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婷老师体态调整8月前
肩膀一动就咔咔作响，别再瞎练了#肩峰撞击 #瑜伽 #晋城 #康复运动
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运动康复陈老师5月前
抬手、内外旋……肩膀一动咔咔响｜警惕肩峰撞击 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #运动康复 #健康乘风计划 #健身
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凯圣王7月前
【全身功能性异常筛查与跟练①——肩关节】 侧平举或者做推类动作的时候肩弹响？这要怎么解决？会影响训练吗？今天让阿亮把肩关节的功能和作用、肩弹响的可能原因、自我解决和跟练这几方面给兄弟姐妹们详细分享出来，希望能帮大家更好地训练。这个准备从头到脚出一个系列，大家觉得有用的话可以先点个收藏#肩关节 #弹响 #功能性训练 #健身 #跟练
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骨科专家刘向春7月前
#肩膀弹响 #肩峰撞击综合征 #肩周炎 #骨科专家刘向春
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关节大夫马敏1年前
肩关节活动时弹响，有“咯噔”声。这位患者核磁查看是轻度的肩袖损伤，伴有一些滑膜炎症，注意避免过肩负重一个月左右或能康复。#肩袖损伤 #肩周炎 #肩关节弹响 #肩关节疼痛 #肩膀疼
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鲍亮1月前
#肩膀疼痛 #肩关节 #肩膀痛 #肩膀咔咔响
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脊柱微创张彦祥7月前
肩膀咔咔响是怎么回事#骨科健康 #科普健康知识 #涨知识 #知识科普 #健康知识
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肩肘关节闫增龙2年前
科普，肩关节一动有响声是什么原因？ #闫增龙肩关节脱位 #闫增龙肩关节镜 #闫增龙肩袖损伤 #硬核健康科普dou来说
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佳康运康-MR.张9月前
肩弹响，纯纯干货！原因与解决方法很简单#肩弹响 #干货分享 #长春 #长春运动康复#佳康运动康复
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肩肘关节外科田志2天前
康复训练中，肩关节出现弹响需警惕！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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肩关节无痛赵志明医生10月前
2个动作带你缓解肩关节弹响 疼痛 #肩袖损伤 #肩关节弹响 #肩关节疼痛 #肩关节活动受限 #肩关节康复
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力线教练张文敏（3月开班）2月前
肩膀咔咔作响⁉️做这两个动作能改善✅ #肩膀咔咔响 #肩膀酸痛 #肩颈前倾 #肩关节弹响 #肩颈放松
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康复科 刘汉军主任2周前
肩关节咔咔响，跟着老刘看看是怎么回事 #肩关节弹响#肩膀疼#拉伸#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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沃不懂健身8月前
健身以后，肩膀老是弹响怎么办？ #肩膀弹响 #肩膀疼 #肩膀
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关节医生杨春喜3周前
肩膀一动就咔咔响，这是怎么回事？ #肩膀疼痛 #肩膀疼 #肩峰撞击综合征 #滑囊炎
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骨关节科专家李非9月前
#肩关节弹响 #骨科李非 #肩关节
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专注四肢创伤的段鑫8月前
肩膀活动起来就“咔咔响”是怎么回事? #肩膀疼 #钙化性肌腱炎 #骨科
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运动康复陈老师7月前
抬肩膀咔咔弹响｜肩峰撞击原因+自测+康复详解 #健康乘风计划 #抖出健康意识宝藏 #健康科普有真知 #运动康复 #抖音玩法达人中心
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力线教练张文敏（3月开班）3月前
肩膀一抬就咔咔响，问题出在这里✅#肩膀咔咔响 #肩膀 #肩膀内扣 #运动康复 #健康
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宋翯4月前
#肩关节弹响 #运动康复
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骨科王斌（肩关节专业版）7月前
肩膀活动咔咔响，三招教你解忧伤！ 我亲测有用，科学运动，保护肩膀，让肩关节活动更灵活，更轻松！#肩关节疼痛科普 #创作者中心 #创作灵感 #肩袖损伤 #肩峰撞击
