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神经内科宋竹茵医生4月前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉 #抖出健康知识宝藏
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睡眠心理专家洪霞4年前
头晕恶心心慌，入睡特别困难#中医 #我的门诊故事 #洪霞主任 #失眠
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你身边的小全医生2月前
#健康 #健康科普 #医学科普 #头痛 #偏头痛
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神经内科宋竹茵医生1月前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉
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心理科医生赵鹏1周前
焦虑症躯体化的7个常见症状！ #焦虑症 #焦虑躯体化 #焦虑症躯体化症状 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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樊哥聊情绪睡眠2月前
没食欲、恶心想吐、 心悸失眠，焦虑躯体化让我暴瘦二十斤。#心理#焦虑#焦虑躯体化
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国医少年志6月前
晚上睡不好，白天恶心想吐，大师说调对睡眠是关键！#国医少年志 #中医养生 #综艺 #国医少年志有觉是真睡啊
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陈晨❤的枇杷地2周前
昨晚失眠了，不知道是因为鼻子不通还是娃不在身边！睡眠不足，现在头晕目眩？恶心想吐！#原创视频 #分享生活小技巧 #日常分享 #生活与我 #抖音推广
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神经内科张娟医生1周前
#健康 #科普 #植物神经紊乱 #健康科普
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睡眠心理门诊郑文柳4周前
每天8小时还是睡眠不足，一定要排除睡眠呼吸暂停综合症 #失眠#睡眠障碍#睡眠呼吸暂停综合症#打鼾#鼾症
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归去归来4天前
注册营养师推荐 10 种助眠食物 睡前吃对告别失眠睡个好觉 睡眠不足太伤身！不仅疲惫没精神，还会削弱免疫力、扰乱食欲，而选对睡前食物，能帮你轻松提升睡眠质量。这份由《Real Simple》联合注册营养师推出的科学助眠食物清单，全是日常易获取的家常食材，每一种都有实打实的营养依据！ 杏仁、绿叶菜补镁舒缓神经，酸樱桃、猕猴桃含褪黑素和血清素调节睡眠节律，树莓补膳食纤维助力深度睡眠，鹰嘴豆的色氨酸、三文鱼的 Omega-3，从不同维度为睡眠保驾护航，还有燕麦、酸奶、柑橘类水果，各有专属助眠优势。 不用刻意多吃，适量摄入、简单烹饪就有效，半夜易醒、入睡困难、压力失眠，都能对应选食。 温馨提示：这只是科普参考，不构成医疗建议，搭配规律作息、放松训练，睡眠质量会更上一层楼！快来收藏这份助眠食物清单，从此告别数羊，睡个安稳好觉～ #助眠食物 #科学睡眠 #失眠克星 #营养科普 #睡前饮食指南 @营养师科普站 @生活研究所 @健康养生小课堂 @睡眠健康科普 @每日营养指南
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伊珂贝儿养生沂源翡翠山居东区店1周前
沂源同城好店推荐#头疼恶心想吐 睡眠不好#艾灸养生保健#沂源姜姐
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耳科医生肖志文2月前
头晕耳鸣恶心想吐是怎么回事？或是跟这3个疾病有关 #医学科普 #头晕耳鸣 #恶心想吐是什么原因 #耳鼻喉科医生肖志文
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极洲医疗2周前
熬夜后头胀到想吐？#熬夜 #头晕#中医
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花界潇潇小店5天前
因为自己长期睡眠质量差，睡眠不足，神经衰弱，有时精神压力大导致的突发性耳聋，希望看到的朋友们能够被我科普这个病具有黄金治疗期72小时，若是自己或身边人有出现这个症状，及时去大医院就医，当然希望看到的朋友们都健康#突聋日记 #突发性耳聋 #在医院的日子 #医院🏥
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踩界又要减肥了6天前
身体敲的警钟千万不要忽视，该休息就休息。我前两天一直头痛头晕，恶心反胃，什么都吃不下。因为没有感冒症状，就以为是没休息好。结果我昨天吃了两次感冒药，今天什么症状都没了，也有胃口吃饭了…… #身体重要 #身体健康 #注意休息 #有病别拖
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睡眠管理专家·刘可智2周前
睡不好易晕车？前庭功能在报警 #睡不好#晕车怎么办#科学助眠#青年创作年终讲#青年创作者成长计划@自贡市精神卫生中心
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心血管专家李海聪6月前
睡眠不好4个小时醒一次 耳朵响起来就像吐 不要着急我帮你调 #李海聪医生 #睡眠不好 #医生科普
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王火火医生4月前
睡不足和吃不饱一样，也是一种“饥荒”#失眠 #睡得香香甜 #提高睡眠质量 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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刘不德华5天前
#睡眠不足 #睡眠质量 #睡眠不好 #睡眠呼吸暂停综合征 #头痛
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双心医生李华萍主任医师5天前
长期睡眠不足有什么危害#熬夜#睡眠不足#养生#抖出健康知识宝藏#健康科普不基
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中医脾胃刘凤斌11月前
睡眠差，两个方法解决#医学科普 #中医 #科普 #刘凤斌教授 #失眠
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孟浩然1周前
当睡眠不足的时候，不只是身体上的困乏和疲惫，随之而来的还有精神上的模糊不清，还有记忆力的下降！切记，不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜！！！重要的事情说三遍！
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睡眠与疼痛 戈医生7月前
睡不着、睡不好，你以为你是抑郁，其实你是气血不足 #失眠 #气血虚 #补气血 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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中医高天旭主任1周前
湿热重睡眠不好，身困体重，主任:你越喝这个湿热越重 #湿气 #气血不足 #精神状态 #中医 #高天旭
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睡眠专家褚田明5月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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神经内科张娟医生5天前
#健康 #科普 #失眠 #医学健康
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杨阳羊医生9月前
