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佳凝有约10月前
一日三餐，究竟哪一餐最为重要，您知道吗 #街头采访
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消化内科主任医师周晓倩8月前
你一日三餐那一顿没有好好吃饭？ #一天三顿饭少吃哪顿最伤身 #健康 #按时吃饭 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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消化科王存凯医生2年前
一日之计在于晨，早餐也是三餐中最重要的一餐。请不要忽略早餐！#健康 #早餐 #医学科普 #饮食健康
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李宗岩有氧健身（晚17:50）8月前
晚饭是一定要吃的，一日三餐每一餐都要吃对！#身材管理 #会吃才会瘦 #一日三餐 #科学减脂
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刘少壮1年前
一日三餐 餐餐重要#医学减重刘少壮 #袖状胃 #今天是世界防治肥胖日 #一日三餐 #早餐的重要性
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健康管理～王亚3月前
一日三餐，那一餐最重要呢
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六零后4月前
“民以食为天，食以安为先。” 一日三餐，健康为本，合理搭配，滋养身心。🍳🥦 #健康养生 #健康的饮食习惯
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云上噶尔（噶尔融媒体中心）8月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？ #转发给身边的人
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梦幻星空5月前
晚餐少吃，健康加分。
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莱芜胡辣汤刘强1周前
一日三餐哪一餐都重要，味美价廉就来逍香源胡辣汤#莱芜#莱芜胡辣汤#莱芜美食推荐#莱芜逍香源胡辣汤
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@云🌻2年前
一日三餐中哪一餐最重要呢#合理饮食营养均衡
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Ada老师7月前
一日三餐哪顿重要？ #干货分享 #健康养生 #饮食习惯 #粤语
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老徐不让胖3年前
#体重管理 #减肥三餐 吃对#最重要 的那一餐就能#瘦 不用做#刘畊宏女孩 #干货分享 #减脂科普
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时来运转4月前
一日三餐，哪一餐最重要？ 一日三餐，哪一餐最重要？#vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #营养均衡
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荷塘月色好运连连10月前
#早餐必吃 #一日三餐哪顿最重要
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规划有方向5月前
一日三餐，不吃哪一餐最致命#饮食 #健康 #长寿
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瞭望者Global2月前
不吃早餐反而更号？研究称这顿饭可能正在侵蚀你的健康 #一日三餐之中应该少吃的是哪一餐 #一日三餐 #三餐中哪个最重要
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开运堂1月前
一日三餐哪一餐最重要 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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风清雪20224月前
一日三餐，每餐都重要！
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不菜谱5月前
真正该“减餐”的不是固定某一餐，看这3个维度，找到你专属方案 真正的健康饮食，从不是“一刀切”减某一餐，而是让“餐次供给”接住 “身体需求”#抖音创作者大会
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肝胆胰微创外科刘东亮医生3月前
一日三餐之中 应该少吃的是哪一餐？ #郑州市中心医院 #肝胆胰微创外科 #刘东亮医生
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小贺很哇塞👍7月前
早餐是一日三餐里最重要的一餐，早餐决定了你的健康的身体是否健康。#小贺很哇塞 #早餐的重要性 #减肥#身材管理
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谨恒—旅修9月前
人一定要每天三顿饭吗？重要的还是要为满足身体需要而吃，而不是单单为了满足口腹之欲而吃，让我们体内运化保持在平衡的状态。#旅修#终南山#山居生活#旅行#大山里的生活
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兔子牙高高（已瘦25斤）2月前
如果你一个月想瘦个10斤，一日三餐只吃一餐，你选哪餐正确呢#减肥 #减肥一日三餐
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癫疯之作6月前
一日三餐之中应该少吃的是哪一餐？#科普 #生活#日常
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谭吉连5月前
你的一日三餐吃对了吗？ #健康 #早餐的重要性 #中午要吃饱 #晚餐吃少更健康
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怪想兽轻奢轻食6月前
一日三餐，每一餐都很重要！自律期间不知道怎么吃的看过来.#自律#辽阳#轻食#真材实料才能做出好味道 #同城
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王老师三餐育儿6月前
三餐对身体健康都重要，那么孩子大人的三餐该怎么主次分明，为啥那么多孩子不爱吃早餐？#育儿 #科学育儿 #健康
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私人健康管理顾问一开龙10月前
#健康在一日三餐里#合理膳食均衡营养#早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少#吃出健康 #吃出好身材
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小小科普君7月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身呢？饥一顿饱一顿，肠道免疫系会紊乱#涨知识 #万万没想到 #科普一下 #健康 #科普
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yan559959593月前
#健康 #肠道健康 #中医养生 #健康养生 一日三餐
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辰辰妈瘦了3月前
纯饮食吃瘦50多斤，一日三餐是怎么分配的？每一餐都很重要，吃对才能持续掉秤#减脂餐 #减肥vlog #减肥吃什么 #我的减肥日记 #每日减脂餐
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梅子陪娃减肥（已瘦40斤）9月前
减脂期一日三餐中的哪餐更重要呢？#减脂期 #合理饮食 #减脂期晚餐
