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小七好好吃2月前
一日之计在于晨… 伙伴们要的晨间生活化养生来咯 清晨是一小段和自己温柔相处的时间 用一杯温水唤醒沉睡的大脑 干嚼枸杞则是我的养生秘诀 在忙也不要忘记吃早饭 好好吃饭，好好生活 碰🥣 #养脾胃 #变美的尽头是养生 #vlog日常 #好好吃饭 #好好吃饭好好生活
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小柠檬🍋1周前
吃干净的食物｜我的中式养生早餐Vlog#养生吃出好气色#营养健康早餐 #早餐吃什么#生活化养生
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君良神农本草堂3周前
把生活中医化落实，一定会有意想不到的效果！ #养生#健康养生#养生就是养健康
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医春茶色•养生茶2天前
《黄帝内经》讲：“发为血之余，肾之华在发”食材朴素，却蕴含着“以黑入肾”的中式智慧#养生茶 #懒人内调 #一起来养生 #美貌的尽头是养生 #生活化养生
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Yumi大茗1周前
抓住睡前黄金1小时 | 4个低成本养生变美小习惯~ #变美的尽头是养生 #养生日常 #生活化养生 #变美 #青年创作者成长计划
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养生椰椰子1周前
跟着祖师爷的方法养脾胃，每一步都算数！4个看似不起眼的小事，让你生活化养好脾胃#脾胃虚弱 #古法养生 #李东垣脾胃论 #中式养生 #我的养生有一套 @抖音健康
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七粒米2周前
懒人养生02｜每天睡前2个动作，身体强壮💪 #养生 #懒人养生 #小动作大作用 #生活化养生 #真实生活分享计划
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薛碧瑜爱中医1周前
要补之前，一定要确定自己的脾胃，如果脾胃虚弱，吃什么补品都没用，吸收不了，浪费钱，浪费时间，先养好脾胃，什么事都会慢慢迎刃而解#中医生活化#中医智慧#中医养生 #中医传承 #中华文化知识讲解
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人间清醒Max6月前
抓住黄金三伏变瘦变美末班车🚌错过等十年！ #变美 #护肤 #夏日变美正当时 #生活化养生 #三伏天
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宫廷匠心食养旗舰店2天前
想抓年轻养生客？中医生活化才是关键 还觉得中医养生是熬药炖膏、又麻烦又老气？早变天了！中医生活化，养生零食化，才是药食同源的新风口，年轻人超吃这一套！ 以前养生要专门花时间，现在直接把山药、茯苓、枸杞这些药食同源原料，做成软糖、小糕、便携膏条，办公嚼一颗、追剧吃一块，养生不用刻意，融进日常才吃香。 我们联盟学员全这么做，把古法食养方做成即食零食，新中式小包装颜值拉满，线下店摆着超吸客，年轻人愿意买还愿意晒，这就是中医生活化的精髓。 说到底，中医生活化不是丢传统，而是让千年智慧适配现代生活；养生零食化不是降品质，而是让药食同源走进更多人的日常。守着匠心做产品，跟着趋势做形式，生意自然火。 你吃过哪些好吃的养生小零食？评论区聊聊！#大健康 #药食同源 #药膳 #轻养生 #宫廷匠心 @抖音小助手
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溯溯Susu3周前
最好的养生，都是不花钱的！零成本养生，只需做好这四点…#养生 #养生就是养健康 #生活化养生 #中医养生
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是辰不是晨ii11月前
老祖宗的智慧，身弱生活化养生1.0#我的日常#我的护肤日常
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Doris瓜妈8月前
脱垂中医生活化养生✅3招养出无垂感，力量感❗️ #Doris瓜妈 #盆底肌 #脱垂 #漏尿盆底肌松弛 #脱垂膨出
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阳妈的养生日记2周前
生活化养生动作～ #养生 #一起来锻炼 #小动作大作用 #生活化养生
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冯瑞—冯啟科中医生活化创始人1月前
2026大健康蓝海：中医生活化+零食化！抓住年轻人的养生需求，差异化竞争。#药食同源创业#年轻人养生#中医生活化#冯启科#中医零食化
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丹老大1周前
上班族也能坚持的生活化养生小习惯#变美变瘦变漂亮#养生#健康
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清和在这里6天前
懒人养生，无意识养生小动作‼️ 养生就要生活化， 随时随地练起来 #养生#懒人养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #养脾胃
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大新紫3月前
