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脾胃专家张伦10月前
藕粉偏凉不好消化，胃病患者饮食要注意 藕粉偏凉且不易消化，胃病患者别大意！建议选择蒸水蛋、细粮等温热易消化食物，减轻肠胃负担。#中医 #脾胃专家张伦 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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小莺养胃生活3月前
藕粉吃错了可能会伤胃#健脾养胃#养胃#调理脾胃#藕粉#经验分享
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中医内科林穗芳7月前
肠胃不好爱打嗝 粉类食物先不吃 #中医 #诊室日常 #医者仁心 #林穗芳教授
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佩奇的饭3月前
秋后吃藕胜过吃肉，一份猪骨粉藕汤，简简单单，健脾养胃！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #莲藕排骨汤 #养生汤 #粉藕
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陈柯宇（如何养胃）1月前
胃不舒服也可以少吃，放在中午吃，不超过三个，我就是搭配白面汤，或者糊糊面，或者藕粉驼奶九珍粉，多炖一炖，把油炖出来，只剩下萝卜和鸡蛋的香甜，入嘴即化 #脾胃好了能吃能睡能长 #孕妇日常 #肠胃健康人就健康 #糜烂性胃炎
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红廷粤菜日记10月前
番禺特色粤菜-养颜蒸莲藕粉，家家户户都能吃上的佳肴。#蒸莲藕 #莲藕粉 #美食教程 #粤菜 #一起学做菜
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宋颜小宁1月前
过敏抗炎抗组胺无麸质饮食︱苹果蒸藕粉 有很多过敏的小伙伴其实肠胃都不好。藕粉很养胃同时还补气血，还是无麸质的。 苹果还是低组胺的时令水果，非常的合适，很推荐！ 当然不过敏的小伙伴也肯定很推荐啦～🙆‍♀️ ⚠️对以上食材过敏的朋友请避免食用。 ⚠️忌口要点： 1、尽量多吃低组胺饮食，少吃高组胺食物。 2、肉只吃新鲜瘦肉（猪）。 3、食用、饮用水都用矿泉水（蒸煮） 4、食用油不要用种子油。 5、过敏调味料口诀：盐（无碘）、糖（有机）、生抽（无麸质）、淀粉（有机）、油（果实油）。 调味料都用无麸质的。 6、不吃含小麦类食物。 #过敏 #抗炎 #忌口 #藕粉 #无麸质
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广东四季靓汤1周前
早餐这样吃肠胃好舒服，给身体补充好津液#健康早餐自己做 #创作者中心 #创作灵感 #早餐吃什么 #养脾胃
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胃俞之路3周前
脾和胃运化弱，易腹胀的要少吃？#脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃调理#胃病#养胃
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小丽很忙藕粉企业店1月前
若吃外卖肠胃不适，推荐吃藕粉哦，冬日必备暖心暖胃#吃藕粉羹 #藕粉的正确泡法 #藕粉 #藕粉藕粉 #藕粉冲泡
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月老师营养学堂2周前
#吃出健康好身体 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #肠胃
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派π麻麻在成长2天前
自制藕糊 便秘宝宝的救命稻草✅养脾胃一绝 姐妹们，前阵子 ππ2-3 天才拉一次臭臭 老母亲的心都揪成一团了😭 问了身边有经验的宝妈 推荐我给娃做藕糊吃 说比益生菌还管用！ 我怕超市卖的有添加剂 就自己在家做，没想到一试封神！ ππ 中午吃完，1 小时就开始噗噗放屁 晚上居然主动拉臭臭了！ 而且拉得特别顺畅，一点都不费劲 老母亲真的要哭了，终于不用愁了！ 今天手把手教大家做这款 宝宝便秘救星 —— 自制藕糊 只需要 1 种食材，10 分钟搞定 零失败，新手宝妈也能学会！ 📝食材准备： 新鲜莲藕 1 节（选粉藕，通便效果更好） 👩🍳制作步骤： 莲藕去皮，切成小块 放入辅食机，加少量温水，打成细腻的藕泥 直接冷水上锅蒸15-20分钟 3分钟搅拌一次，直到藕泥变得浓稠就可以了 放温后直接给宝宝吃，或者拌在米粉、粥里都可以 💡小贴士： 一定要选新鲜的粉藕，脆藕的通便效果不好 不需要加任何调料，宝宝的肠胃很敏感 建议中午给宝宝吃，效果会更快哦 这款藕糊真的是我亲测有效的 宝宝便秘的宝妈们一定要试试！ 希望所有宝宝都能告别便秘烦恼 每天都能顺畅拉臭臭～#宝宝便秘 #宝宝积食 #宝宝补脾胃的食谱 #宝宝辅食 #藕糊
