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陈思瀚3月前
中医眼里从无“最好的运动” 跑步、打球、游泳、太极没有高低之分。关键不在选多热门的项目，而在找能长期坚持、适配自身体质的方式，循序渐进动起来，才是最养人的养生之道～#中医养生#运动干货#长寿的运动#
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于忠3月前
长期游泳，可能是寒湿来源 #心内科 #心血管 #寒湿
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天盛恒温游泳·02教练5月前
游泳可以改善一个人的身体体质，你今天游泳了吗？#游泳健身#防溺水#涨粉#上热门#游泳
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中医脾胃刘凤斌1月前
脾虚吃一点就胀，经常去游泳合适吗 #脾虚 #中医 #脾胃 #刘凤斌教授 #诊室日常
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武凤荣7月前
适合阴虚体质的健身运动 #阴虚 #中医 #养生 #运动
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中医肾病科张勇慧8月前
#肾病 #誉美 #运动
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武体游泳馆7月前
游泳会不会增加人的湿气？#游泳健身 #武汉 #湿气 #运动
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游泳王指导3月前
连云港方言教游泳？游泳会增加体内湿气吗？ #游泳 #游泳王指导 #湿气 #连云港方言
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健康大问诊1年前
游泳会增加体内湿气吗？ 吕子萌 主任中医师 安徽中医药大学第一附属医院推拿治疗中心主任#中医 #湿气 #游泳
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雷子的运动日记6月前
游泳不会产生湿气#游泳🏊 #每日分享
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中医朱为康3年前
游泳与养生#中医养生 #游泳健身
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养生大国医4月前
奥运冠军也偏爱中医? 游泳健将孙杨谈中医的益处#运动 #游泳运动员 #中医 #孙杨
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小陌幽香3月前
中医认为冬泳伤阳气，会引发多种疾病，是真的吗？#冬泳爱好者 #游泳健身
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平定县阅动体育文化有限公司_平定游泳馆6天前
坚持游泳，中医说这是在给身体“充电”！养足精气神，咱们春节假期泳池相约，游出好体魄！祝大家新年快乐！龙马精神！百病不侵！
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游泳教练Leo1月前
长期游泳湿气重？#游泳 #湿气 #游泳日常 #自由泳 #游泳知识
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爱游泳的老王-1月前
游泳会不会有湿气？ #游泳#运动#健康
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天盛恒温游泳·02教练2月前
#同城优先推荐 #上热门 #吴兴区 #蛙泳 #中医
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小陌幽香4月前
中医为什么不提倡游泳？特别是冬泳！#公开水域游泳 #游泳健身
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王胖猫4月前
脾胃虚的秋天，游泳等于慢性自杀！😱 立秋后游了一周，我差点被送走… 拉肚子加重、浑身无力，医生说我这是在“逆天而行”！ 原来秋天人体阳气要内收，游泳会让寒湿直击脾胃！ 给你们整理好了「秋季养胃运动攻略」👇 ✅快走/慢跑 ✅瑜伽拉伸 ✅自重训练 ✅早晚揉腹 （具体教程在视频里，记得收藏！） 你们秋天运动有什么不适吗？评论区告诉我！ 点个关注，一起健康变美💪 #脾胃虚弱 #秋季养生 #减肥 #健康减肥 #中医养生
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皮肤科黄青主任7月前
中老年人莫撸铁，游泳是个好选择 #撸铁 #中医 #减肥 #代谢 #游泳
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华创运动游泳馆(格调春天店)官方号1周前
坚持游泳，中医说这是在给身体 “充电”！ 养足精气神，咱们年后泳池相约，游出好体魄！提前祝大家新年快乐！身康体健，百病不侵！ #游泳
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天盛游泳01隋教练10月前
长期游泳会有湿气吗？#游泳 #湿气 #游泳健身 #游泳的好处#湖州游泳馆
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肿瘤科刘硕医生7月前
游泳会增加湿气吗适合肿瘤不能游泳 #刘硕医生
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中医疑难杂症专家郑学宝6月前
立秋之后少游泳 #立秋 #中医养生
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曦太医沈博8月前
夏天去“游泳”是自己伤害自己！ #曦太医 #曦太医沈博 #厦门 #中医 #中医养生
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康玉春讲情志7月前
运动不当反加重抑郁？中医教你科学运动 #康玉春 #心理健康 #中医 #精神科
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爱游泳的简小姐6月前
游泳为何不会产生湿气，科学解释来了 #游泳 #运动
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游泳教练Leo9月前
长期游泳会有湿气吗#游泳技巧 #游泳 #湿气 #自由泳 #运动
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默大侠健康贴士3周前
晚上千万别游泳🏊中医告诉你原因。#中医 #晚上游泳 #寒凉
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零距离星光游泳培训中心3周前
原来最高级的养生是先养“神”#零距离健身 #星光游泳 #游泳#养神 #养生
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脊柱外科周宏伟8月前
比平躺对腰椎压力还小的运动——游泳，三个原理让你秒懂原因 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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袁高明2周前
冬泳的朋友看过来 #冬泳 #中医 #袁高明 #养生
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天盛游泳01隋教练5月前
为何游泳不会让身体产生湿气#湿气#祛湿 #游泳 #游泳的好处 #坚持锻炼身体
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玉竹2周前
运和动那个重要‼️#养生 #黄帝内经 #老祖宗的智慧 #运动 #知识分享
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骨坏死科医生宫顺国7月前
股骨头坏死患者能不能游泳 这几个要点一定要知道 夏天来了，很多人都开始游泳了，那么股骨头坏死患者游泳时要注意这几点。#股骨头坏死 #游泳 #中医 #保守治疗
