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佩姐蒸会煮6月前
没想到白水煮鸡蛋，铺上剁辣椒蒸着吃，香香辣辣的，又减脂又美味#蒸菜#我的厨房日记 #剁辣椒蒸白水煮鸡蛋#美食教程#浏阳蒸菜
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ε=(´ο｀*)))唉8月前
饭菜一锅出，今天的鸡蛋羹还不错滑滑嫩嫩的，上次做的卤牛肉没吃完冷冻起来了，蒸一下味道依然很好#蒸菜 #一锅出 #鸡蛋羹 #一个人也要好好吃饭 #生活化减脂
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张老师营养生活4月前
90% 的人都在犯！这 4 种食物千万不能二次加热 轻则肠胃不适，重则有中毒风险～ 土豆、鸡蛋竟上榜，赶紧自查你家冰箱！刷到别划走，关乎全家健康！ #食物加热 #二次加热 #家常饮食 #厨房安全
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癫狂美少女的vlog2月前
#vlog日常 #化妆vlog日常 #日常分享
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陈同学的瘦身体验卡3月前
大餐过后怎么补救？#内容太过真实 #减肥逆袭
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悠悠吖~2月前
#每日分享减脂餐#减脂晚餐 这个季节吃一碗燕麦香蕉蒸蛋，暖暖的，还可以消耗家里吃不完的燕麦片#懒人美食#燕麦片
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小小叔2天前
#vlog日常
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❤️小伟哥2天前
#营养#肠胃吃完鸡蛋千万别做这件事，后悔晚了
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小小小汤沅🍼4天前
第一口鸡蛋羹，吃完以后过了两个小时睡了一觉，然后就吐了🤮，因为啥啊😭说是过敏，但是排敏的时候又没事😐#婴儿辅食 #宝宝辅食
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大熊健康美食6月前
口蘑蒸蛋 昨天没吃完的口蘑，今天继续#我的厨房日记 #抖音美食创作者 #好吃又营养 #减肥餐
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张一岁（孕晚期）3周前
🫄| 今天有些晚啦 早早睡觉咯 晚安姐妹们 #我的孕期vlog #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划
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小黄不慌7月前
上个月凉的吃太多了，安排一个荔枝醪糟蒸鸡蛋试试能不能补热乎点#荔枝的花样吃法 #自制甜品 #养生滋补 #夏日饮品 #荔枝吃不完还可以做菜
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大大的贝贝1月前
减肥第五十六天，昨天是真的少吃了哦#减肥 #减脂
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就叫张一楠1月前
至少能忍住晚上不吃晚饭了#不减肥一天吃什么 #美食 #减肥 #关于减肥 #包子
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壮壮本壮（涨粉中）4周前
#宝宝的成长日记#伙伴计划 #辅食 今日下午三点多，给宝宝喂了蛋黄羹，小家伙吃得特别香，一口接一口特别乖。吃完后玩了一小会儿，就揉着眼睛犯困入睡了，本以为是和往常一样的安稳觉，没想到异常却从这时开始了。 往常宝宝入睡后能一觉睡好久，可这次刚睡没多久就突然哭起来，抱在怀里能安稳睡着，一放下就立刻哭闹不止，没办法，只能一直抱着他睡，大概过了一个小时，再轻轻放下，终于能自己躺着睡了，我悬着的心稍稍放下，以为只是小家伙闹觉而已。 谁知平静只持续了一个小时，宝宝趴着睡时，我突然听到他发出干呕的声音，心里一紧，立马把他抱起来，刚抱稳，他就吐了两小口，量不算多，但我已经开始慌了。好在宝宝哭出了声，又实在困得厉害，在我怀里很快又睡着了。可才过十多分钟，干呕声再次传来，紧接着就是呕吐，我赶紧把他翻成左侧卧位，他开始喷射性呕吐，干呕加呕吐大概持续了一分钟，那一瞬间我慌得手脚发软，全身一点力气都没有，只一心盯着宝宝，生怕他有一点不舒服。 万幸的是，吐完之后的宝宝，转眼就看到了旁边的玩具，开始咿咿呀呀地念叨，还伸手去够玩具，整个人恢复了活力，看到这一幕，我揪着的心才终于落地，后背全是吓出来的汗。赶紧给宝宝喂了点益生菌，陪着他玩了一会儿，小家伙还打了几个嗝，没过多久，拉了巨大一泡屎，收拾完能明显感觉到他饿了——距离吃蛋黄羹已经过去四个小时，距上一次喝奶更是有七个多小时了。 赶紧给宝宝喂了一顿奶，喝完奶又陪他玩了会儿，九点多带着他上床睡觉。前半夜我根本不敢合眼，一直守在宝宝身边，时刻留意着他的呼吸和状态，看着他睡得还算安稳，后半夜才敢稍稍闭眼休息，这一下午加晚上，真的把我吓得够呛，只愿我的宝贝能一直健健康康的。
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大脸小美2天前