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方脸桃🍑3月前
没有给外卖做手术，给自己做了一个小手术！#肠胃健康 #肠胃炎 #螺狮粉 #健康科普 #谁能想到
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丹悦（依依）9月前
藕粉是莲藕的淀粉制品，性寒，味甘 归心，肝，脾胃经 搭配50克小黄姜，50克红糖，400克水 藕粉适合脾胃虚寒，手脚冰凉，口干口渴的人群 藕粉方每天一碗，全身暖烘烘 每天按时辰早上七点最好，吃一碗，可以暖胃，暖肾，暖宫，暖身子，通脾胃，补气血，皮肤透亮，久服轻身 #藕粉 #自制美食 #藕粉方
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杏林蔡老师❤️4月前
#健康科普 #肠胃 渭不好的朋友们 这4️⃣种食物要忌口
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冰冰姐姐4月前
还是立秋藕粉方基础版，感觉很喜欢这个配方！#立秋藕粉方 #健脾养胃 #补气血 #秋季如何养生
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洪湖珂妹特产店1月前
洪湖九孔粉藕差点就走出湖北了，今年央妈亲自推荐可以吗？煲汤香甜可口，粉粉面面，软糯拉丝，元旦餐桌上必不可少的主角～#洪湖莲藕 #湖北美食 #莲藕排骨汤 #家庭聚会
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云朵爱养生1周前
谁说脾胃弱不能喝果蔬汁？！ 很多人觉得脾胃弱就不能碰果蔬汁，其实找对方法就很友好～ 温和搭配、调整做法，喝对了身体舒服无负担， 日常轻养不用极端忌口，适合自己的才是蕞好的🌿 #抗炎饮食#养脾胃#抗炎早餐#食疗养生#养胃
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全哥优选🐢🐢3天前
华仔力荐的莲藕粉配料表只有藕粉，特别干净，而且冲泡也非常简单，开水一冲就可以吃了，口感丝滑，早晨代餐首选，喜欢的可以下一单#藕粉 #强烈推荐 #优质农产品 #好物推荐
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脾胃教授林凯玲4月前
吃什么都会拉稀，这种情况持续一年以上了，今天专门找我调理 #科普 #肠胃健康 #门诊日常 #林凯玲医生 #寒湿
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方望百货严选1月前
洪湖纯藕粉250g一罐正宗湖北洪湖藕粉代餐藕粉羹正宗莲藕粉#洪湖藕粉 #正宗藕粉 #代餐藕粉羹 #湖北特产 #纯藕粉
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可口可饭(家常菜)4月前
又回购了洪湖的粉莲藕，有没有人和我一样喜欢吃粉莲藕的，加上排骨煮汤鲜甜又好吃#潮汕#莲藕排骨 #粉莲藕 #洪湖莲藕
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小红豆1周前
月卑胃不好的宝宝 7种多吃 1、多吃南瓜含锌多 2、多吃莲藕清热补雪 3、吃小米含铁高 4、多吃山药助消化 5、多吃萝卜可清热 6、多吃红薯润肠通。 7、多吃菠菜多铁，维C@DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 #官方号为了涨粉有多努力 #育儿#内容过于真实 #抖音能直接发文字啦#抖音生活观察计划
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易掌柜洪湖莲藕4周前
洪湖莲藕好吃离不开它的种植环境，煮出来粉粉面面的，汤汁浓郁鲜美#洪湖莲藕 #粉糯香甜#地方特色美食
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营养师紫苏1月前
肠胃专题篇-1 养胃最大的误区 #肠胃 #养胃 #健康#养生#养胃吃什么
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良鑫坊果蔬店4月前
揭秘！为啥他家莲藕炖着超粉 主播分享莲藕知识，讲解炖不粉原因，力荐自家能炖粉的优质莲藕 。
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琪琪好物🌸2月前
湖北特产洪湖煲汤粉藕新鲜现挖莲藕红莲藕5斤新藕直播正宗 #源头好货 #农产品 #湖北特产 #粉藕 #好物分享
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小颖很哇塞3天前
#胃不适缓解法#小妙招大作用 #合理饮食营养均衡 #养胃 #中老年
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玖柒美食4月前
洪湖粉藕煲汤，又香又粉，汤鲜味美 大人小孩都喜欢吃#洪湖莲藕 #洪湖粉藕 #优质农产品 #粉粉糯糯的莲藕你吃过吗 #家乡特色
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一颗小葡萄（辅食日记）4月前
