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阴文科5年前
你一口气能憋多久？挑战一下！#戒烟 #抖音小助手
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天山小摊1年前
人可以憋气多久？ 我试过憋气，最长的一次是1分30秒，感觉肺都要炸了！后来查资料才知道，普通人憋气1-2分钟是正常水平，但世界上居然有人能憋气超过24分钟！这可不是吹牛，丹麦的自由潜水高手Stig Severinsen就创造了24分03秒的吉尼斯纪录。憋气时间长短和肺活量、训练程度有关，普通人千万别轻易尝试超长时间憋气，缺氧会导致脑损伤甚至死亡。有趣的是，海豚和鲸鱼这类海洋哺乳动物天生就会憋气，抹香鲸能憋气90分钟，因为它们血液中的血红蛋白含量特别高。下次游泳时，我决定挑战2分钟，看看能不能突破自己的极限！#人可以憋气多久 #冷知识 #潜水 #憋气挑战
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浙大二院肿瘤内科陈佳琦医生4年前
总有人说年过30岁憋气就憋不了1分钟？我就可以，那么你呢？#科普 #健康 #肺功能自测 #健康科普
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运动高参谋2月前
来！测测自己的肺活量，你是哪个级别的？#运动 #健康 #肺活量测试 #憋气挑战@抖音潮流运动咖 @抖音健康 @抖音体育
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易问康生5年前
一口气能憋多久算健康#健康 #憋气 @DOU+小助手
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禅一说运动8月前
气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，保持良好的呼吸习惯和充足的气供应十分重要#气 #养生 #中华文化 #养生操
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凤华武术队·北海研习社3年前
#居家健身运动 #闭气功#浑圆桩#形意拳#肺活量挑战 #深呼吸
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Vicky Li8月前
救命‼️憋气5分钟，朋友说我进化出了鳃‼️ 自由潜泳池赛闭气5分钟+，比赛后朋友直接跪着问我："你鳃呢？是不是藏耳朵后面了？"😭😭😭 之前总以为闭气不呼吸=窒息恐惧，真正沉下去才发现—— 当外界声音被隔绝，耳边只剩自己的心跳声 没有社交焦虑，没有信息轰炸 反而像躲进了只属于自己的「水下结界」🌊 大脑放空、杂念清零 完全沉浸在和自己的深度对话里...更是一场超治愈的「水下冥想」！！💧 原来和自己独处的时光，也可以这么美妙✨ ⚠️专业训练，请勿模仿⚠️ （需要专业指导、完善安全监护和持续练习） 评论区交出你们的闭气时长 让我看看还有多少两栖人类潜伏在这里！ #自由潜水 #极限运动体验 #独处 #潜水 #挑战
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体育泡泡刘念4年前
训练强大肺活量，锻炼你的憋气能力，让你潜水1分半钟以上时间 #潜水 #憋气挑战 #游泳打卡 #游泳🏊
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许博士健康在线9月前
憋气越久肺越年轻？你憋的不是气，是命！ 最近“憋气挑战”在网上火出圈，说什么“憋得久=肺年轻”，听起来挺养生，其实挺要命！本期视频带你拆穿这个伪健康玄学，告诉你：真正评估肺功能靠专业检查，靠憋气只会憋出缺氧、头晕甚至昏厥。想养肺？我教你科学的方法，别再拿命挑战热搜了！#憋气 #肺 #危害 #健康新星创作营 #许博士健康在线
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木棉3天前
你说，你能憋气一分多钟。 究竟事实如何？ 就让我们一起拭目以待吧。 ^_^ #三亚#游泳#憋气#直播录屏@郭嘉
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❣️悠然1年前
王一博学潜水第一次练习就憋气能憋一分半太厉害了，我憋30秒都费劲。
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居家拉伸阿龙老师3天前
最长憋气挑战，快来说说你能坚持多少秒，据说大部分能基本上没有能坚持1分钟的 #居家锻炼#肺活量挑战
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欧大大1月前
#欧大大自由潜 #内容太过真实 #自由潜水课程 #成都潜水 #肺活量 肺活量就是一个装气的罐子，装满了看你要如何使用才能更省。
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花样游泳陈晓君4年前
🏊‍♀️国家队水下憋气标准是多长时间，你知道吗？#憋气挑战 #洛神水赋 @抖音体育 @抖音小助手
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娱乐九卦1年前
王一博潜水首秀惊艳，憋气一分半，烧烤更熟练，呆呆看火可一点未变#探索新境 #王一博探索新境 #潜水 #向全世界安利王一博 #娱乐评论大赏
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星月满屋🎪3天前
#挑战憋气六十秒 红温了
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～❤～嘉多宝 🐯⁺⁰⁸¹⁸3天前
@郭嘉 也就一分多钟吧！#泳池 #憋气挑战
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鼾症医生张继华6月前
患者自述，睡觉打呼噜憋气，最长能憋气一分半钟，睡觉坐着睡，经常摔下床，影响工作。睡眠呼吸暂停综合征，影响身体健康，一定要重视！#打呼噜 #鼾症 #睡眠呼吸暂停综合征 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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科普新想法1年前
怎样突破憋气极限？一分半钟告诉你原理，原来身体这么多奥秘！ #知识科普 #生命科学 #涨知识 #实验
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小酒窝3天前
#挑战憋气六十秒 ！来挑战#提高基础代谢
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沈韦羲体适能私人教练5年前
体适能训练：我的一分半憋气，据说自由潜水入门！（先要练到横膈膜抽筋……难啊！）
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虾米的科普书架4天前
两栖动物的憋气比赛#动物科普 #两栖动物 #海龟 #鳄鱼 #海蛇
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代代带你居家康养2周前
一分钟测试你的肺#一分自测你是哪种肺#憋气挑战 #肺活量挑战
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神经介入管生主任2周前
憋气太久，对大脑有影响吗？ #心脑血管 #健康科普 #憋气 #管生医生 #抖出健康知识宝藏
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小酒窝3天前
#挑战憋气六十秒 欢迎来挑战，憋气打6能打12行的就是肺王🫅，3行要去看看，6行及格线。
