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辣妈白佳妮3月前
什么❓真能越睡越美‼️get 正确睡姿✅#懒人变美 #正确睡觉姿势 #变美思路 #女生必看 #变美
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鼾症专家王旭平院长2月前
两个方法保持侧卧睡觉 轻松缓解睡觉打呼噜#重度睡眠呼吸暂停综合征#打鼾#打呼噜怎么治
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呼吸科肖祖琳1周前
睡觉经常打鼾 试试侧卧位睡觉吧 睡觉经常打鼾 试试侧卧位睡觉吧#医学科普 #知识 #抖出健康知识宝藏 #医生 #我的年度健康盘点
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七七爱美丽1月前
喜欢侧睡，斜方肌大，肩膀内扣的姐妹，正确沉肩试试这个动作 #居家锻炼 #沉肩 #圆肩驼背 #改善体态
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孙瑞芬国际健美健身1月前
喜欢侧睡肩内扣，跟着孙老师一起练 #运动 #健身 #居家锻炼 #改善体态 #一起来运动
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糖包妈妈2月前
90%的孕妈都不知道，宝宝这个睡姿最安全 #月嫂 #北京月嫂 #母婴护理 #新生儿睡姿
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皮肤科叶医生7月前
跟着老祖宗学睡姿，让你越睡越美，越睡越有气质！#中式养生 #睡觉姿势 #混元卧 #腿粗 #变美
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濮阳月嫂娜姐3月前
宝宝侧睡糖果枕的核心作用是辅助固定侧睡姿势、支撑头部与肩部，还能减少头型偏斜风险，同时避免侧睡时头部过低导致的呼吸不畅。#月嫂#母婴护理师 #科学坐月子#新生儿护理 #新生儿
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元气笛子Jenny1月前
骨盆修复不踩坑！这个睡姿救大命 产后侧睡怕骨盆变形，平躺翻身浑身难受？ 教你产后正确睡姿，助力身体快速修复！ 新手宝妈快码住，睡对了恢复才快！ #产后恢复 #产后睡姿 #骨盆修复 #剖腹产护理#产后腰痛缓解
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翠姐在月嫂界行走江湖~4月前
小宝宝睡觉日常，一定要注意侧头不侧身的问题…具体可以这样做…#新生儿怎么睡头型 #月子里的宝宝 #新手妈妈 #产后恢复 #二月闹
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你的唐老师（运动康养）3周前
别怪我没提醒！有些丑真的是睡出来的！！原来睡觉也有这么多讲究盟#变美思路#变丑坏习惯#正确睡姿#睡垂觉变美#大小脸
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阿琳Lilo（测评版）2周前
正确睡觉姿势真的能变美❗️ 后悔没早点刷到这个视频，跟着明星学起来吧#女生必看 #变美 #普通人变美思路 #逆袭 #睡觉姿势
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人民产科医生李伟2月前
侧着睡，少抱他，解锁宝宝正确睡姿#产科李伟 #新生儿 #孕妈妈必看
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小文运动养生3周前
别怪我没提醒，有些丑是睡出来的 别怪我没提醒，有些丑是睡出来的，原来睡觉也有这么多讲究#变美思路#变丑坏习惯#正确睡姿#睡觉变美#大小脸
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海洋的健身日记3周前
原来睡觉也这么讲究，别怪我没提醒你，有些丑是睡出来的#正确睡姿 #变丑坏习惯 #变美思路 #体态纠正 #大小脸
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小小琦（带娃版4月前
孕妈妈赶紧来看看，睡觉姿势正确了吗😣#怀孕日记 #孕期 #正确睡觉姿势
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一口耶汁yeah3月前
别在乱七八糟的变丑睡姿睡觉了......#变美体态 #女生必看 #变美小技巧 #睡觉姿势
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小橙吖（孕期）1周前
孕期的姐妹们，不要保持一个姿势睡觉哈，快看看你的睡姿正确嘛？ #孕期 #孕期知识 #孕期睡姿 #孕期睡姿你睡对了吗 #孕期生活
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子需养生成长4月前
3⃣️个正确🙆睡法❗️你睡💤对了嘛⁉️#养生 #睡眠 #涨知识 #创作者中心 #创作灵感
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谭什么荣2月前
你的睡姿正确吗？ #睡姿 #睡觉 #体态纠正 #脊柱侧弯 #居家锻炼
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健身健美孙教练2周前
把手举起来 或者侧着才能睡得更加安稳 跟着孙老师这样做 把手举起来 或者侧着才能睡得更加安稳 跟着孙老师这样做#运动 #锻炼 #居家锻炼 #健康
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脊地-阿磊1月前
侧着睡，脖子前倾圆肩驼背试试我这样做！#一般人不告诉他 #脊地 #热门话题
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大宇i健身2月前
喜欢侧睡的铁子们，要注意了#侧睡的危害 #居家锻炼
