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土豆哥2年前
你为什么脸胖？#减脂 #减肥 #健身 #自律 #瘦脸
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下个月-青岛美甲（有课程）1年前
为什么塑完型还很胖 #延长教程 #美甲教程
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金惠敏(直播日记）2周前
身材瘦，脸上的肉多的宝宝，别担心，别人也会羡慕你 #金惠敏 #金惠敏出道 #金惠敏solo出道 #金惠敏直播回放 #金惠敏拍摄花絮
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隔壁小苏1月前
减了十斤看起来还是很胖怎么办#减肥 #减重#减脂 #健身干货
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扬扬燃脂健身操4月前
我们开心看上去还是很胖，那又怎么样呢？只要我们还在坚持，瘦到理想体重，只是时间问题#减肥逆袭 #锻炼身体增强体质 #大基数减肥
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雪王去咨询9月前
明明很瘦了，总觉得自己胖 #减肥 #胖 #心理学 #认知扭曲 #瘦
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大米爱米2月前
泫雅|直线型身材5个判断方法 #形象管理#形象规划师 #形象规划师干货 #穿搭 #直线型人
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椰Yezi7月前
140➡️93 梨形腿脂包肌➡️漫画腿！我悟了！ #腿部刮痧 #减脂经验分享 #瘦
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张个个4月前
身上瘦 但脸大 改怎么解决？一条视频讲清楚咋搞小 #大脸 #脸大 #脸大怎么办 #大脸变小脸 #上镜脸
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巨胃莎JWS1月前
同样腰臀比0.7，为什么你看起来很胖？ 测出完美的腰臀比，身材却依然平平无奇？问题可能出在这两个被你忽略的关键上！第一，你的测量方式可能错了：吸气、束腰、找角度都会让数据“失真”，这不是你的真实腰围。第二，即使比例天生优秀，过高的体脂也会像一层厚被子，完全盖住你的骨骼天赋和肌肉线条。本期视频将带你跳出数字陷阱，从真实测量和降低体脂两个维度入手，别让错误的测量和厚厚的脂肪，埋没了你的身材潜力。 段落章节 (内容指南)： - 腰臀比低，但看起来像H型？ - 为什么你的腰围量不准？ - 体脂高如何掩盖好比例？ - 好天赋为何没展现出好身材？ 补充知识点：为什么说“腰围是量出来的，线条是练出来的”？ 腰围是客观的身体数据，其准确性完全依赖于测量方法的标准化（如自然放松状态、呼气末测量）。而身材的视觉线条感，则是低体脂率与适度肌肉量共同作用的结果。即使腰臀比数值优秀，若体脂率偏高，皮下脂肪就会覆盖住肌肉和骨骼的天然轮廓，使身材看起来圆润、缺乏线条。因此，在关注比例的同时，通过合理饮食与训练降低体脂，才是塑造清晰身材线条的关键。 腰臀比|体脂率|身材比例|腰围测量|健身误区|减脂|塑形|H型身材|健身干货|身材管理
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倩倩在奋斗.2年前
为什么瘦了37斤看着还是很胖，就是体态不好，该胖的地方不胖，该瘦的地方很胖#宝妈 #记录真实生活 #产后肥胖减肥
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高小高～（不低碳）3月前
体重轻，不代表就是瘦，要看体脂率哦～所以小基数即便饿到想要的体重，可能看起来还是胖，不紧致#合理饮食 #早餐吃什么 #早餐 #日常生活
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崔家姐姐3年前
明明很瘦为什么看起来胖？#脸型 #颜值 #审美 #变美 #个人ip打造
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彻爷减肥日记3年前
你为什么瘦了又胖（肥胖的根源是什么）
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体态康复晶晶3周前
小肚子突出的看过来，你可能不是胖的问题！ #小腹凸出 #小肚子 #骨盆前倾 #瘦肚子 #体态纠正
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胖总陪你一起瘦1年前
为什么很多小伙伴越减越觉得自己胖？今天跟大家聊聊这个话题#胖总陪你一起瘦 #减肥 #减脂
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减重外科张震教授2年前
为什么你的体重明明很轻，看着却很胖？ #减重 #减肥 #医学科普 #涨知识了
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急诊科魏兵6月前
总觉得自己很胖 其实也是一种病？#神经性厌食症 #减肥 #健康科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏
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注册营养师琦哥4年前