9月龄宝宝一天两顿辅食吃了啥 上午喝雪梨莲藕小米糊对宝宝的核心好处是易消化吸收，同时能补充维生素、矿物质和膳食纤维，兼顾营养与肠胃友好。下午吃莲藕肉末面，软嫩的莲藕碎裹着鲜香肉末，融进细软的面条里。每一口都是绵密与顺滑的碰撞，暖胃又暖心，给宝宝满满的安全感。#辅食分享 #宝宝爱吃 #辅食
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全家助农3周前
这藕粉好，藕粉口感顺滑，用来早餐代餐，方便营养也丰富，没有任何的添加剂，纯藕粉#全妈#华哥#纯藕粉#代餐粉 #美食
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白云好物2周前
大冷天，早上来碗暖呼呼的藕粉比啥都舒服，就这个藕粉，他是湖北洪湖新鲜啊，莲藕做的，纯天然的藕粉，配料表呢，干干净净，就只有藕粉，老人小孩呀，吃的都放心。独立的包装特别的方便，一次一包，先加少量的冷水化开，再倒开水快速搅匀，入口软糯丝滑，带着自然的香甜。满满的膳食纤维，营养又健康，很多人都知道早上空腹吃藕粉好，我自己都囤了不少了，家里有老人小孩的更得多备一点，现现在活动划算，赶紧去囤。#亲手制作美食#健脾养胃 #纯藕粉
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不想8月前
藕粉具有补脾养胃、滋润肌肤、清热解毒、减肥瘦身以及降低血糖和胆固醇等多种功效与作用。适量食用藕粉可以有效改善身体健康，提升免疫力，延缓衰老，并具有一定的辅助作用。#健康 #养生 #健康生活 #养生食谱 #食疗小妙招
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糖不苦1月前
想吃贵阳老素粉，可肠胃敏感担心拉肚子？赶紧备上安场#肠炎#超辣#安场#贵阳老素粉#vlog日常
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浅忆﹌余殇2天前
过年大鱼大肉，熬夜喝酒 我们的肠胃真的受不了 吃多喝多防积食上火 草津堂畅润粉，家家必备[强][强][强]
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我的106岁奶奶（感恩奶奶）7月前
我现在经常会泡上一杯莲藕粉，口感好，而且对我们很好#好物推荐分享 #纯藕粉#良心推荐
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杨导讲故事1月前
早餐喝点什么好？ #万万没想到 #藕粉 #藕粉的正确泡法 #健康
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夏小益·政策通3月前
胃Ca术后或者肠胃吸收差，肠营养粉如何选？ #营养粉 #术后 #肠胃吸收差 肠胃吸收功能受损时，营养补充至关重要。#能全素 与#安素 作为肠内营养粉的常见选择，各有特点，选择时，需结合医生建议，确保营养补充安全有效。
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豪依3天前
来武汉赶早，结果人太多，一下就中午了#vlog十亿流量扶持计划
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全哥严选(三农)2周前
#全进华 #源裕莲藕粉 每天早上冲一杯源裕莲藕粉超方便~配料表干干 净净，只有纯藕粉，没有多余添加，吃着放心。 取一勺放入碗中，先加少量凉水均匀化开，再倒 入刚烧开的开水，边倒边搅拌，很快就能变成半 透明状。入口软糯清甜，口感顺滑不腻，早起几 分钟就能搞定的简单早餐，宝子们可以试试呀~ #纯藕粉 #早餐推荐#懒人早餐
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脾胃健康管理6月前
炎热的夏季，不想吃干饭馒头，就想吃点丝滑好吞咽的，生莲藕是凉性，藕粉性平，搭配奶香奶香的配方驼奶，营养、舒服一举两得#创作者中心 #创作灵感 #健康 #养胃 #胃病
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CCTV生活圈1年前
【#春节肠胃不适喝茯苓莲藕粥# 】 大餐过后肠胃不适？试试这道茯苓莲藕粥！茯苓打粉与粳米一起煮，加入莲藕和红枣。这道粥不仅能调节肠胃，避免腹胀、头晕、没有食欲等问题，还能消肿利水，让你春节恢复精力，轻松应对！#健康过大年#
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馨馨爸爸聊儿童营养2月前
秋冬莲藕这样吃，养好宝宝脾胃，粉扑扑涨🥩#宝宝辅食 #宝宝脾胃 #宝宝长肉 #育儿经验分享 #儿童健康
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百万美食日记13月前
秋天的藕很养人，这一碗苹果🍎藕粉羹，记得不要错过，香甜顺滑，润润的特别舒服！#苹果藕粉羹#喝出好气色#食疗养生 #美食
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乡野绿农唐大姐3天前