生活化养气血的一天吃什么#地瓜新吃法 #蒸苹果#生活化养生
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小慧的重生1周前
生活化养生，好吃的营养早餐：玉米面菜团子！#癌后饮食 #吃出好身体 #吃出好气色 #玉米面菜团子 #七白饮配方
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Yumi大茗1月前
普通人生活化养脾胃 #养脾胃 #生活化养生 #脾胃调理
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吉林省修源药业有限公司4天前
适配日常场景！便捷滋补融入生活 #日常便捷滋补 #生活化养生好物 #多元滋养选择
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发发金1年前
职场人如何见缝插针在日常中养生！ #轻生活更自在 #打工人 #养生 #办公室养生
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自律彤5天前
4招告别痛经😭速来接无痛姨妈‼️ 跟着老祖宗古法养月经，4招告别痛经，希望看到的女生都能舒服度过每个经期😌#生活化养生#生活习惯#月经别焦虑 #girlstalk #唐浅益生菌卫生巾
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宸妈生活化养生1周前
懒人版面部养生#养生vlog #我的养生日常 #面部提升 #面部按摩手法 #面部瑜伽
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宸妈生活化养生2周前
每天坚持生活化养生，投资10年后的好状态#养生vlog #养生 #变美的尽头是养生 #小动作大作用 #居家锻炼
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大霖饮食自律（红火版）2周前
干燥多喝加味米汤#补津液 #降火
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宸妈生活化养生1周前
养生真的没有那么复杂，就是简单的事情反复做#养生vlog #我的养生日常 #揉腹 #养生 #变美的尽头是养生
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芊默养生实验室2月前
我的养生价值观：将养生生活化，一切都从自救开始…#女生必看 #女性养生 #养生逆龄 #养生观
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大阪舒淇1周前
养生一定要生活化#减脂 #养生#抗衰
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麦冬🌿2周前
养生就要生活化，随时随地都能开始#养生 #养生就是养健康 #00后养生 #年轻人养生
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七粒米4天前
懒人养生03｜撞背 升阳 通瘀堵 #养生 #小动作大作用 #真实生活分享计划 #生活化养生 #养生宝妈
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当代健康报1周前
“马年送健康 中医生活化”，“扁鹊故里·康养济南”中医药文化市集！#中医 #中医养生 #中医生活化 #医学科普 #健康科普
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气血充盈的米芽4月前
#创作灵感 花椒通中焦的功效我体会到了，老祖宗的智慧咱得信，顶级的养生藏在生活里#生活化养生 #养脾胃#倪海厦 @DOU+小助手
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当代健康报1周前
“马年送健康 中医生活化”，“扁鹊故里·康养济南”中医药文化市集！#中医 #中医养生 #中医生活化 #医学科普 #健康科普
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当代健康报1周前
“马年送健康 中医生活化”，“扁鹊故里·康养济南”中医药文化市集！#中医 #中医养生 #中医生活化 #医学科普 #健康科普
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青岛城阳融媒6天前
中医生活化 健康常态化——木耳洋葱虾皮汤助力心脑血管防护 制作：电视专题部 #城阳 #养生小妙方 #中医生活化
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林昉在家6月前
迎接三伏，唠个15分钟的长嗑 ｜哪怕只有一位粉丝问，我也要好好聊下这个主题的。分享一些生活化轻量化的三伏保养经，今年是第四个年头啦，希望大家都越来越健康！#三伏天养生 #三伏天正确的打开方式 #爱健康爱自己 #好物安利 #强烈推荐
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温妤鱼鱼2月前
养生没有白养的#女性养生 #养生 #中医养生 #每日分享 #食养
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小晴一米五2周前
34岁生活化养生备孕的一天都干了啥#日常vlog #喝出好气色 #暖宫汤 #备孕 #回娘家的感觉真好
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付付的养生日记1月前