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浙江省中医院金涛主任医师1周前
游泳对身体健康争强免疫力有效果#热门#医学知识科普 #中医 #免疫力 #游泳健身
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万One来了1月前
一盆冷水泼给冬泳 尤其女性需要温暖养护 子宫怕寒凉 #生活养生 #长期主义 #新中式养生 #过度消耗 #健康观念 #听劝 #女性保养养生 #中医养生知识 #游泳健身
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一亩自由地4月前
科学游泳健身#知识分享 #游泳健身
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六零董大师6月前
游泳会体寒吗 #养生 #中医 #晚年生活 #游泳
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享趣游泳健康4月前
从中医的角度来说，游泳有几个好处，一、代谢加快，二、排汗排湿，三、高效消耗热量，四、增强心肺功能，五、调和阴阳，六、促进血液循环，七、舒缓压力。赶紧学起来吧#游泳 #自由泳 #户外游泳 #公开水域游泳 #原创作品
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长中大三附院郭红阳主任医师3月前
天气转凉，建议鼻炎患者不要再游泳了#医学科普 #过敏性鼻炎#中医 #健康
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耳鼻喉朱大夫在线-朱任良【广东省中医院】6月前
小朋友游泳为什么容易感冒 #中医 #健康科普 #医学科普
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小张同学教游泳5月前
#游泳 #学游泳 #游泳教学 #游泳 #日常生活
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游泳邱教练4月前
从中医的角度来说游泳的好处！ #游泳 #热门 #运动 #蝶泳 #游泳知识
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全国名老中医田元生1周前
中医思维之为什么要坚持运动？ #运动 #中医 #田元生 #健康科普
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儿科拔高老教授徐辉甫5月前
经常游泳还会肚子痛，原因居然是因为学习压力 #中医 #医学科普 #热点 @中医生长发育专家徐辉甫
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泳之道4月前
中医对游泳的看法#强烈推荐 #游泳 #增强体质
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青囊相授2周前
现代运动能否延寿 #中医 #中医养生 #传统文化 #运动
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中医骨科陈斌主任4月前
颈腰椎患者，这四种体质不建议游泳 #中医 #颈肩腰腿痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小莉-说营养6月前
游泳会让湿气更重吗?#养生#健康#生活方式
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中医儿科邓健医生8月前
为什么有鼻炎的孩子，尽量不要去游泳？因为游泳可能会加重病情！ #鼻炎 #孩子鼻炎 #游泳 #育儿知识 #中医儿科邓健医生
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中医耳鼻喉科李洵6月前
为什么不建议患鼻炎的孩子，运动选择游泳？#中医 #科普 #鼻炎 #李洵医生
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保灵圣梅谈健康2月前
冬泳能让身体更强壮吗？ #冬泳 #冬天适合的运动 #中医养生 #保灵圣梅谈健康 #广东保灵
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中医崔晓赟6月前
运动对颈椎的好与坏？这些你注意了吗？ #颈椎康复 运动禁忌 #游泳 护颈椎姿势#中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光
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默大侠健康贴士5月前
鼻炎孩子慎游泳，水湿憋在体内易头晕#鼻炎 #游泳 #水湿 #头晕 #中医
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儿科医生程小宁9月前
游泳会帮助哮喘恢复吗？ #游泳 #哮喘 #健康科普 #医学科普 #专家说
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小聂爱游泳3周前
你觉得游泳会湿气过重吗？#游泳 #学游泳#游泳的好处 #游泳技巧 #运动
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思伯先生7月前
运动真能减肥？从中医角度说说运动这回事！#中医 #运动 #减肥 #玄学 #中医养生
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中医儿科章文平6月前
鼻炎的小孩不建议去游泳！#中医儿科章文平 #儿科医生 #育儿 #儿童鼻炎 #过敏性鼻炎
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迈竞游泳齐校1周前
《黄帝内经》讲：流水不腐，户枢不蠹。 游泳，正是以动养身、以水养气的养生大智慧。 阴阳平衡，经络疏通，身心同调。 真正的养生，从来不是刻意， 而是顺应自然，让生命自在流动。 #游泳养生 #中医养生 #健康生活 #校长说养生
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泰安市总工会1周前
健康是职工履职尽责的根基，更是美好生活的底色。值此全民关注健康的时代，泰安市总工会联合泰安市中医医院特别推出【健康养生】系列专栏，特邀泰安市中医医院中医预防保健科（治未病科）主任王庆军，用专业中医智慧，为广大职工量身打造贴心健康指南。#健康#养生#中医医院#健康指南#中医保健
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中医马宁宁9月前
运动出汗越多，消耗阳气越多 #中医 #养生知识 #运动出汗
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健康@守护者3周前
#长期运动的人更早意识到身体要维护# 长期运动的人，更早懂得养护身体！ 顺应四季，养生也讲天时： 春慢跑，唤醒身心；夏游泳，生发阳气； 秋登高，舒展气机；冬太极，蓄藏能量。 💗点赞收藏，跟季节一起动，是为养生智慧。 #安利##安利美好生活# #当体重管理成为一种生活方式
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超哥的中医修行路1周前
油滴入水，为何凝聚上浮？水为何向下流淌？这不仅仅是物理现象，更是中医“能量运行”的底层逻辑！颠覆认知，带你用物理学视角看中医，原来“热往上走”是这个道理！#中医 #中医养生 #涨知识 #传统文化 #真实生活分享计划
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邓医生说打鼾1月前
2026，运动打卡，减少鼾声 运动，是健康需要，也是工作需求，也是睡眠需要。#鼾症门诊 #成都中医药大学附属医院 #打呼噜怎么治 #有氧运动#游泳 #游泳健身
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简介:

您在查找“游泳运动符合中医养生原理吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-22 14:36

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