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陶利🐬3年前
人多水质差，练下憋气，只能一分半钟🐬……#憋气挑战 #水下憋气 #夏天该有的样子
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国际海员龚哥4月前
看看【龚哥的作品】你知道运动员是怎么在水下长时间憋气的吗？ # 潜水...#海洋生物 #海水鱼珊瑚 #大海的馈赠
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@🍬燕9月前
#憋气挑战 小时候在水里能憋一分多钟的，现在老了憋不了那么久了🫣
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没有腹肌的均哥3天前
肺🫁有点老了#肺活量挑战 #肺的年龄 #憋气挑战
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重庆潜水教练-拾壹11月前
0基础【60岁】大姐自由潜静态闭气能多久？ 你憋气能超过这个大姐吗？ #自由潜水 #重庆自由潜 #重庆自由潜课程 #重庆学自由潜 #静态闭气
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运动养生魏老师2周前
哎呦喂！肺有点老了！ #憋气挑战 #肺活量挑战 #肺的年龄 #居家锻炼
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悄悄涨知识2年前
地狱憋气挑战，你是什么级别？ #涨知识 #挑战 #憋气挑战
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小灵儿6月前
🏊‍♀️#蛙泳50 米一分半钟是什么水平🤔 #游泳🏊 #蛙泳 #蛙泳女孩 #蛙泳教学
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逍遥君自由潜水1月前
自由潜水哪个级别最难？ #自由潜 #逍遥君
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MEI10月前
《探索新境》一博没训练前憋气将近一分半，训练完两分半。我能说真的好厉害吗👍#王一博探索新境 #王一博discovery探索频道 #王一博 #探索新境 #王一博纪录片
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颖宝动物百科2月前
马犬能在水里憋气一分多钟，会学主人走路。网友：这狗成精了。@颖宝动物百科 #颖宝动物百科 #护卫犬 #宠物狗 #马犬魅力 #狗狗等主人
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李莫言情1年前
憋气一分半钟#肺活量测试
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小小运动养生3天前
挑战一下自己的肺活量！赶紧来试试吧！#挑战憋气#肺活量
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酒中學笑-《笑长》1年前
憋气一分半钟属于正常水平嘛？
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鱼儿哦5月前
为医生发声 没啥好说的了 #伤医
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运动养生吕老师4天前
欢迎来挑战#肺活量挑战#憋气挑战#肺活量#趣味小测试 #一起来挑战吧
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小亿搞野6年前
小伙无氧潜水能在水下憋气一分多钟，有多少鱼能逃出他的手掌心？
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♥㞮孞♥3天前
#挑战憋气六十秒
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天青色等烟雨1年前
憋气一分半钟还行
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keqixue2年前
两个老板打赌，挑战憋气1分半🙈🙈➕
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王奥林10月前
憋更久，潜更深 #王奥林
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Cc3天前
轻松憋气一分钟！
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开心一刻3年前
三个简单动作，清肺养肺，清出浊气扩张肺泡，轻松憋气一分半钟。 #居家健身有新招
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铁三阿杰1周前
水下憋气极限指南：如何科学延长潜水时间并安全掌控水底世界 本视频深度解析了游泳中一项关键技能——如何在水下潜行更久。视频从生理学角度解释了人体在憋气时由于二氧化碳（CO2）堆积引发的酸中毒反应及呼吸驱动机制。为了延长潜水时间，视频提出了五大核心策略：深呼吸预充氧、极致的身心放松、严格的流线型姿态控制、减少无效动作以及慢节奏的高效率推进。视频最后严正警示了黑视（昏厥）风险，强调安全监护是潜水训练的前提。#游泳教学
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三餐四季~小石头3周前
他能一分多钟吗？#萌娃#记录生活#日常#亲子#憋气挑战
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涂CC3年前
快来看看你是什么级别的哦！憋气挑战开始！#憋气挑战 #挑战肺活量@抖音小助手
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银河系3年前
挑战憋气2分半钟，这次只有95秒，继续努力#夏天该有的样子 #户外游泳 #快乐就这么简单
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虾饺啊喂4月前
屏气的的状态揭示了人自然状态下的呼吸模式，也能作为人在吐气拉伸肌肉过程中的紧张程度测试。@DOU+小助手 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #声乐教学
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九万只羊（冲300粉）1周前
为什么憋气不能憋死自己？ #科普#奇怪的知识增加了#青年创作者成长计划#抖音年味新知贺岁 #人体奥秘
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萌萌牙和大脑瓜5月前
呼吸健康必看！一文搞懂潮气量+成人正常范围～ #医疗器械 #医学 #健康 #呼吸 #呼吸健康
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三七侃10月前
蒋小鱼不愧是小鱼，水下轻松憋气18分钟，一战成名
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燕子医生🥰9月前
什么？血氧饱和度低到89%了？ #医学科普 #呼吸科燕子医生 #血氧饱和度 #呼吸衰竭 #缺氧
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简介:

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