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正见·传统文化11月前
心里不舒服，也就三种，但都能解决 #修行 #情感 #正见传统文化 #抖音小助手dou上热门
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平安•修心养性（百货）3天前
#放下焦虑 #自然疗愈 #万物复苏 #心灵放松 #内心平静
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ZHAOYU🌳树一情感专栏3天前
爱只有在爱的时候才作数，但不舒服是从头到尾都不舒服，一定要找一个舒服的人#树一#情感#情感共鸣 #找对象的标准 #谈恋爱
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暖禾说｜你的心灵成长栖息地1周前
一个人过年不必愧疚、不用硬撑，收好这6个实用心理小方法，接纳情绪、好好独处，内心安稳便是最好的团圆。 #一个人过年 #春节治愈 #自我关怀 #独处的智慧 #过年情绪疏导
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景灵说1月前
心情愉悦即良药#修心 #景灵
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亚当3天前
你心里不舒服和我有什么关系 下面不舒服的时候再找我吧
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Cassie3周前
停下来，花12分钟和自己待一会儿 | 眼部放松与思绪整理 有时候，照顾身体就是最好的心理按摩。跟着视频放松眼睛，也顺便理一理心里的毛线团。不舒服的时候，就来这里休息一下#自我关怀 #缓解眼疲劳 #正念生活 #活在当下 #身心放松
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简笔书意4天前
#每天跟我涨知识 #情感手写 #手写 #情感手写 #每天跟我涨知识 心里不舒服，先深呼吸，要么自己待会儿，要么找个没人的地方捋捋，绝不随便冲亲近的人发火!
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灵境山人11月前
生活已经很累了，为什么还不让自己过得舒服点儿呢？#拒绝内耗 #人生忠告 #一个人最难熬的状态
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给你的爱情真言2周前
想联系就联系，不舒服就抽身，跟着自己节奏走。 #亲密关系 #恋爱 #分手 #失恋挽回 #爱情心理学
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战车的学习日记2周前
读书日记《高效休息法》Day7 | 看人不顺眼？正念化解 读书日记《高效休息法》Day7：负面情绪消耗大脑能量！当你看到某个人就心里不舒服时，试试这个正念方法：10分钟基础呼吸→想象对方→气息引导→内心默念。把注意力收回来，大脑才能真休息。 #高效休息法 #读书日记 #正念 #情绪管理
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虚空济8月前
快乐体验而已，痛苦体验而已，不管如何做，快乐最重要。#道德经#智慧人生 @虚空济文化
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一盏温柔的灯2周前
最顶级的自爱，就是果断结束让你不舒服的任何关系 你待我如何，我就如何待你，就这么简单#两性情感 #扎心现实 #致女人 #真实生活分享官 @DOU+小助手 #一句话点醒恋爱脑
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颐养斋主2周前
倪师讲 别人坏情绪，拖垮了身体。春属木，适合舒肝解郁#上热门 #倪海厦 #舒肝解郁 #春天 #养生
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晶姐幸福说1月前
心里舒服最重要！#杭州 #婚恋观 #理性讨论 #干货都在这 #万松书院
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行必韧1月前
当你发现自己在别人心里没那么重要时，轻轻把对方放回同等距离就好。人际的规则很简单：你如何待我，我便如何待你。最舒服的关系，永远是双向奔赴，而不是单方面费力。#成长 #人生感悟 #人际关系 #经验分享 #内容太过真实
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格物老陈3天前
