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impt魔法少女4年前
是谁的眼神锁定我 却怕咬一口这苹果#变装
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老赵闹健身2月前
罗尼王朝巅峰对决 #健美祖师爷 #罗尼库尔曼 #奥赛 #健美
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南昌红房子舞蹈（地铁大厦店）3月前
是谁的眼神锁定我🔒 #毛毛编舞 #基础爵士 #jazz #南昌舞房 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+小助手
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斐翡3年前
盘点全网是谁的眼神锁定了我前十名！你最喜欢哪一位？第一名好看
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五月街舞-MAY1年前
#石河子五月街舞 #石河子少儿爵士 #寒假班 #课堂实录 #街舞课堂日常 @石河子市五月舞蹈健身工作室
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jolinonline4年前
one two three four，是谁的眼神锁定我，却怕咬一口这苹果…#蔡依林
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童门-琦琦5月前
是谁的眼神锁定我#原创编舞 #琦琦编舞 #美人计 #少儿基础爵士 #jazz
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金珠胖儿1年前
#dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 是谁的眼神锁定我，是谁在张牙舞爪#运动健身 #居家锻炼 #自律改变生活 #节后甩肉大作战
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小彤在路上8月前
救命！跑步被眼神锁定了，谁懂啊#跑步 #心率失常 #训练日常
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Lisi3周前
#妈妈 #女性力量 以后不许笑我腰粗，肚子大，lisi在努力呀💪 破茧而生，二胎妈妈的力量，不止于腰腹线条 踏入力量训练的第二个年头，我曾像无数执着于身材的女孩一样，目光死死锁定在纤细的腰肢上。每一次推举、每一次深蹲，我都拼尽全力，用力地吸气、用力地呼气，在肌肉的酸胀与紧绷中，偏执地想要唤醒腰腹的每一寸肌肉。我无数次刷到那些拥有清晰腹肌、腰腹毫无赘肉的身影，眼神里满是羡慕，在一次次对自己的严苛要求里，我差点忘记，我早已不是那个可以肆意挥霍年轻身材资本的少女，我是两个孩子的妈妈。 岁月的齿轮，在我的身体上留下了独属于母亲的印记。还记得初为人母的时光，曾经98斤的我，轻盈得像一阵风。为了给腹中的宝贝充足的营养，我放下所有对身材的顾虑，大口吃饭、安心养胎。每一次体重秤上数字的跳动，都不是焦虑的源头，而是宝宝茁壮成长的证明。从98斤到158斤，这暴涨的体重里，藏着我初为人母的忐忑与欣喜，藏着我甘愿为孩子付出一切的温柔。 当第二个小生命悄然降临，这份母爱再次被无限放大。我的腹部高高隆起，夸张的身形常常被身边人误会是怀着双胞胎。步履蹒跚的日子里，我顶着160斤的体重，忍受着身体的沉重与不便，满心期待着第二个宝贝的到来。分娩过后，怀孕带来的后遗症汹涌而来。严重的腹直肌分离，让我的腹部失去了往日的紧致；悬垂的小腹，松弛的皮肉，是孕期身体为了孕育生命，做出的最伟大的妥协与牺牲。那些我拼命想要通过力量训练抹去的“不完美”，恰恰是我两次拼尽全力，孕育两个生命的勋章。 我曾在健身房的镜子前，无数次皱眉、沮丧。看着身边同龄女孩紧致的腰腹，对比自己依旧有赘肉、无法完全恢复的腹部，陷入深深的自我怀疑。我执着于用力量训练打造完美的腰腹线条，试图抹去身为母亲的身体痕迹，却忘了这份痕迹，本就闪耀着无与伦比的光芒。我苛求自己的身体回到少女时代的状态，却忽略了这具身体，曾两次承载起新的生命，曾用最柔软的姿态，守护两个小生命从一颗受精卵，成长为鲜活可爱的孩童。力量训练的意义，在日复一日的坚持中悄然改变。我不再只为了追求极致的细腰、清晰的腹肌而挥汗如雨。每一次举起哑铃，每一次完成核心训练，我感受到的，是身体逐渐找回的力量，是精神上愈发强大的底气。我开始学会触摸自己腹部的纹路，感受腹直肌分离处慢慢的修复，接纳那些松弛的皮肉。它们不再是我眼中的缺陷，而是我身为母亲，最骄傲的证明。#坚持的意义
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笨蛋魄罗3天前
#是谁的眼神锁定我
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CN•DANCE南浦工作室10月前
是谁的眼神锁定我#抖音潮流舞蹈地图 #一步一步教会你跳舞 #Jazz #成人爵士 #简单易学
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阿迷4天前
是谁的眼神锁定我 #超自然行动组 #闺蜜们都在玩超自然 #超自然百万激励计划 #逍零
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Listen8月前
Keegan：是谁的眼神锁定我🤗🍎 #cod10 #Keegan #使命召唤 #hesh #工作日常记录
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-朱傲宇-4年前
是谁的眼神锁定我 已经洗脑了#是谁的眼神锁定我
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鑫卡卡运动健身（减脂+塑形）4年前
我在等秋天的第一杯奶茶，快来用你的眼神锁定我，#抖音热门 #是谁的眼神锁定我 #立秋
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电信有个李娜娜3天前
谷爱凌说:pain is temporary，眼神坚定，锁定目标#高难度动作 #谷爱凌 #女性力量 #冬奥会 #极限运动
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cx3天前
#日常练舞记录 #舞蹈随拍
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小狗大源牙4天前
是谁的眼神锁定我#张桂源
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最近还好1月前
#r魅 #魅学研究院 #旗袍 #红玫瑰 御姐来的！
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虞 • Vocal3周前
喜欢吗 拿下我#御姐音 #顶级s御 #卡点
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@07175天前
糖果摇#卡点舞#一学就会#变装
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请叫我女王Oliver3天前