挑战30天低成本养气血！改良五红豆浆饮 #补气血汤 #养气色 #养生吃什么好 #生活化养生 #气血不足
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言言养生簿4周前
懒人就该有懒人自己的养脾胃方法！少吃这些，我尝试下来真的受用！#养生#养脾胃#知识分享 #创作者灵感
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小刘不听话❗️9月前
生活化养生很简单｜好好爱自己的一天 #护肤养肤 #独居女孩的生活 #vlog #生活化养生 #必备好物
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一颗儿果子7月前
39岁退休模特生活化保养vlog 中式养生和西式养生都为我服务#40岁小姐姐 #保养 #一天吃什么 #宝妈
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言言养生簿1月前
懒人邪修养脾胃，小动作大作用！#穴位养生 #按摩养生 #生活化养生#养脾胃 #养脾胃的好方法
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悦开聊健康5天前
#中医生活化 #中医 #健康 #中医养生
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医道汤王艳7月前
中医生活化怎么做？#健康 #养生 #知识分享 #健康生活
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栾小满5月前
生活化补气血的养生小饮料，气血足，提升能量，状态好！亲测好用👍#喝出好气色#补气血 #仙女都在喝什么 #养生之道 #黄芪
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养生秋秋1月前
Pi胃不好就做这个动作❗️生活化养生动作 #健康养生 #养脾胃 #小动作大作用 #养生就是养健康 #养生
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金姐说养生1周前
饭后怎么做有助于脾胃更舒服#养胃#养护脾胃#生活化养脾胃
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尤里姨妈懂生活6月前
57岁姨姨保持80斤30年，看似无用，实则养生的好习惯！养出瘦而不嘘好身体#我的退休生活 #体重管理 #科学减脂 #三伏天养生 #变美变瘦变漂亮
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施施S.jue8月前
生活化内调|好喝又健康的漂亮水 #内调#茶包 #果蔬汁 #食补养生#变美小技巧
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言言养生簿2月前
生活化养好脾胃真的很简单且不花钱。最重要的是坚持，只有融入生活才能更好的坚持。#脾胃 #脾胃虚弱 #生活化养生 #养生 #中式养生
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胖闪养生记2月前
甲状腺JJ女孩的生活化养生日常，简单好坚持！关注我，养好我们的甲状腺吧！🔥🔥#我的健康生活 #中式养生 #甲状腺 #甲状腺结节#当我开始真正爱自己
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金姐说养生3周前
养胃初期饮食调理非常的重要#养胃 #生活化养肠胃#养生
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张大胆吃挺好7月前
瘦了30斤！悟了！！生活化减脂真的能瘦成经期规律的好看模样#生活化减脂餐 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减肥vlog
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言言养生簿1月前
生活化养生好动作，随时随地都能做！赶紧打开跟练！生活化才能坚持，坚持才能看到变化，养生真的很简单！#生活化养生 #养生就是养健康 #养生动作 #小动作大作用 #懒人养生
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孙掌柜的温度记7月前
养生其实很简单#养生#开店 #美业#美业人
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悦开聊健康5天前
#中医生活化 #中医养生 #中医
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何百岁1周前
身弱之人如何养生—气血篇 #养生 #气血 #身弱 #生活化养生 #养生人必备
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厚皮橙10月前
减脂人可以吃吃它们-养生界顶流哈佛蔬菜汤，一周喝三次，身体会有大变化；牛油果搭配法棍面包+无油蛋给你轻盈新体验#生活化减脂 #体重管理 #哈弗蔬菜汤 #早餐打卡 #无油蛋
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言言养生簿1月前
一个动作养脾胃，第二弹！赶紧收藏跟练！生活化养生，真的很简单！#摇胯 #养脾胃 #小动作大作用 #生活化养生 #养生第一步
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