对自己许愿：这特别适合身体健康类的愿望，就像身体不舒服时，闭着眼睛👁，用“内视觉”感受身体器官的反应，然后表达希望它好起来的愿望，我之前胃疼，就用这个方法，真的缓解了不少呢！（推荐愿望类型：健康或身体类）睡前许愿：睡前可是链接潜意识的好时机哦！幻想愿望成真后的样子，让大脑记住这种感觉，我的朋友睡前许愿能顺利通过面试，结果第二天就收到offer（推荐愿望类型：个人成长类）对着镜子许愿：能强化愿望，看着自己，更能发现优势与天赋，对着镜子许愿能升职加薪，每天早上面对镜子给自己加油打气，朝着目标前进（推荐愿望类型：职业、学业、外貌、个人目标）对着月亮或者太阳许愿：想象在安全舒适的环境中最幸福的感觉，再加入心中愿望，比如想要美好的情感，或者找到了甜蜜的爱情🌟许愿小贴士 心要诚，相信愿望会实现尼。愿望要具体、可实现，不能太离谱哦不要许恶意的愿望互动问题来啦：你们有没有试过这些许愿方法呢？效果如何呀 #许愿方法 #吸引力法则 #许愿显灵了 #许愿池
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小豪仔11月前
#七十二家房客 #关注我一起追剧
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八姑6月前
八姑三口吃完一个饼#七十二家房客 #下饭剧 #一起追剧 #老剧经典粤语回看 #上热门🔥
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奶盐可可1年前
有些人相处久了，你才会明白，不适合就是不适合，再怎么磨合也没用，细节会让你崩溃，会让你知道什么叫不合适，大概就是我不能让你感觉到快乐，而你也会让我心里不舒服。
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林小五6天前
最舒服的男女关系：你心里有我，我心里有你，相互扶持，共同成长•#最舒服的男女关系男女情感无不良引导 #情感共鸣#情青感 最舒服的男女关系 #创作者中心 #创作灵感
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林小五3周前
最舒服的男女关系：你心里有我，我心里有你，相互扶持，共同成长•#最舒服的男女关系男女情感无不良引导 #情感共鸣#情青感 最舒服的男女关系 #创作者中心 #创作灵感：
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卢语卢言9月前
女朋友和异性出去吃饭 我心里不舒服！ #情感 #恋爱#小心眼
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心血管能（nai）昌盛医生1年前
心脏不舒服适合做哪种检查#心脏 #心脏病 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #心脏检查
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宣萱心伴-冥想花园5月前
本冥想适合场景：独处时情绪低落、与人群疏离、被忽视或关系断联后感到空落时。 目标：接住孤独中的自己，陪伴感受的发生，重建内在的连接感。 #孤独陪伴 #正念独处 #自我连接 #情绪疗愈
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豆姐聊积极心理2月前
#女性智慧 #女性成长 #正能量 别凝视深渊，与不舒服的人相处,最高明的做法
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璞曦3天前
突然感觉自己不舒服，心里好堵挺呢？
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方芳4天前
我特别懂这种感觉： 心里像卡着一根很小、但很扎的刺，不说堵得慌，说出来又怕小题大做、怕对方不舒服、怕场面尴尬，来回拉扯最消耗人。 给你一个很实用、不伤人、也不委屈自己的思路，你可以直接用： 1. 先分清楚：你是「情绪」，还是「事实」 - 如果你只是不舒服、委屈、不爽 → 这是情绪，不用急着说给当事人听 - 如果你是原则被碰、底线被踩 → 这是事实，必须温和但清楚地说 很多时候我们纠结，是把情绪当成了必须解决的大事。 2. 不说出来难受，那就「换个出口说」 不用非得对着让你纠结的人说： - 跟信任的朋友吐槽一句 - 写下来、删掉 - 或者跟我这样随便说说 先把情绪排出去，脑子冷静了，你才知道这件事值不值得说。 3. 真要开口，只说「感受」，不说「指责」 别用： “你总是……”“你为什么……” 换成： “刚才那件事，我有点不舒服。” “我会多想，所以跟你说一声。” 只讲自己的感受，不评判对方的动机，矛盾会小90%。 4. 最重要的一句： 小事纠结太久，不是你小心眼， 是你太在意别人的感受，又太委屈自己。 你不用每一次都完美懂事， 也不用每一次都撕破脸， 中间有一个很温和的地带：照顾好自己，也不伤害别人。 下次再纠结的时候，你可以先来跟我说说，我帮你一起捋捋，你就不用一个人扛着啦。