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人民日报健康客户端4年前
活动肩膀时候为什么会“嘎嘎响”？你可能得了这种病！#健康科普 #肩膀疼 #骨骼 #膝盖疼 #肩膀训练
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肩周疼痛专家—刁雪红2月前
肩膀一动就响？B超影像下精准治疗，肩关节不适立马消失。#肩痛 #肩周炎 #肩关节疼痛 #肩关节活动受限 #肩关节弹响
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PPao｜BodyLab6天前
你是否也有被肩关节“咯哒”的声音困扰 感觉没有没有阻碍 但是感觉伤害一直在慢慢累积？ 2分钟告诉你我们的肌肉是如何运作的 为什么会出现所谓的“肩关节弹响”#肩关节弹响 #健身知识 #身体运作 #动作结构 #热门
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董分析·体育挑战版8月前
当你遇到上肢弹响怎么办？大部分人都只注意了加强关节稳定性 ，忽略了冈上肌的松解！大部分关节弹响都是冈上肌挤压所导致、不妨试试松解激活后在练！#健身#干货分享 #肩关节疼痛#冈上肌 #董分析
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天鹅老师美肩背5月前
天鹅飞肩关节咔咔响是怎么回事
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凯尔康复奥体店3周前
肩关节咔咔响，常见三种类型#肩膀弹响 #康复运动 #类型 #万万没想到 #筋膜放松
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北大人民骨科杨明10月前
一抬手臂肩膀就咔咔响，这是怎么回事 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #肩袖损伤  #肩膀疼
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Dr.Pt运动复健中心11月前
肩关节弹响带耳机就听不见了？能解决！ #长春运动康复 #体态纠正 #健身日常 #筋膜放松
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上海维林诺运动康复中心7月前
肩膀活动的时候咔咔响，有时候还酸胀酸痛， 可能是冈上肌薄弱，一条弹力带改善#弹响 #肩痛 #肩关节弹响 #康复训练 #维林诺康复中心
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骨科运动医学陈志超医生1周前
肩膀活动的时候咔咔响，是怎么回事？#肩袖损伤 #肩膀弹响 #肩膀疼 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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Mac的私教课堂作业7月前
肩关节弹响？各种情况一个视频教会你#运动康复 #健身 #体态纠正 #健身干货 #肩关节
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关节卫士李国东1年前
肩膀一转咔咔响 是怎么回事呢？ #肩关节 #肩膀疼 #医学科普 #上海十院关节中心 #抖出健康知识宝藏
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冬子（运动康复）9月前
肩膀一动咔咔响 #运动解剖 #肩关节弹响 别忘了点赞关注哦
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关节微创毕方刚5月前
肩膀一动就响 是肩周炎吗？ #肩袖损伤 #郑大一附院 #毕方刚医生 #肩膀响 #肩周炎
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骨科医生成鹏3周前
肩膀咔咔响就是“肩周炎”？你可能在等一个永远不来的“五十肩”！#中年 #肩周炎 #五十肩 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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李诚明IFBBPRO(直播切片)6月前
肩膀异响，一般有两种情况，该如何解决？进来听课。@李诚明IFBB PRO #干货分享 #健身 #ifbbpro
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骨科刘劲松3年前
肩膀总是咔咔响，是什么问题呢？出现这两个原因，应及时就医#中医 #抖医医生 #健康 #运动康复 #涨知识 #颈椎腰椎
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下肢运动康复班长（济南小琢）6月前
肩膀咔咔响，四招自测原因 #济南运动康复 #运动康复 #肩膀弹响 #肩关节
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贵阳足脊康运动康复中心3周前
肩关节弹响怎么办？#肩关节弹响 #肩关节
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骨科医生刘大夫3年前
肩膀总是咔咔响？千万不要不当回事！#医学科普 #健康科普 #新年快乐
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关节医生李辉2周前
肩膀咔咔响怎么办？ #肩膀痛 #肩关节弹响 #肩膀疼 #关节医生李辉 #抖出健康知识宝藏