明明体重很轻、为什么看着很胖呢？原来是这样…#体重管理 #体态调整 #体态纠正 #体重管理 #健康养生
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少女感教练莫莫4月前
35岁后为什么少吃还很胖？#变美变瘦变好看 #产后恢复 #中年危机 #气血不足 #代谢慢 @抖音小助手 @@DOU+小助手
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李方伟医生2年前
明明瘦了十几斤，为什么看起来还是显胖？ #减肥 #医学科普 #体态
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私教天花板·媛媛1年前
为什么你明明很瘦，看起来还是很壮#零基础学瑜伽 #体态调整 #大庆瑜伽 #大庆普拉提天花板
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八大处都乐医生10月前
明明很瘦，脸却很胖的人，真的太吃亏了！#变美 #减肥 #春季身材管理 #都乐医生 #自然奇境科普季
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慧生活瑜伽1周前
为什么你体重下来了，但是看不出来了呢？#瑜伽#减脂塑形#零基础学瑜伽#女性瑜伽#慧生活瑜伽馆
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吉良健身3周前
穿衣显瘦，脱衣服却有赘肉？这就是“瘦胖子”#健身 #运动 #健身干货 #瘦胖子
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古今科学1年前
人类的身体真有那么简单吗？#科普 #揭秘 #冷知识
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热心市民田老师3月前
#肉肉脸 #审美
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李李教瘦（线上指导）1月前
体重没掉看起来却瘦了，说明你的身体正在悄悄“升级”！长的肌肉，掉的脂肪，这才是真正的塑形成功！#身材管理 #体重管理 #减脂增肌 #小基数减脂 #运动女孩
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阳光身心6月前
华西营养专家讲解：为什么有些人看着不胖实际上又很胖呢#知识科普 #营养健康 #成长教育 #科普 #中小学生身心健康
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高小高～（不低碳）8月前
这个姐妹就是典型的节食低碳，暴食反复后的体重很轻的“瘦胖子”，体脂率高，看起来就胖，松松软软不紧致，跟他一样的，不再在低碳节食，尝试拉高碳水吧#高碳饮食#小基数#热量缺口#瘦胖子
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顾老师60秒讲健康5年前
＃知识改变身材关注给你健康＃为什么体重下降了，看起来却还是胖#减肥 #体重管理 @抖音小助手
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越茶_高鑫3年前
体重轻了 但是看起来还是胖是怎么回事呢？#知识分享
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猛哥聊健身2年前
#健身小白必看经验 #主打的就是一个真实 #说真话 #减脂 为啥瘦了30斤看起来还是很胖
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发财💰💰💰2年前
为什么体重标准看着还是胖？
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国妇婴产科马珏医生7月前
产后半年为什么我还是很胖 #产后减肥 #医学科普 #生育 #国妇婴 #国妇婴马珏医生
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我是小陈7月前
消瘦体质和虚胖体质怎么调理才有效果、因为视频偏长，所以我把它拆分为消瘦（上）和虚胖（下）#消瘦 #瘦子的烦恼 #中医 #脾胃 #照顾好自己的身体
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吃的不多的小伊1月前
如果时光能够倒流就好了T T #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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千与社长 超爱看脸4月前
你的脸为啥看着胖？ #千与社长面部设计 #审美积累 #高级美
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内分泌科甘宇主任2周前
明明看着挺瘦，为什么也会得糖尿病？ #瘦胖子 #糖尿病 #知识播种计划 #内脏脂肪
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乳房整形刘娟医生4周前
为什么有的女生看着瘦但身材却很好#胸 #身材 #女性 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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孙先生1月前
