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世界探索站6月前
10种睡前禁食水果,看似助眠实则让你胖三斤,第一种被当减肥餐 10种睡前禁食的水果，看似助眠实则让你胖三斤，第一种很多人当减肥餐！睡前吃水果，体重涨三斤，睡眠减三小时！这不是危言耸听。水果是好东西，但吃错时间，它就是你健康路上最大的坑！特别是有些高糖、高酸的水果，在睡前吃，就是在给你的身体“深夜加班”！本期世界探索站为你列出10种睡前禁食水果，看看你中招了几个？#睡前水果 #减肥误区 #睡眠杀手 #健康杀手
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张剑波减重团队-李教授9月前
晚上千万别吃这三种水果#肥胖 #重庆减重医生张剑波 #水果糖分
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九天短视频4月前
晚上一口都不要吃的水果#干货分享#水果 #每天跟我涨知识 #万能的抖音 #短视频
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玥瑶老师智慧生活1年前
晚上不能吃的水果 如果你也认同请评论区讨论#老人 #水果 #老年生活 #温煦 #玥瑶老师
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张老师咨询工作室B01月前
早上热水，晚上不吃水果，吃完饭记得嚼口香糖 #日常饮食 #饮食习惯 #控制食量 #简单饮食
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阿亮轻体生活11月前
#瘦身小知识 #晚上不能吃的水果
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小薇ε٩(๑>₃<)۶з2天前
晚上一口都不要的四种水果 #养生 #健康科普 #生话小常识每日更新 #日常生活小常识 #肠胃
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大刚趣闻11月前
晚上千万别吃火龙果，哈哈哈😁#火龙果 #水果 #红心火龙果 #健康科普 @DOU+上热门
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自然阳光严肃营养4天前
晚上不吃这些水果！
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波波控🍬有经验10月前
#生活 #科普 #知识科普
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彩姐说营养2天前
#控糖饮食#健康减脂#营养搭配#美食
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青姐带你变好5月前
#健康饮食 #吃出健康 #每日分享养生食谱
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舒心10月前
晚上一口都不能吃的水果#生活常识 #养生知识 #养生 #控糖
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减重专家张医生11月前
减重期间应该吃什么水果，今天为你揭秘，这几个水果减重期尽量不要碰哦！#科学减脂 #减肥 #会吃才会瘦 #减肥秘籍 #体重管理
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云朵太有型10125天前
#控糖#控糖饮食
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桐桐要逆袭（看主页）11月前
减脂期，晚上这几种水果不要吃#自律 #减肥 #减脂 #自律 #减肥食谱
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全哥3天前
#养生保健#吃水果#中医养生#
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晨晨｜体脂分析1月前
别被“水果代餐”给忽悠胖了。这 7 种高糖水果，晚上吃一口等于喝油。 #减脂水果 #饮食禁忌 #冬季减肥
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轻舞@♬3年前
晚上吃水果有哪些讲究？这几种水果为什么晚上不能多吃？ #健康饮食
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耀耀宝贝4月前
晚上不能吃的水果有哪些？#涨知识 #知识分享
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威力1周前
晚上不要吃的这四种类水果#健康科普 #肠道健康#健康饮食搭配
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朱总总1月前
晚上不能吃的水果有哪些？#惠州美博城附近美食 #惠州南坛美食 #惠州水东街附近美食 #惠州南坛猪顿朱记牛骨汤粉 #涨知识
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岳主任聊消化9月前
胃肠镜检查前做好这四点准备，一条视频讲清楚，避免白跑一趟！ #胃肠镜#肠镜检查#胃镜检查#胃病#医学科普
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遇遇轻食日记4年前
都说#减脂期 晚上不能吃水果 第二天会涨秤 那我自己试一下会不会涨 #居家健身
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艳姐陪你养胃3天前
晚上一口别碰的四种水果揭秘
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幸运星儿⭐2天前
#每天跟我涨知识
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张老师咨询工作室B01月前
晚上睡前不要吃水果， 吃的要清淡，以细粮为主， 吃饭的时候细嚼慢咽 #控制食量 #饮食结构 #日常生活 #管住嘴巴
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胃你健康（禁食中）7月前
香蕉别再吃了 #香蕉 #香蕉的神仙吃法
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胃你健康（禁食中）8月前
这些人不能吃苹果！ #苹果 #养生 #苹果的吃法 #我是苹果
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一丰图画8月前