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玲子1天前
想要给宝宝睡出一个小圆头，选对定型枕真的太重要了！它这边是弧形的设计，可以很好的包裹住宝宝的头，而且这种小米枕的流动性非常好，不管宝宝怎么侧着睡，它都可以自动调整到合适的位置。宝宝睡着舒服，也更容易入睡，平时护理也很方便，拆洗无忧。
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康复课代表1周前
你是否总习惯侧着睡，无法“躺平”。那么你可能是胸椎生理曲度出现了问题#知识科普 #体态矫正 #运动康复 #内容过于真实
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淚京2天前
普通人想快速翻身的话一定要侧着睡
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跟着韦教授学养生5月前
原来你的睡姿一直都不对！#助睡眠 #正确的睡姿 #跟着韦教授学养生
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老汪说脊柱2月前
“椎间盘突出症”最喜欢的两种睡姿，正确的睡姿到底该怎么做？ #椎间盘突出#睡姿 #健康科普不基础#抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出
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黄政贤（剪短发倒计时版）5月前
侧睡、仰睡不只是习惯不同，选择枕头的标准也不一样#睡觉 #枕头 #好物分享 #干货
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小鱼来了1周前
姐妹们，大家最爱的瘦脸跟练视频又来了 喜欢侧着睡的姐妹，请务必跟练 每天5min全脸对称，击退大小脸|歪嘴 春节长假我们一起悄悄变美 坚持跟练，遇见更好的自己！ #左右脸不对称 #大小脸#瘦脸#大小脸矫正#让我们一起变美
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养生运动艺老师4周前
别怪我没提醒！有些丑真的是睡出来来的，最常见的睡姿竟是颜值杀手！你中招了吗 #变美思路#正确睡姿 #睡觉变美#大小脸#体态纠正
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玲子2天前
想要给宝宝睡出一个小圆头，选对定型枕真的太重要了！它这边是弧形的设计，可以很好的包裹住宝宝的头，而且这种小米枕的流动性非常好，不管宝宝怎么侧着睡，它都可以自动调整到合适的位置。宝宝睡着舒服，也更容易入睡，平时护理也很方便，拆洗无忧。
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阿粲冷知识3周前
懒羊羊 懒羊羊怎侧着睡？原来真相是这样的#喜洋洋与灰太狼 #奇闻趣事#涨知识 #知识科普
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聂博之（DOTS to 520）1周前
平常老是侧着睡趴着睡，大概率是你的呼吸功能已经被限制了 利用一个在家就能做的好动作调理身体 #运动康复 #体态纠正 #一分钟干货教学 #呼吸功能 #居家锻炼
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乐乐麻麻爱养生1月前
喜欢侧着睡的，脖子前倾的，圆肩驼背的，这样练更舒服。#居家锻炼 #圆肩驼背 #脖子前倾 #纠正体态 #抖音生活观察计划
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敏敏1周前
想要给宝宝睡出一个小圆头，选对定型枕真的太重要了！它这边是弧形的设计，可以很好的包裹住宝宝的头，而且这种小米枕的流动性非常好，不管宝宝怎么侧着睡，它都可以自动调整到合适的位置。宝宝睡着舒服，也更容易入睡，平时护理也很方便，拆洗无忧。
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叫我小许1月前
“长期伏案工作 喜欢侧着睡的赶紧看过来！！！”#侧睡的危害 #伏案工作 #背厚怎么变薄 #邪修 #邪修训练
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方仲夋🌊2周前
喜欢侧睡趴着睡，一招教你告别纹纹路路 #新年我就要这样变美惊艳全场 #美容护肤 #抗衰 #实用好物分享 #法令纹睡眠面罩
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张老师说康复1月前
喜欢侧睡容易圆肩驼背，邪修这样矫正体态 #圆肩驼背 #圆肩 #驼背 #体态纠正 #邪修体态
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专注运动养生-孙瑞芬3周前
侧睡导致圆肩驼背 跟着孙老师这样做 侧睡导致圆肩驼背 跟着孙老师这样做#运动#锻炼#居家锻炼#气质
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我是芮瑞4月前
长期喜欢侧睡 圆肩扣肩的姐妹，快来试试～#改善体态#开肩美背 #居家锻炼 #肩背训练 #好身材练起来
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多米姥姥4月前
床上喜欢侧着睡的男生，不管是向左侧还是向右侧睡，他们都有个特点，心太软嘴硬，敏感缺乏安全感，认定一人就掏心掏肺，说的是你吗? #情感心理 #男生性格小秘密#懂你的人最温暖@DOU+小助手
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武当小九.古法运动3月前
你知道吗，睡觉也可以练功，师傅说这么睡，越睡越美，分享三个睡姿，一起学起来吧#知识科普 #睡不好 #日常生活小妙招 #古法健身#小动作大作用
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好运绵绵🪷2天前
你记住，如果普通人想要快速翻身，一定要侧着睡#旅游拍照姿势 #自由感拍照 #一本正经游客照 #晒出你拍的山顶的风景 #等等我先摆好造型
