老老实实平躺，让血液回流肝脏专心“拆弹”。别用愚蠢的自律，去挑战人体的物理极限。 #酒后运动 #解酒误区 #肝脏排毒 #运动猝死 #精力管理
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不爱上班9月前
哪有什么饮酒轻松，不过是它在为你负重前醒#喝酒 #酒精的危害 #啤酒 #白酒 #喝酒以后会更放松吗
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馨儿3天前
我懂这种矛盾感，明明知道熬夜不好，但是身体好像有自己的小倔强，微醺的松弛感确实能暂时抚平白天的疲惫，但长期靠酒精助眠也会悄悄透支身体呀，我想知道有多少人不喝点儿睡不着？其实我也不想这样……#生活感悟 #酒蒙子的日常 #共鸣 #失眠
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小何聊中医育儿6月前
【助睡眠】“喝点酒好入睡”？错！看似睡得快，实则质量差，晨起还会头疼乏力！ 想一夜安睡、告别“假睡眠”？点开视频，get超实用安睡技巧～#睡眠误区 #健康科普 #远离酒精
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小汪科普3天前
仔细看看喝酒对身体有哪些危害。#知识科普 #健康 #涨知识 #内容启发搜索
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协和烟雨医生4天前
春节喝多了，第二天头疼欲裂恶心想吐， 宿醉你的身体到底经历了什么？#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#宿醉#酒精
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锄新农场日记5月前
酒精助眠是真的吗？小心掉入睡眠陷阱！ 一个良好的健康生活方式比酒精助眠更有用！ #酒精 #睡眠 #生活方式
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李白尼的猜想1年前
一边喝酒一边运动，身体会发生什么？ 影响健身效果的东西真的太多了，熬夜一巴掌，喝酒更是两巴掌！这期咱看看酒精是咋破坏运动成果的~有什么办法减小酒精对运动成果的削弱呢？ #知识前沿派对 #喝酒 #酒精 #运动 #健身
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骨科宋相建医生3天前
你以为喝酒活血化瘀？ 春节酒桌上 酒精可能是腰痛的催化剂#过年 #过年喝酒 #腰痛 #喝酒 #医学科普
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医路志爱5天前
喝酒后身体会出现哪些变化？ #抖音出品你好急诊医生 #新年囤点专业货#春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选app
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二十二文化1周前
喝酒并不能帮你睡个好觉！ #高效睡眠 #书籍推荐 #好书分享 #失眠 #助眠
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越浦～微醺姐4月前
喝酒到底是放松还是透支身体？ #绍兴黄酒 #诗津黄酒 #观点分享#以酒会友#酒知识
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戒酒医联2周前
戒酒后反而更累想放弃？别慌！这是身体修复的正常信号。了解四个真实原因，科学度过疲劳期，你的能量正在回归路上。#戒酒 #酒瘾 #酒精依赖 #醉酒 #酗酒
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微创介入科‖老公🦎2月前
酒精，无敌神仙水，真的是一醉解千愁吗？#医学科普 #饮酒 #健康 #医生护士
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北大博后刘志浩7月前
酒精不是在身体里走个过场，你喝下去的每一杯，其实都在透支生命 #抖出健康知识宝藏#医学科普#酒精#喝酒伤肝#乙醛
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汉氏联合干细胞2天前
酒精如何让肝细胞“加班”到中毒 #科普 #过度饮酒有害健康 #聚餐聚会 #干细胞
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精神科成瘾医学周旭辉医生5月前
喝酒会让人快乐，但是酒醒后很难再有快乐的感觉#精神科周旭辉 #酒精成瘾 #戒酒瘾 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医科赵冬医生2月前
戒酒比戒烟还难？#酒精中毒 #慢性酒精中毒 #健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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肝胆胰曹俊宁医生7月前
手术医生揭秘酒精成瘾真相，你被多巴胺骗了！ #酒精肝 #戒酒 #多巴胺成瘾 #医学冷知识 #健康科普在抖音
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兔老师科普1年前
喝酒为什么会脸红、恶心、头痛？酒精对肝脏究竟做了什么？ #喝酒 #科普 #肝脏
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武威市人民医院5天前
#春节 #饮酒 #健康 #肝脏 #聚会
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传艺白酒专营店金巽酱香2月前
反应慢、忘事、说话卡壳…这全是酒精对大脑的“物理伤害”。一次大酒，你的大脑可能需要好几天才能艰难重启。#白酒知识 #喝酒 #健康饮酒 #金意粮言
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专业戒酒人-月月4天前
#戒酒 #酒精依赖 #戒酒方法 #戒酒戒酒戒酒
