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肖道长5月前
老君山爬了两天的山，坐了一天大巴车来到西安，转了几趟车来到了终南山五台风景区。售票处的小村庄50块钱房间住得下来，昨天没发现腿肚子痛，今天坐大巴车，发现小腿肚子痛的不得了。主要原因自己忽略了带护膝保护。以前我都干过用袜子。脚趾头处剪开，非常实惠的护膝好用，旅行坐大巴车累了一天，爬山要加上刮风下雨，很容易感冒，很容易肚子痛， 我对付感冒，肚子痛的方法，腿痛脚痛，就是热敷，立马见效，尤其是风寒感冒，头晕头痛，要热敷头上出汗，再睡一觉，第2天坚持爬山，身上什么毛病就退了，最大的健康就是旅行，雨婷真的锻炼一个人的生存能力，锻炼一个人的志向目标，旅行啊，内心强大，执行力强，才能够很好地欣赏人生各种的年龄段的风景！
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心血管惠医生10月前
肚子疼别大意！可能是心梗！#心内科 #肚子疼 #心血管疾病 #鞍钢集团公司总医院
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旭鑫照3天前
山是昨天爬的，腿肚子是今天疼的##山顶风景
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医频医笑7年前
爬山过后疼痛有妙招@抖音小助手
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幸福🥰、常伴4天前
爬完黄山体后感，一觉醒来全身疼，特别小腿肚子已经不是我的来，不过黄山值得一爬，坐上缆车就震憾你眼球，不来黄山不知道它的美，来了才知道真是江山美如画，
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李哈哈10月前
vlog大姨妈第二天爬泰山，出门吃了布洛芬，到山脚下胃开始疼，真是buff叠满，但是泰山的日落真的超美#日常vlog #保持热爱奔赴山海 #旅行vlog #登上山顶看美景 #泰山
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芝士多多3月前
记录我那普通又平凡的孕期生活～欢迎我亲爱的女儿来到这个世界🎀#纪录美好生活 #流水账vlog #十月怀胎 #孕期记录
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瑜见真好（拒绝私聊）2天前
新年快乐身体健康就好。平板撑走起，昨天爬山爬的腿肚子疼。拍个视频得瑟一下蛮好。
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胃肠肝胆胰外科闫自强1周前
肚子疼爬不起床，阑尾粪石阑尾炎，年前保守年后微创#阑尾炎 #医者仁心#医学科普#胃病 #东北
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沈义平-胃肠超微创诊疗2周前
不同位置肚子疼是怎么回事？ #腹痛 #医学科普 #胃肠镜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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辰齐同学2月前
金刚功不要瞎练❗️练了三年才知道… #个人成长 #八部金刚功 #锻炼 #居家锻炼 #养生
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吴同学聊营养7月前
这些有关爬山的冷知识你知道吗？ #健康 #养生
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海风环游记7月前
爬完梵净山，腿废了3天，但这份攻略能救你！#vlog日常 #自驾旅行 #旅游攻略 #梵净山 #床车生活
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杨家姑娘8月前
爬完嵩山的感受，你永远不知道翻了这座山，还有几座山在等着你，第二天腿疼不敢走台阶，能走路，今天第三天更疼了，不敢走不敢碰，小腿肚胀疼，现在的我看见台阶我都怕😭#嵩山专治各种嘴硬
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疼痛科刘波涛7月前
全身像虫爬一样疼做什么检查？ #全身疼#检查 #疼痛科 #医学科普 #中日友好医院
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养养张1月前
女性养生#带脉 #健康#女性智慧 #涨知识
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花花姐微记录7月前
看完这些我真的想通了，爬山真的能减肥吗#vlog十亿流量扶持计划 #户外运动 #爬山 #爬山能不能减肥 #亲子游玩好去处
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别叫我姐. 13132周前
康坂溪左中右支.难点详细攻略.轻松拿捏.一路笑哈哈.#康坂溪 #爬山 #爬完山全身疼怎么办
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户外大力哥x6月前
为什么爬完山腿疼呢？ #户外爬山 #爬山 #爬山腿疼 #登山 #户外徒步登山