粉糯莲藕，慢煨出人间烟火，暖到心底。 可脆可粉，可甜可咸，一藕百味，皆是生活。 冬日一碗藕汤，温润养胃，治愈所有疲惫 #藕有千窍，心有温柔，岁岁安然。
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王姨手作🫘1月前
脾胃不好怎么吃？ 为啥脾胃不好要吃养生粉？#美食科普 #健康 #纯手工制作美食 #脾胃虚弱
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小飞宝2周前
慢慢来，谁还没有一个努力的过程#胃食管反流#反酸#石斛山药粉#养胃#胃不好怎么吃
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云朵爱养生1天前
40+ 轻松养脾胃 #抗炎饮食#养脾胃#抗炎早餐#食疗养生#养胃
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小柱悦丰商行2天前
纯藕粉低脂好吸收，孕妇也能放心享健康！
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快乐每一天2天前
来一碗莲藕粉。早餐中餐就这两样了，简简单单又得一餐。祝自己马年有钱，马年暴富，马上成功🐴🌹🌹
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与艾静修(漫漫)2月前
#健康科普 你知道吗？生吃莲藕可以清热生津、凉血散瘀，熟吃莲藕可以健脾开胃、益血补心#莲藕
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🐂🍺🐃🍺🐄🍺1周前
脾胃虚弱请使劲吃这些。。。 #养生 #养脾胃 #脾胃虚弱 #畅归堂山药粉#山药粉
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我的106岁奶奶（感恩奶奶）7月前
我最近经常喝这个纯藕粉，真的很不错#良心推荐 #纯藕粉#喝出健康
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智慧养生小课堂1天前
免疫力差不用吃药！ 这5种菜蒸着吃，脾胃超舒服 蒸菜才是被低估的“营养王者”！ 蒸莲藕：健脾开胃，清爽解腻 蒸红薯：粗纤维丰富，肠道“清道夫” 蒸玉米：促蠕动助消化，老少皆宜 蒸山药：脾胃养好，气血跑不了 蒸南瓜：维C含量高，护胃又润肠 #跟着抖音学养生 #健康养生 #健康小常识 #健康科普
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66爆款好物1周前
#零食推荐#追剧小零食#吃货必备#解馋#好吃的三家村古法手削纯藕粉西湖莲藕粉手工片状无添加糖营养早餐
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🐂🍺🐃🍺🐄🍺1周前
脾胃虚弱请使劲吃这些。。。 #养生 #养脾胃 #脾胃虚弱 #畅归堂山药粉#山药粉
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🐂🍺🐃🍺🐄🍺1周前
脾胃虚弱请使劲吃这些。。。 #养生 #养脾胃 #脾胃虚弱 #畅归堂山药粉#山药粉
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腊猪脚炖芋头1天前
胃食管反流的正确顺序#养胃吃什么 #古签益生菌山药粉#备孕胃病结束啦 #养胃那些事#山药粉
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小乔大满2周前
西式喂养哥哥VS中式喂养弟弟，汤汤水水少不了#养孩子就是养脾胃 #创作者中心 #创作灵感 #脾胃虚弱 #藕汤
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控甜哥狠暴躁1周前
管理期蔬菜应该怎么选 #身材管理 #蔬菜 #体重管理 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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老王和中医老公2月前
早晨喝健脾粉真的太舒服了，我已经这么吃了半个月了#健脾粉
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狮狮美食2周前
#煲汤 排骨莲藕汤～秋冬大家一定要多喝汤～特别是家里有老人和孩子的～可以常喝这个排骨莲藕汤～味道鲜美又有营养#快来一起尝个鲜#莲藕 #粉藕 #藕
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正品好物分享2天前
#藕粉 #藕粉的正确泡法 #洪湖藕粉 #藕粉推荐 #纯天然无添加
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陈二宝1月前
就这万能调料汁❗️❗️拌个陈年老鞋垫子都香😎 #香辣藕片#创作者中心#美食教程 #无辣不欢 #动手自己做美食
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