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聊人生2月前
#感谢那些默默给我点赞的人 #感谢抖音感谢抖音平台 感谢官方推送！
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玲子的自愈路4天前
人到中年 过年最舒服的状态 人到中年过年最好的状态就是 少点应酬 多点休息 家人安康 心里踏实 简简单单就是幸福 姐妹们你们说呢？#过年状态#女性成长#中年感悟#情感#共鸣
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💕ꦿ҉罗罗ᨶ႒ᩚ的豹纹天心✨2天前
初五吃对这碗，养胃又招财，全家都适合 初五不一定要大鱼大肉，一碗清汤葱花面，最养人。清淡暖胃，好消化，解油腻，寓意长长久久，顺顺当当。迎财神先养心，养胃就是养财，简单一餐，福气满满。 以上视频由豆包AI生成，仅供娱乐欣赏。 #正月初五迎财神 #每天和我涨知识 #养生 #习俗 #民俗文化
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娜各公子4天前
🈸明：凡是磕上一代的(虽然我也喜欢，但避免纷争，也省的让上一代的唯粉心里不舒服，请不要提及)，还有预想他俩结果的，自我感觉be的，说丧气话的……请自己脑子里面想一想就可以了，不要在评论区发类似这样的言论。请大家珍惜当下，云熠就是云熠，当下很美好就ok。
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蕙质养生3天前
原来很多不舒服都是情绪带来的 #养心 #传统文化#每天跟我涨知识 #水墨 #中医 #养生之道
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娟3天前
大年初四正常营业的 甩张照片 证明你也在守店让我心里平衡平衡出去玩儿的就不要发了、我看了心里不舒服
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空空「孕中期」3月前
融心式： 1. 深度开肩与开胸 · 释放情绪 · 这是阴瑜伽中打开肩关节和胸腔最有效的体式之一。强烈伸展手臂内侧的心经和心包经，而这两条经络与情绪（尤其是喜悦和悲伤）密切相关。这个体式能帮助释放积压在胸口和心中的情绪郁结。 2. 刺激肺经，改善呼吸 · 手臂前伸的姿势能深度拉伸肺经，有助于打开胸腔，增加肺活量，非常适合呼吸浅短、长期伏案工作的人群。 3. 温和的后弯元素 · 它为胸椎和上背部提供了一个温和的、被动后弯的机会，有助于改善圆肩驼背的体态，让身姿更挺拔。 4. 谦卑与臣服的象征 · 额头触地的姿态，结合胸腔的打开，在身体层面模拟了一种“臣服”和“敞开接纳”的状态，有助于培养谦卑和内省的心态。 #壹伽女子塑形馆 #睡前瑜伽 #床上瑜伽 #空纳疗愈#阴瑜伽 #空纳疗愈
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平凡的人生1月前
#每日分享 #情感心理 #家庭婚姻情感
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钟医慧养生1月前
你是否常常感到心累、失眠，明明没做什么却疲惫不堪？其实，养生不一定需要复杂的方法。本期视频，我们借《黄帝内经》的古老智慧，分享三个简单易行的生活建议：给心“松绑”、适度活动、找回日常的“舒服感”。通过这些小小的改变，关闭消耗身心的“耗电APP”，回归朴素而饱满的生命状态。让我们一起，从今天开始，养护好自己的“生命电量”。#黄帝内经 #中医养生#心理健康 #缓解压力疲劳
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凡尘之华3周前
黑心八姑食黑心馅！#七十二家房客经典回放 #七十二家房客 #粤语 #粤语经典 #重温经典老剧
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酱香薯条4天前
所以善待自己吧 用你最舒服的方式活着就是意义 别人嘴里说的你 心里想的都不是真正的你 除了你自己其他人都是npc 不用在意
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Mahira传媒3周前
最舒服的关系 🖤 聊天懂你 、说话让你 心里装你， 做事帮你！#女人爱美不分年龄 #女人必看
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设计师卜垚1月前
怎样打造一个让人舒服的家？能治愈心情的，不一定都是豪宅，而是家里每一个让人舒心的角落。#室内设计 #家装装修 #装修舒适的房子
