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百日减脂阿阳（年后开始减）6天前
吃几顿年夜饭并不会直接变成脂肪，身体储水水肿后，恢复饮食适当运动两三天就可以消肿～#知识科普 #减脂干货 #水肿 #年夜饭 #减肥
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李想聊减脂2月前
多吃两口主食就涨秤，怕吃主食就看完#减肥 #一分钟干货教学 #减脂小白必看经验
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胃肠&减重医生任亦星4天前
#小知识大作用 #南充减重 #减重手术 #肥胖 #体重管理
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我的疗养园7月前
为什么在外面吃面容易变胖？上班该怎么吃面会更健康？ #生活感悟 #健康分享 #健康饮食 #日常分享 #减肥
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新星有戏表演班3月前
越减越肥的原因#艺考生 #艺考 #减肥 #减肥餐 #27届艺考生
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再画饼就报警7月前
好好吃饭却长胖了？来看看是什么原因吧^_^#vlog日常 #好好吃饭 #减脂期 #主食减肥法 #小基数减脂
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减重手术陈炯煌博士11月前
面食和米饭？谁才是让你变胖的“元凶” #面食 #米饭 #抖出健康知识宝藏 #浙江减重陈炯煌博士 #健康无畏自在如她
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知识来点beat2天前
为什么过年容易胖？#科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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宅博仕健康美丽说3天前
吃饭时候不同的习惯，也会导致胖和瘦。大家的吃饭习惯好么？#体态 #美食与身材 #减肥 #胖 #减脂
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减重医生刘松阳8月前
不小心就变胖的饮食习惯 #减肥 #肥胖 #减脂 #减重 #减重手术
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刘少壮5月前
变胖的原因 #预制菜 #变胖的原因 #袖状胃 #减重手术 #医学减重刘少壮
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子祎吃什么8月前
不是碳水让你胖的！是油！吃家常菜一样会瘦！是你家的猪油放太多了！#如何在一个月内变瘦
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小赵要自律2月前
那些无意识的变胖行为❗️看看你中招了几个？！难怪瘦不下来。。。#减肥 #干货分享 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #减肥减脂吃这些
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减重外科尚利峰医生8月前
无意识的变胖行为#减肥 #体重管理 #会吃才会瘦
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糖胖管理宋医生7月前
长期吃面食，不仅不瘦还会变胖#面食 #减肥 #健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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陈永春老板娘10月前
做餐饮为什么会越来越胖捏#老板娘日常 #扬州美食 #好吃
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张杨教授说消化3周前
吃得少还胖？可能是压力肥
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给我吃点怎么了？5月前
标题：突然理解为什么这么多人工作后会变胖了 #盒界虾仁 #过劳肥 #减肥 #逆袭 #工作压力
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夕子不想动10月前
正常吃饭瘦不下来的原因在这里!不是代谢低 00:06为什么自己正常吃饭胖了5斤 00:14你的标准哪里来的? 00:21多少斤人=多少斤人的饭 00:31不要把外面的碗=正常饭 00:43不要把别人的饭量=正常饭 00:55你只是吃多了而已 01:01如何找到饭量
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呼吸科于洪志医生9月前
你已经积极的控制饮食了——为什么反而越来越胖？ #味精 #肥胖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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三好教练2天前
所谓的易胖体质就是这样来的#脂肪 #减肥方法分享
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浙江大学沈岳良教授4年前
吃米饭、面条为什么会胖？#医学科普 #减肥 @营养师琦哥 @抖音小助手
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减重代谢外科普通外科张叶广1年前
吃水煮菜也有可能胖#减脂 #体重管理 #养生 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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减重Dr文正荣9月前
不规律饮食反而容易变胖#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肥胖
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营养师刘新巧3周前
吃咸了真的会长胖#营养师科普#减盐 #隐形盐#这是个真实的事情 #看营养标签 #高盐食品#
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减重治酸管蔚8月前
这些素菜，越吃越胖#科普健康知识 #素菜 #减重 #减肥必看 #变瘦变美变健康
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星星营养健康3天前
明明过年期间很克制 还是蹭蹭胖 #我是春节主理人 #春节长胖 #健康饮食 #长胖 #多囊
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老滁州烧烤大排档1年前
为什么餐饮人都会慢慢变胖啊😂
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急诊科魏兵7月前
为什么胖的人吃饭都很快？为什么吃的越饱反而饿的越快？#朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #饮食 #吃饭 #健康科普
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小张爱运动呀3月前
为什么拉高碳水反而变胖了 不管是高碳还是低碳，都是基于热量缺口下的营养元素比例，如果碳水来源选择的是糖油混合物，或者盲目不加节制的拉高碳水，则会导致热量超标#減肥 #减脂#碳水
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李宗岩有氧健身6月前
吃蔬菜也会胖？管理期吃蔬菜你应该要知道的事。#管理期 #合理饮食 #减肥 #变瘦变美变好看
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何懿医生7月前
明明吃得很少却还是瘦不下来？你可能忽略了这类食物#抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康 #医学科普
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纪医生说肛肠3月前
