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这里是1124酱7月前
那个4点跑步的女孩，到底几点睡？ 大家姑且听之，适合自己的生物钟才是最好的～ 我也有加班到凌晨的时候，这种情况下我第二天是不跑步的，毕竟睡眠是比跑步更重要的事 #内容过于真实 #运动女孩 #自律遇见更好的自己 #生物钟 #1124酱
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Benny3天前
27岁一人一狗独居生活。 #vlog #独居日记
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小王子&小榴莲5天前
初一凌晨5点睡，上午十一点起 初三凌晨3点半睡，上午10点半多醒来，老妈抱走小榴莲，然后就继续睡，一个人睡到下午15点多醒，16点起来吃饭，好久都没这样睡过瞌睡了，真的只有爸妈在身边的我才会一直是个孩子#爸妈 #孩子 #家
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余生༼请多指教4天前
我家睡美人，一天能睡12个小时，凌晨一两点睡，睡到中午11点多起，起来吃个饭，拉个屎，躺着刷手机，四五点再补个觉，起来吃晚饭，继续躺着刷手机，午夜12点以后洗个澡，吃个夜宵，躺着刷手机刷到困了就睡，这美好的一天结束了
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博科园10月前
熬夜的危害到底有多大？凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时，哪个更伤身？答案惊掉下巴！ ❌“你每天凌晨2点睡，但睡够8小时，真的比早睡早起危害更大吗？” 🔥哈佛医学博士揭秘：长期缺觉的人，大脑竟会“吃”掉自己？ ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决！结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注：个人观点，仅供参考
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心中有术2周前
到底几点睡算熬夜？ 发这条视频不是鼓励大家晚睡，而是想告诉大家真正高质量的睡眠比几点睡更重要！#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #熬夜
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小满8月前
很多人都有熬夜焦虑，但怎么样才算熬夜？几点睡觉？睡多久来判断的吗？都不是，判断关键点有2个，自查一下吧！ #睡眠 #熬夜 #睡眠类型 #睡眠质量 #睡眠障碍
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都市报道4周前
到底几点睡觉算熬夜？医生提醒：这个时段一定要睡觉！晚起弥补不了晚睡的伤害#健康 #睡眠 #熬夜
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跑跑生活日记1月前
酒店入住时间怎么算呢？如果是凌晨入住你就亏大了！#怎么定酒店便宜 #附近酒店推荐 #酒店团购 #酒店
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时利和2周前
第 3735 集 极限挑战 第四季 第十期 4 凌晨四五点钟睡觉#黄渤
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@是乐一4月前
五月龄宝宝睡眠大突破，下午从15:00睡到17:59一觉睡了3小时，醒来也不哭不闹，到点喝奶按时睡觉的规律作息，简直让我幸福到原地爆棚！#养娃日常 #宝妈分享 #人类幼崽成长记 #五月龄宝宝
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美宜佳便利店华东（加盟）3天前
苏州的初五堪比二战，大家都是几点睡着的#初五迎财神 #新年 #烟花 #春节
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吹吹人间发财风6天前
几点睡？睡多久？
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39健康网3天前
睡得少和睡得晚，哪种更伤身体？2种情况加倍警惕 熬夜的人向来分成两派： “少睡党”——每天只睡4~5小时； “晚睡党”——凌晨睡、中午醒，但睡够7~8小时； 有人说，睡够时长，晚睡晚起也没事。真相到底如何？一期视频给你聊明白。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #健康科普 #睡眠
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我滴个逗2周前
一般是几点睡的？#熬夜 #熬夜冠军#热门+ #青年创作者成长计划 #熬夜冠军 熬过了2025，又开始熬2026，评论区看看还有谁！
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小许👑3周前
走父母的路 让他们无路可走#2026超能演贺岁大赏#抖音新春联欢会 #家国同春年味纪
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自贡市三医院神经外科张诚医生1月前
睡眠障碍系列：凌晨睡中午醒，算不算熬夜呢？如果您有睡眠问题，请及时就诊评估，还您一个好的睡眠#失眠#睡眠障碍 #医学科普 #睡不着 #自贡市第三人民医院神经外科
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大六小堡1月前
小奶娃突然一觉睡到凌晨五点，是开始睡整觉了吗？求推荐好用的夜用尿不湿 #大六小堡 #记录真实生活
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醒目视频4周前
几点睡觉算熬夜？睡好这4个小时尤为重要。（出镜：白靖；编辑：周瑞雯；责编：周志钊；素材来源：人民日报健康客户端）#熬夜 #睡觉 #养生 #健康科普 #老百姓关心的话题
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宣武医院神经外科何川主任3月前
凌晨4点睡，中午12点起，竟然不是熬夜？ #熬夜 #熬夜党 #何川医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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是小陈呐🥰1月前
宝宝多大会睡整夜觉，我的宝宝99天，昨天从11点睡到了凌晨5点多
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精神科医生张彦华3周前
重度抑郁的6大信号 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科
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张小瑞5天前
凌晨四五点就吃早饭，大年初一跟初二都是这样的习俗，寓意谁家起得早谁家接财多，然后吃完早饭又去睡回笼觉，刚嫁过来的那一年我都惊呆了，还有这习俗，不过现在四五年已经习惯了#记录真实生活 #年味 #习俗 #抖音小助手
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南充王春5月前
凌晨3-5点睡不着，考虑是肺经受邪 #中医 #失眠 #肺 #熬夜
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冉冉时光3天前
你们回老家几点睡？#老家 #几点睡算熬夜 #美食 #创作者中心 #创作灵感
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广州ing3周前
几点睡觉算熬夜？省流：晚上11点要睡！
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嘟嘟啊嘟嘟3天前
幸福就是凌晨5点睡够的娃使劲踢被子和没睡够的爸妈
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