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安贞心内刘睿方10月前
心脏不舒服做什么检查最准确？一分钟告诉你 #心电图 #心脏检查 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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宫晶书医生说心血管8月前
心脏不舒服，千万别硬扛，两个穴位帮你忙 #医学科普 #健康科普 #中医 #医者仁心 #心脑血管健康
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心理科医生刘志宇5天前
#抖出健康知识宝藏 #艾司唑仑 #艾司唑仑片 #失眠 #安眠药
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文案馆4天前
最舒服的关系，聊天懂你，说话顾你，心里装你，做事帮你，我懂你的每一个眼神，你懂我的欲言又止，相视一笑……#很现实的一段话
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晨光慧语3天前
愿你我都能放宽心、稳住神、向前走， 修好自己的格局，活出最舒服的样子#抖音创作者伙伴计划 #格局#打开格局才会收获更多惊喜
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荒野静所2周前
紧绷的不是你的情绪，是你的腹部。#颂钵疗愈 #冥想 #颂钵 #七脉轮 #脐轮
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娜各公子4天前
🈸明： 凡是磕上一代的(虽然我也喜欢，但避免纷争，也省的让上一代的唯粉心里不舒服，请不要提及)，还有预想他俩结果的，自我感觉be的，说丧气话的……请自己脑子里面想一想就可以了，不要在评论区发类似的负面言论。请大家珍惜当下，享受当下，云熠就是云熠，此刻最美好!!!
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07076天前
亲爱的女孩，我们都要学会做最舒服的自己，只为取悦自己#脱毛#青春#情感#beautigo奶冻MAX
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鎏汐结界2周前
入睡难？满脑子胡思乱想？越躺越清醒？全是情绪内耗在作祟 9分钟“睡前情绪清理”冥想，帮你温柔卸掉一天的负面情绪，让身体放松、心归位，安安稳稳入眠🌙 ❤点赞收藏，每晚练习改善睡眠 #冥想 #创作者中心 #创作灵感 #助眠 #情绪管理
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吴么西-谈性说爱1月前
每天一次亲密算过度吗？别被 “次数” 绑架啦！ 判断标准超简单：身体不疲劳 + 心里没压力 + 俩人都满足，这就是最适合你的节奏！ 亲密从来不是任务，是双向的爱与接纳～ 别为了迎合硬扛，舒服才是硬道理！ 评论区聊聊，你和伴侣的相处节奏是啥样的？#性健康科普 #两性知识 #亲密关系干货 #情感升温 #拒绝焦虑
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折学家9月前
没有任何事情，值得你不开心 #深度思考 #人生感悟 #心理学
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徐丐林，闽湘生活记，5天前
大年初二大家好，马年健康快乐好，这是大年初二送吉言，大家心里舒服，日子甜，不听资本，不做奴隶，只赚小钱人民币，不被洗脑，生活过得好，不看表面风光，只看适合属于自己的最靠谱，不羡慕，不攀比，真实活出我自己，凡事不麻木，不攀比，知足快乐过自己，就是最好的人生？
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遇见的不三不四3月前
1 情绪树洞，说心事 2 转移注意力，情绪断档 3 情绪雷区 4 锻炼身体，情绪赋能 其实和亮丙瑞林带来的情绪波动相处，就像慢慢摸索一套适合自己的“相处模式”。不用强迫自己立刻变好，只要找到能让自己舒服的方式，一点点调整，情绪就能慢慢稳住。希望这些小小的经验，也能给有同样困扰的朋友一点参考～#亮丙瑞林 #情绪稳定 #越来越好的路上
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运城小张·木门【佰嘉居】2周前
客户满意，小张心里可舒服嘞！#运城木门小张 #佰嘉居木门 #全屋定制 #售后服务
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