2026小手一托、眼神锁定，轻轻一投——球稳稳落网！#你有多久没打球了 #练完不拍照等于白练#高难度动作 #篮球
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君兒5天前
我家宝贝来炫舞啦
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小蕾子爱吃肉肉🐷10月前
是谁的眼神锁定我😍😍😍 #大长腿 #扭一扭 #完美身材 #这谁能顶得住啊 #辣妹
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ෆ小魚冻干1月前
老婆要钓死我了🤩#r魅 #美人计 #二创 #回响 @抖音小助手 @DOU+小助手
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刘忆敏3周前
是谁的眼神锁定我 #糖果摇 #糖果摇舞蹈教程 #忆敏舞蹈教程 #10秒教你学会 #抖音热门舞蹈计划
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芋.🍀5天前
#ootd每日穿搭
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王大卫4月前
#健身 #男士造型 #穿衣显瘦 #麒麟臂 #创作人计划
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王钢铁🫡1年前
小香风，紧身裤，高跟鞋，是谁的眼神锁定我👀#向佐 #电影门前宝地 #向佐郭碧婷 #郭碧婷信念感 #向佐门前宝地演技
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💋 L、2年前
《美人计》一起来背诵… 是谁的眼神锁定我，却害怕咬一口这苹果……#嗨翻全场
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香菜公主1周前
啃声？#不养狗不知养狗的乐趣
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比尔木屋3周前
#蔡依林 #pleasure #美人计 这部作品尽管过了将近15年依旧经典。
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pleasure3周前
吉林卫视 2012年春节联欢晚会 蔡依林《美人计&日不落》
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Jane精准塑形教练3周前
女人健身到底是为了什么？为了内啡肽爆炸的那个爽感，为了甩掉一身班味的那个怨气，为了镜子里面看起来那个越来越飒的自己眼神都带光，是为了摔倒自己还能爬起来，顺手举个哑铃! #力量训练 #女性力量 #健身 #女生健身 #高能量
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RT逆时光舞蹈培训连锁(车陂分店)官方号3年前
是谁的眼神锁定我 #美人计 #蔡依林 #茜茜编舞 #舞蹈课堂随拍
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Liv4周前
是谁眼神锁定我？蔡依林《美人计》又飒又性感值顶级舞台锁定我✨ 台北大巨蛋｜蔡依林《美人计》直接封神！ 公主的舞台掌控力真的绝了，前奏一起鸡皮疙瘩掉一地，Jolin 的舞台永远这么有杀伤力，后劲太足了！ #蔡依林 #美人计 #性感不是骚 #华语乐坛天花板 #舞曲
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七宗罪花园里的罪人1月前
美人计只是开胃菜，蔡依林带给你的永远更多惊喜。#蔡依林 #蔡依林pleasure世界巡回演唱会 #蔡依林新专辑 #蔡依林演唱会
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王同學2月前
#音乐现场#蔡依林#天天向上#美人计
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毅4周前
再来一个原声的！#蔡依林 #小米 #小米soundparty
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丰度 瑜伽3月前
#沈阳#青少年体态训练#脑功能训练#脑科学
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Her • 予 - 米达✧₊𝙏𝙤𝙥1月前
是谁的眼神锁定我~#le #美人计 #御姐音 #wlw#Her
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番茄土豆1月前
封面来源@Melody- #dl天秤 #天秤的直播日记
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云畔Qiying4天前
今天是云旗全技能展示，谁能想到，23岁的云旗，已经把生活活成了全能剧本。 雪板划破风雪，马蹄踏过旷野，拉弓时目光坚定，指尖稳稳锁定远方。方向盘掌控速度，机车追风而行，镜头定格温柔，球场挥洒热血，卧推撑起力量与自律。 舞步轻盈，琴音治愈，钢琴与吉他藏着浪漫，模特身姿自带光芒，射击时沉稳又耀眼。 滑雪、骑马、射箭、驾驶、机车、摄影、运动、健身、舞蹈、乐器、模特、射击……每一项技能，都不是凭空而来。 原来优秀从不是天赋的偶然，是日复一日的沉淀与坚持。23岁的你，把热爱做到极致，把努力刻进日常，温柔又强大，耀眼又笃定。 云旗，你真的太优秀了，未来一定会更闪亮！冰旗凌陪你一起走！#云旗 #谁还没有个隐藏技能 #我担秒了全世界 #这个系列不能少 #创作灵感
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母老师不是母老虎3月前
和办公室老师们挑战全网最狠眼神杀一定要看到最后三十秒都是精华 笑死我了，你们看最后一个老师凶不凶#如何让转头和眼神更迷人 #眼神杀 #老师 #办公室游戏 #老师变脸
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延迟live7月前
是谁的眼神锁定我~ #蔡依林 #音乐
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溯源美羊羊8月前
是谁的眼神锁定我 #原创编舞 #欣儿编舞 #课堂随拍 #美人计 #基础爵士
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跳动全城(西安M³碧乐城店)3年前
是谁的眼神锁定我😜 #跳动全城舞蹈 #爵士舞
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龙龙不练了1周前
狼入虎口………谁能救救我？ #健身 #搞笑 #搞笑视频 #健身房日常 #健身房那些事儿
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Alen星辰6月前
是谁的眼神锁定我，却害怕咬一口这苹果#蔡依林 #蔡依林uglybeauty演唱会 #演唱会 #上热门 #神级现场
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