水果与养生——诺丽果
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胃你健康（禁食中）7月前
我是圣女果 别吃我 #圣女果 #小番茄
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汤老师聊儿童成长3天前
孩子夜间猛长个，8点后千万别喂水果。 #育儿 #孩子 #长高
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胃你健康（禁食中）7月前
菠萝怎么吃 #菠萝 #干货分享 #菠萝的神仙吃法
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上止正2天前
晚上不吃#关注我每天坚持分享知识 #关注我 #水果
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急诊科魏兵6月前
晚上睡不着 建议少吃这几种食物！长期晚上吃水果代替晚饭更容易脂肪肝？#饮食 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普
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皮肤医生寇晓丽10月前
不想变黑?这些食物建议晚上吃 #医学科普 #皮肤黑 #晒黑 #食物
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宿州伍姐4月前
推荐一款女人更应该多喝西芹➕苹果🍎➕黄瓜🥒，掉秤冠军🏆，建议早上饭前喝一杯有一种被打通的感觉，晚上饭前也可以喝，很有用，很喜欢，很舒服，坚持喝11天我换裤子👖了，我能坚持喝一辈子，榨汁机打得很细、口感很好喝 #果汁机 #水果榨汁机 #便携式榨汁机 #蔬果汁 #西芹汁
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支🌷呼👀🍀1年前
晚上禁食#鬼知道我看了多少遍 #女生必看 #小说推荐
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钱懿yi4月前
国庆中秋送什么 还在烦恼中秋国庆送什么吗？水果专场来了！国内外众多好水果等你来！27号晚上19:00不见不散！#水果 #礼盒 #奇异果 #秋月梨
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佛山乾聚楼下美丽小铺Sunny2天前
这些水果晚上不要再吃了#养渭 #养渭宝 内容由AI生成
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减重外科张士虎1月前
虚～别说是我说的#减肥 #中医
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宸宸妈（80后三胎宝妈）3天前
#育儿健康#寒凉水果#营养均衡#户外活动#三胎宝妈记录生活
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脾胃大夫张春红5月前
肠胃不好的人晚上可以吃水果吗？ #肠胃病 #肠胃健康 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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何老师聊健康22年前
我晚上不吃的水果有哪些#科普一下 #肠胃 #饮食 #水果 #关注我每天坚持分享知识 内容仅供参考身体不适请线下就医
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sxn38885年前
这六种水果晚上不要吃#养生 #健康 #水果 #涨知识 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张老师咨询工作室B23周前
午餐以主食为主，晚上不吃水果，可以吃米饭、面条、馒头等，少吃肉类，不要吃鱼。 #控制食量 #简单饮食 #饮食调整 #避免油腻
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环环今天有进步6月前
晚上能吃水果吗？🍉🍌🍎 #内容太过真实 #减肥知识科普 #減肥 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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上止正3天前
水果#关注我每天坚持分享知识 #关注我 #水果
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中医孟华梅9月前
2岁前禁食的3种水果！ #医学科普 #中医儿科 #中医 #抖出健康知识宝藏 #两岁宝宝
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晓波讲营养（收徒）2天前
胄不好，晚上不吃水果
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护肤配方工程师老潘，老百姓的企业4年前
这些水果晚上尽量不要吃#护肤 #美妆
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董振华6月前
要减肥晚餐怎么吃！#抖出健康知识宝藏 #减肥 #医生
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朵朵10月前
晚上不能吃的7种水果，尤其最后一种#减肥#减重#不能吃的水果#经验分享
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豪叔说高考3天前
冬季少吃这5种水果！农残超标伤身！#水果 #家长必读 #科普
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依然执着1年前
晚上坚决不能吃的七种水果 #健康饮食#中老年人#水果#晚上坚决不能吃的七种水果#养生
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胃你健康（禁食中）7月前
千万不要吃草莓 #草莓 #草莓蛋糕 #草莓坏了
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立欣高体态管理-李锦坤1月前
睡前一口它，生长激素减少70%？冬季最忌讳的两种“偷高”食物#知识科普
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敬博老师4月前
晚上不能吃的水果有哪些？#涨知识 #知识分享
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