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医路向前巍子3月前
长期睡不着、睡不好，伤的可不只是精神，而是你的大脑，记好这三点，会对您有帮助#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #失眠
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方方医生1周前
是不是压力一大就翻来覆去睡不着，一个小妙招让你好睡眠#压力大 #睡不着根本睡不着 #睡不着 #压力释放 #情绪
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陈亚南医生3月前
五种失眠情况，教你怎么调理 #失眠 #整夜失眠 #入睡困难 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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失眠专家王省2月前
整天整夜睡不着 人却特精神 别当熬夜冠军 #热点 #失眠 #失眠的夜 #改善失眠
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甲东聊焦虑2周前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？
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中医聂学6天前
五种不同失眠，中医教你一招调 #中医 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #健康
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红姐（两个孩子宝妈）3周前
只要休息久了，整夜整夜的睡不着觉，是焦虑 #原创视频#日常唠嗑 #内容太过真实
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老高胡说1月前
失眠的人，脑子里胡思乱想，整夜整夜睡不着觉的人，给我看！！！ #创作灵感 #原创 #干货分享 #拯救睡眠 #快速入睡
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道医休远老师1周前
#严重失眠整夜睡不着觉怎么办
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徐老讲失眠5月前
整夜整夜失眠睡不着，现在不用担心了 #医学科普 #医者仁心 #失眠 #睡眠障碍 #调理失眠
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浙二神经外科洪远医生1月前
胶质瘤患者整夜翻来覆去睡不着 3个家常方法帮你睡个安稳觉！#胶质瘤 #胶质瘤患者 #神经外科 #浙二洪远 #抖出健康知识宝藏
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元气蓝蓝（养生版）1周前
好多人睡不着，简单的办法不妨试试#养生 #古中医养生 #睡眠 #古法养生 #道医文化
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神经内科孙石磊教授5天前
#严重失眠整夜睡不着觉怎么办 #小知识大作用 #失眠#焦虑抑郁 #神经内科孙石磊 不要用安眠药超过四周 容易依赖 停药更失眠 导致老年痴呆风险 去大医院神经内科或精神科就诊
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福姐～财富觉醒1月前
睡不着的原因到底是什么？#养生 #深度睡眠 #放松解压
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易佑识本草6天前
天天晚上睡不着，看看《黄帝内经》阴阳交替的智慧。 #养生 #睡不着 #失眠 #数星星 #听故事长智慧
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失眠专家李王杏安3月前
整夜失眠睡不着，现在都不要担心，我把方法告诉你#失眠 #睡不着 #医学科普 #中医
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李老手法教学2周前
整夜睡不着觉，这个方法就是妙#失眠
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枫.🍁.4天前
可是我已经24了，身上的担子只会越来越重，换个人再爱两年，我就已经26岁了，喜欢和合适我都没有答案，我很清醒，也很理智，我的委屈我不能跟父母讲，因为他们可能帮不到我还会整夜担心睡不着觉#结婚
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艳子谈睡眠2周前
翻来覆去睡不着，艳子分享好方法#健康睡眠#睡不着怎么办#优质睡眠#睡眠健康#助眠技巧
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江见暖（今年重养自己一遍26）1周前
以前，熬不完的夜。现在，睡不着的觉。又有连续十几天没有好好睡一觉，有时间睡，却总是一整夜整夜睡不着觉，没有什么比一晚上的好睡眠更加重要了，这就是我为什么要重养自己一遍的原因，#失眠#好好睡觉#中年觉醒
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中医经方陈敏敏医生1月前
#健康 #科普 #医学健康 #中医 #失眠
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特别关注5天前
睡前吃一片，打雷都叫不醒#科普一下
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心理科李医生1周前
焦虑失眠如何缓解？#焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #新年囤点专业货
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白水养心（走出失眠版）3周前
#严重失眠整夜睡不着觉怎么办 #失眠 #焦虑 #心态好一切都好 #猝死
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青山绿水5天前
有和我一样整夜睡不着的吗？#失眠#睡眠#睡眠质量#失眠多梦