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糕了个糕糕糕1天前
如果普通人想快速翻身的话 一定要侧着睡
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骨科医生孙国栋2周前
侧睡手麻肩痛？错姿势在作怪！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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郑州-张海洋1天前
如果你喜欢侧着睡 鼻子歪了.... #避坑指南 #鼻子 #变美 #do鼻分享 #郑州张海洋
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运动康养杨老师1月前
别怪我没提醒！有些丑真的是睡出来的！原来睡觉也有这么多讲究～#变美思路#变丑坏习惯 #正确睡姿#睡觉变美 #大小脸
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李讨厌3天前
不要侧着睡觉
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雨天喂鸡摔倒吃一嘴鸡屎1天前
1。如果普通人想快速翻身的话，一定要侧着睡2。富人的思维都是逆向而为，你记住，住记你3。没有什么困难是没有困难的 4。财富的积累就是靠积累 5。学会运用事半功倍的手段就可以达到事半功倍的效果 6。跟你频率不同的人趁早断掉联系，因为话费挺贵 7。如何快速积累第一桶金，先买个桶 8。怎么把握人脉，学好中医把脉 9。哇哈哈和雪碧的商业模式区别就是一个给吸管一个不给 10。每一个成功的男人背后都有一条脊椎
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小奶豹的一家5月前
习惯性皱眉，习惯侧着睡的姐妹一定要试试#变美 #变美小技巧 #日常分享
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健康之路 与你同行2周前
睡觉姿势 也会影响心脏和健康的 了解一下
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康复运动杨老师2周前
别怪我没提醒！有些丑真的是睡出来的！！原来睡觉也有这么多讲究～#变丑坏习惯 #正确睡姿#睡觉变美 #大小脸
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王冠说事5月前
侧着睡、仰着睡、还是洗热水澡睡，不管哪种方法，都是为了睡的更安稳。毕竟睡不好，那难受的滋味，真是谁痛苦谁知道！一个小妙招，一起应对。
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大媛子的小幸孕2月前
在家自制的糖果枕，抱着睡防惊跳，侧着睡防呛奶，简单又实用，新手爸妈看过来#育儿经验分享 #新生儿护理 #母婴 #怀孕 #孕期
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江城·聊睡眠😴1月前
为什么侧着睡不打呼，平躺就打？ 为什么侧着睡不打呼，平躺就打？ #健康科普 #睡眠质量 #打呼噜 #打鼾 #睡眠知识
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昀妈育儿（带娃中）5天前
宝宝侧身睡姿不当导致髋关节压力问题，选对安抚枕很重要#睡眠倒退期#舒适宝安抚枕#新年礼物
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一只焓1月前
我真服了❗️❗️有些丑真的是睡出来的❗️❗️原来睡觉也有这么多讲究，边睡边美别太适合懒人😉#变美逆袭#睡前变美#体态纠正 #普通人的变美思路 #女生必看
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杨老师讲康养运动1周前
有些丑是睡出来的！原来睡觉也有这么多讲究#变美思路#正确睡姿 #大小脸 #睡觉变美
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已删除用户1天前
作为一位资产高达600块的前辈，我语重心长的告诉你们 1.如果普通人想快速翻身的话，一定要侧着睡 2.富人的思维都是逆向而为，你记住，住记你 3.没有什么困难是没有困难的 4.财富的积累就是靠积累 5.学会运用事半功倍的手段就可以达到事半功倍的效果 6.跟你频率不同的人趁早断掉联系，因为话费挺贵 7.如何快速积累第一桶金，先买个桶 8.怎么把握人脉，学好中医把脉 9.哇哈哈和雪碧的商业模式区别就是一个给吸管一个不 给 10.每一个成功的男人背后都有一条脊椎
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一一姨姨咦（白胖期）2周前
普通人翻身最好的办法就是侧着睡 #新手健身 #新手小白 #健身穿搭 #练背 #健身打卡
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是豆豆吖1周前
我勒个去～年前戴、过年戴～失去的我要拿过来#提拉面罩 #侧睡 #垮脸 #口呼吸 #懒人必备
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库课教师资格证官方3天前
普通人想快速翻身的话 一定要侧着睡#教资 #文学常识 #教资笔试 #大学生
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林林二胎啦1月前
🤰怀孕后正确的睡觉姿势 #孕期记录 #怀孕那些事 #怀孕 #小孕妇日常
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啊仁运动养生1周前
别怪我没提醒！有些丑真的是睡出来的！！原来睡觉也有这么多讲究盟#变美思路#变丑坏习惯#正确睡姿#睡垂觉变美#大小脸
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