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奥斯卡小雷达1月前
第一次爬南山到山顶，吃了2个冰棍，下山时肚子就不舒服了，此刻姐姐医生👩‍⚕️又派上了用场，检查一下马上不痛了……😄#两小无猜 #姐姐弟弟 #两小无猜的童年时光 #英语口语
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小玲山野日记2月前
爬山一定健康码？爬山时一个不流心很容易就有坏习惯产生，下面这【七个爬山坏习惯】你中了几个？#户外运动 #徒步技巧 #登山 #坏习惯要改掉 #马山
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汤圆姐姐的稳秤食记3月前
我真服了，连着爬了两天山涨了4斤，我都觉得排出去的都不止两斤，我就想问问你们爬山会不会胖，#日常vlog #记录我的生活 #减肥vlog #小基数减脂日记 #爬山不减肥
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消化内科潘杰医生2天前
有医说医257 | 肚子和肚皮，不是一个概念。 #每天跟我涨知识 #医学科普 #健康科普 #知识分享 #肚子疼
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胃爱守护1月前
#上热门 #健康科普#知识分享#认知#养生
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汐桐叨叨叨3月前
#每日分享 #vlog日常 #健身小姐姐
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大卫不爱跑！1月前
跑完步，爬完山，每次都浑身疼，这次直接给我放松到位了！#测评 #肌肉酸痛 #按摩放松 #北健电刺激仪 #北健
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是开心呀～3天前
拉肚子骑车太难了。。。。。。感谢我的小伙伴们！#过年卷起来 #新年自律计划 #爱骑行的小姐姐 #公路车爬坡 #女骑
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四川便秘老中医毛红教授1周前
15岁的小女生肚子疼，解不出大便，饮食上我们要注意避免生冷 #便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #肛肠 #四川便秘老中医毛红教授
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淡然4天前
没人疼就去爬山，爬完回来全身都疼😄 ——南武当山⛰️
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徐金山2周前
🌹#徐金山 #山东徐金山
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山肿放疗韩大力主任1周前
#癌症 #肿瘤 ##医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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阿新美臀（健身彭昱畅版）1月前
#阿新塑形 #抱娃臀 #臀凹陷
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大诗1月前
#健康小知识 伴随我多年的肚子疼就这么揉好了
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杨慕堇6月前
我不会再来第二次了！一座金蟾山，整部台阶史啊！ 爬完三天了，小腿肚子疼三天了！你真是山不够高台阶凑啊！距市区五十分钟车程，喜欢爬山又没时间去远地儿的，来这里吧！你会喜欢的！#爬山 #旅行推荐官 #这么近那么美周末到河北 #爬山🧗 #机位天才已就位
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ㄟ秋连っ4天前
没人疼就来爬山，爬了山浑身疼🤣
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橘子7月前
爬山遇上了大姨妈！一边肚子疼，但是也爬上去了，还好有这两个二货陪着我#山东泰山 #夜爬泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人
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你瘦了没2月前
减脂53day｜爬完山是浑身疼 但下次还爬🧗#减肥日常vlog #日常vlog #减肥 #减肥vlog #大基数减肥
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卷心菜（Pubg）3天前
没人疼就去爬山，爬完回来全身都疼😄#vlog我的日常生活
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周婷婷5天前
阑尾炎到底是怎么回事？#阑尾炎 #阑尾炎疼起来真是要命 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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海蛎子挺咸4天前