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科普知识频道4月前
喝醉后的代价#科普 #冷知识 #喝酒
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123😬3天前
混酒易醉？真相在这！#一品药业流量挑战赛#德良方新流量#混着喝酒更容易醉吗#科普
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小酒郎说酒3周前
喝酒为啥不能助眠？ #饮酒适量 #酒知识 #真实还原 #春节 #白酒 喝酒助兴但不能助眠
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传艺白酒专营店金巽酱香2月前
以为靠意志力就能宿醉工作？你交给领导的，全是错误和走神。酒精让大脑“死机”，却让“不靠谱”的印象在同事心里开机。#白酒知识 #喝酒 #健康饮酒 #金意粮言
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毒蝶🦋2天前
当酒精胜过疲惫的身体 胜过所有 最想说的就是好好休息！
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小辉探秘社4天前
长期酗酒的危害到底有多大？ #科普 #涨知识 #酒精的危害
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减重外科王桂琦5天前
身边村里就有活生生的例子，喝酒喝到睡过去再也没醒，这画面想想就触目惊心。睡眠呼吸暂停本就是靠身体的低氧和高碳酸血症刺激大脑才能缓过来，可酒精喝多了会直接抑制神经，让大脑根本转不过来，人就躺着不动了，这后果真的不堪设想！少喝点酒真的不是矫情，一时的兴奋背后，可能是致命的危险，尤其是有睡眠呼吸暂停的朋友，千万别拿生命赌侥幸！#王桂琦减重团队 #喝酒 #睡眠呼吸暂停 #肥胖
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头大辛(线上线下)2月前
喝了酒为什么第二天会感觉瘦了点体脂降低了？喝了酒第二天能健身吗？为什么会感觉没力？酒精对健身有哪些影响？#健身 #喝酒对健身的影响 #增肌 #夏日减脂大作战 #酒精
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硬核科普3天前
你一定想不到，你喝下的酒，都会在你身体内做什么？为什么有的人喝酒脸红？为什么有的人千杯不倒？#科普 #醉酒 #酒精有害健康
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药师大张3天前
#北域药业流量挑战赛#德良方新流量#混着喝酒更容易醉吗#科普
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天源人乳库1月前
为什么喝酒后第二天会那么难受？#喝酒后#酒后不舒服#健康知识#真人口播视频
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马艳春3天前
#馨莲花大药房流量挑战赛#德良方新流量#混着喝酒更容易醉吗#科普
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男科中医王成立2周前
酒后性功能下降，是酒精在作祟吗？ #酒精 #性功能 #男性健康
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Ms.田2月前
睡前饮酒助眠竟是骗局？长期这么做，危害比失眠更严重 #喝酒不助眠 #睡眠质量
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药房恩特儿3天前
#恒信大药房流量挑战赛#德良方新流量#混着喝酒更容易醉吗#科普
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日化百科2天前
喝酒能暖身，千万别信，喝完酒更要注意保暖#喝酒 #保暖 #冬季暖胃美食 #涨知识 #科普 真相是：喝完酒确实会让身体感觉浑身暖暖的，这其实是“喝酒暖身”的假象！ 酒精让血管扩张，血液涌向皮肤，把核心热量全“送”到体表散掉了。结果就是：脸红了，身子暖了，但核心体温在狂掉！ 在冬天，这反而增加失温风险，严重可能致命。 喝酒只能带来暂时的“假暖”，正确的保暖方式是：穿羽绒服、喝热茶、吃热食，别靠酒精“扛寒”！
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成瘾医学中心朱颀峰3月前
喝酒喝垮了身体，拖累了父母 #医者仁心 #戒酒 #喝酒 #酒精依赖#戒酒芯片
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飞车^3天前
#德医堂流量挑战赛#德良方新流量#混着喝酒更容易醉吗#科普
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李祥-睡眠9月前
饮酒是否有助于睡眠#医学科普 #睡眠#饮酒#失眠#不良习惯#
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谈骨论筋翟炳生3天前
过年别贪杯！伤的不仅是肝，更是筋 #过年喝酒注意事项 #喝酒莫贪杯 #平安过大年 #喝酒伤身
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天诚舒馨2天前
#话题：#天诚药房流量挑战赛#德良方新流量#混着喝酒更容易醉吗#科普
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药师-谭谈2天前
#德州百姓缘大药房流量挑战赛#德良方新流量#混着喝酒更容易醉吗#科普
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酒半仙1周前
喝完酒第二天为什么会难受...#剪映 #喝酒
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天诚药师小杜3天前
理性饮酒#天诚药房流量挑战赛#德良方新流量#混着喝酒更容易醉吗#科普
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