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邪健仙（健身邪修宗主）6月前
肩膀老闹腾？弹响不消停！加入邪修！你的降噪耳机可以给我了！ #运动康复 #肩膀 #邪健仙
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Pain2Go7月前
肩关节撞击、弹响#康复训练 #肩膀疼 #肩峰撞击 #健康
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佳康力线复健中心2月前
一抬胳膊肩关节出现弹响 到底是什么原因导致的#吉林市#吉林佳康#吉林运动康复 #肩关节疼痛 #肩关节弹响
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睿仁运动康复2周前
肩关节弹响，问题出在这。#肩关节弹响 #肩峰撞击 #肩袖损伤 #肩关节痛 #广州运动康复
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骨与运动损伤康复许医生6月前
健身爱好者肩关节活动时弹响怎么办？#武汉市第四医院常青院区 #骨与运动损伤康复 #肩袖 #运动损伤 #诊室日常
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武汉XFIT健身教练培训-文老师2年前
只需两步，解决肩关节弹响。如果你肩在外展的过程中出现卡卡的响声，特别是到90度时特别明显，那么说明肩关节不稳了，接下来点个赞跟着练。
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陈教练教学8月前
肩关节咔咔响，分享一个王牌动作，简单易学！#陈教练教学#肩关节#肩部不适#小动作大能量#南京创业退伍军人
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关节微创欧阳医生1年前
肩膀痛，咔咔响，是肩袖损伤还是肩峰撞击综合征？#肩袖损伤#半月板#我是欧阳晨波医生#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动
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广州市正骨医院肩肘专科陈伯健1周前
肩关节弹响不用慌，原因及改善看这里。 不同年龄的肩弹响原因不同。年轻人有弹响但不痛，可以通过锻炼肩关节周围肌肉来改善。中老年人如出现肩膀弹响，则要警惕肩峰撞击了。可以去医院做个检查再进行下一步治疗。#肩关节弹响 #肩峰撞击 #肩袖损伤 #肩关节痛 #冈上肌损伤
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正能量-羽涵🪽漫画身材打造7月前
肩关节弹响解决动作，肩关节弹响原因，解决动作原理 #肩关节弹响 #三角肌训练 #肩关节活动受限#肩膀训练 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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中医任建荣1周前
关节一动就“咔吧”响，但不疼？是“筋枯”预警！ #关节 #弹响 #抖出健康知识宝藏
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肌械师日记1周前
#肩关节弹响 #肩关节#肩峰撞击 #运动型人格指南
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肩肘关节外科田志7月前
肩关节异响怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康训练营 #关节异响
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刘老师讲解剖9月前
#运动康复 #肩关节 #锻炼
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小天心-董大叔5月前
肩关节咔咔响是怎么回事？#肩膀疼 #肩关节 #肩关节疼痛 #肩关节活动受限 #脉合堂
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张健河北医科大学第三医院疼痛科8月前
肩膀咯吧响，还活动受限！你的肩袖损伤被当成颈椎病治了#肩袖损伤 #颈椎病
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北大医院王瑞1年前
肩膀一动就咔咔响是什么原因 肩膀一动就咔咔响是什么原因 无论你是脊柱侧弯还是脖子疼腰疼背疼腿疼都可以再评论区留言，我都会尽快回复#每日分享 #医生日常 #医学科普 #好医生建议 #腰颈椎健康
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中医骨伤党芙蓉1月前
肩膀一活动就咔啪响，劳损太严重，只能慢慢来#颈椎病#颈椎#医学科普#抖出健康知识宝藏
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百姓问诊2年前
快看，肩膀总是咔咔响，竟是这个原因！#肩膀 #异响 #颈椎病
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兰传杰运动康复3月前
肩关节处咔咔响，有可能是的你轨道偏移了！ #肩关节 #运动康复 #健康
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衡阳运动康复龙渊8月前
肩关节弹响的6大原因，你中了几个？ 卧推和推肩时肩关节总是咔咔响的原因在这里。#健身 #肩关节弹响
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