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胡建医生健康讲堂7月前
一日三餐少吃哪顿最伤身体？#吃饭 #一日三餐 #早餐 #午餐 #晚餐
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阿余每日饮食10月前
#生活化减脂
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真山居3年前
你还在纠结一日三餐吗？你还没弄明白三餐中究竞哪一餐更重要时， 颠覆你的认识 养生大V早已是一日两餐 或者是一日一餐了。#创作灵感 #健康 #运动#轻断食
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杰哥剧场8月前
高考来临，高考生合理安排一日三餐，金榜题名！#高考 #高考加油 #饮食 #社会热点
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静静食堂|轻卡法则4月前
减脂期一日三餐怎么吃⁉️ 【减肥饮食系列】早餐怎么吃❓ 🔥早餐是最重要的一餐，营养三要素一定要有！ 1⃣️粗杂粮主食 如半根玉米/中等大小的红薯/土豆/芋头/山药/燕麦/全麦面包等。 粗杂粮的膳食纤维比较丰富，饱腹感较强且升糖指数低，对预防肥胖和糖尿病有很好的帮助。 2⃣️一杯纯牛奶或豆浆 牛奶豆浆的体积大，能量密度低，可以很快使胃充盈，且钙含量比较高，每天一支牛奶可以减少老年发生骨质疏松症的概率。 3⃣️一个鸡蛋 鸡蛋是天然食物中，营养最丰富最齐全的食物之一，且富含优质蛋白，每天早上一个鸡蛋可以让早餐变得更营养。 另外，早餐还可以加点蔬菜，或上午加餐吃点新鲜水果🍉 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #优质碳水#控糖一日三餐食谱 #减脂一日三餐
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严选1周前
一日三餐，哪顿最重要 #严料坊 #健康 #一日三餐
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若伊9月前
一日三餐怎么吃更健康#饮食#养生
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减减姐妹（大吴）6月前
自律一日三餐之午晚餐 今天这一餐就不计算卡路里啦，除了米饭，其它的吃撑都没有负担、合集里还有其它三餐搭配哦#减减姐妹 #自律一日三餐怎么吃 #食谱
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命运与共基金8月前
中国人膳食标准发布#全民健康指南
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春风柳蹁跹5月前
一日三餐，不吃哪一餐对减肥更有利？
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李青山6月前
一日三餐哪一餐最重要#知识分享 #涨知识 #生活常识 #粤语
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营养师米奇10月前
减重的一日三餐，应该怎么安排？ 较之平时，减重期的身体，会面临许多改变。比如水分流失加速，营养消耗增多，体感明显疲惫，情绪上也会有一些波动。在这个特殊时期，我们应该怎么安排好一日三餐，又纤体又健康？听听资深营养师的意见吧。#营养知识科普 #一日三餐 #减重饮食 #营养搭配
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岐黄之路(空爸)6月前
孩子脾胃不好，哪一顿饭最关键？ #育儿经验分享 #脾胃 #中医育儿
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茫茫网络张老师2月前
一日三餐怎么吃？#秋冬怎么养生
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善梦6天前
过年天天吃香喝辣的，你注意科学饮食了吗？#每天跟我涨知识 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #平安过春节 @善梦
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@王磊很忙（和气生财版）8月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？少吃哪顿都对寿命有影响！ 饥一顿饱一顿，肠道免疫系统会紊乱。#吃饭 #一日三餐 #减肥 #科普
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格格的美好生活1年前
一日三餐哪一餐更重要？ 早餐营养搭配吃好，中午米肉菜吃饱，晚餐6点前5分饱，睡前就是饿，忍住，坚持2个月，一起上岸好不好？#变美变瘦变好看 #合理饮食营养均衡 #减脂餐 #好好吃饭好好生活 #努力成为更好的自己
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兔子牙高高（已瘦25斤）1月前
如果你想减肥，一日三餐控制哪餐比较合理#减肥 #减肥晚餐 #瘦
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子弹哥（女生减脂研究员9）6月前
一日三餐比16+8更容易减脂 一日三餐比16+8更容易减脂#100天运动打卡挑战
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暖阳☀8月前
养胃饮食搭配比例#养胃餐食谱分享 #养胃的一日三餐饮食搭配 #生活碎片记录
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强仔6月前
#又到了每天健康科普的时候了 #创作者中心 #创作灵感 #养身
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赵大人8月前
一天三顿，少吃哪一顿最伤身？答案令人意外！#健康 #一日三餐 #八黑养
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李娜-美好活法1月前
三餐该怎么吃#三餐 #三餐规律 #健康饮食 #养生
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尐糖人8月前
《糖人一餐》 一个好的饮食习惯能有多重要？一日三餐必不可少！！#配音 #这是一个悲伤的故事 #内容过于真实 #曼波 #曼波配音
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黑箱的手3月前
轻语戒 #一日三餐之中应该少吃的是哪一餐
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心内科姜雅秋教授1年前
哪一种吃饭的方式（一日三餐、二餐、一餐）更利于健康？ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #吃饭 #三餐 #健康 #硬核健康科普行动
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养了个多乐呀1年前
一岁➕宝宝的一日三餐和作息安排，全职妈妈带娃做饭主打一个快，10分钟一餐，营养又美味！好巧不巧，今天家庭聚餐，竟然和多乐早餐撞餐啦！ #宝宝吃饭日常 #宝宝辅食教程 #宝妈记录生活
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小崔爱妈妈8月前
妈妈们，规律吃饭的重要性 #生活 #小崔爱妈妈
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怀仁五调营养师潘潘6月前
和每个人都息息相关的话题，一天三顿到底少吃哪顿最伤身？？？ 和每个人都息息相关的话题，一天三顿到底少吃哪顿最伤身？？？#饮食 #健康 #营养
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一颗星猩（已减50斤版）6月前
我认为一日一餐是最无痛减脂方式了 #減肥 #减重 #一日一餐 #胡楚靓教做自媒体
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