除夕倒计时了，农村家庭忙着买年货接待亲戚，老板的态度让人心凉 #vlog日常 #过年倒计时 #年货 #拜年
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郁老师1年前
好歹我还算个美食博主，但是真怕喂辅食，吃多吃少，这抓那抹，营养够不够的都是问题，养娃不易，边学边前行～～#辅食
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刘很瘦日常号（月子中）2月前
孕期vlog｜被老公气哭的一天😂#vlog十亿流量扶持计划 #记录孕期生活
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反焦虑减肥1月前
减肥博主不减肥拒绝焦虑的吃吃吃vlog！#女性减肥 #减肥逆袭 #小基数减脂 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦
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钟钟轻食1月前
晚餐吃一份蛤蜊蒸蛋减脂完美，一盘吃完也不超300大卡，鸡蛋嫩滑蛤蜊鲜嫩多汁！营养健康还掉秤！#低脂低卡 #每日减脂餐 #蛤蜊蒸蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #蛤蜊
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香港华姐抗癌17年2月前
今天这一餐昨天没吃完的，再蒸一下。简单搞定健康快乐。#健康饮食搭配 #抗癌日记 #抗癌期 #抗癌期 #纯天然绿色食品
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丸子妈妈来咯9月前
四个鸡蛋蒸的鸡蛋糕，哥俩分吃完了哎～就剩了几个虾，其他光盘，不错不错#简单家常菜#抖音美食创作者
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木子缘啦～4天前
今年的班就上到这里了，希望明年工作顺利，有更多机会，身体健康，健康快乐最重要喔#vlog日常 #日常分享 #爱美食爱生活 #爱自己 #独处
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敏希妈还可以3周前
#记录真实生活 #美食 #做饭#大学生
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萍樊食光3周前
今天上称竟然胖了4斤，要控制了，要不然到过年一发不可收拾#早餐#减脂餐#记录真实生活#我的厨房日记
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珍姐闲不住1月前
周末简单又丰富的早餐，快手，营养。蒸锅一锅出几样，烧烤味杏鲍菇小朋友说可以当零食，昨天没吃完的抓饭放到早上吃，水煎荷包蛋又快又好吃，还能观察熟不熟，又保留水煮蛋的热量～#健康饮食#生活化减脂#周末#无烟厨房
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沐沐美食记录1月前
补气血太快了，今天教你们一个快速补气血的方子，一个月后就像变了一个人！#瓦罐炖盅 #瓦罐 #补气血 #黄芪蒸鸡蛋 #黄芪蒸蛋
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泽林老师（中式育娃）4天前
中式育儿经验分享 脾胃弱、消化❌也能吃！土豆蒸鸡蛋，软糯香甜，好吃不积食，娃蹭蹭📈个📈🥩！#中式育儿 #食养 #土豆蒸鸡蛋 #健脾养胃 #宝宝辅食
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留坝胖嫂子6天前
早上烩面皮，昨晚蒸的 没吃完，青菜是自己地里的，鸡蛋是自己养的鸡下的，农村生活简简单单一顿花不到两块钱。#农村最朴素的生活 #记录我的农村生活
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小小莹3周前
#日常vlog #记录真实生活 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划
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小李家常菜1月前
#家常菜 #经典家常菜#美食教程#年夜饭#抖音美食推荐官@抖音小助手
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徐丫头的北京生活1月前
努力了暂时没结果也没关系，生活没有标准答案 #北漂#记录真实生活#沉浸式#我的生活日记
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多忙小丸子2周前
155/85斤过午不食，尤其热爱发酵食物，肠道喜欢好消化#体重打卡 #体重管理 #发酵食物 #过午不食 #上班族
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李师傅厨房3周前
#家常菜 #美食推荐 #美食分享 #家常菜 #美食教程
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小盼儿的vlog.2周前
于人于物细水长流弥足珍贵#vlog日常 #记录美好生活 #婚后生活 #日常vlog #做饭
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七七吖～2周前