睡得少睡得晚睡不好，怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生答疑 #睡眠不好 #睡眠不足 #改善睡眠
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朱主任讲健康10月前
红糖加一物煮水，调理顽固性失眠 #失眠 #养生 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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脾胃戈焰主任9月前
气血亏虚难入睡梦多简单一碗汤补气血安心神#气血亏虚怎么调理 #失眠爱做梦 #脾胃虚弱 #中医 #戈焰
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睡眠专家褚田明6月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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袁袁医生与脑健康6月前
红糖加上它，睡前来一杯，缓解顽固性失眠 #中医 #涨知识 #健康#2025抖音夏日农友节 #健康科普 #失眠
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睡眠专家褚田明7月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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CCTV生活圈1月前
【想要拥有好睡眠试试这组动作】 你是否晚上睡不好觉，经常出现入睡困难、起夜多的情况？专家提醒，这些问题可能跟我们肾气不足有关，今天给大家分享一组动作，健身气功·导引养生功十二法中的第四式纪昌贯虱，经常练一练帮你拥有好睡眠～#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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扶阳名中医邱建强1月前
睡眠差还不消化，放宽心，对我来说很常见，能调好#扶阳名中医邱建强 #睡眠不好 #消化不良
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中医治未病科张璐1月前
长期#入睡困难 的朋友，可以试试这个小方子！#失眠 #中医治未病科张璐 #四川省第二中医医院治未病中心 #医学科普仅供参考
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逗迪的医生妈妈梅子6月前
睡不着睡不沉睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #医学科普 #中医 #失眠 #科普#七叶神安片
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中医内科邵医生1周前
30秒对付四种睡眠困难#中医 #科普一下 #涨知识 #睡眠
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郭兰医生4月前
睡眠不好就会引起心脏的供血不好，从而导致气虚血瘀造成脾胃功能失调#医学科普 #健康科普 #郭兰医生 #心血管
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大飞医生6月前
睡不着 睡不沉，记好100的白开水，配上这一宝 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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大象新闻5月前
“鬼压床”是睡眠瘫痪症？医生：与睡眠不足 精神压力大有关，可通过眨眼有意识地慢慢苏醒（青岛新闻网）#大象主播说
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lisa3天前
#记录自己的点点滴滴 #抖音 不知道是睡眠不足还是怎么回事，都想吐了
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巧手良方8月前
养生小妙招第24期，睡眠不足 #养生 #中医 #非遗文化 #按摩放松 #内容过于真实
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中医发哥6天前
#失眠 #睡不着 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医钱主任1周前
#头晕 #头沉 #恶心头痛 #中医养生
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睡眠专家 张栩6天前
#失眠 #入睡困难 #中医 #健康科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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睡眠专家褚田明3周前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医
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中医睡眠专家敖海清4月前
#戒不掉 #神经衰弱 #焦虑 #睡不好 #心理睡眠专家敖海清
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是沛咚咚啊3月前
#睡眠#睡眠质量 #睡眠不足 #头痛 #头疼 睡眠真的是太重要了 几天没有睡好 身体都报警了！
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中医肛肠科韦勤医生1周前
睡眠总不好，教你五个调理方 #睡眠 #失眠 #养生 #健康科普 #中药
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精神科医生寻广磊5天前
睡眠障碍的三大健康危害 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #失眠 #疲劳
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中医科贾云医生5天前
3种失眠类型中医教你轻松改善 #健康科普 #睡眠健康 #失眠
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三甲中医周主任3周前
连着三天都失眠 记好一个“助眠方”#失眠 #养生 #中医 #健康科普 #涨知识
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失眠专家谢琼6天前
女性夜里睡不着 多半是心血不足 记好1味药泡水喝 #女性失眠 #更年期失眠 #失眠 #睡眠障碍
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古御金兰-刘萍4天前
不同的睡眠问题，对应不同的身体信号！#睡眠质量 #身体信号 #养生知识 #健康睡眠 #养生就是养健康
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崔明武急救说4天前
长期睡眠不足6小时，会有哪些危害呢？ #睡眠不足的危害 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #跟着小崔老师学急救
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河南名老中医赵京伟3周前
失眠伴头晕，警惕心脾两虚！ #失眠 #头晕 #针灸治失眠 #赵京伟
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心血管刘国勇5天前
#熬夜#心衰刘国勇#心血管刘国勇 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康
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睡眠疗愈-张小巫4天前
#睡眠不足 #睡觉#中医养生#穴位按摩 #睡不着 #睡不着根本睡不着
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