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潘敬辉运动养身之道5天前
睡不着怎么办？ #健康 #健康科普 #养生
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中医经方陈敏敏医生2周前
#健康 #科普 #医学健康 #失眠
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吕主任说健康2月前
躺下就清醒、整夜睡不沉？真的不是你想太多#失眠 #睡得香香甜 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
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睡务知社3周前
深浅睡眠的差异 为什么睡够时间还累？读懂深睡浅睡的本质差异#失眠#整夜睡不着#科学睡眠#睡眠健康#做个好梦
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神内医声社1月前
明明一整夜都没睡着，家里人却说我呼噜震天响？！原来还有一种“假”失眠-主观性失眠#医学科普 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #创作灵感
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轻甜漫剧社2周前
孤儿院相依为命，我们满怀期许成婚，却只剩背叛与折磨 沈蘅与裴屿礼自幼在孤儿院相依相伴，彼此是对方唯一的光，满怀期许步入婚姻，却没料到遭遇背叛与精神折磨，曾经的温情尽数磨灭。心死之后，她遇见温柔包容的沈确，被耐心治愈重拾希望。裴屿礼幡然醒悟想要挽回，可伤害既成早已覆水难收。爱恨纠缠里的持刀闹剧，反倒让沈蘅彻底斩断执念，她放下所有伤痛与纠葛，勇敢告别灰暗过往，坚定奔赴和沈确的温暖新生，向阳而行重启人生。#今夜琴无声 #轻甜漫剧社 #现言脑洞 , #青春甜宠
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曹医生讲堂4天前
五种失眠教你调理 #失眠 #健康科普 #医学科普 #睡不着
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关欣心理4月前
睡不着别总怪身体，真正的元凶在你心里！ #中老年 #拒绝焦虑 #好睡眠 #干货分享 #停止胡思乱想
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中医陈铁光1月前
整夜失眠的不用发愁了，家里有大枣就能调 #失眠 #健康科普 #中医
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我的一生有你就足够了5天前
我自己也不知道整夜都睡不着觉。谁知道这么回事呢？能告诉我一下吗
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XG28496685436天前
这个年纪的你会因为什么整夜整夜睡不着觉呢#失眠
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纪鹤路纪东村散养土鸡5天前
#康复理疗 一个正常人服侍一个不正常的人，被气的整夜整夜的睡不着觉，真是难受死了
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磊哥说康养4月前
晚上翻来覆去睡不着？睡前揉这里，好眠一整夜！#健康 #入睡难 #失眠 #养生就是养健康
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雪民医生3月前
有个学中医的女友才会告诉你，五种常见失眠怎么调理！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #中医 #肝郁气滞 #健康科普破圈计划
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中医田昕教授8月前
15岁小伙失眠严重，整夜整夜睡不着 #失眠 #心脏健康 #顽固失眠 #医学科普
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李晓梅（魔方美容中心）3周前
睡不好觉的源头
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萱荧老师在海口4天前
#失眠 #半夜醒来睡不着
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笔录人生5天前
##严重失眠整夜睡不着觉怎么办
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妙视宝护眼1周前
为什么眼睛累，人就睡不好？ 蓝光+睫状肌紧张=大脑亢奋睡不着。 先放松睫状肌，清除自由基， 眼睛放松了，睡眠才会真的好。 #睡眠科普 #护眼小知识 #助眠
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疼痛与睡眠医生刘明2月前
凌晨三四点就醒，安眠药越来越没用了，是怎么回事？#睡不着 #健康科普 #睡眠
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修行结缘1周前
#睡不着怎么办 #失眠怎么办 #你敢不敢直视我的眼睛 #严重失眠整夜睡不着觉怎么办 #好好看看我的眼
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考拉好眠岛4周前
默念三个字，整夜安稳觉#失眠 #助眠 #催眠 #入睡困难 #失眠怎么办
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张家界国家森林公园移动公司小胡4天前
若不是生活所迫，谁又愿意离开自己的孩子，北上广打螺丝去了，那种睁眼闭眼满脑子都是孩子，想他想的整夜整夜睡不着觉的感觉实在是太难受了，或许只有当爸妈的才能体会到吧，加油！陌生人！所以要珍惜当下，珍惜在家陪伴孩子们！时光飞逝，岁月如梭！🥰🥰🥰🥰🥰🥰@张家界国家森林公园移动公司小杨 #这是个真实的事情
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杨先生6天前
我的焦虑症又犯了，我又开始整夜整夜睡不着觉，焦虑，失眠，烦躁，抑郁，我满满的负面情绪#焦虑症患者
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