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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛7月前
明明非常困 但是怎么都睡不着#失眠 #睡眠 #科普
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泓钰古典顺气法2周前
最近又累又困，还睡不着#按摩 #顺气 #衡水
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木跃跃香文化3周前
明明很累，为什么晚上睡不着？ 有没有过这种时刻？ 身体明明很累，脑子却还在跑马灯，翻来覆去睡不着。 这时候，我会点一支「鹅梨帐中香」。 这是南唐后主李煜为安抚焦虑的周后而制的古方香。 没有烟熏火燎，只有沉香被鹅梨汁浸润后，散发出的温润清甜。 闻着它，感觉呼吸会不自觉地放慢、加深。 那些盘旋的思绪，像被一缕清甜的烟轻轻抚平，心就静了。 我们还原古方，特意选了新疆喀什的榅桲大果。 它的汁水丰沛，甜度清雅，才能和沉香融合出那股恰到好处的“润”。 愿这支穿越千年的香气，也能陪你一夜清梦。 你睡前的放松仪式是什么？ #鹅梨帐中香 #助眠香氛 #线香 #睡眠好物 #静心
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白嫖冷知识7月前
如果你又累又困又没时间睡觉了，可以试试这个方法，失眠的请看完哦！#失眠 #睡觉 #每天跟我涨知识
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商丘高铁批发解家二姐经营部1月前
那几天就是累，还睡不着，那种感觉很多女人有体会，就跟刚怀孕时那种嗜睡，乏力，半夜还睡不着，焦虑，浑身可烫，量可又不发热，就是特别累特别累的那种，浑身都不得劲，再加上火车上热，下了车冷，冷热交替，就容易中风，我这可轻微的脸不对称，没有特别嘴歪眼斜的，但也敲响了警钟，真的要爱惜自己啦😭😭，太累啦，
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╭☞LiQing💋╭☞3天前
半夜了，又失眠了，明明又累又困，怎么都睡不着，不知道胡思乱想什么，还有和我一样失眠的人么
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千金要方不要慌9月前
明明身体已经累的不行，但就是睡不着，怎么办？教你到点就困。#养生 #健康 #睡眠 #入睡困难
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中医脑病 闫东升9月前
又困又累睡不着，试试鸡蛋加三宝 #失眠 #中医 #中医养生 #改善失眠
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李姐聊生殖2月前
为什么很累还是睡不着，我该不该告诉她...... #失眠 #睡不着 #安眠药 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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睡眠健康管理清松老师3月前
3句安睡语，睡的更好 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好#睡不着怎么办
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秦詩淞4天前
翻来覆去睡不着？记住这三点，轻松入睡#失眠 #传统文化 #大庆
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呼吸健康赵博士1月前
一睡着就做梦，睡醒后特别累，教你3个方法调理 #失眠 #多梦 #睡不醒 #睡不着
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幾爻3周前
#睡不着 你们在哪里玩叫叫我
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灵气空间6天前
晚上翻来覆去睡不着？#失眠 #负氧离子 #空气净化 #甲醛 #异味清除
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香🌷🌷飘🌹🌹飘🌺🌺3天前
半夜了，又失眠了，明明又累又困，怎么都睡不着，不知道胡思乱想什么，还有和我一样失眠的人么
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大乐乐的能量场1月前
身体累瘫了，脑子还在蹦迪？🧠 明明很困，眼皮打架，可脑子像开了倍速一样停不下来？ 翻来覆去睡不着？ 姐妹们，这是你的“发动机”过热了！🔥 虚火把思绪顶在半空，当然睡不着！ 👇教你一杯“晚安报恩水”，给大脑降降温！ ✨【晚安三宝茶：酸枣仁+莲子+百合】 ✅ 酸枣仁：让人踏实（🔥重点：一定要买炒熟的！生吃是醒脑的！） ✅ 莲子：清火克星（要带心的） ✅ 百合：滋润身体 🔥 视频里有超解压的ASMR煮茶教程，建议先收藏，今晚就安排上！ 每天一杯，内调外养。 把心门关上，睡个好觉！ 我是大乐乐，记住我，带你清醒变美。❤️ #内调 #睡不着 #有助睡眠 #养生茶 #酸枣仁
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顺其自然3天前
明明又困又累！可就是睡不着！太难受了！有没有半夜三更不睡觉？
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柠柠爱养生（养脾胃版）3月前
白天特别累，晚上又睡不着的女生看过来#养生 #气血不足 #中医养生 #黄精 #刮痧
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中医闫彭彭1周前
请你记住！身体累到极限了，想睡，却睡不着，记好1味药煮水喝。#失眠 #失眠多梦 #睡眠障碍 #健康科普
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中医辛大夫3天前
翻来覆去入睡困难 试试这个小妙招#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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爱笑的十月3天前
生活再忙，也别忘了温柔待己。 睡不着的话，睡前按一按这几个地方， 愿你今夜，踏实入睡，一夜安暖。🌙 #失眠#睡眠不好 #爱自己 #拨筋#养生
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老周3周前
我连续三天三夜没睡觉了，不知道为何又累又困却睡不着,明明很困脑子却很清醒
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医生王昕阿姨2月前
明明感觉很累，但晚上躺下就是睡不着 #失眠 #睡不着 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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王雄医生5月前
睡眠不踏实 易醒还烦，明明很累 给你时间睡却又睡不着 中医讲虚烦不眠 阴虚火旺#医学科普 #睡眠 #虚烦不眠 #阴虚火旺 #硬核健康科普行动
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十里温柔4天前
严重失眠 晚上一点困意都没有 白天又累又困 没精神 真心求助 怎么才能睡个好觉 #失眠 #失眠的夜 #睡觉 #睡觉困难户
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：້໌ᮨ꯭ヾꦿ余生有你℘࿐ᩚ: ヾꦿ1周前
已经到半夜，又失眠了，明明又累又困，怎么都睡不着，不知道胡思乱想什么，还有和我一样失眠的人么
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野薄荷3月前
是不是越想早睡越睡不着？放弃早睡执念，3招拯救失眠的你！#拯救失眠 #睡眠障碍#入睡困难 #内容太过真实 #日常分享
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@农村夏四哥3天前
又困又累，就是睡不着
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回不去的时光4天前
3杯白酒下肚，醉了一天，难受了两天，这个年就这么过去了，现在除了熬夜还是熬夜，又累又困，可就是睡不着，自己给自己的定义就是，成了一个没良心的的人😒😒😒
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腾云贪睡猪老张2周前
睡前三句话，不困都难 #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡不着怎么办 #腾云贪睡猪
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