今日体重106.9｜吃一顿胖两斤#vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #今天吃什么 #我的生活日记
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知足常乐2天前
做了几十年饭了.天天蒸鸡蛋羹，也没出现这种情况，今天这是咋了发出来了😊 可能寓意着我马年要蒸蒸日上👍👍不影响吃😏
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小月月（维持体重）2天前
#维持体重的饮食 #vlog日常 #微胖女孩
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主持人于小华3年前
警惕！这6种食物不要二次加热！ #食物 #加热 #健康养生
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希妈3天前
#我的乡村生活 #分享家乡美食 #抖音美食创作者
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没烦恼(湘乡毛田)3天前
给沁宝蒸了一个鸡蛋里面放了瘦肉一下子就吃完了，沁宝喜欢吃奶奶做的美食
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逮逮1周前
减肥真难啊😂#内容过于真实 #日常
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颖姐家常美食1周前
#家宴美食#家常小菜#风味人间#年夜饭dou吃啥#美食教程持续更新
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小梁博士学化学(抗癌版)1月前
想当美食博主的化学博士 #美食 #热爱生活热爱自己 #科研 #留学 #vlog
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如Nuyoah🌟1月前
#vlog日常 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog美食记 #vlog我的日常生活
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李师傅厨房4天前
#美食推荐 #家常菜 #年夜饭 #抖音美食推荐官 #美食教程
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朱小葵的向阳坡2周前
放化期白白的三道高蛋白菜，好用#癌症 #癌症饮食 #化疗
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大苓子（已瘦55斤）5天前
还债还债#减肥 #减脂 #记录生活日常吃饭 #创作者中心 #创作灵感
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待旭升1周前
#晚饭吃什么 #减脂餐
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福哥教做菜4周前
#家常菜 #美食教程 #蒸菜 #抖音美食推荐官
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小笋同鞋1周前
北方小年用你们家乡话怎么说#大学生回村#vlog
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丰城张巷个妹几小邹🌹🌹3天前
#真实生活分享官 再扛最后一餐，吃完这最后几个鸡蛋，就回我的大丰城去了✌️不瞒你们我已经吃了两天的鸡蛋了，🤭🤭#抖音美食推荐官 #原创视频 #dou十小助手上热门 #抖音二创激励计划 🍚🍚🌹🌹🍎🍎
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暖玉在苏州1月前
平凡日子里的烟火气！ #记录生活 #我的厨房日常
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陶子（合肥）1月前
今日份早餐#记录真实生活 #真实生活分享官
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小小星的生活日记7月前
在喜欢的状态中更新生活~ #我的乡村生活 #日常vlog #记录真实生活
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我就是许许🌞4月前
全家都爱的鸡蛋焖馒头，真的是拯救剩馒头的神仙吃法！ 做法简单还快手，几分钟就能端上桌，出餐率超高，再也不用担心馒头放久变干。软乎乎的馒头吸满鸡蛋香，一口下去超满足，妥妥的家常下饭菜，每次做都能光盘，消耗馒头的速度根本跟不上做的节奏～ #家常美食 #鸡蛋的神仙吃法 #剩馒头改造 #快手家常菜#抖音美食创作者
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栗子做饭日记3周前
今天吃点健康的#早餐 #粉丝一千万上热门入口 #栗子今早吃啥 #创作者中心 #创作灵感
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大耳朵羊~2月前
在家自己做蛋炒饭#蛋炒饭 #家庭版蛋炒饭做法 #日常生活
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