好莱坞明星和维密模特不会告诉普通人的保持身形的秘诀是什么？#塑身 #知识科普 #亦餐小红粉 #亦餐
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用户6667月前
明明没有吃多少东西，却还是很胖？是什么原因导致的？#肥胖#养生 #知识分享
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甜奶油西兰花4周前
第258集｜瘦了还是很胖#哈哈哈#减肥 #减肥逆袭 #瘦腿 #瘦肚子
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大芳姐爱营养6月前
为什么看着瘦了，体重却没有多少变化 #减肥 #减脂 #身材管理 #瘦 #健康
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内分泌科郑教瘦4月前
跟着郑“教瘦”，减肥路上少走弯路 #百医千言 #百医千言说减重
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DAU女装-蛋蛋4周前
为什么瘦的人就好看，胖的人就唯唯诺诺，蛋蛋想说点真心话#微胖女生#微胖穿搭#女性力量#深夜话题#真实生活分享计划
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减重降糖赵欣梅医生4月前
为什么你明明吃的很少还会很胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #沈阳二四二医院 #赵欣梅医生 #热量指南
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减重代谢外科贾犇黎医生9月前
减肥老是瘦不下来？先分清自己是真胖还是虚胖！ #减肥 #肥胖 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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减重代谢手术喜哥1月前
光肚子大四肢都很瘦 你可能就是隐形的胖子 #减重代谢手术喜哥#体重管理年#抖出健康知识宝藏#减肥
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我是小晶子（直播跟练6月前
这就是你为什么吃的很少还很胖的原因 #减脂干货 #吃瘦不饿瘦
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晴多多～5天前
所有看见我的人都说我瘦了，但是我的体重确实是重了十几斤，看着却像瘦了，这是为什么呢#享受大自然
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诸葛昕桐-专注孕产5月前
马甲线都出来了为什么肚子还是很大很胖？那是因为····· #产后恢复 #产后修复 #产后瘦肚子 #DOU来运动吧 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #
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体重管理教练陶磊4月前
揭秘“吃很少还胖”的3个扎心真相，科学减脂看这里#营养均衡减肥 #打开热量缺口 #提高代谢瘦更快 #科学体重管理
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脾胃专家张伦4月前
胖人想瘦瘦不下去，瘦人想胖却胖不起来 这个世界永远都这样，胖的人想瘦瘦不下去，瘦的人想胖却胖不起来，明明是脾胃虚弱，为咋人没瘦反而胖，这是为什么？#脾胃专家张伦 #张伦教授 #医学科普 #脾胃 #中医
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黄老师聊减脂1月前
被央视新闻警示的“脂包骨”身材，专家：“瘦胖子”，可能比纯胖更不健康！为什么现在食物丰富，但是年轻人变“脆皮”了？#健康减肥 #科学减脂 #身材管理 #脂包骨身材 #脆皮年轻人
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糖糖陪你瘦（古法健身）1月前
为什么吃的不多还是很胖❓。#养生#中式养生#养脾胃#脾胃贴#减肥
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闫医生不严厉3月前
明明自己还挺瘦，为啥脸看着还是显大？ #脸大怎么办 #双下巴消失术 #下颌缘提升 #闫成祥医生 #抖出健康知识宝藏
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李静湳2月前
脸胖身子瘦 一条视频讲清楚 #变美
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李大牛1月前
为什么不胖却有脂肪肝！ #减肥#健康#养生#自律
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沈万九谈心1周前
她为何越吃越胖，瘦不下来？#心理健康 #减肥 #瘦身 #暴饮暴食 #过年
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绝密研究所10月前
为这些人不一样呢#奇闻奇事 #冷知识 #科普
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