#勇敢的人先享受世界 #雪山 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #川西美景 朗卡之心雪山全流程vlog+攻略 朗卡之心位于甘孜藏族自治州，因交通便利、接近性好吸引大批户外爱好者。但是！绝对不能作为你人生的第一座雪山。别看它海拔仅4800米、往返六七公里，数据上看似轻松友好，实则暗藏极高风险。它和奥太娜、四姑娘大峰、萨武等常规徒步型雪山完全不同，风格介于徒步与技术性雪山之间，危险系数远超表面观感。 这里坡度陡峭夸张，恐高者根本无法适应；山体多为松散碎石，极易滑落，远不是一顶头盔就能保障安全；沿途保护措施有限，六七成路段都需要手脚并用、依赖绳索攀爬，对体能、胆量和户外经验都是严苛考验。我登顶下撤后，依旧心有余悸，山顶六七级的狂风更是能轻易将人吹得站立不稳。 不过它也有明显优势：距离康定市区、磨西古镇都很近，不用凌晨摸黑出发，有一整个白天可以从容挑战，时间非常充裕。 总而言之，川西优质雪山众多，朗卡之心不属于新手小白，它更适合已有扎实户外基础、计划接触技术型雪山的攀登者作为进阶练手路线。敬畏山、认清自己，才是对户外最负责的态度。
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崇义推荐官3月前
鹰盘山，用来爬的山，上山1小时40分钟，全程只需一瓶水的能量，下山无压力，第二天小腿肚子疼##户外登山 #大好河山一起打卡 #仙境云海 #徒步 #登高望远放飞心情
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曾经腰突 小林4月前
#腰突 #腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎疼痛 #腰突康复训练
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鯤昆3天前
#大山里的风景就是这么美 #这才是真正的爬山 没有人疼就去爬山，爬完山全身疼！
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🎈🎈🎈2天前
说走就走的武功山，是真的超美！ 爬了四个多小时才到金顶， 爬到一大半的时候突然肚子疼，跟岔气似的绞痛， 硬是撑了几个小时坐索道下山，然后吃了顿饭才缓过来，累归累，风景是真没白来！ #武功山
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天源四部医视明眼镜4天前
一路拍照的妈，一路高歌的爸，一路发烧的娃，经过我的细心护理，娃已退烧
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蕴和体育户外俱乐部2周前
爬山以后，腿部酸痛怎么办？#爬山#安溪户外爬山#徒步小技巧#蕴和户外徒步
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林区小虎牙2周前
带大家云爬泰山，小小病毒区区细菌，又生龙活虎了，五岳之首泰山我来啦。#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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玉米肠2周前
没人疼你就去爬山吧 爬完浑身疼#爬山
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-青青梅4月前
Vlog｜爬完山在家躺了两天！第三天出门了，看看我这三天都吃了些啥#vlog日常 #今天吃啥 #记录我的生活
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沉默不是没有情绪。4天前
没人疼就来爬山吧！爬完山你会就会全身疼。
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杰哥日常Vlog2月前
假如你没人疼就跟我去爬山吧，爬完山全身疼。。。
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蛋🥚妈5天前
#真实生活分享计划 凌晨四点儿子突然肚子痛，白天吃了凉的水果和牛奶，导致肠系膜淋巴结肿大，我没有慌，没有选择白片片压，点了一根艾柱，定罐艾灸了一会，马上缓解，吐了拉了之后，睡着了，姐妹们如果家里娃有这种情况的可以试试我的方法！#肠系膜淋巴结炎 #艾灸 #育儿经验分享 #儿童肚子疼怎么缓解
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锄禾3周前
没人疼就去爬山，山疼你。爬完全身疼！##爬山 #登山 #徒步 #千佛山
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中医副主任杨哲4天前
每天被腹泻叫醒，“四神丸”差点意思，温阳之后更要升 #五更泻 #阳虚 #四神汤 #升阳除湿汤 #中医杨哲
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属于我们的小幸福3天前
##上热搜 #没人疼的时候就去爬山吧，爬完全身疼的那种
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浩哥哥4月前
如果没人疼，那就来爬山，因为爬完浑身疼！小小大明山，轻松拿下！最后竟然掉水里了！😂#爬山 #大明山 #锻炼 #天然氧吧
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