你以为减肥，实际吃完易长胖 #每天跟我涨知识 #科普健康知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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媛来逆转糖尿病1周前
总忍不住吃零食？真不是意志力差！ 别再因为嘴馋自责了！越吃越饿、越吃越胖？都是它设的局！其实是超加工食品在操控你的食欲和体重，看完你就清醒了。#医学减重 #超加工食品 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #肥胖
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减重医生吴仓辉1月前
人是如何变胖的.#肥胖 #胃 #减肥 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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医学减重赵磊1月前
工作餐吃得少为什么还胖（下） 工作餐吃得少为什么还会胖呢？（下）#减重 #减肥 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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昕博士讲身心营养3天前
为什么你总是一吃大餐就胖？可能顺序就错了！掌握一个黄金比例，保证你在外聚餐吃得满足还没负担。想知道这个秘诀吗？这个视频告诉你答案。 #大健康 #营养 #外食健康 #营养达人 #昕博士
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小胡陪姐姐自律6月前
为什么你明明吃得很少还是越减越胖呢？#减肥 #自律 #变瘦变美变好看
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美好时光艳子3周前
吃同样的饭菜，为什么有人瘦有人胖？ 秘密可能藏在你的“吃饭顺序”里！ 作为营养师，我必须告诉你：调整吃饭顺序，可能是最简单有效的健康习惯。不节食、不运动，只是改变吃的先后，就能让身体大不同。 记住这个“321顺序”，让你吃饱还能瘦！ 👇你平时的吃饭顺序是什么？先吃饭还是先吃菜？ 评论区说说，看看多少人吃错了顺序！ #吃饭顺序 #减肥 #控糖 #健康饮食 #营养师
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张姐爱吃米饭（轻断食）11月前
胖子就是吃的多，并不是缺营养#体重管理 #减脂 #经验分享 #生活化减脂 #合理饮食营养均衡
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李宗岩有氧健身7月前
为什么胖的总是你？看完这条视频你就明白为什么总是你吃胖了#减肥 #长胖 #减脂 #健康饮食
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butter姗姗自律3周前
那些无意识变胖行为‼️你踩中几条 #变瘦变美变好看 #自律 #减肥打卡 #干货分享 #女性必看
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田羽医生2天前
吃一点就胖，怎么减都瘦不下来，大多是气虚型肥胖 #中医 #减肥 #肥胖 #健康
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骨科汪医生1周前
#过年胖三斤 #春节吃不胖 #节后减肥 #健康过年 #身材管理
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果冻不起床3天前
#水煮菜 胖，都是有原因的。减肥不成功，也都是有原因的……
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易老师聊营养6月前
为什么吃素会变胖？吃肉反而会变瘦？#健康 #饮食 #营养学 #认知
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大海教练10月前
想减肥 就要少吃 #减脂 #减肥 #减脂小白必看经验 #体重管理 #减重
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于老师说食养5月前
为什么很多人不吃米饭只吃土豆还会胖？ #营养 #食物 #减肥 #减脂 #干货
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徐小宁•整体健康方案7月前
要增重先养胃，脾胃虚弱瘦的人怎么变胖 #养胃 #越来越瘦 #饮食 #消瘦 #硬核健康科普行动
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常斌说生活营养10月前
吃猪油到底健不健康到底会不会发胖？ #强烈推荐 #干货分享 #我服了 #万万没想到 #科普一下
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减重代谢李滢旭1月前
选择原生态食物 尽量少吃精加工过的食品 #知识科普 #减肥 #医学科普
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中医减肥专家李辉主任3月前
为什么你吃得不多还变胖？#变瘦 #减脂饮食攻略 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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减重外科尚利峰医生9月前
你是不是也经历过，一段时间内不知不觉地变胖？#医学科普 #减肥 #变胖的原因
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蕙质养生3天前
为什么饿着反而更胖？真相扎心了…#减肥反弹#饿瘦#健康饮食#减脂食谱
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丰盛健康科普8月前
如何控制食欲，真相来了！教大家4个很有效的方法！ #食欲 #变胖的原因 #健康乘风计划 #生活小常识 #丰盛力营养素
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Z，3天前
吃漂亮饭，变胖胖人…… #变胖的原因
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常熟胃肠减重胡琦医生8月前
希望更多胖友收获健康 #常熟减重 #常熟减肥 #苏州减肥
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可爱婆婆2天前
过年肥胖真的是吃多了么?#魔胴咖啡#减脂#减肥#防弹咖啡
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北京航空总医院朱医生7月前
为什么许多人吃的不多却越来越胖#抖出健康知识宝藏 #体重管理 #基础代谢 #肥胖#饮食健康 #减脂
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爱丽丝频道2周前
过年前我能减下来肥吗 #ai #内容过于真实 #减肥 #减肥餐 #精神状态belike
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注册营养师山丘5天前
打破春节变胖魔咒，吃饭吃对顺序很重要#春节年夜饭大赏 #每逢佳节胖三斤 #吃饭顺序很重要 #减脂
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周燕营养师1月前
三餐正常吃，为啥还在悄悄胖？元凶竟是它！ 三餐正常吃，为啥还在悄悄胖？元凶竟是它！# 减肥干货 #隐形热量#营养师科普 #医学营养减重 #减肥必看@得意·茶事
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中医张晓艳3天前
女生过年几天胖7斤，没想到是因为白酒#针灸调理#远离高热量食物 #减肥计划#自律 #女性健康
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减重张建医生5天前
为什么你喝口水都长肉？肥胖的底层逻辑科学大揭秘！#减肥 #医学科普 #适合自己的减重方法 #抖出健康知识宝藏
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哆啦AA11月前
动物们为什么会变胖呢？ 原来是吃了汉堡呀#儿童动画 #亲子互动 #原创动画 #神奇动物在抖音 #启蒙早教
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